Նորածնի պատշաճ զարգացման համար բոլոր պայմանները ստեղծելու համար մանկաբույժը կարող է խորհուրդ տալ մանկական մերսում: Այս ընթացակարգը դրականորեն է ազդում երեխայի առողջության և ինքնազգացողության վրա։ Բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ճիշտ կզարգանան, եթե ճիշտ տեխնիկան յուրացվի: Նորածիններին մերսելու մի քանի խորհուրդ կա. Սա կքննարկվի հետագա:
Անհրաժեշտ է մերսում
Տնային մերսում փոքրիկների համար իրականացվում է երեխայի ծնվելուց հետո 20-րդ օրվանից։ Այս ընթացակարգը անհրաժեշտ է մի շարք պատճառներով. Գիտնականներն ասում են, որ մերսման ենթարկվող երեխաները ավելի ակտիվ են զարգանում։ Նրանք ավելի շփվող են ու բաց։ Քանի որ այս տարիքում տեսողությունն ու լսողությունը դեռ բավականաչափ զարգացած չեն, հպման միջոցով երեխան ծանոթանում է արտաքին աշխարհի հետ։
Մերսումը թույլ է տալիս զարգացնել երեխայի ճիշտ էմոցիոնալ վիճակը։ Նա զգում է ծնողների սերը, նրանց պաշտպանությունը։ Սա թույլ է տալիս նրան հարմարվել իրեն շրջապատող աշխարհին: Եթե ծնողները երեխային մերսում են անում, նրանք կարող են չվախենալ բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացումից։ Սա լավ կանխարգելում է, որը պատշաճ կերպով կարգավորում է նորածնի մարմնի բոլոր համակարգերի աշխատանքը։
Մերսումդրականորեն ազդում է երեխայի մարսողության վրա. Այն կանխում է աղիքային կոլիկի, փորկապության առաջացումը։ Այսպիսով, ախորժակը բարելավվում է: Եվ սա փշրանքների ճիշտ զարգացման հիմնական գործոններից մեկն է: Մերսումը հանգստացնում է, նվազեցնում գրգռվածությունը և լարվածությունը, ինչը բարելավում է քնի որակը։ Պրոցեդուրան բարենպաստ ազդեցություն ունի հենաշարժական համակարգի զարգացման, ֆիզիկական պատրաստվածության վրա։
Նորածինների համար Ընդհանուր մերսումը շատ օգտակար է, այն օգնում է երեխային շփվել ծնողների հետ, տեղեկատվություն ստանալ շրջապատող իրավիճակի մասին։ Եթե ոչ ոք չի մոտենում երեխային, ձեռք չի տալիս նրան, նա իրեն անպաշտպան է զգում, կորած է։ Ծնողները պետք է ամեն կերպ արտահայտեն իրենց սերն ու հոգատարությունը նրան։ Սա ապագայում դրականորեն կանդրադառնա ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ էմոցիոնալ վիճակի վրա։
Կան մերսման բազմաթիվ տեսակներ: Դրանցից մի քանիսը կատարվում են հիվանդանոցում բացառապես մասնագետների կողմից։ Նման մերսում նշանակում է մանկաբույժը, երբ հայտնվում են որոշակի խնդիրներ, հետծննդյան վնասվածքներ։ Բուժական մերսումը թույլ է տալիս հաղթահարել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ուղեղային կաթվածը, մկանների հիպերտոնիան, հոդերի և ողնաշարի հիվանդությունները, կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդությունները, ինչպես նաև բնածին տեղահանումները։
Ծնողները կարող են ինքնուրույն կատարել կանխարգելիչ մերսումներ։ Նման ընթացակարգերը խորհուրդ են տրվում բոլոր նորածիններին: Սակայն մերսումից առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ։ Կան մի շարք հակացուցումներ, որոնց դեպքում այս պրոցեդուրան տանը չի կատարվում։
Հակացուցումներ
Հարկ է նշել, որ կան մի շարք պաթոլոգիական հիվանդություններ, որոնց դեպքում մերսում չի կատարվում։ Դա անհրաժեշտ էստուգեք ձեր մանկաբույժի հետ: Երեխաներին սկսում են մերսել 1 ամսականից։ Նախկինում դա չպետք է արվի: Երեխայի մկանները դեռ չափազանց լարված են: Սա նորմալ է նորածինների համար:
