Անկյունի ցավը ախտանիշ է, որին յուրաքանչյուր մարդ հանդիպում է կյանքում գոնե մեկ անգամ: Անկյունի ցավի պատճառները շատ են, և դրանցից յուրաքանչյուրը պահանջում է հատուկ բուժում: Եթե ձեր արմունկը ցավում է հոդի հատվածում նույնիսկ հանգստի ժամանակ, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի։
Ինչպե՞ս է արմունկի հոդը:
Հոդը կմախքի ոսկորների շարժական կապն է։ Անկյուն հոդը ձևավորվում է շառավղով, ulna և humerus: Անոթային մայրուղիներն անցնում են արմունկով, որոնք արմունկից արյուն են մատակարարում ձեռքին մինչև դաստակ և մատների ֆալանգներ։ Նաև հոդի միջով անցնում են երեք նյարդեր, որոնք կարող են արմունկի ցավ առաջացնել ճկման կամ երկարացման ժամանակ։ Ամրացված հոդ չորս կապաններով։
Անկյուն հոդի շարժումն իրականացվում է ճկման և էքստենսորների մկանների միջոցով.
- ուսից մինչև արմունկ – triceps, biceps brachii, ulnar և ուսի մկաններ;
- արմունկից դաստակ՝ քառակուսի և կլոր պրոնատորներ, բրախիորադիալներ, մատների ճառագայթային ճկուն,դաստակ ճկուն և այլն։
Հենց շարժման ժամանակ է, որ հոդի արմունկն ավելի հաճախ է ցավում։ Ինչ անել ցավը թեթևացնելու համար բժշկին այցելելուց առաջ, կարող եք կարդալ ստորև։
Անկյունի հոդի ցավի պատճառները
Անկյունի ցավը կարող է կապված լինել.
- վնասվածքների հետևանքով ստացված վնասվածքներով;
- ուռուցքներով;
- դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ պրոցեսներով;
- արյան անոթների և նյարդերի պաթոլոգիական փոփոխություններով;
- վարակիչ և ոչ վարակիչ էթիոլոգիայի բորբոքումներով, տեղայնացված բուն հոդի կամ դրա շրջակա հյուսվածքներում;
- Հոդերի շարժման առանձնահատկություններով (որոշ մարզիկների մոտ).
Ցավի ամենատարածված պատճառներն են վնասվածքները, վնասը կամ հոդի գերբեռնվածությունը: Եթե ձեռքերի հոդերի արմունկները ցավում են առանց նախնական վնասի, սա վկայում է հիվանդությունների զարգացման մասին։ Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր ախտանիշները և բուժման առանձնահատկությունները:
Որո՞նք են արմունկի հոդի հիվանդությունները
Ամենահաճախ հանդիպող հիվանդությունը էպիկոնդիլիտն է՝ ջլերի վնասումը վնասվածքի կամ ուժեղ երկարատև սթրեսի հետևանքով։ Անկյունը ցավում է հոդի մեջ ծանրաբեռնվածությամբ կամ պտտվող շարժումներ կատարելիս։ Առօրյա կյանքում կամ հանգստի ժամանակ ցավոտ ախտանիշներ չեն հայտնվում։
Արտացոլված ցավը հիվանդություն է, որն առաջանում է ողնաշարի պարանոցային հատվածի փոփոխությունների պատճառով: Արտաքինից հոդը ոչ մի կերպ չի փոխվում։ Հիմնական տարբերությունը ցավի բնույթն է. այն առաջանում է նույնիսկ հանգստի ժամանակ։
Արթրոզչի բնութագրվում ծանր ցավային սինդրոմով. Դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ փորձում եք թեքել կամ ուղղել ձեր ձեռքը մինչև սահմանը: Կռանալու ժամանակ ցավից բացի զգացվում է կոշտություն և ճռճռոց: Համապատասխան բուժման բացակայության դեպքում որոշ ժամանակ անց առաջանում է ոսկրային դեֆորմացիա։
Արթրիտը հոդի բորբոքային պրոցես է, որն ուղեկցվում է ուժեղ ցավով նույնիսկ հանգստի ժամանակ, կարմրություն և ախտահարված հատվածի այտուցվածություն։
Ցանկացած ցավ արմունկի հոդում բժիշկ այցելելու պատճառ է։ Ցավային ախտանշաններն ինքնուրույն չեն անհետանում, դրանք բուժման կարիք ունեն՝ հոդացավի բուն պատճառի վերացում։ Միայն այս դեպքում կարող եք պահպանել ձեր առողջությունը։
Ցավում է հոդի արմունկը. ի՞նչ անել. Քսուք և կոմպրեսներ՝ որպես ցավը նվազեցնելու միջոց
Եթե ցավն ուժեղանում է, և այժմ բժիշկ այցելելու հնարավորություն չկա, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդներ.
