Հոդերը միավորում են մարդու կմախքի ոսկորները մեկ ամբողջության մեջ: Ավելի քան հարյուր ութսուն նման հանգուցային կապեր օգնում են մարդկանց կատարել տարբեր գործողություններ։ Կապանների և ոսկորների հետ միասին դրանք շարժիչային ապարատի լավ համակարգված համակարգ են: Հոդերը համեմատելի են ծխնիների հետ: Նրանց խնդիրն է ապահովել սահուն կամ փափկեցնող գործողություն՝ հարվածներ կլանող հատկությունների շնորհիվ: Եթե դրանք բացակայեն, ապա հոդերի վրա շփում կառաջանա, որն աստիճանաբար կհանգեցնի ոսկրային հյուսվածքի քայքայմանը, և դա շատ ցավոտ է և վտանգավոր:
Մարդու օրգանիզմում հոդերը ամենակարևոր դերն են խաղում։ Նրանք պահպանում են կմախքի ֆունկցիոնալ ամբողջականությունը, շարժման մեջ են դնում նրա առանձին մասերը, ծառայում են որպես տիեզերքում մարմնի շարժման օժանդակ տարրեր։ Բժշկության մեջ կա այնպիսի բան, ինչպիսին է հոդերի շարժման տիրույթը։ Այս մասին մանրամասն տեղեկություն տրված է ստորև։
Մարդու անատոմիա, հոդերի կառուցվածք և գործառույթ
Հոդերը ոսկորների միացման հանգույցներ են, որոնք ապահովում են մարդու կմախքի շարժունակությունը: Ցանկացած գործողություններ, առաջին հերթին, որոշվում են այս տարրերի մասնակցությամբ, ուստի դրանց վիճակը հատկապես կարևոր է մարմնի համար: Հոդը համարվում է երկշերտ պարկ, որը շրջապատում է կմախքի առանձին մասերի միացումները: Նրա հիմնական գործառույթներն են՝ ապահովել հանգույցի խոռոչի խտությունը և սինովիալ հեղուկի արտադրությունը, որը միավորող դեր է խաղում ոսկորների հոդացման գործում։
Կմախքի բոլոր բաղադրամասերի ծայրերը հոդերի հատվածներում առանձնանում են հատուկ ձևով. մեկը ուռուցիկ է, իսկ մյուսը՝ հատուկ խորշ։ Առաջին մասը կոչվում է հոդային գլուխ, իսկ գոգավոր մասը՝ ֆոսա։ Խորշերի մակերեսները, ինչպես նաև գլուխները պատված են առաձգական հարթ աճառով, որը նվազեցնում է շփումը և ցնցումների և ցնցումների ժամանակ ցնցող կլանչի դեր է խաղում։
Մասնագետները օգտագործում են գոնիոմետրեր՝ հանգուցային հոդերի ֆունկցիոնալությունը հաստատելու համար: Սա թույլ է տալիս բացահայտել նրանց վիճակը և նշանակել համապատասխան բուժում: Պարզվում է, որ հոդերի շարժման տիրույթը չափվում է աստիճաններով։
Աճառ
Աճառը կազմված է շարակցական հյուսվածքի մանրաթելերից, որոնք դասավորված են մատրիցով: Վերջինս գլիկոզամինոգլիկաններից առաջացած նյութ է։ Մատրիցը պատասխանատու է աճառի սնուցման և վնասված մանրաթելերի վերականգնման համար: Նման կառուցվածքը կարող է նմանվել սպունգի: Օրինակ, հանգստի ժամանակ այն կարող է ներծծել հեղուկը, իսկ շարժումների ժամանակ այն սեղմում է հոդային խոռոչի մեջ՝ ապահովելով.քսուք.