Չի կարելի մերսում անել, եթե փշրանքների մոտ ախտորոշվել են արյան հիվանդություններ, բորբոքային հիվանդություններ։ Մարմնի բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ընթացակարգը նույնպես պետք է հետաձգվի: Մերսման հակացուցում են նաև մաշկային հիվանդություններն ու ցաները։ Եթե հեպատիտ հայտնաբերվի, ապա նման ընթացակարգերը նույնպես կարգելվեն։
Եթե երեխան ունի պորտալարային ճողվածք, որը հակված է կծկվելու, դուք նույնպես պետք է հրաժարվեք ինքնամերսումից: Այն իրականացվում է միայն բժշկի հսկողության ներքո կամ վստահել այս աշխատանքը մասնագետներին: Հակացուցում է նաև ռախիտի, վերջույթների, մաշկի վնասվածքի և արյունահոսության ծանր ձևը:
Սրտի արատ ախտորոշվելու դեպքում հնարավոր է մերսում: Սակայն այն իրականացվում է սրտաբանի հսկողության ներքո։ Նյարդայնության բարձրացմամբ, մկանային տոնուսի բարձրացմամբ, ընթացակարգը չի իրականացվում: Բացի այդ, դուք չեք կարող ինքնուրույն մերսել երեխային, եթե ախտորոշվել է ոսկրային տուբերկուլյոզ: Այլ դեպքերում այս պրոցեդուրան ընդունելի է և նույնիսկ խորհուրդ է տրվում մանկաբույժների կողմից ամբողջ աշխարհում։
Պրոցեդուրայի առանձնահատկությունները
Ծնողները կարող են հաճախել նորածինների համար նախատեսված մերսման հատուկ դասընթացներ կամ կարդալ այս պրոցեդուրաների հիմնական առաջարկությունները մանկաբույժից: Անհնար է ինքնուրույն մեթոդ ընտրել։ Այս ընթացակարգը բավականին պարզ է, սակայն պահանջում է մանկաբույժի հսկողություն:
Կա մերսման երեք տեսակ. Այն կարող է բուժիչ լինել։ Այս պրոցեդուրան իրականացվում է բացառապես վերապատրաստված բժիշկ մասնագետի կողմից։ Մերսումը կարող է կանխարգելիչ լինել։ Դա այն է, ինչ ծնողներն անում են ինքնուրույն տանը։ Կա նաև մերսման խառը տեսակ։ Այն ունի ինչպես կանխարգելիչ, այնպես էլ բուժիչ ազդեցություն։ Նրան վստահում է նաև բացառապես պրոֆեսիոնալը։
Մինչ երեխայի 20-25 օրականը նման պրոցեդուրաները հակացուցված են։ Այս պահին նյարդային, սրտանոթային համակարգերը նոր են սկսում զարգանալ։ Այս ժամանակահատվածում մերսումը կարող է վնասել երեխային։
Նախ՝ մերսում են երեխայի պարանոցը։ Հետո աստիճանաբար իջնում են՝ թեթեւ հարվածներ անելով երեխայի ողջ մարմնով մեկ։ Ավարտում է պրոցեդուրան՝ մերսելով ոտքերը։ Հարկավոր է բացառել սեղմելու, թփթփելու շարժումները։ Բոլոր մանիպուլյացիաները պետք է լինեն նուրբ, թեթև: Հակառակ դեպքում մերսումը սթրեսային իրավիճակ կլինի փշրանքների համար։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ պրոցեդուրաների ընթացքում երեխան չի կարողանա անշարժ պառկել: Դա բնական է: Սկզբում ընթացակարգը անսովոր կլինի փշրանքների համար: Երեխան կշարժվի, կշարժվի: Ժամանակի ընթացքում նա կվարժվի առօրյային։ Ազատության սահմանափակումը կհանգեցնի միայն բացասական հույզերի, ճիչերի, որոնք կարտահայտեն փոքրիկի դժգոհությունը։
Մերսումը պետք է լինի բարդ։ Այն բաղկացած է հաջորդական գործողություններից: Միայն այս դեպքում ազդեցությունը կլինի արդյունավետ և դրական։
Երեխայի տարիքի կարգավորում
