Գեստացիոն շաքարախտը հղիության ընթացքում այնքան էլ տարածված չէ, բայց շատ վտանգավոր է, քանի որ հրահրում է տարբեր բարդություններ։ Դա օրգանիզմի կողմից գլյուկոզայի ընկալման խախտում է։ Հիմնական պատճառներից կարելի է առանձնացնել մարմնի բջիջների ինսուլինի նկատմամբ զգայունության խախտումը՝ կապված արյան մեջ հորմոնների բարձր պարունակության հետ։
Ծննդաբերությունից հետո շաքարի մակարդակը հաճախ վերադառնում է նորմալ: Սակայն 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման հավանականությունը չի կարելի բացառել։ Այս հիվանդությունների ախտորոշումն իրականացվում է ծննդաբերությունից հետո։
Հիվանդության առանձնահատկությունը
Գեստացիոն շաքարային դիաբետ - հիվանդություն, որը կապված է շաքարի մակարդակի բարձրացման հետ, կարող է ցանկացած ժամանակ առաջանալ հղի կանանց մոտ: Հիմնականում նման խնդիր նկատվում է հղիության երկրորդ կեսում՝ միաժամանակ մեծ ազդեցություն ունենալով պտղի և կնոջ վիճակի վրա։
Շարունակական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել ամուր կապ հղիության հիվանդության և 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման միջև: Ռիսկը հատկապես մեծ է, եթե կան լրացուցիչռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են թերսնուցումը, գիրությունը և այլն:
Որո՞նք են հիվանդության տեսակները
Որոշել՝ դիաբետը հղիության, թե ճիշտ է, հնարավոր է միայն երեխայի ծնվելուց հետո։ Նախքան հիվանդության ընթացքի առանձնահատկությունը նշելը, արժե հասկանալ, թե ինչպես է այն դրսևորվում հղիությունից դուրս: Պատճառները, զարգացումը և թերապիայի սկզբունքը որոշվում են շաքարախտի տեսակով: Նրանց ախտանշանները նման են, և միայն մանրակրկիտ ախտորոշումը կարող է տարբերակել դրանց տեսակները:
1-ին տիպի շաքարախտը տիպիկ աուտոիմուն հիվանդություն է, որը հաճախ առաջանում է վիրուսներով վարակվելու հետևանքով: Արդյունքում զարգանում է բորբոքում, որը հանգեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի քայքայմանը։ Հենց նա է ինսուլին արտադրում։ Եթե վահանաձև գեղձի բջիջների 80%-ից ավելին ախտահարված է, ի հայտ են գալիս 1-ին տիպի շաքարախտի նշաններ։
Պաթոլոգիա 2-րդ տիպը ձևավորվում է գենետիկ նախատրամադրվածության ֆոնի վրա։ Սադրիչ գործոնները ներառում են՝
- ավելորդ քաշ;
- նստակյաց ապրելակերպ;
- կանոնների և սննդակարգի խախտում;
- սթրես.
Շաքարային դիաբետի այս տեսակի դեպքում ինսուլինի մակարդակը մնում է նորմալ, բայց օրգանիզմը չի կարողանում ընկալել այն։ Սա հանգեցնում է բազմաթիվ առողջական խնդիրների։ Բավականին բնորոշ է մարմնի ավելորդ քաշը։ Գիրությունը կապված է ճարպային նյութափոխանակության խախտման հետ՝ ինսուլինի բարձր մակարդակի հետևանքով։
Գեստացիոն շաքարային դիաբետը ըստ էության նման է 2-րդ տիպի շաքարախտին: Հղիության ընթացքում հորմոնների բարձր մակարդակը հանգեցնում է ինսուլինի դիմադրության: Այնուամենայնիվ, արժեՊետք է նշել, որ ոչ բոլոր կանանց մոտ է առաջանում այս հիվանդությունը։
Զարգացման պատճառ
Հղի կնոջ մոտ տեղի են ունենում տարբեր հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք կարող են առաջացնել մի շարք խանգարումներ օրգանիզմի աշխատանքի մեջ։ Այս դրսևորումների թվում կարող է լինել մարմնի հյուսվածքների կողմից շաքարի կլանման նվազում։
Գեստացիոն շաքարախտը հաճախ հանդիպում է հղիության ընթացքում շատ ավելի ուշ՝ շարունակական հորմոնալ անհավասարակշռության և մարմնում փոփոխությունների պատճառով: Հենց այս ժամանակահատվածում ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է ավելի ակտիվ արտադրել ինսուլին, որպեսզի պահպանի գլյուկոզայի փոխված մակարդակը նորմալ վիճակում։ Եթե կնոջ օրգանիզմը չի կարողանում գլուխ հանել նման ծավալից, ապա ախտորոշվում է հղիության դիաբետ։
Ռիսկի խմբում են կանայք, ովքեր տառապում են տարբեր խանգարումներով, մասնավորապես, դրանք ներառում են՝
- մարմնի ավելորդ քաշ;
- բարձրացված գլյուկոզա;
- նախադիաբետ;
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- մեռելածնություն նախորդ հղիության ժամանակ;
- պոլիհիդրամնիոզ.
