Բոլորը գիտեն, որ մի շարք մթերքներ առավել դրական են ազդում մարդու օրգանիզմի գործընթացների վրա։ Այդպիսի հիմնական բաղադրիչներից մեկը ձկան յուղն է: Հասանելի է պարկուճներով (ցուցումները ներառված է) կամ հեղուկ տեսքով, այն չափազանց օգտակար է, քանի որ այն պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ։
Փաստն այն է, որ այս նյութերը ազդում են ԴՆԹ-ի վրա (պաշտպանում են կեղևը քայքայվելուց), երկարացնում են բջիջների կյանքը, դանդաղեցնում մարմնի ծերացումը, կանխում արթրոզի առաջացումը և զարգացումը (սա հիվանդություն է, որը դեֆորմացվում է): հոդերը): Ձկան յուղի պարկուճները (առավել հաճախ նախատեսված են երեխաների համար հեղուկ տեսքով) նույնպես անհրաժեշտ են օրգանիզմին վիտամին D-ով ապահովելու համար։
Ինչու է այդքան կարևոր ձկան յուղ օգտագործելը: Փաստն այն է, որ նրա ամենակարեւոր բաղադրիչը (Օմեգա-3 թթուները) պետք է շարունակաբար ընդունվի՝ երիտասարդությունը, գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար։ Օմեգա-3 պարունակվում է ոչ միայն ձկան յուղում, այլ նաև հենց ձկան մեջ (սաղմոն, սկումբրիա, սարդինա, իշխան), ձողաձկան լյարդում, ինչպես նաև ընկույզում, սոյայի և դդմի սերմերում։ Եթե դիմենք գիտությանը, ապա օմեգա-3-ներն իրենք ենպոլիչհագեցած ճարպաթթուներ (EPA և DHA): Դրանք կենսական նշանակություն ունեն ուղեղի, ամբողջ նյարդային համակարգի, ինչպես նաև երեխայի աչքերի բնականոն զարգացման և աշխատանքի համար՝ բորբոքումների բուժման համար։ Այս ճարպաթթուները ներգրավված են ինչպես գեների տրանսկրիպցիայի, այնպես էլ բջջային այլ գործընթացներում:
Ձկան յուղի պարկուճները (ցուցումները միշտ ներառված են) խորհուրդ է տրվում կանոնավոր ընդունել, քանի որ այն կբարձրացնի արյան բջիջների թաղանթների առաձգականությունը, նորմալացնում է արյան վիճակը, կնվազեցնի նրա մածուցիկությունը և կվերացնի արյան մակարդման վտանգը, բարելավել միկրո շրջանառությունը անոթներում. Պարունակվում է ձկան յուղի և մի շարք վիտամինների մեջ՝ A, D, E: Վիտամին A-ն, ինչպես գիտեք, անհրաժեշտ է աչքերի, նյութափոխանակության գործընթացների և իմունիտետի համար։ Վիտամին D-ն անհրաժեշտ է կալցիումի կլանման համար, այսինքն՝ ոսկրային հյուսվածքի, ինչպես նաև մաշկի նյութափոխանակության գործընթացների համար։ Ձկան յուղն այն պարունակում է ճարպային լուծվող ձևով, որն անվտանգ է օրգանիզմի համար։ Դե, վիտամին E-ն պահպանում է երիտասարդությունը՝ պաշտպանելով բջիջները ազատ ռադիկալներից՝ կանխելով օքսիդացումը։
Ձկան յուղի պարկուճները (ցուցումները դա շատ հստակ նկարագրում են) ցուցված են երեխաների համար՝ ռախիտի, կոտրվածքների և օստեոպորոզի բուժման կանխարգելման համար, ինչպես նաև մեծահասակների համար՝ սրտի և արյան անոթների, մաշկի և անոթների մի շարք հիվանդություններով։ շաքարախտի և նորագոյացությունների բուժման համար. Երեխաներին այն նշանակում են չորս շաբաթականից, դեղաչափը որոշում է բժիշկը։ Մեծահասակները օրական մեկ թեյի գդալ կամ վեց պարկուճ:
Հարկ է ընդգծել, որ ձկան յուղը պարկուճներում (հրահանգում նշված է), ինչպես նաև հեղուկ ձևով, հակացուցված է արյան մակարդման հետ կապված խնդիրներով, ինչպես նաև լյարդի ճարպի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդկանց։կոդ. Արդյունքը կարող է լինել դասական ալերգիկ ռեակցիաներ՝ ընդհուպ մինչև ամենասարսափելի։ Բացի այդ, այս միջոցը չպետք է ընդունեք այլ վիտամինների հետ, հատկապես այն բարդույթների հետ, որոնք պարունակում են A, E և D: Մի ընդունեք այս դեղամիջոցը ջրի մեջ լուծվող տարբեր դեղամիջոցների հետ միասին:
Ընդհանուր առմամբ, պետք է նշել, որ գնորդների մոտ առավել տարածված են դեղամիջոցի տարբեր տեսակներն ու դեղաչափերը, օրինակ՝ պարկուճները (ձկան յուղը)։ 500 մգ դեղամիջոցը ամենահարմար դեղաչափերից մեկն է։ Հեղուկի տեսքով դեղն ավելի քիչ է գնում, քանի որ ոչ բոլորն են սիրում դրա համն ու հոտը։ Պարկուճներում այս ամենը չի զգացվում։ Դե, օգտագործելուց առաջ, իհարկե, պետք է այցելել բժշկի և հետազոտվել։
