Ջերմային ջուրը բնության առատաձեռն նվեր է մարդկանց բուժման համար: Աղբյուրը ստորգետնյա գետի մակերես դուրս եկած տեղն է, որի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 20 աստիճան Ցելսիուս։ Նաև այս տերմինը ներառում է որոշակի տարածքում տեղակայված աղբյուրներ, որոնց ջերմաստիճանը զգալիորեն բարձր է տվյալ տարածաշրջանին բնորոշ տարեկան ցուցանիշներից։
Սակայն ջերմային աղբյուրներ այցելելուց առաջ անհրաժեշտ է իմանալ օգուտները, վնասներն ու հակացուցումները, իսկ ավելի լավ՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Բուժիչ հատկություններ
Ջերմային աղբյուրների ջրի բուժիչ ուժը հայտնի է եղել հնագույն ժամանակներից։ Օրինակ՝ հռոմեացիներն այս վայրերի մոտ կառուցել են կառույցներ՝ բաղնիքներ, որոնք մեծ մասամբ նման են ժամանակակից բաղնիքներին։
Բաղնիքներում հաճախ զինվորներ կային, որոնք կռիվներից հետո ապաքինվում էին։ Համարվում էր, որ ջուրը նպաստում է նույնիսկ ծանր վիրավոր մարտիկների ապաքինմանը։
հռոմեական բաղնիքները և դարձան ջերմային ջրով ժամանակակից հանգստավայրերի նախատիպը, որը գտնվում է Իտալիայում, Ավստրիայում ևԳերմանիան, որը կարող է պարծենալ ոչ միայն աղբյուրների առկայությամբ, այլ նաև հատուկ առողջապահական ծրագրերով և ամբողջ օրգանիզմի բժշկական ախտորոշմամբ։
Հայտնի է, որ Ջերմային ջրերը հարուստ են բազմաթիվ աղերով և հետքի տարրերով: Դրանք դրական են ազդում իմունային համակարգի վրա, կանխարգելում են սուր շնչառական վիրուսային վարակները, նպաստում են օրգանիզմում անհրաժեշտ նյութերի կուտակմանը։ Հեղուկի ակտիվ բաղադրիչներն են այնպիսի տարրեր, ինչպիսիք են կալիումը, բրոմը, կալցիումը, յոդը, ֆտորը, մագնեզիումը, ծծումբը և այլ օգտակար բաղադրիչներ: Առանց դրանց հնարավոր չէ առողջ օրգանիզմի բնականոն գործունեությունը։
Ընդհանուր ընթերցումներ
Հիվանդությունների սպեկտրը, որոնց դեպքում նշանակվում է հատուկ վաննաներում կամ անմիջապես աղբյուրներում լողանալը, բավականին ընդարձակ է։ Այն ներառում է՝
- հոդերի տարբեր պաթոլոգիաներ;
- մաշկային հիվանդություններ;
- վերականգնում վիրահատությունից հետո;
- բորբոքում միզասեռական համակարգում;
- ռևմատիզմ;
- շնչառական հիվանդություններ.
Ինչն է օգտակար
Ջերմային աղբյուրների օգուտներն ու հակացուցումները պետք է հայտնի լինեն բոլորին։ Օրինակ, բյուրեղյա մաքուր ջուրը անկասկած առավելություն է, քանի որ դրա ձևավորումը տեղի է ունենում խորը գետնի տակ, որտեղ հողը աղտոտված չէ մարդկանց արտադրած տոքսիններով: Իսկ բարձր ջերմաստիճանի փոփոխությունները միայն նպաստում են դրա բուժիչ ուժին։
Ստորերկրյա ջրերը լայնորեն կիրառվում են նաև կոսմետիկ արդյունաբերության մեջ։ Այն հաճախ կարելի է գտնել հակացելյուլիտային և հանգստացնող միջոցներում, ձգող քսուքներում ևայլ կոսմետիկ արտադրանք: Ջուրն օգնում է մաշկը պաշտպանել շրջակա միջավայրի ազդեցությունից, խոնավեցնում և բարելավում է նյութափոխանակությունը մաշկի բջիջներում:
Աղբյուրները տարբերվում են իրենց բուժիչ ազդեցություններով և քիմիական բաղադրիչներով: Տարբերությունն առաջանում է տարբեր տեղակայման պատճառով, քանի որ ջրի բաղադրության մեջ կան որոշակի տարրեր։ Ուստի նման հեղուկը պետք է ընտրել՝ ելնելով ցանկալի էֆեկտից կամ բժշկի նշանակմամբ։
Դիտումներ
Աղբյուրները բաժանվում են երեք հիմնական տեսակի.