Իմանալով հղի կանանց մոտ գեստացիոն շաքարախտի ձևավորման այս բոլոր պատճառները՝ կարող եք դիմել բժշկի՝ վտանգավոր բարդությունների առաջացումը կանխելու համար։
Հիմնական ախտանիշներ
Բավական հաճախ այս ժամանակահատվածում գլյուկոզայի ավելցուկը գրեթե ասիմպտոմատիկ է լինում, և եթե ինչ-որ նշաններ ի հայտ են գալիս, դրանք հաճախ վերագրվում են հենց հղիությանը: Հղիության շաքարախտի հիմնական ախտանշանները ճիշտ նույնն են, ինչ ախտանշաններըշաքարախտի մեկ այլ տեսակ. Այս դրսեւորումների բարդության աստիճանը մեծապես կախված է շաքարի ցուցանիշներից։ Հիմնական նշաններից կարելի է առանձնացնել, ինչպիսիք են՝.
- չոր բերան;
- մաշկի քոր;
- հաճախ միզարձակում;
- արագ քաշի ավելացում;
- կեռնեխ;
- քնկոտություն և թուլություն.
Նման դրսևորումները հաճախ սովորական են հղիության ընթացքում, և, հետևաբար, բացարձակապես յուրաքանչյուր կին անցնում է մեզի և արյան թեստեր՝ գոյություն ունեցող ածխաջրային խանգարումների վաղ ախտորոշման համար:
Հղիության շաքարախտի դեպքում շաքարը փոքր-ինչ բարձրանում է, այդ իսկ պատճառով այն որոշելու համար հատուկ թեստ են անցկացնում։ Դա անհրաժեշտ է բուժման մարտավարությունը որոշելու համար։ Այն հիմնականում թեթև է և անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։
Ախտորոշում
«Գեստացիոն շաքարախտի» ախտորոշումը ճշգրիտ հաստատելու համար անհրաժեշտ է համապատասխան հետազոտություն անցկացնել։ Սկզբում դուք պետք է գնահատեք հիվանդության զարգացման ռիսկի աստիճանը: Կնոջը խորհրդատվության գրանցելիս գնահատվում են մի շարք ցուցանիշներ, մասնավորապես՝.