- Անկյուն հոդի ֆիքսացիա - հնարավոր է զգալիորեն նվազեցնել ախտանիշի դրսևորումը դրա վրա ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու և առաձգական վիրակապով ամրացնելու միջոցով։ Անհրաժեշտ է, հնարավորության դեպքում, ապահովել հոդի ամբողջական հանգիստը, մինչև պարզվի ցավի պատճառը և նշանակվի ճիշտ բուժում։
- Սառը կոմպրեսները կարող են մի փոքր նվազեցնել ախտահարված տարածքի ցավն ու այտուցը: Նման կոմպրեսները կարող եք կիրառել ոչ ավելի, քան կես ժամ, այլապես կարող եք միայն վնասել հոդը և մեծացնել ցավային սինդրոմը։
- Գելերի կամ քսուքների օգտագործումը՝ դրանց հիմնական բաղադրիչը պետք է լինի հակաբորբոքային ազդեցություն ապահովող նյութ (դիկլոֆենակ, իբուպրոֆեն, նիմեսուլիդ): Քսելդրանք անհրաժեշտ են օրական մի քանի անգամ։
Մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ. Այս մեթոդները օգտագործվում են միայն տհաճ ախտանիշները մեղմելու համար։ Եթե ցավ եք զգում, դուք պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք շտապօգնության սենյակ, որտեղ փորձառու մասնագետը կօգնի պարզել արմունկի հոդի անհանգստության պատճառը:
Ցավում է հոդի արմունկը. ինչպե՞ս բուժել
Հիմնական պահպանողական բուժումը ներառում է ֆիզիոթերապիա և դեղորայքային թերապիա.
- Ֆիզիոթերապիան ներառում է ֆիզիոթերապիա, ռեֆլեքսոլոգիա, վարժություն և մերսում:
- Դեղորայքային թերապիա - դեղամիջոցների կուրս, որն ապահովում է նյարդային հաղորդունակության ակտիվացում և արյան շրջանառությունը լավացնող: Անպայման ընդունեք հավելյալ ցավազրկողներ և նորմալացրեք մարսողական համակարգի աշխատանքը։ Առավել հաճախ օգտագործվող «Structum», «Chondroxide», «Teraflex»: Ներարկման համար օգտագործեք «Flosteron», «Diprospan», «Metipred»:
Արդյունավետ և անվտանգ բուժում նշանակելու համար անհրաժեշտ է բժշկի կողմից հետազոտություն անցնել, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ լրացուցիչ հետազոտություններ։ Միայն ախտանշանների ամբողջական պատկերի և արմունկի կառուցվածքի փոփոխության դեպքում կարելի է ճիշտ ախտորոշել և նշանակել արդյունավետ բուժում։
Ի՞նչ թեստեր կարող է նշանակել բժիշկը արմունկի ցավի համար:
Եթե զննման ժամանակ բժիշկը հայտնաբերում է արմունկի հոդի հատվածի այտուցվածություն, այտուցվածություն և այլ վնասվածքներ, նշանակում է համապատասխան մեթոդներ.քննություններ՝
- արյան ստուգում (կենսաքիմիական);
- Անկյուն հոդի ռենտգեն (եթե վնասվածքներից և ծանր ծանրաբեռնվածությունից հետո դեգեներատիվ փոփոխությունների կասկած կա);
- Անկյունի CT կամ MRI ցուցված է, երբ ռենտգենյան ճառագայթները ձախողվում են կամ այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող ռենտգենյան ճառագայթներ կատարել (հղի կանայք, հիվանդներ, ովքեր վերջերս ստացել են ռենտգենյան ճառագայթներ);