Ծնվելուց 1 ամսից սկսած երեխաների համար կանխարգելիչ մերսում կատարելիս պետք է հաշվի առնել դրա առանձնահատկությունները.ընթացակարգեր նորածինների յուրաքանչյուր տարիքային կատեգորիայի համար: Միաժամանակ հաշվի են առնվում փշրանքների ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկությունները։ Մինչև երեխայի 3 ամսական լինելը մկանների հիպերտոնիկություն կլինի։ Սա նորմալ, բնական երեւույթ է։ Այս ընթացքում երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը լարված են։
Առաջին ամիսներին մերսման ժամանակ պետք է փորձել թուլացնել այս հիպերտոնիկությունը։ Նիստն անցկացվում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե: 3 ամսական երեխաների համար մերսումը կարող է ավելի երկար լինել։ Պրոցեդուրան տևում է 10 րոպե։
4 ամսականում հիպերտոնիկությունը կվերանա։ Սա թույլ է տալիս սկսել տարբեր պասիվ ընթացակարգեր: Դրանք ուղղված են մկանների ամրապնդմանը։ Կարևոր է բավարար ուշադրություն դարձնել մատների, փշրանքների ափերի մերսմանը։ Սա խթանում է նուրբ շարժիչ հմտությունները, ինչպես նաև փշրանքների խոսքի զարգացումը: Այս պահից դուք կարող եք սկսել ոչ միայն մերսում, այլ նաև մարմնամարզություն երեխաների համար: Այս տարիքում մերսման սեանսը տևում է մինչև 20 րոպե։ Այնուամենայնիվ, երեխային պետք է դուր գա ընթացակարգը: Եթե նա արտահայտում է իր դժգոհությունը, պետք է փոխել մարտավարությունը, կրճատել պրոցեդուրաների տևողությունը։
6 ամսականից երեխան կարող է գլորվել և նստել։ Ուստի մերսումը պետք է ուղղված լինի մեջքի և մամուլի մկանների զարգացմանը խթանելուն։ 8-9 ամսականում երեխան արդեն փորձում է քայլել։ Զորավարժությունները պետք է ամրացնեն նրա մարմինը և բոլոր մկանները: 11-12 ամսականում մերսման նիստը փշրանքներին կարող է ձանձրալի թվալ: Հետեւաբար, այն համալրվում է խաղային տարրերով։ Պրոցեդուրայի ընթացքում երեխային ասում են ոտանավորներ, ոտանավորներ հաշվելով: Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել համակարգման զարգացմանը։
Ընթացակարգի կանոններ
Ամսականերեխան ունի որոշակի ֆիզիոլոգիա, որը պետք է հաշվի առնել մերսման սեանս անցկացնելիս: Կան մի շարք կանոններ, որոնք ծնողները պետք է նկատի ունենան ընթացակարգի ընթացքում: Եթե երեխան դեռ 3 ամսական չէ, արգելվում է մերսել արմունկների և ծնկների տակի հատվածը, ֆոնտանելի հատվածը, ազդրերի ներքին հատվածը, ծնկները և թեւատակերը։
Հարվածային գործիքներ, թփթփում, սեղմող շարժումներ չեն կիրառվում։ Սենյակը պետք է տաք լինի: Ջերմաստիճանը պետք է լինի 20-ից 23 ºС-ի սահմաններում։ Նիստը կերակրելուց անմիջապես հետո չի իրականացվում։ Դուք պետք է սպասեք առնվազն մեկ ժամ: Պետք է հաշվի առնել նաև, որ մերսումից հետո կերակրումը կատարվում է կես ժամից ոչ շուտ։
Առաջին նիստը պետք է կարճ լինի: Ընդամենը 5 րոպեն բավական է։ Աստիճանաբար նիստերի տեւողությունը հասցվում է 20 րոպեի։ Մայրիկի կամ հայրիկի ձեռքերը պետք է տաք լինեն: Մինչ այս բոլոր դեկորները պետք է հեռացվեն: Կարևոր է նաև ձեռքերը մանրակրկիտ լվանալ անբույր օճառով։
Նորածինների համար Վերականգնողական մերսումն իրականացվում է կոշտ մակերեսի վրա։ Այն պետք է լինի հարթ, բայց ոչ սառը: Սեղանը պետք է ծածկել հաստ նյութով։ Մայրիկի ձեռքերը պետք է չոր լինեն: Գործընթացից առաջ դրանք կարելի է շաղ տալ տալկով։ Նորածինների մերսման յուղ չի օգտագործվում։ Դա կարող է առաջացնել գրգռվածություն։ Սա ճիշտ է նաև կրեմ օգտագործելիս։
Հիմնական քայլեր