- տարիքը և քաշը;
- մանկաբարձական պատմություն;
- ընտանեկան պատմություն։
Որոշելով խանգարումների զարգացման ռիսկի աստիճանը՝ բժիշկն ընտրում է հղիությունը կառավարելու անհրաժեշտ մարտավարությունը։ Շաքարի քանակությունը որոշելու համար անպայման արյան նմուշ վերցրեք։ Հղիության շաքարախտի դեպքում ծոմ պահելու գլյուկոզայի մակարդակը 5,3 մմոլ/լ է: Այդ իսկ պատճառով հաճախ նշանակվում է հատուկ թեստ, քանի որ գերազանցում է միայն մեկըցուցանիշը վերջնական ախտորոշման համար հիմք չի տալիս։
Երբ հղիության ընթացքում դիաբետ է առաջանում, շաքարի մակարդակը երկար ժամանակ գերազանցում է: Եթե հետազոտության արդյունքները մնում են նորմալ, ապա երկրորդ թեստը կատարվում է հղիության մոտավորապես 24-28-րդ շաբաթում, երբ նկատվում է հորմոնալ մակարդակի փոփոխություն։ Գլյուկոզայի հանդուրժողականության թեստի հետ միաժամանակ ցուցված է նաև մեզի սովորական թեստ շաքարի համար:
Բուժման առանձնահատկությունները
Հղի կանանց մոտ գեստացիոն շաքարային դիաբետի բուժումը պահանջում է որոշակի կանոնների պահպանում՝ երեխային չվնասելու և հենց կնոջը հասցվող վնասը նվազագույնի հասցնելու համար: Անպայման ստուգեք ձեր գլյուկոզան ամեն օր: Չափումները պետք է կատարել դատարկ ստամոքսին, ինչպես նաև ուտելուց 2 ժամ հետո։
Հղիներին նշանակվում է որոշակի սննդակարգ գեստացիոն շաքարային դիաբետի դեպքում, ինչպես նաև նրանք պահանջում են բժշկի կողմից ընտրված սննդակարգի պահպանում: Դուք պետք է ընդունեք բժշկի նշանակած որոշակի դեղամիջոցներ: Անհրաժեշտության դեպքում հղիներին տրվում է ինսուլին մարմնի բոլոր գործառույթների նորմալ պահպանման համար: Մի մոռացեք նաև ֆիզիկական ակտիվության և ֆիթնեսի մասին։ Կարևոր է վերահսկել ձեր սեփական քաշը և թույլ չտալ, որ այն ավելանա:
Կարևոր է կանոնավոր կերպով վերահսկել ձեր արյան ճնշումը և անմիջապես հայտնել բժշկին մարմնի ցանկացած փոփոխության մասին:
Դեղորայքային բուժում
Հղի կանանց մոտ գեստացիոն շաքարախտը պետք է հնարավորինս շուտ բուժվի: Թերապիան պետք է նշանակվի միայն ներկա բժշկի կողմից: Շատ ավելի հեշտ է կանգնեցնելհիվանդության ընթացքը և կանխել բարդությունների առաջացումը, եթե ախտանիշները ժամանակին նկատվեն: Որոշ դեպքերում կարող է պահանջվել ինսուլինային թերապիա:
Բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են ազատվել հղիության ընթացքում գեստացիոն դիաբետից, արգելված են, այդ իսկ պատճառով դրանք ընտրում է միայն որակավորված բժիշկը: Ինքնաբուժությամբ զբաղվելը խստիվ արգելվում է։
Հարկ է նշել, որ ոչ բոլոր կանայք ունեն ինսուլինային թերապիայի կարիք, այլ միայն նրանք, ովքեր տառապում են հիվանդության շատ ծանր ձևով։ Եթե ինսուլին է պահանջվում, ապա մի սրբեք ներարկման տեղը ալկոհոլով, քանի որ այն քայքայում է այս հորմոնը։
Ֆիզիկական ակտիվություն
Ֆիզիկական ակտիվությունն օգնում է որոշ չափով նվազեցնել շաքարի պարունակությունը, այդ իսկ պատճառով պետք է անընդհատ վերահսկել դրա մակարդակը, որպեսզի հիպոգլիկեմիայի հարձակում չառաջանա։ Լողն ու քայլելը դրական են ազդում ինքնազգացողության վրա։
Դասերը պետք է մեծ հաճույք պատճառեն, կարևոր է բացառել վնասվածքի հավանականությունը։ Անընդունելի են որովայնի վրա բեռնվածությունը, ինչպես նաև ուժային վարժությունները։ Ֆիզիկական ակտիվությունից հետո կինը պետք է զգա կենսուրախ, ոչ թե հյուծված։
Դիետիկ սնունդ
Հղիության ընթացքում անպայման հետևեք գեստացիոն դիաբետի հատուկ սննդակարգին: Միայն պատշաճ սնունդը և խիստ ռեժիմին հետևելը կօգնի հաղթահարել հիվանդության ընթացքը և երեխային կրել առանց որևէ հատուկ հետևանքների: Կինը առաջին հերթին պետք է հոգ տանի իր քաշի մասին, որպեսզի մի փոքր ավելացնի արտադրությունըինսուլին.
Միևնույն ժամանակ ծոմ պահելը խստիվ հակացուցված է, քանի որ կարևոր է, որ պտուղը ստանա բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, ուշադրություն դարձնի մթերքների սննդային արժեքին, բայց միևնույն ժամանակ պետք է հրաժարվել բարձր կալորիականությունից. ուտելիքներ. Պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով, բայց հաճախ։
Հղիության շաքարախտի սնուցումը պետք է ճիշտ լինի, ուստի անհրաժեշտ է հնարավորինս խուսափել տապակած և յուղոտ մթերքներից, ինչպես նաև շատ հեշտ մարսվող ածխաջրեր պարունակող մթերքներից: Արյան մեջ ներծծվելուց հետո դրանք կարող են կտրուկ բարձրացնել գլյուկոզայի մակարդակը: Ընդ որում, նման ապրանքները գրեթե չունեն սննդային արժեք։ Դրանց վերամշակումը հաղթահարելու համար ձեզ հարկավոր է շատ ինսուլին, որը բավարար չէ շաքարախտի դեպքում։
Առավոտյան սրտխառնոցի դեպքում խորհուրդ է տրվում ուտել մի քանի աղի կրեկեր՝ անկողնուց վեր կենալուց առաջ, իսկ դրանից հետո կարող եք անել առավոտյան բոլոր պրոցեդուրաները։ Հղիության ընթացքում գեստացիոն դիաբետի սննդակարգը չպետք է չափազանց խիստ լինի, բայց պետք է անպայման հրաժարվել արագ սննդից։ Դրանք ուտելուց հետո շաքարի մակարդակը կտրուկ բարձրանում է։
Հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է ուտել շատ մանրաթելերով հարուստ մթերքներ։ Դրանք ներառում են թարմ բանջարեղեն, մրգեր, հաց, ձավարեղեն, հացահատիկային ուտեստներ: Բջջանյութը շատ օգտակար է ոչ միայն դիաբետիկների, այլ հղիների համար: Բացի այդ, այն նորմալացնում է աղիների աշխատանքը՝ նվազեցնելով ավելորդ գլյուկոզայի և ճարպի հոսքը արյան մեջ։ Նման արտադրանքը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը։
Հղիության շաքարախտի համար դիետան ենթադրում է օրգանիզմ մտնող ճարպի քանակի կրճատում: Ցանկալի է սովորական սննդակարգից ամբողջությամբ վերացնել ճարպային մթերքները։ Անցանկալի է նաև ապխտած միս և երշիկեղեն օգտագործելը։ Միսը պետք է եփել բացառապես բուսական յուղի մեջ, եփել կամ թխել ջեռոցում։ Ճարպերը նախ պետք է հեռացնել։
Գեստացիոն շաքարային դիաբետով հղիության ընթացքում սննդակարգը ենթադրում է ճիշտ կազմակերպված խմելու ռեժիմ: Անհրաժեշտ է օրական խմել առնվազն 1,5 լիտր ցանկացած հեղուկ առանց գազի։ Թարմ բանջարեղենից պատրաստված աղցանները կօգնեն համալրել վիտամինների քանակը՝ առանց առողջությանը վնասելու։ Եթե գեստացիոն դիաբետի դիետան չի օգնում կարգավորել արյան շաքարի մակարդակը, բժիշկը կարող է նշանակել ինսուլինի ներարկումներ: Անբարենպաստ հետևանքների դեպքում հղի կնոջ բուժումը կարող է շարունակվել հիվանդանոցում։
Եթե հղիության ընթացքում նկատվում է հղիության դիաբետ, սննդակարգը մշակվում է խիստ անհատական, մինչդեռ հղիության տարիքին համապատասխան պետք է հաշվի առնել կնոջ և պտղի կարիքները։ Սննդակարգից ցանկալի է բացառել այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են՝.
- քաղցրավենիք և խմորեղեն;
- մուրաբա;
- մեղր;
- հյութեր և օշարակներ;
- քաղցր մրգեր;
- գազավորված ըմպելիքներ.
