Միջողնաշարային ճողվածքը շատ լուրջ հիվանդություն է, որի դեպքում ողնաշարերի միջև գտնվող սկավառակը դուրս է գալիս իրեն հատկացված սահմաններից: Վիճակագրության համաձայն՝ այս հիվանդությունը ախտորոշվում է քառասուն տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ, սակայն վերջերս այն մի փոքր «երիտասարդացել է»։ Այս հիվանդությունը սովորաբար բուժվում է վիրաբուժական միջամտությամբ: Սակայն սա արդեն ծայրահեղ միջոց է, և սկզբի համար կարելի է փորձել մերսում անել ողնաշարի ճողվածքով։ Այն լավ այլընտրանք է վիրահատությանը։
Որքանո՞վ է վտանգավոր ողնաշարի ճողվածքը
Հիվանդությունը, որպես կանոն, գալիս է տարիքի հետ՝ օրգանիզմի ծերացման պատճառով։ Հաճախ դա անկումների, կապտուկների, կոտրվածքների հետևանք է։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ նույնիսկ անհարմար կոշտ ներքնակի վրա քնելը 4-ից 5 ողնաշարի միջև ապագա ճողվածքի բանալին է: Բեռներ ողնաշարի վրա, կրումծանր կշիռներ. սրանք են այն գործոնները, որոնցով տառապում է նրա շարասյունը և պարգևատրում այս հիվանդությամբ տառապող մարդուն։
Նման վնասվածքները հանգեցնում են նյարդային վերջավորությունների կծկվածության, բորբոքման և այտուցի: Անհանդուրժելի ցավը շարժման ժամանակ և նույնիսկ լիարժեք հանգստի ժամանակ ծակում է հիվանդի մարմինը։ Իսկ եթե ժամանակին միջոցներ չձեռնարկվեն, ապա հետագայում մարդուն սպառնում է վերջույթների զգայունության տհաճ կորուստ, կոնքի օրգանների խանգարումներ, մկանների թուլություն և ընդհանուր ռեֆլեքսներ։ Արդյունքում կյանքի որակը զգալիորեն նվազում է, ավելին՝ մարմնի մասերի կաթվածահարության վտանգ կա։
Հիվանդությունների կանխարգելում
Հիվանդության կանխարգելումը բաժանվում է կատեգորիաների, երբ ճողվածքն արդեն առկա է, և եթե այն պետք է կանխարգելվի:
Առաջինը ներառում է կանխարգելում, որն ուղղված է ցավի նոպաների միջև ընդմիջումների մեծացմանը: Սրացումների համար անհրաժեշտ է՝
- փնտրել բժշկական օգնություն մասնագետներից;
- բեռնաթափել ողնաշարը ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից;
- ազատվել վատ սովորություններից;
- կատարել մերսում ճողվածքի ճողվածքի համար;
- ուժեղացրեք մկանային կորսետը բուժումից հետո:
Հիվանդության երկրորդ կատեգորիայի դեպքում, երբ ճողվածք չկա, պետք է..
- բուժել սկոլիոզը, հարթաթաթությունը, մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունները, եթե այդպիսիք կան;
- հաշվարկել օպտիմալ առողջ դիետա;
- միացեք կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությանը։
Արդյո՞ք մերսումն արդյունավետ է:
Բուժման այս մեթոդի բոլոր դրական հնարավորություններով պետք է նշել, որ մերսումը.ողնաշարի ճողվածքով հետքը չի կարելի անել հիվանդության սրման սկզբնական օրերին: Բայց նման թերապիայի արդյունավետությունը մեծանում է, երբ ողնաշարերը տեղաշարժվում են, ինչը հաճախ հանդիպում է հիվանդության մեջ:
Այս պրոցեդուրաների լավ արդյունքի կարևոր պայմանն այն է, որ ողնաշարի ճողվածքի մերսումը կատարվի փորձառու որակավորված մասնագետի կողմից։ Դա կխուսափի չնախատեսված դեպքերից և կապահովի ընթացակարգերի արդյունավետությունը։
Ինչի՞ց պետք է խուսափել պրոցեդուրաների ժամանակ։
Մասնագետի ձեռքերի փափուկ և զգույշ շարժումները ողնաշարի ճողվածքով հաջող մերսման գրավականն են։ Ցավալի սենսացիաների հանգեցնող ուժային տարրերը բացառվում են։ Եթե դա տեղի ունենա, ապա դուք պետք է դադարեցնեք ընթացակարգը և խորհրդակցեք բժշկի հետ: Բանն այն է, որ ուժային կտրուկ շարժումները կարող են հանգեցնել միջողնաշարային սկավառակի պատռման։ Սա կբարձրացնի մկանային սպազմը, կհրահրի ցողունային նյարդերի այտուցը: Հետևանքները կարող են հանգեցնել շտապ վիրահատության անհրաժեշտության։
Ինչպես ճիշտ մերսել
Մասնագետից օգնություն դիմելիս պետք է հիշել, որ բուժման ընթացքն ուղեկցվում է դեղորայքի համակցմամբ, վարժությունների համալիրով և ճիշտ սնուցմամբ։
Գոտկային ճողվածքի թերապևտիկ մերսումը տարբերվում է սովորական հանգստացնող մերսումից նրանով, որ դրա ընթացքում օգտագործվում են քսուքներ և դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են հասնել ցանկալի բուժիչ էֆեկտին: Օգտագործվում են նաև սահող սարքեր։
Բուժման ունիվերսալ միջոցը, որը կարող է հանգստացնել և դադարեցնել ցավը, բերում է դրական փոփոխություններ:Ուստի ողնաշարային ճողվածքը, որի մերսումն իրականացվում է կանոնավոր և երկու շաբաթվա ընթացքում, դադարում է խանգարել։
Օգուտներն ու բուժիչն այն գործընթացներն են, որոնք տեղի են ունենում մերսման ժամանակ՝
- Նյարդային մանրաթելերի հաղորդունակության ուժեղացում: Սնուցիչները կարևոր են ոչ միայն ողնաշարի սկավառակների, այլև նյարդային մանրաթելերի համար: Նրանք տուժում են, եթե միկրոշրջանառությունը շարքից դուրս է եկել։ Շարժման խանգարումները միջողային ճողվածքի արդյունք են։ Բայց եթե մերսում է արվում, ապա նյարդերն ավելի լավ են մատակարարվում արյունով։ Այն նույնիսկ թեթևացնում է փափուկ հյուսվածքների ճնշումը նրանց վրա։
- Միկրոշրջանառության բարելավում. Մերսման ժամանակ ափերը մաշկի մակերեսին քսելով, ջերմային էներգիա է անջատվում։ Մարմինը տաքանում է, և անոթները սկսում են ջերմություն արձակել՝ ընդլայնվելով և ենթարկվելով ջերմակարգավորման մեխանիզմին։ Իր հերթին հյուսվածքները հագեցած են թթվածնով և սնվում։ Նրանց արյան մատակարարման բացակայության դեպքում կարող է առաջանալ ճողվածք:
- այտուցի հեռացում: Մերսման ժամանակ առաջացող մեխանիկական ազդեցությունը թույլ է տալիս արագացնել ավշի արտահոսքը և վերացնել երակային գերբնակվածությունը։ Իր հերթին, այտուցը անհետանում է, իսկ նյարդային արմատների սեղմումը նվազում է: Ցավային համախտանիշի ինտենսիվությունը անհետանում է, և վերջույթների շարժունակությունը հայտնվում է։
- Մկանների թուլացում: Ողնաշարի ճողվածքի ցավի և բորբոքման հիմնական պատճառը մկանային սպազմն է: Հետեւաբար, երբ մերսող թերապեւտը հունցում է մկանները, նրանք հանգստանում են: Անհետանում է մկանային սպազմը, որը հաջողությամբ վերացնում է ռադիկուլանային համախտանիշը։
մերսման տեսակներ
Կիրառվող տեխնիկան ունի բազմաթիվ նրբերանգներ և նրբություններ: Այո ևՀիվանդության համար մերսման բազմաթիվ տեսակներ կան.
- թայերեն;
- մեղր;
- հիդրոմերսում;
- պահածոյացված;
- կետ;
- մեջքի ընդհանուր մերսում;
- սեգմենտային.
Մեղրով մերսում
Մեղվաբուծական արտադրանքի կիրառմամբ ընթացակարգի ցուցումներն այն դեպքերն են, երբ անհրաժեշտ է նյարդային վերջավորությունների հզոր խթանում: Ուստի ողնաշարի ճողվածքով մերսումն արդյունավետ օժանդակ ռեֆլեքսոլոգիա է։ Մաշկի ընկալիչները գրգռվում և սնվում են, առաջանում է մաշկի կլեպ։ Բացի մաքրող էֆեկտից, ողնաշարի ճողվածքի դեմ մեղրով մերսումն ունի ևս մեկ հատկություն՝ այն պայքարում է ճողվածքի գոյացությունների դեմ՝ ասես մարմնից դուրս հանելով դրանք և բոլոր հին տոքսինները։
Պրոցեդուրան շատ օգտակար է թուլացած և տարեց հիվանդների համար: Բայց երեխաները զգուշանում են դրանից՝ ցավալի ազդեցության պատճառով, որն առաջանում է մասնագետի ափերը մաշկին կպչելու պատճառով։ Եթե երեխան խնդիրներ ունի ողնաշարի հետ, ապա մերսման համար պետք է մեղրի ու եղեւնու յուղի խառնուրդ պատրաստել։ Պատահում է, որ երեխաների մոտ ճողվածքը բնածին է, մինչդեռ երեխան կարող է ունենալ նաև պորտալարային ճողվածք։ Պետք չէ միաժամանակ համատեղել ողնաշարի մանիպուլյացիաները և նորածինների umbilical hernia-ի մերսումը, եթե առկա են այդ խնդիրները։ Դուք պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ, ով կտա անհրաժեշտ առաջարկությունները։
Մասնագետը շոյող շարժումներով քսում է մեջքի բորբոքված հատվածը՝ տաքացնելով այն։ Այնուհետև մեղրի բարակ շերտը քսում են մաշկին, և վարպետը, ամբողջ մակերեսը թփթփացնելով, մերսում է անում։ Մաշկը կպչում է ափերին, հայտնվումմի փոքր ցավ, բայց դա կարելի է և պետք է հանդուրժել: Պրոցեդուրայից հետո ցավոտ տեղում քսում են տաքացնող գել, հիվանդին փաթաթում են տաք վերմակով։
Հակացուցումներ
Ողնաշարի ճողվածքի համար մեղրով մերսում կարելի է անել, եթե չկա մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականություն և ցավի նկատմամբ զգայունության բարձրացում։
Ինչ վերաբերում է այս ուղղության ընդհանուր մանիպուլյացիային, ապա պրոցեդուրաները չեն կարող իրականացվել հիվանդության սրմամբ առաջին օրերին, բացառությամբ բորբոքումն ու անհանգստությունը վերացնողների։ Նիստի ընթացքում ճողվածքի հատվածում ուժեղ ցավը համարվում է վատ նշան։ Եթե հիվանդը զգում է դա, ապա մերսող թերապևտը պետք է անցնի մեջքի այլ հատված կամ ընդհանրապես դադարեցնի ընթացակարգը: Հիմնական սկզբունքը ոչ թե նախանձախնդիր լինելն է, այլ նրբանկատորեն և զգույշ վարվելը՝ չվնասելու համար։
Խորհուրդներ մեջքի մերսման համար
Բուժումը բավականին երկար է տևում, ուստի հիվանդը պետք է տեղյակ լինի այս մասին և լինի համբերատար, հետևի բժշկի բոլոր առաջարկություններին։ Բացի մերսումից, կան շատ այլ մանիպուլյացիաներ, որոնք օգնում են ապաքինմանը.
- առողջարանային տիպի բուժում;
- LFK, վարժություններ տանը;
- հակաբորբոքային և ցավազրկողներ, խոնդրոպաշտպանիչներ;
- ֆիզիոթերապիա;
- յոգա.
Հարկ է նշել, որ մանուալ և այլ մերսումները գործում են որպեսօժանդակ գործակալ, որը ազդում է ցավի գոտում. Վարպետի մանիպուլյացիաները նվազագույնի են հասցնում հիվանդի վիճակի վատթարացումը և ցավի վտանգը։ Բայց լավագույն բուժումը հիվանդության նկատմամբ համապարփակ մոտեցումն է։
