Շատ մարդիկ ունեն, այսպես կոչված, շարժման հիվանդության ախտանիշներ: Այս վիճակն առաջանում է ցանկացած տեսակի տրանսպորտով (ավտոբուս, մեքենա, ինքնաթիռ, նավ, գնացք) տեղաշարժվելու արդյունքում։ Ոմանք ցավոտ ախտանիշներ են զգում նույնիսկ վերելակում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում, և կա՞ արդյոք շարժման հիվանդության արդյունավետ միջոց: Մենք դա կպարզենք։
Շարժման հիվանդության պատճառներն ու դրսևորումները
Այնպիսի երևույթի հիմնական պատճառը, ինչպիսին է շարժման հիվանդությունը, վեստիբուլյար ապարատի խախտումն է։ Ցավոտ վիճակ է առաջանում տեսողական և լսողական ընկալիչների և վեստիբուլյար համակարգի անհետևողական աշխատանքի արդյունքում։ Լսողությունը և տեսողությունը ազդանշան են տալիս շարժման առկայության մասին, մինչդեռ ֆիզիկապես մենք մնում ենք անշարժ: Ամենից հաճախ շարժման հիվանդությունը տեղի է ունենում երկու տարեկանից բարձր երեխաների մոտ, սակայն մեծահասակները, հատկապես հղի կանայք և տարեցները, նույնպես ենթակա են շարժման հիվանդության: Շարժման հիվանդության դեմ ժողովրդական միջոցների կիրառումը պետք է լինի հետևյալ ախտանիշների առկայության դեպքում՝
- մաշկի խիստ սպիտակեցում;
- աճել է թուքը և քրտնարտադրությունը;
- գլխապտույտ և գլխացավ;
- սրտխառնոց և փսխում;
- ապատիա, քնկոտություն, անտարբերություն՝ որպես շարժման հիվանդության թաքնված դրսևորումներ։
Հակաշարժողական հիվանդության միջոցներ երեխաների համար
Որպեսզի երեխան չհիվանդանա, դուք պետք է պատրաստվեք ճամփորդությանը. Նախ, երեխան պետք է տեսնի ճանապարհը, ոչ թե դիմացի նստատեղը, այնպես որ մենք երեխայի մեքենայի նստատեղը ամրացնում ենք հետևի նստատեղի մեջտեղում: Երկրորդ՝ երեխային ճանապարհից առաջ չպետք է չափից շատ կերակրել կամ սովամահ լինել։ Այն պետք է լինի թեթև սնունդ։ Նորածինների մոտ շարժման հիվանդության լավագույն միջոցը դաղձն է կամ թթու կոնֆետները: Երեխայի ուշադրությունը կփոխանցվի համի բշտիկների վրա, իսկ տհաճ սենսացիաները կանցնեն։ Կարևոր է ապահովել, որ երեխան տաք և խեղդված չլինի, ինչպես նաև կարող եք նրան զվարճացնել՝ շեղելով ուշադրությունը: Ընդհանուր առմամբ, շարժման հիվանդության իդեալական բուժումը քունն է:
Ի՞նչ պետք է անեն մեծահասակները:
Մեծահասակները նույնպես հաճախ են տառապում շարժման հիվանդությամբ ճանապարհորդելիս, ինչը նրանց կյանքը դժվարացնում է: Ճանապարհորդելուց առաջ կարևոր է բավականաչափ քնել, ալկոհոլ չխմել և հնարավորինս քիչ ծխել։ Աշխատեք չափից շատ չսնվել, բայց նաև սովամահ չլինեք մինչև ճամփորդությունը։ Հնարավորության դեպքում ճանապարհորդեք գիշերը, երբ շարժման հիվանդությունը ավելի քիչ ծանր է: Անհանգիստ ճանապարհորդների համար ամենահարմար վայրերը դիմացն են (ավտոբուս, գնացք), մեջտեղում (նավ, ինքնաթիռ): Դուք պետք է տեղակայվեք դեպի ճանապարհորդության ուղղությամբ:
Եթե վերը նշված բոլոր նախազգուշական միջոցները չեն օգնում, կարող եք օգտագործել կոճապղպեղով թեյ՝ շարժման հիվանդության դեմ ժողովրդական միջոց: Նախապես եփում են (1 լիտր ջրի դիմաց 10 սմ արմատ)։ Դուք միշտ կարող եք ձեզ հետ տանել չոր փոշի և անհրաժեշտության դեպքում կես թեյի գդալ վերցնել հանքային ջրով։ջուր. Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ կոճապղպեղը հակացուցված է հղիներին և կերակրող կանանց, ինչպես նաև լեղաքարային հիվանդությունների և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների դեպքում: Ժողովրդական այլ խորհուրդներ.
- շնչեք ռիթմիկ և խորը;
- փակեք ձեր աչքերը և վերցրեք պառկած դիրք;
- պահեք մի կտոր կիտրոն ձեր բերանում;
- չոր կանաչ թեյի տերևներ ծամելը;
- ծամել թեթև աղած վարունգ.
Եթե գիտեք շարժման հիվանդության ձեր հակվածության մասին, նախօրոք պատրաստվեք և կուտակեք հիվանդությունների դեմ միջոցներ, և այդ դեպքում տրանսպորտով ճանապարհորդելը ձեզ համար այլևս իսկական մղձավանջ չի լինի։