Ընդհանուր քաշի ավելացումը ողջ հղիության ընթացքում պետք է լինի ոչ ավելի, քան 12 կգ նորմալ քաշ ունեցող կնոջ համար, և ոչ ավելի, քան 8 կգ՝ գեր կանանց համար:
Հնարավոր բարդություններ
Հղի կանանց մոտ գեստացիոն շաքարախտը կարող է առաջացնելշատ տարբեր բարդություններ: Հղիության առաջին եռամսյակում հիվանդության ընթացքի դեպքում վիժման մեծ ռիսկ կա: Նման բարդությունը հաճախ առաջանում է 6 շաբաթ անց և պայմանավորված է փոփոխված անոթներում շարունակվող պաթոլոգիական պրոցեսներով։ Այս խանգարումը կարող է զարգանալ նախկինում գոյություն ունեցող շաքարախտի պատճառով:
Հաճախ կարող է լինել բարդություն՝ պլասենցայի անբավարարության տեսքով, որը հաճախ առաջանում է 20 շաբաթից հետո։ Այս բարդությունը կապված է արյան միկրոշրջանառության խախտման հետ, որն ի վերջո հանգեցնում է երեխայի թթվածնի և սննդանյութերի անբավարար մատակարարմանը։ Երրորդ եռամսյակում հղիության շաքարախտը հաճախ հանգեցնում է պտղի թթվածնային սովի: Բացի այդ, դա կարող է հանգեցնել երեխայի զարգացման հետաձգման։
Ամենալուրջ բարդություններից մեկը պլասենցայի անջատումն է: Այս պաթոլոգիայի առաջացումը հանգեցնում է միկրո շրջանառության խախտման, որը նկատվում է վազոսպազմի ֆոնի վրա: Այս վիճակը կարող է հանգեցնել առատ արյունահոսության և նույնիսկ պտղի մահվան։
Գեստացիոն շաքարախտը հղիության ընթացքում կարող է լինել բավականին սուր, և արդյունքում զարգանում է պրեէկլամպսիա: Սա մի տեսակ բարդություն է, որը բնութագրվում է ճնշման բարձրացմամբ և երիկամների աշխատանքի խախտմամբ։ Շատ կանայք արդեն 24-26 շաբաթվա ընթացքում նկատում են այս հիվանդության ընթացքի նշաններ։ Շաքարախտի հետ զուգակցված պրեէկլամպսիան բազմաթիվ խնդիրներ է առաջացնում հղիության ընթացքում։
Ապագալի մայրերի մեծ մասում հղիության ընթացքում գեստացիոն շաքարախտը հանգեցնում է պոլիհիդրամնիոզի: Այս պաթոլոգիայի ընթացքումկտրուկ ավելանում է ամնիոտիկ հեղուկի քանակը. Սա շատ վատ է պտղի ընդհանուր վիճակի համար՝ խաթարելով նրա նորմալ տեղակայումը արգանդում։ Հաճախ երեխան գտնվում է լայնակի կամ թեք դիրքում և կարող է հեռացվել միայն կեսարյան հատման միջոցով:
Ազդեցությունը ծննդաբերության վրա
Գեստացիոն շաքարախտը աստիճանաբար անհետանում է ծննդաբերությունից հետո և սննդակարգին հետևելու դեպքում և միայն 20%-ի դեպքում է զարգանում 1-ին կամ 2-րդ տիպի հիվանդության։ Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ նման խախտումը կարող է բացասաբար ազդել ծննդաբերության վրա: Հաճախ պտղի չափից ավելի կերակրման ժամանակ երեխան ծնվում է չափազանց մեծ: Մեծ չափսերը կարող են որոշակի խնդիրներ առաջացնել ծննդաբերության ժամանակ։ Հաճախ նման դեպքերում ցուցված է կեսարյան հատում։ Եթե ծննդաբերությունը տեղի է ունենում բնական ճանապարհով, ապա երեխայի ուսի հոդի վնասվածքի մեծ ռիսկ կա: Բացի այդ, այս երեխաների մոտ ապագայում կարող է զարգանալ շաքարախտ։
Այս երեխաների մոտ գրեթե միշտ արյան շաքարը ցածր է, սակայն աստիճանաբար այդ պակասը լրացվում է ճիշտ կազմակերպված կերակրման միջոցով։ Երեխային պետք է ուշադիր վերահսկել և կանոնավոր կերպով գլյուկոզի չափումներ կատարել։
Ազդեցություն պտղի վրա