Ի՞նչն է սահմանափակում շարժման տիրույթը:
Հոդային մակերեսի եզրերին կամ դրանց մոտ գտնվող ոսկորներին կան ելուստներ, որոնք սահմանափակում են շարժման շրջանակը։ Օրինակ, բազուկի տուբերկուլյոզը, որը շփվում է սկեպուլյար պրոցեսի սկզբի հետ, սահմանափակում է ձեռքերի ֆունկցիոնալությունը։ Հոդերի մեկ այլ կարևոր տարր են կապանները, որոնք մանրաթելերի կապոցներ են, որոնք հատուկ դիրքում են պահում ոսկորները: Դրանք ամրացված են այնպես, որ ապահովում են գագաթի բաղադրիչների հուսալի ամրագրում և ոչ մի կերպ չեն խանգարում դրանց շարժմանը։
կապերի էլաստիկություն
Կապանների առաձգականությունը հնարավորություն է տալիս տարբեր ամպլիտուդներով շարժումներ կատարել՝ առանց մարդուն վնասվածքի վտանգի ենթարկելու: Ճիշտ է, ծայրահեղ ծանրաբեռնվածության դեպքում մանրաթելերը կարողանում են անջատվել ամրացման վայրից և նույնպես կոտրվել։ Տարիքի հետ նրանց առաձգականությունը շատ ավելի քիչ է դառնում: Առավել ճկունը երեխաների կապաններն են, որոնք կարող են ձգվել իրենց երկարության տասը տոկոսը։ Միջին տարիքի մարդկանց մոտ նրանք ընդամենը հինգ տոկոսով երկարաձգված են: Տարեց մարդկանց մոտ առաձգականությունը դառնում է գրեթե զրոյական։
Հոդերը չեն կարող գործել առանց դրանք շարժող մկանների: Չնայած մկանային հյուսվածքները հանգույցների մաս չեն, նրանք չեն կարող գործել առանց դրանց:
Որքա՞ն է հոդերի շարժման նորմալ տիրույթը, շատերին է հետաքրքրում։
Հոդերի տեսակները
Մարդու օրգանիզմում կան մի քանի տեսակներհոդերը՝ դասակարգված ըստ իրենց կատարած հեղափոխությունների տեսակի։ Առավել շարժականները գնդաձև են՝ ունենալով մեծ թվով պտտման առանցքներ։ Նրանց օգնությամբ շարժումներն իրականացվում են ճկման և երկարացման, մարմնի մասերի առևանգումով և ցանկալի դիրքի բերելով, ինչպես նաև դեպի արտաքին և ներքև պտույտներով և շրջանաձև պտույտներով։ Ուսի հոդերը նման հոդերի օրինակ են։
Էլիպսոիդը կատարում է այնպիսի գործառույթներ, ինչպիսիք են ընդլայնումը և ճկումը, առևանգումը և ադուկցիան, շրջանաձև շարժումները: Դրանք ներառում են դաստակի հոդը։
Շարժման ավելի քիչ տիրույթ ապահովվում է բլոկային և գլանաձև հոդերի միջոցով: Օրինակ՝ ծնկի և կոճի հոդերը սովորաբար կատարում են միայն ճկման և երկարացման գործառույթը։
Տափակ հոդերը անատոմիայում ներկայացված են որպես ոսկորների միացումներ, որոնք չունեն գլուխ կամ փոս: Նման հանգույցային տարրերը հնարավորություն են տալիս շարժումներ կատարել տարբեր ուղղություններով, սակայն փոքր ամպլիտուդով։ Նմանատիպ հոդերը գտնվում են թարսուսի ոսկորների և դաստակի միջև: Երկու ոսկորների միացումները կոչվում են պարզ, երեք կամ ավելի բարդ: Կապանների քանակը հակադարձ համեմատական է հոդի շարժունակությանը: Օրինակ՝ գնդաձևերը կցվում են միայն մեկ կապոցով։
Ողնաշարի հոդերի հատուկ կառուցվածք. Ողնաշարերի շարժումն իրականացվում է միջողնաշարային առաձգական սկավառակների դեֆորմացիայի շնորհիվ, որոնք ոչ միայն ապահովում են շարժունակություն, այլ նաև կլանում են ցնցումները ցնցումներով և ցնցումներով։ Սյունակի շարժումն իրականացվում է երեք ուղղությամբ՝ թեքվելիս և թեքվելիս, թեքվելով դեպի կողքերը։ Կրծքավանդակի հոդերըգտնվում է ողնաշարի և ողնաշարի հետ կողոսկրերի միացման տեղում: Նրանք հարթ են, քիչ շարժունակությամբ։ Ավելին, sternocostal հոդերը հակված են շարժունակության միևնույն ամբողջական կորստի և աճառային հյուսվածքների գերաճի:
Հիպի շարժման տիրույթ
Հիպ հոդի ներսում ճկունությունը կարելի է չափել մեջքի կամ առողջ կողմի վրա պառկած վիճակում: Գոնիոմետրը ամրացված է հոդի արտաքին մակերեսին։ Սարքի պտուտակը գտնվում է մեծ տրոխանտի մակարդակում։ Մի ծնոտն անցնում է ազդրի արտաքին մակերևույթի երկայնքով, իսկ մյուսը՝ մարմնի կողքով:
Առողջ մարդկանց մոտ ծալքի անկյունը տարբեր է. Այստեղ դեր են խաղում ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքը, մկանները։ Հետեւաբար, համեմատության համար, ճկման անկյունը չափվում է մյուս ոտքի վրա: Որքա՞ն է հոդերի շարժման տիրույթը:
Թույլատրվում է մինչև վաթսուն աստիճան կռում։ Այն դեպքում, երբ հիվանդը կարողանում է ոտքը ուղղել նման ցուցանիշի, նշվում է ազդրի ճկման կոնտրակտուրա 160 °: Բժիշկը կենտրոնանում է հիվանդի հնարավորությունների վրա: Երբ ծալումը հասնում է հարյուր քսան աստիճանի, ապա նշվում է ազդրի ճկման կոնտրակտուրա, որը հավասար է 120 °: Ինչ վերաբերում է ազդրային հոդի շարժման միջակայքի նորմային, ապա այն տատանվում է հարյուր քսանից մինչև հարյուր վաթսուն աստիճանի սահմաններում։
Ազդեցումը ազդրային հոդի ներսում որոշվում է, երբ հիվանդը գտնվում է ստամոքսի վրա կամ առողջ կողմում: Ցանկաչափը դրվում է կոճղի և ազդրի արտաքին մակերեսին։ Հոդերի շարժումների տիրույթը տարբերվում է անձից անձից:յուրաքանչյուր մարդ և ուղղակիորեն կախված է կապանների առաձգականության աստիճանից: Իրանի և ազդրի անկյունը կարող է լինել հարյուր վաթսունհինգ աստիճան: Որպեսզի չափումը ճիշտ լինի, անհրաժեշտ է ապահովել, որ կոնքը չի թեքվում առաջ կամ հետ։ Դա անելու համար առողջ ոտքը պետք է ուղիղ լինի: Բժշկի օգնականը պետք է շտկի կոնքը: Նորմալ ընդլայնում-ճկվածքն է՝ 10/0/130 աստիճան։
Ծնկների շարժման տիրույթ
Որպես ճկման չափման մաս՝ հիվանդը կարող է պառկել մեջքի վրա, ինչպես նաև փորի վրա կամ կողքի վրա՝ կախված փորձարկվող տարրերի կատարողականությունից: Գոնիոմետրը կիրառվում է ոտքերի արտաքին մակերևույթից, պտուտակն ամրացվում է հոդերի հոդի տարածության բարձրության վրա։ Ծնկների առողջ հանգույցում ճկումը հնարավոր է մինչև քառասունհինգ աստիճան, իսկ երկարացումը՝ մինչև հարյուր ութսուն: Սովորաբար այս արժեքը 5/0/140 աստիճան է։
Այն դեպքում, երբ հնարավոր է ճկում մինչև վաթսուն աստիճան, իսկ երկարացում՝ մինչև հարյուր հիսունհինգ, պետք է նշել ծնկահոդի կոնտրակտուրա, որը հավասար է 155 °: Այս դեպքում շարժումների ամպլիտուդը նշվում է 155-ից 60 միջակայքում: Ինչ վերաբերում է առողջ ծնկների հոդերին, ապա դրանցում ցուցանիշը հարյուր ութսունից մինչև քառասունհինգ աստիճան է:
Աբդուկցիա և ադուկցիա ծնկահոդում հնարավոր է որոշ հիվանդությունների դեպքում կամ կապանային ապարատի վնասման հետևանքով վնասվածքներից հետո։
Նախաբազկի տարածք
Ուսի հոդի շարժումների տիրույթը նույնպես բավականին հաճախ է ստուգվում։ Նորմալ ցուցանիշներ՝
- ընդլայնում - 35աստիճան,
- ճկում - 95-100 աստիճան,
- առևանգում - 90 աստիճան (scapula ֆիքսված),
- հավելում - 25-30 աստիճան,
- պրոնացիա և սուպինացիա իջեցված կամ առևանգված ձեռքով - յուրաքանչյուրը 90 աստիճան:
Հոդերի հիվանդությունների կանխարգելում
Առաջին հերթին պետք է հետևել ձեր քաշին: Ոսկորները նախատեսված չեն ծանր բեռների համար: Եթե ոչ թե ամրացնեք, այլ ոչնչացնեք անառողջ սնունդ ուտելով, ապա առավել եւս նրանք կվնասվեն։ Ավելորդ քաշը հրահրում է ազդրային հոդի և ողնաշարի հիվանդություններ։ Անհրաժեշտ է, բացի վարժություններից, շատ քայլել։ Ամեն օր աստիճաններով քայլելը մեծ օգուտ է տալիս:
Չափազանց կարևոր է խուսափել ծանր կշիռներ կրելուց, հատկապես, երբ կան հոդերի հիվանդությունների առաջացման նախադրյալներ։ Արգելվում է բարձրակրունկներ կրել. Խորհուրդ չի տրվում ցավազրկողներ ընդունել առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
Ինչպես տեսնում եք, հոդերի շարժման տիրույթի չափումը կարևոր պրոցեդուրա է մկանային-կմախքային համակարգի բուժման համար:
