Դիրքավոր կանայք նուրբ արարածներ են։ Մարմնի վերակազմավորումը լուրջ առողջական խնդիրներ է առաջացնում։ Ապագա մայրերը կարող են զգալ տհաճ ախտանիշներ: Այսպիսով, նրանց հաճախ տանջում է սրտխառնոցը, գլխացավը։ Ի՞նչ կարելի է խմել հղիության ընթացքում, որպեսզի չվնասեք արգանդում գտնվող պտուղին և չհանգստացնեք ցավը: Շատ տարբերակներ չկան, բայց դեռ կան։ Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող եք վարվել անհարմարության հետ, և արդյոք կան դեղորայքի այլընտրանքներ:
Ցավ պատճառող ներքին գործոններ
Եթե հղիության ընթացքում ձեր գլուխը հաճախ է ցավում, ապա ձեզ հարկավոր կլինի հատուկ բուժում ընտրել, սովորական հաբերն այս դեպքում ձեզ հակացուցված կլինի։ Ապագա մոր և պտղի վիճակի համար պատասխանատու գինեկոլոգի հետ անհրաժեշտ կլինի որոշել անհարմարությունը մեղմելու ցանկացած եղանակ։
Անմիջապես հարկ է նշել, որ նման երևույթի (գլխացավ, միգրեն) երեխա սպասող կանանց զգալի մասը բախվում է. Նման վիճակի պատճառ կարող են լինել բազմաթիվ գործոններ, ներառյալ ֆիզիոլոգիական պարամետրերի փոփոխությունը և արտաքին նկատմամբ ավելի մեծ զգայունությունը:գրգռիչներ. Միգրենի առաջացման հիմնական պատճառներն են՝.
- հորմոնալ ալիքներ;
- արյան ծավալի աճ;
- սթրեսային իրավիճակներ և դեպրեսիա;
- ջրազրկում.
Տհաճ սենսացիաներն ամենից շատ բնորոշ են հղիության առաջին եռամսյակին, եթե դրանք հետագայում ձեզ չլքեն, անպայման մանրակրկիտ հետազոտություն անցեք։
Պետք է հիշել, եթե դուք հակված եք այս սենսացիաներին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դրանք զգալիորեն կաճեն և կկրկնվեն բազմիցս։
Ցավ պատճառող արտաքին գործոններ
Ձանձրալի ցավը տաճարներում կարող է առաջանալ մի շարք արտաքին գործոնների պատճառով: Վերացնել նման գրգռիչը նշանակում է ազատվել դրա բացասական հետևանքներից։ Այսպիսով, եթե հղիության ընթացքում ձեր գլուխը ցավում է, դրա պատճառները կարող են պայմանավորված լինել՝.
- ծխախոտի ծուխ;
- մաքուր օդի բացակայություն;
- բարձր աղմուկ;
- օդի չափազանց բարձր կամ ցածր ջերմաստիճանները, ինչպես նաև դրանց տարբերությունները;
- պայծառ լույսի առկայծում և թարթում;
- չափազանց ակտիվ բուրմունքներ, վատ հոտեր.
Որքան էլ տարօրինակ է, որոշ մթերքներ նույնպես կարող են տհաճություն առաջացնել: Ուշադիր ուսումնասիրեք ստորև ներկայացված ցանկը և փորձեք դրանք հեռացնել ձեր սննդակարգից։ Պոտենցիալ վտանգավոր մթերքները ներառում են՝
- մարինադներ և սոուսներ;
- շոկոլադ;
- ապխտած արտադրանք (հատկապես ձուկ);
- լոբազգիների և ընկույզների առանձին խմբեր;
- ավոկադո և ցիտրուսային մրգեր, բանան՝ առատությամբ;
- հասած պանիր;
- արհեստական քաղցրացուցիչներ.
Պարզ առաջին օգնության միջոցներ
Բոլոր հնարավոր պատճառները բացահայտելուց հետո ժամանակն է դրանք վերացնելու: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես վարվել, եթե հղիության վաղ շրջանում գլխացավ ունեք: Ինչ անել այս իրավիճակում: Առաջին հերթին ստեղծեք ձեզ համար ամենահարմարավետ պայմանները։ Այն, ինչ նրանք հայտնի կլինեն միայն ձեզ: Սահմանափակեք արտառոց աղմուկը, մթնեցրեք լույսերը, հագեք հարմարավետ հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումը: Տրամադրեք մաքուր օդ սենյակ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում գնացեք մի փոքր զբոսնելու։ Հնարավոր լարվածությունն ու սթրեսը թոթափելու համար մի մոռացեք ճիշտ սնվել, ավելի հաճախ ուտել, բայց սահմանափակել չափաբաժնի չափը, խմեք մաքուր, չքաղցրած ջուր։
Լրացուցիչ ընդհանուր առաջարկություններ
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ կարող եք անել, եթե ձեր գլուխը ցավում է հղիության վաղ շրջանում: Այն դեպքում, երբ այս միջոցները չեն օգնում, և հաբեր խմելու ցանկություն չունեք, փորձեք կիրառել հետևյալ բաղադրատոմսերը՝
- Սառը կամ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք (հետևեք ձեր ջերմաստիճանին, որպեսզի չմրսեք կամ չայրվեք):
- Գլխին տաք կամ սառը կոմպրես քսեք։ Պարզապես թրջեք կտորը ջրով և քսեք այն ձեր ճակատին առնվազն 20 րոպե։
- Փորձեք պառկել քնելու։ Քունը քո լավագույն օգնականն է, եթե չես սուզվում Մորփեուսի թագավորությունպարզվում է՝ փորձիր պարզապես հանգստանալ, երազել կամ մտածել ինչ-որ հաճելի բանի մասին։
- Մոտեցեք դրականին: Ուրախ տրամադրությունը բուժում է, պաշտպանիր քեզ սթրեսից և տհաճ հույզերից, անվճար րոպեներ անցկացրեք երեխայի ծնվելուց հետո ձեր ընտանիքի կյանքը պլանավորելու համար։
- Փորձեք թեթև մերսում: Մատների բարձիկները դրեք քունքերին, նրբորեն սեղմեք ցավոտ կետերին և կատարեք հարթ, շրջանաձև շարժումներ։ Սա որոշ չափով կնվազեցնի սենսացիաները:
Դեղորայքն արգելված է
Ինչ անել, եթե այս մանիպուլյացիաները չօգնեն, և դուք դեռ գլխացավ ունեք։ Ի՞նչ կարելի է խմել հղիության ընթացքում հատուկ դեղամիջոցներից: Մինչև թույլատրելի միջոցների ցանկը որոշելը, մենք կկազմենք տաբուների կոնկրետ ցանկ, մի բան, որը խստիվ արգելված է օգտագործել։ Այս ցանկը ներառում է՝
- «Էրգոտամին». Առաջացնում է արգանդի վաղաժամ կծկում և արյունահոսություն, կանոնավոր օգտագործումը կարող է ազդել երեխայի ներարգանդային զարգացման վրա;
- «Ատենոլոլ». Հետագա փուլերում այն առաջացնում է երեխայի ֆիզիկական զարգացման դանդաղում, կարող է հանգեցնել սրտի հետ կապված խնդիրների;
- «Ամիգրեն» - թմրամիջոց է: Երեխայի մոտ տարբեր արատներ և վաղաժամ ծնունդ հրահրելու ունակություն;
- «Սումատրիպտան». Կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է վիժման;
- «Ցիտրամոն». Թերևս ամենահայտնի դեղամիջոցը: մեջ ասպիրինի առկայության պատճառովկազմը, կարող է հանգեցնել աշխատանքային գործունեության թուլացման: Ի թիվս այլ բաների, այն առաջացնում է արյան շրջանառության համակարգի մանկական արատներ։
Ձեր հիմնական թմրամիջոցների օգնականները
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ չի կարելի ընդունել, եթե գլխացավ ունեք: Ի՞նչ կարելի է խմել հղիության ընթացքում: Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը ձեզ կնշանակի Paracetamol կամ No-shpu: Եկեք մի փոքր ավելին խոսենք դրանց մասին։