Պտղի և հղի կնոջ միջև շարունակվող ածխաջրային նյութափոխանակության առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ երեխան մորից ստանում է գլյուկոզա, բայց ընդհանրապես ինսուլին չի ստանում։ Այսպիսով, շաքարի մակարդակի բարձրացումը շատ վտանգավոր է հատկապես առաջին եռամսյակում, երբ պտուղը դեռ չունի սեփական ինսուլին։ Սա հրահրում է տարբեր տեսակի արատների ձևավորում։
Սկսած 12-րդ շաբաթից, քերեխայի օրգանիզմն արտադրում է իր ինսուլինը, իսկ եթե այն բավարար չէ, ապա կարող է առաջանալ շնչահեղձություն, շնչառական խանգարումներ և հիպոգլիկեմիկ վիճակ։ Մոր արյան շաքարի բարձր մակարդակի դեպքում երեխան հղիության ընթացքում տառապում է թթվածնի և կարևոր սննդանյութերի պակասից: Ուղեղը մեծապես տառապում է թթվածնի կանոնավոր պակասից, ինչը հանգեցնում է էնցեֆալոպաթիայի և շատ այլ լուրջ խանգարումների։
Դիաբետիկ ֆետոպաթիան համարվում է հատուկ բարդություն: Նմանատիպ պաթոլոգիայով ծնված երեխաները այս խանգարման համար բավականին բնորոշ տեսք ունեն, այն է՝
- ծանր քաշ;
- շատ պանրի քսուք մաշկի վրա;
- մաշկի մանուշակագույն կամ կապտավուն երանգ;
- փափուկ հյուսվածքների այտուցվածություն;
- փոքր ենթամաշկային արյունազեղումներ;
- փքված դեմք.
Չնայած իրենց մեծ չափերին, այս երեխաները ծնվում են շատ թույլ: Շատերը ծնվելուց անմիջապես հետո ունենում են շնչահեղձություն և նույնիսկ շնչառական կանգ: Բնորոշ է նաև երկարատև դեղնությունը, որը կապված է լյարդի բջիջների վնասման և պաթոլոգիական փոփոխությունների հետ։ Երեխաների մեծամասնության մոտ զարգանում են տարբեր տեսակի նյարդաբանական խանգարումներ, մասնավորապես՝
- մկանային տոնուսի նվազում;
- չափազանց գրգռվածություն;
- ռեֆլեքսների արգելակում.
Հատկապես վտանգավոր պայման է գլյուկոզայի մակարդակի նվազումը։ Այն կարող է սպառնալ կոմայի կամ նույնիսկ երեխայի մահվան:
Ծննդաբերության կառավարում
Հղիության շաքարախտի դեպքում ծննդաբերության օպտիմալ ժամկետը կլինի հղիության 37-38 շաբաթը: Խստացնելժամկետից ավելի երկար, շատ վտանգավոր է, քանի որ կարող է լինել պլասենցայի անբավարար գործունեությունը և դրա ռեսուրսների սպառումը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ծննդաբերությունը նախապես պլանավորել մասնագիտացված հիվանդանոցում, քանի որ այն ունի անհրաժեշտ սարքավորումներ՝ նորածինին ժամանակին օգնություն ցույց տալու համար։
Հիմնականում ծննդաբերությունը տեղի է ունենում բնական ճանապարհով, բացառությամբ միայն պտղի մեծության, նեֆրոպաթիայի, պրեէկլամպսիայի և այլ խանգարումների։ Ինսուլինային թերապիան հաճախ տրվում է ծննդաբերության կամ վիրահատության ժամանակ:
Պրոֆիլակտիկա
Կանայք, ովքեր գտնվում են հղիության շաքարախտի ձևավորման հիմնական ռիսկային խմբում, սննդակարգը որպես կանխարգելիչ միջոց առաջին տեղում է դրսևորվում։ Բացի այդ, անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ գրանցվել և շատ պատասխանատու կերպով ընդունել բժշկի բոլոր առաջարկությունները։ Կանխարգելման հիմնական մեթոդները շաքարի և արյան ճնշման վերահսկումն են։
Կարևոր է հղիության ընթացքում կազմակերպել ճիշտ սնուցում, որպեսզի մոր և երեխայի օրգանիզմը ստանա բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, բայց միևնույն ժամանակ ավելորդ քաշ չհավաքի։ Բացի այդ, անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել վիտամինային բարդույթներ ընդունելու անհրաժեշտության մասին։ Հղիության առաջին շաբաթներից դուք պետք է ֆիզիկապես ակտիվ լինեք և ժամանակ հատկացնեք մաքուր օդում քայլելուն։