3 ամսական և ավելի վաղ երեխաների համար մերսումը պահանջում է մի քանի ստանդարտ տեխնիկայի կիրառում: Պետք է շոյել: Սա ափերի սահող շարժում է երեխայի մաշկի վրա: Այս դեպքում ոչ մի ջանք չի կարող գործադրվել։Մաշկը չպետք է շարժվի ծալքերի մեջ: Սա հանգստացնող ազդեցություն ունի: Այս տեխնիկան միակ հնարավորն է մինչև 3 ամսական երեխաների համար։
Երբ երեխան մեծանա, կարող եք քսել։ Սա նույնպես շոյող է, բայց ավելի մեծ ջանքերով: Այն իրականացվում է տարբեր ուղղություններով, շրջանաձև շարժումներով։ Դուք պետք է ծայրամասից շարժվեք դեպի կենտրոն: Այն նվազեցնում է գրգռվածությունը, հանգստացնում է մկանները:
Հունցումը շատ հազվադեպ է կիրառվում նորածինների մերսման գործընթացում։ Այս տեխնիկան ներառում է մկանը բռնել և մատներով հունցել: Ավելի հաճախ հունցումն օգտագործվում է բուժական մերսման ժամանակ։ Այս աշխատանքը պետք է վստահել մասնագետներին։
Թրթռումը թույլ է տալիս փոխանցել վիբրացիոն շարժումները: Այս տեխնիկան իրականացվում է 6 ամսական և ավելի երեխաների համար։ Ձեր մատների ծայրերով թեթև հարվածեք երեխայի մաշկին: Ուժեղ շարժումներ մի արեք։ Երեխային դա կարող է դուր չգալ: Միայն եթե փոքրիկը դեմ չէ նման մանիպուլյացիաներին, կարելի է փոքր թրթռումներ անել։
Տեխնոլոգիայի ներածություն
Մանկական հանգստացնող մերսումը պետք է կատարվի որոշակի հաջորդականությամբ։ Եթե երեխան արդեն 3 ամսականից մեծ է, կարող եք սկզբում կաթվածահարել, ապա հունցել։ Դրանից հետո կրկին շոյում է կատարվում։ Հաջորդը, փոքր թրթռումներ կատարեք: Նիստն ավարտվում է շոյելով։ Կատարվում է 5 անգամ, իսկ մնացած շարժումները՝ 8-10 անգամ։
Մերսումը պետք է սկսել բռնակներից։ Մի փոքր թեքված են։ Եթե երեխան 4 ամսական կամ ավելի մեծ է, կարելի է քսել ոտքերը և ձեռքերը։ Կրծքավանդակի, մեջքի համար,որովայնը, ոտքերը, ձեռքերը և հետույքը, ավելի լավ է օգտագործել շոյելու և թեթև թրթռման տեխնիկան: Որովայնի շրջանաձև շարժումները կատարվում են ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։
Նախ, երեխային պետք է պառկեցնել մեջքի վրա: Հաջորդը, թեթև շոյեք բռնակները: Շարժումը սկսվում է մատներից ու ափերից, հետո գնում դեպի դաստակ՝ վեր բարձրանալով։ Արմունկներն ու թեւատակերը չեն դիպչում։ Հաջորդը մերսեք ոտքի մատները: Դրանից հետո նրանք բարձրանում են: Կոճերը և ծնկների շրջակայքը նույնպես չեն դիպչում։ Շոյելու ընթացքում երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը մնում են ծալված։
Դրանից հետո գնացեք որովայնի մոտ։ Այն մերսվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Այնուհետև պտուկից պետք է մի ձեռքով շոյել վեր, իսկ մյուս ձեռքով՝ ներքև։ Սեռական օրգաններին ձեռք չեն տալիս։
Հաջորդը պետք է շոյել կրծքավանդակը: Մերսվում է մեջտեղից դեպի կողքերը, մինչև ուսերը։ Խուլերին նույնպես չի կարելի դիպչել։
Փորի մերսում
Ամսական երեխային դուր կգա մերսման պրոցեդուրան միայն այն դեպքում, եթե ծնողներն ամեն ինչ ճիշտ անեն։ Նախորդ փուլն ավարտելուց հետո երեխային շրջում են որովայնի վրա։ Նրա պարանոցը նրբորեն շոյված է։ Շարժումը պետք է ուղղված լինի ներքևից վեր։
Հետագա շարժումները տանում են մեջքի ստորին հատվածից մինչև ուսերը: Հաջորդը, դուք պետք է շոյեք մեջքը կենտրոնից դեպի կողմերը: Ողնաշարը չի դիպչում. Էշի վրա շոյելը կատարվում է ազդրերի արտաքին եզրից մինչև կենտրոն։