«Պարացետամոլը», կամ «Պանադոլը», հարմար է ինչպես հղիների, այնպես էլ փոքր երեխաների համար: Դրա օգտագործումը ողջամիտ քանակությամբ թույլատրելի է բեղմնավորման պահից անմիջապես հետո և մինչև հենց ծնունդը: Նման պլանշետների թույլատրելի չափաբաժինը սովորաբար որոշվում է բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Ընդհանուր կանոնը հետևյալն է, 24 ժամվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 3 գրամ դեղամիջոց: Պլանշետների առումով օրական չափաբաժինը հավասար կլինի 6 հատի։ Երեք օրից ավելի անընդմեջ նման ցավազրկողներ ընդունելն արգելվում է։
Գինեկոլոգները բավականին հաճախ խորհուրդ են տալիս ընդունել «No-shpu»: Նման պլանշետների հիմնական նպատակն է նվազեցնել անոթային սպազմը: Դեղամիջոցի լրացուցիչ հատկությունները ներառում են ճնշումը նվազեցնելու, մկանները հանգստացնելու հնարավորությունը: Օրական չափաբաժինը նույնպես հավասար է միջոցի վեց կտորի։
Պայմանական դեղեր
Եթե հղիության ժամանակ գլխացավ ունեք, ինչպես բուժել այն, հարցը բավականին հրատապ է. Մի շարք պլանշետներ, որոնք թեթևացնում են անհանգստությունը, կարելի է դասակարգել որպես պայմանականհաստատված դեղեր. Բանն այն է, որ դրանց օգտագործումը թույլատրելի է միայն սերունդներին սպասելու որոշակի ժամանակահատվածի համար։ Դրանք ներառում են «Նուրոֆեն» և «Պենտալգին» հիմնադրամները: Հղիության երեսուներորդ շաբաթից հետո նման դեղամիջոցները կարող են առաջացնել պտղի սրտի աշխատանքի դժվարություններ, ինչպես նաև զարկերակային հոսքի վաղ փակում: Այս դեղերի հատկությունները ներառում են բացասական ազդեցություն երեխայի թոքերի զարգացման վրա:
Առաջին և երկրորդ եռամսյակում, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, թույլատրվում է նման հաբեր օգտագործել օրական 3 գրամից ոչ ավել դեղաչափով։
Հետագայում ցավեր
Գլխացավ ուշ հղիության ժամանակ. Նման գանգատով անպայման դիմեք ձեր գինեկոլոգին։ Տհաճ սենսացիաները կարող են շատ ավելի լուրջ բանի ախտանիշ լինել: Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք ցավի հաճախականությանը և ծանրությանը, ինչպես նաև հնարավոր լրացուցիչ դրսևորումներին։ Մարմնի մանրամասն հետազոտություն է պահանջվում, եթե կանոնավոր միգրենն ուղեկցվում է հետևյալ գործոններով.
- Սրտխառնոց և սրտխառնոց.
- Զգալի քաշի ավելացում.
- Տեսողության կարճատև կորուստ, թռչում է աչքերի առաջ.
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում.
- Զգալի զգայունություն (սենսացիաները խանգարում են ձեզ ուտել, քնել, կատարել ձեր սովորական գործունեությունը):
Մի քանի խոսք վերջում
Ի՞նչ կարելի է ասել վերջում։ Եթե հղիության ընթացքում գլխացավ ունեք վաղ փուլերում, միջին կամ վերջին եռամսյակում, մի հանդուրժեք տհաճ. Զգալ. Նրանք նույնքան բացասական են երեխայի համար, որքան ընդունված դեղամիջոցները։ Անպայման դիմեք բժշկի և ստացեք որակյալ օգնություն (հետազոտություններ և նշանակումներ): Ինքնաբուժումը պետք է սկսել ամենապարզ պրոցեդուրաներից (մերսում, կոմպրես, ցնցուղ): Իհարկե, պատահում է, որ դրանք չեն օգնում, և դուք դեռ գլխացավ ունեք։ Ի՞նչ կարելի է խմել հղիության ընթացքում: «Պարացետամոլ» և «Նո-շպու», հիշեք այս երկու անունները, ինչպես նաև դրանց ընդունման չափաբաժինը, սա կօգնի ձեզ հաղթահարել միգրենը։