- Հիպերտոնիկ - պարունակում է աղերի բարձր խտություն, հարմար է չոր մաշկի տեսակների համար:
- Հիպոտոնիկ - աղի կոնցենտրացիան չափազանց ցածր է, նպաստում է ջուր-ճարպ հավասարակշռության նորմալացմանը։ Դրա հատկությունները կգնահատեն յուղոտ կամ կոմբինացված մաշկ ունեցող մարդիկ։
- Իզոտոնիկ - հայտնի են մաշկի վրա իրենց տոնիկ ազդեցությամբ:
Առաջարկություններ
Իր հերթին, կոսմետոլոգիայի ոլորտի մասնագետները մի քանի առաջարկություններ են տալիս ջերմային ջրի օգտագործման վերաբերյալ:
- Հեղուկը կարող եք օգտագործել մաշկը խոնավեցնելու համար՝ դեմքը ցողելով սփրեյով։ Ամենօրյա խնամքի պրոցեդուրայի ժամանակ անհրաժեշտ է հեղուկը քսել դեմքը հատուկ գործիքով լվանալուց հետո, իսկ որոշ ժամանակ անց օգտագործել խոնավեցնող միջոց։ Այս շղթայում կրեմ քսելը պարտադիր է, քանի որ այն կանխում է խոնավության գոլորշիացումը, ինչը շատ կարևոր է ամառային սեզոնի համար։
- Պահպանեք ջերմային ջուրը շշի վրա նշված պայմաններում։
- Հեղուկը հիանալի հավելում կլինի քսուքի կամ դեմքի մաքրող դիմակի համար։
Poառողջական պատճառներ
Ջուրն իր բոլոր ակնհայտ առավելություններով կարող է վնասել մարդկանց: Որոշ հիվանդություններ ջերմային աղբյուրներում լողանալու հակացուցում են։
Այսպիսով, դուք չեք կարող 3 աստիճան և ավելի բարձր հիպերտոնիայով աղբյուրներ այցելել, քանի որ ջերմաստիճանի կտրուկ անկումը կարող է առաջացնել արյան ցածր ճնշում, սրտխառնոց, գլխապտույտ կամ ուշագնացություն։
Ավելի մեծ հիվանդների համար կարող է լինել արյան շրջանառության համակարգի խանգարման վտանգ: Մինչև լողավազան այցելելը, նույնիսկ առանց առողջական գանգատների, պարտադիր է խորհրդակցել մասնագետի հետ, քանի որ ջերմային աղբյուրներն ունեն առողջական հակացուցումներ։
Աուշիգեր ջերմային հանգստավայրեր
Աուշիգերի աղբյուրը Կաբարդինո-Բալկարիայի Հանրապետությունում ամենահայտնին է: Նրա խորությունը հասնում է 4000 մետրի, իսկ ջերմաստիճանը տատանվում է 60-70 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում։ Աղբյուրն իր անունը, իսկ հետո համանուն հանգստավայրը ստացել է Աուշիգեր փոքրիկ բնակավայրից, որի տարածքում այն հայտնաբերվել է 1950 թվականին։
Աուշիգերկի ջրերը ոչ միայն բուժիչ և տոնիկ հատկություն ունեն, այլ նաև երիտասարդացնող ազդեցություն ունեն մաշկի վրա։
Խնդիրների համար խորհուրդ է տրվում՝
- ստամոքս-աղիքային տրակտ;
- մաշկային հիվանդություններ;
- հոդերի հիվանդություններ;
- անսարքություն նյարդային համակարգում;
- գինեկոլոգիական խնդիրներ;
- Արյան շրջանառության համակարգի խանգարումներ.
Հիշեցրեք մասինհակացուցումներ. Aushiger ջերմային աղբյուրը չպետք է այցելեն սրտանոթային հիվանդություններով տառապող մարդիկ։ Նման ջրով լողանալն իրականացվում է բժշկի նշանակմամբ։ Կարող են նաև առաջարկվել բանավոր հեղուկներ:
Աղբյուրից ոչ հեռու գտնվում է բնության հերթական հրաշքը՝ կապույտ կավը, որը պարունակում է օգտակար հանքային աղեր և հետքի տարրեր։ Այն նաև օգտագործվում է բուժելու համար։
Կապույտ կավը նշանակվում է.
- ողնաշարի կորություն;
- ծնոտի ոսկրային խնդիրներ;
- ուրոլոգիական ախտորոշումներ;
- նյութափոխանակության խանգարում;
- ցելյուլիտ;
- Հակատարիքային բուժման համար;
- պզուկ;
- մաշկը սպիտակեցնելու համար.