Այնուհետև երեխային նրբորեն շրջում են մի կողմից: Սակրալ շրջանից պետք է փշրանքները շոյել դեպի գլուխը։ Նույն ընթացակարգը կրկնվում է երկրորդ կողմի հետ: Գլխի վրա պետք է շրջանաձև շարժումներով շոյել։ Տառատեսակը միևնույն ժամանակձեռք մի տուր. Կարող եք նաև թեթև մերսել ականջները։ Սրանից հետո երեխային ամբողջ մարմնով շոյում են։ Այն նորից շրջվում է մեջքի վրա, ինչպես նաև թեթև շոյվում ամբողջ մարմնով։
Մի քանի առաջարկ
Մանկական մերսումն իրականացվում է առավոտյան։ Սննդի միջև պետք է ճիշտ ժամանակ ընտրել: Այս պահին երեխան ավելի քիչ ակտիվ է: Նա ավելի հանգիստ է արձագանքում ընթացակարգին: Առաջին մերսումը կարող է տարբեր հույզեր առաջացնել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի մոտ: Այնուամենայնիվ, եթե բոլոր գործողությունները կատարվեն ճիշտ, արդյունքը շոշափելի կլինի։
Եթե երեխան սկսում է լաց լինել, դուք պետք է շրջեք այն, փոխեք դիրքը: Սա հանգստացնում է նրան: Նոր դիրքը թույլ է տալիս նաեւ զգալ ձեր դիրքի փոփոխությունը, որը սովորաբար դուր է գալիս երեխաներին։ Երեխան մի քանի շաբաթ ընտելանում է ընթացակարգին։ Այդ դեպքում նա չի վախենա իր ծնողների նման արարքներից։
Մերսումը շատ է օգնում, եթե ծննդաբերությունը վաղ է եղել։ Նման պրոցեդուրաներից հետո վաղաժամ երեխաները արագ զարգանում են, ուժ են ստանում, ակտիվանում։ Բոլոր նորածինները, եթե հակացուցումներ չկան, լավ են արձագանքում նման ազդեցություններին: Կարևոր է հարմարավետ պայմաններ ստեղծել։ Անընդունելի է, որ մերսման ժամանակ սենյակում քաշքշուկ լինի։ Պատուհանը փակ է։
Պրոցեդուրայից առաջ անհրաժեշտ է պատրաստել ձեր ձեռքերը։ Հեռացրեք մատանիներն ու զարդերը։ Երկար եղունգներն այս դեպքում կարգելվեն։ Նախքան աշխատանք սկսելը, մայրիկը կամ հայրիկը պետք է տաքացնեն իրենց ափերը: Դուք կարող եք դրանք պահել հոսող տաք ջրի տակ: Ձեռքերը պետք է մանրակրկիտ լվացվեն մանկական օճառով։ Ափերը պետք է լինեն չոր և մաքուր: Միայն դրանից հետո կարող եք սկսել մերսման շարժումները։
Եթե ծնողներըվախենալով ինքնուրույն մերսել երեխային, նրանք կարող են գրանցվել հատուկ դասընթացների կամ խորհրդակցել մանկաբույժի հետ: Սա կօգնի յուրացնել մերսման տեխնիկան։ Վաղաժամ երեխաների համար դուք կարող եք մի փոքր ավելի դինամիկ դարձնել ընթացակարգը: Այս դեպքում ազդեցությունը նկատելի կլինի ընդամենը 2 շաբաթից։ Երեխաների համար, ովքեր ծնվել են կիսամյակային շրջանում, ավելի լավ է մերսել ավելի հանգիստ։
Բուժական մերսում
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բուժական մերսում երեխայի համար, ապա պետք է դիմեք մասնագետին։ Այս դեպքում տեխնիկան, որը վարպետը օգտագործում է նիստի ընթացքում, ավելի բարդ կլինի: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք մասնագետի տուն կանչել: Արժեքն այս դեպքում ավելի բարձր կլինի, բայց երբեմն դա միակ միջոցն է նման պրոցեդուրա իրականացնելու համար։
Մանկական մերսման գները տարբեր են։ Սա ազդում է ընթացակարգի տեսակից: Արժեքը նույնպես տատանվում է՝ կախված երեխայի տարիքից։ Որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի էժան կարժենա բուժական մերսումը։ Նման ընթացակարգի միջին արժեքը Մոսկվայում 500-1600 ռուբլի է։
Հաշվի առնելով, թե ինչպես է մերսումն իրականացվում նորածինների համար՝ ծնողները կարող են նման պրոցեդուրաներ իրականացնել ամեն օր։ Սա դրականորեն կազդի փոքրիկի վիճակի վրա, թույլ կտա ավելի արագ զարգանալ, ինչպես նաև շոշափելի սենսացիաների միջոցով զգալ ծնողների սերը։