- Անկյուն հոդի բիոպսիա է նշանակվում, եթե կասկածվում է հոդի կամ արմունկի հատվածի չարորակ ուռուցք, երբ հոդի արմունկը շատ ցավոտ է։
Ինչ անել? Բժշկի նախնական ախտորոշումը հաստատելու կամ հերքելու համար անհրաժեշտ է նշանակված և որքան հնարավոր է շուտ հետազոտություններ անցկացնել։
Հոդի վիրաբուժական բուժում
Օգտագործվում է միայն կոնսերվատիվ բժշկական բուժման կուրսից հետո ազդեցություն չունենալու դեպքում: Վիրահատական բուժման ամենաարդյունավետ և տարածված մեթոդներից է հիալուրոնաթթվի ներմուծումը հոդերի խոռոչ։
Հիալուրոնաթթուն սպիտակուցային միացություն է, որից բաղկացած է հոդի գրեթե կեսը։ Տուժած հոդի հոդային պարկի մեջ ներարկում են անում, ինչի պատճառով ոսկորների հոդային մակերեսների շփումը նվազում է, իսկ հոդային հյուսվածքների քայքայման գործընթացը դանդաղում է։
Ավելի լավ է կանոնավոր կերպով վերահսկել ձեր առողջությունը՝ կանխելու համար դժվար բուժվող հոդերի հիվանդությունների զարգացումը: Ուշադրությունը սեփական վիճակին և ցավոտ սինդրոմների առաջացմանը թույլ կտանհնարավորինս արագ վերացրեք հոդերի զարգացող փոփոխությունները։
Ժողովրդական բուժում
Շատերին կարող է անհանգստացնել տհաճ ախտանիշը, երբ արմունկը ցավում է հոդի մեջ: Ինչ անել? Ժողովրդական միջոցները կարող են նվազեցնել ցավը մինչև ավանդական բուժման նշանակումը։
Ժողովրդական բժշկության մեջ ձվի կճեպն օգտագործվում է հոդերի բուժման համար։ Այն պետք է չորացնել և փոշի դարձնել, այնուհետև խառնել թթու կաթի հետ և քսել արմունկին։ Լավագույն ազդեցության համար հոդը պետք է փաթաթել տաք շորով և այսպես քայլել 1 ժամ։ Բուժման կուրսը 5 օր է։
Դուք կարող եք լոգանք ընդունել, եթե ձեր արմունկը ցավում է հոդի հատվածում: Ինչ անել? Դա անելու համար լցնել մի բաժակ եռման ջուր 1 tbsp. լ. գորտնուկի ծաղիկներ. Ստացված արգանակը նոսրացնում ենք տաք ջրով մինչև 5 լիտր ծավալ և մեկ ժամով «արմունկային լոգանքներ» ընդունում՝ ջրի ջերմաստիճանը պահպանելով։
Ցանկացած ժողովրդական միջոց կարող է օգտագործվել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Հակառակ դեպքում, ոչ պատշաճ բուժումը կարող է խորացնել հոդերի վիճակը։
Հոդացավի կանխարգելում
Ցանկացած հիվանդություն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժման վրա շատ ժամանակ, ջանք ու գումար ծախսել: Հիմնական կանխարգելիչ միջոցառումներն են՝
- պաշտպանում է հոդերը ավելորդ և երկարատև սթրեսից;
- առողջ ապրելակերպի պահպանում (ճիշտ սնուցում և չափավոր վարժություն);
- փորձեք չգիրանալ (քանի որ դա մեծ ճնշում է գործադրում հոդերի վրա);
- կանոնավոր կերպով անցնելկանխարգելիչ հետազոտություններ բժիշկների կողմից, հատկապես, եթե արմունկը ցավում է հոդի մեջ։
Ի՞նչ անել հոդերի հիվանդությունները կանխելու համար. Ձեր կյանքի նկատմամբ պատասխանատու վերաբերմունքը առողջության և երկարակեցության գրավականն է, հատկապես հոդերի վիճակի համար։