Այժմ Աուշիգերը վերածվել է հանգստի և օրգանիզմի բուժման լիարժեք համալիրի, որի մոտ կա աղբյուր, որի մեջ հոսում է գետի ջուրը, որն իջեցնում է աստիճանը մինչև հարմարավետ ջերմաստիճան։ Լողավազանները բաժանված են մանկական և մեծահասակների տարածքների՝ ջրի տարբեր մակարդակներով և հագեցած են բազրիքներով և աստիճաններով՝ աստիճանաբար իջնելու համար։
Հանգստավայրի տարածքում կան նաև տառատեսակներ, սրճարաններ, հարմարավետ հյուրանոցներ և ավտոկայանատեղեր մեքենաների սեփականատերերի այցելուների համար: Աուշիգեր աղբյուրը դարձել է հանգստի և վերականգնման հայտնի սպա հանգստավայր, որի համբավը վաղուց դուրս է եկել հայրենի հանրապետության սահմաններից:
Սուվորովի աղբյուրներ
Առողջական համալիրի տարածքում կան ջրով լոգարաններ, որոնք տարբերվում են ջերմաստիճանի ցուցանիշներով։
Օրինակ՝
- Փակ լողավազան (մինչև +50 աստիճան).
- Լող դրսում (մոտ +45 աստիճան).
- Փոքր լողավազան հարմար երեխաների համար (+28-ից +30 աստիճան).
Սուվորովի ջերմային աղբյուրներն ունեն նաև հակացուցումներ և ցուցումներ։
Ջուր խորհուրդ է տրվում՝
- խնդիրներ ողնաշարի, հոդերի հետ;
- ոչ պատշաճ նյութափոխանակություն;
- խաթարված մարսողություն;
- մկանային-կմախքային համակարգի խնդիրներ;
- կանացի և տղամարդու սեռական օրգանների պաթոլոգիաներ;
- մաշկային հիվանդություններ.
Բայց կան հակացուցումներ. Դրանք ներառում են՝
- արյան բարձր ճնշում;
- սրտանոթային պաթոլոգիա;
- գիրություն.
հունգարական առողջություն
Ինչպես իրենք՝ հունգարացիները կատակով ասում են. «Եթե Հունգարիայի ցանկացած վայրում փայտ կպցնեք, ապա այնտեղից անպայման բուժիչ ջուր կհոսի»։ Եվ դժվար է չհամաձայնվել դրա հետ: Նահանգի տարածքի մոտ 80%-ն ունի բուժիչ աղբյուրներ։ Աշխարհի ոչ մի երկիր չի կարող պարծենալ նման ցուցանիշներով։
Հարկան քաղաքը, որը գտնվում է Հունգարիայի հարավ-արևմտյան մասում, աննախադեպ ժողովրդականություն է ձեռք բերել եվրոպական մակարդակով։ Այնտեղ տեղակայված աղբյուրները հասնում են մոտ 70 մետր խորության, իսկ տարեկան միջին ջերմաստիճանը 60,2 աստիճան Ցելսիուս է։
Տեղական ջրերը հայտնի են իրենց բուժիչ ազդեցությամբ գինեկոլոգիական խնդիրների, հենաշարժական համակարգի, պսորիազի բուժման մեջ։
Անպատճառ չէ, որ Հունգարիան կոչվում է ջերմային ջրերի կայսրություն, իսկ հոյակապ Բուդապեշտը սպա հանգստավայրերի մայրաքաղաքն է, որը,բառը, իր տարածքում ունի մոտ 130 աղբյուր։ Աղիներում գոյանում է ավելի քան 70 միլիոն տոննա կապույտ ջուր՝ 20-ից 60 աստիճան ջերմաստիճանով։ Ընդհանուր առմամբ, Հունգարիայում բուժիչ ջրով մոտ 60 հազար վայր կա։
Հունգարիան զարմանալի արդյունքների է հասել նաև բալնեոլոգիական բուժման գործում։ Տեղական ջրերի հարուստ քիմիական բաղադրությունը, առողջարանային անձնակազմի գիտելիքներն ու հյուրընկալությունը աննախադեպ պահանջարկի գրավականն են։
Հունգարիայի հանքային ջրեր
Ջրի բուժիչ հատկությունները կախված են նրա քիմիական բաղադրությունից, ինչպես նաև ֆիզիկական որակներից։ Վերջիններս ներառում են աղի ավելացված կոնցենտրացիան։
Ինչպես գիտեք, նման հեղուկում օրգանիզմը շատ ավելի թեթեւ է։ Ճարպակալմամբ տառապողների համար կան վարժությունների հատուկ հավաքածուներ, որոնք ավելի հեշտ և արդյունավետ են կատարել հանքային ջրում: Մարզվելու ընթացքում հեղուկն ունի մերսման ազդեցություն, որը հնարավոր չէ ստանալ գետնին մարզվելով։
Ջուրը նաև ունի անոթասթևացնող և մերսող ազդեցություն բոլոր մկանային խմբերի վրա: Մինչև 40 աստիճան ջերմաստիճան ունեցող աղբյուրները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում շրջանառության համակարգի և արյան ճնշման կարգավորման վրա։
Կազմում պարունակվող քիմիական տարրերը նույնքան կարևոր դեր են խաղում մարմնի ապաքինման գործում։ Հանքային բաղադրիչները հիանալի կերպով թափանցում են մաշկ, որն օգնում է աջակցել ավշային համակարգին, բարելավել արյան շրջանառությունը, ամրապնդել իմունային համակարգը և բջիջների վերականգնումը։
Ջերմային աղբյուրները շրջապատող կլիման մեծ դեր է խաղում ջուրը օգտակար տարրերով հագեցնելու և այն հայտնի.բուժիչ հատկություններ. Ջրերի վերևում օդը շատ մաքուր է, քաղաքի ողջ աղմուկը հանգստավայրից դուրս է, ինչը նույնպես նպաստում է լիակատար թուլացմանն ու սթրեսից ազատմանը, մտքերի մաքրմանը։ Նման հանգստացնող մթնոլորտը մեծ ազդեցություն ունի վերականգնման արագության և բալնեոլոգիական պրոցեդուրաների արդյունավետության վրա։
Բայց պետք չէ նաև չարաշահել այն։ Բացի այն, որ կան ստանդարտ հակացուցումներ հունգարական ջերմային աղբյուրների համար, ջրում երկար մնալը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ՝ սրտխառնոցի, գլխապտույտի և գլխացավի տեսքով։ Հետևաբար, յուրաքանչյուր լողավազանի մոտ հաճախ նշվում է, թե որքան ժամանակ կարող եք մնալ ջերմային ջրի մեջ, որպեսզի այն միայն օգուտներ բերի։
Կապույտ ջրի բուժիչ ուժը
Ֆիզիոթերապիան դարձել է բավականին տարածված առողջության պրոցեդուրա: Բուժիչ տառատեսակները, որոնք տեղակայված են Հունգարիայի բոլոր հանգստավայրերում, տարբերվում են իրենց նպատակներով և դասընթացի տևողությամբ։
Կիրառվում են ֆիզիոթերապիայի պրոցեդուրաներ՝
- մարմնի ընդհանուր ամրապնդման համար;
- վերականգնում վիրահատությունից հետո;
- հոգեկան խանգարումները աջակցելու կամ նույնիսկ բուժելու համար:
Բուժիչ ջուրն օգտագործվում է ոչ միայն տառատեսակներ և լողավազաններ լցնելու համար։ Կա նաև հանքանյութ, որը նախատեսված է խմելու համար։ Այն կարելի է գտնել հանգստավայրի կամ հիվանդանոցի տարածքում, նման հեղուկ կարելի է ձեռք բերել ծորակով։
Բուժիչ ջուրն ընդունվում է բանավոր՝ հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների, մաշկային վարակների, օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսների նորմալացման, մարսողության, երիկամների և այլ բաների դեպքում։
Արժե հիշել դաոր խմելու հանքային ջուրն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ ազատվել կոնկրետ հիվանդությունից։ Բայց դեղերի հետ միասին դա նպաստում է արագ վերականգնմանը։
Magic Resort Miskolc-Tapolca
Բոլորը պատկերացնում են ջերմային աղբյուր՝ ազնվացված լողավազանի տեսքով՝ նույնքան շքեղ հանգստավայրի ֆոնին։ Սա մասամբ ճիշտ է, բայց հյուսիսային Միսկոլց քաղաքի քարանձավներում գտնվող լոգանքները լիովին հերքում են այս տեսակետը։
Այս աղբյուրների համը տրվում է նրանց սկզբնական դիրքով: Վառ կապույտ ջերմային ջրերը պարփակված են լողավազաններում։ Իսկ քարանձավային կամարների միջև ընկած հատվածները, որոնք վառ լուսավորված են ինչպես վերևից, այնպես էլ ներքևից, այս վայրը դարձնում են ավելի հիասքանչ և առասպելական։
Կան նաև առանձին բացօթյա աղբյուրներ, որոնք հիացնում են իրենց գեղեցկությամբ և թույլ են տալիս հիանալ Տապոլկա զբոսայգու տեսարաններով ինչպես ամառային աստղային երեկոներին, այնպես էլ ձմռանը:
Հատկապես հայտնի է Լճի քարանձավը: Նրա ջրերի խտությունը կազմում է ընդամենը 1000 մգ/լ։ Այն թույլ է տալիս անսահմանափակ ժամանակ մնալ լճում։ Այս ջրամբարում բալնեոլոգիական պրոցեդուրաների անցկացումը լողանալու սահմանափակումներ չունի, ինչը միայն մեծացնում է հետաքրքրությունը աղբյուրի նկատմամբ։
Բայց ամեն դեպքում ջերմային աղբյուրներ այցելելիս ավելի լավ է մասնագետի հետ ճշտել առողջական հակացուցումները։
