Կյանքի ժամանակակից ռիթմը կարծես թե շատ արագ է, բայց մարդիկ ավելի ու ավելի շատ են ոչ թե շարժման, այլ նստած դիրքում։ Սա հղի է տարբեր խնդիրներով։ Դրանցից մեկը պարանոցի օստեոխոնդրոզն է։ Ինչպես բուժել այս խնդիրը, ինչ եղանակներով կարելի է այն լուծել, կքննարկվի հետագա:
Հասկացությունների սահմանում
Սկզբում դուք պետք է հասկանաք այն տերմինաբանությունը, որը կօգտագործվի հոդվածում: Այսպիսով, ինչ է օստեոխոնդրոզը: Սա հիվանդություն է, որն ազդում է ողնաշարի վրա: Գիտության մեջ սահմանումն ավելի ճշգրիտ է՝ դա դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ ախտահարում է։ Հենց միջողային սկավառակներն ու աճառներն են տուժում։ Այս հիվանդությունը կարող է ազդել մեջքի տարբեր հատվածների վրա: Այս դեպքում մենք կկենտրոնանանք արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի վրա: Ինչն, ի դեպ, անմիջականորեն ծանոթ է մեր երկրի բնակիչների մոտավորապես 80%-ին։
Մի փոքր հիմնական հիվանդության մասին
Եթե խոսենք ողնաշարի պարանոցային օստեոխոնդրոզի պատճառների մասին, ապա կարող է հսկայական պատճառ լինել.գումարը։ Սակայն դրանցից ամենատարածվածներն են նստակյաց կենսակերպը, ավելորդ քաշը, կեցվածքի խանգարումները, ինչպես նաև աշխատանքը, որը կապված է կա՛մ հաճախակի շարժումների, կա՛մ ծանրություն բարձրացնելու հետ: Բժիշկը կօգնի որոշել ախտորոշումը, սակայն առաջին զանգը, որը հիվանդին կիմանա, որ խնդիրներ կան, դա պարանոցի ցավն է։ Հիվանդությունը կարող է ախտորոշվել տարբեր ձևերով. Դրա համար բժշկության մեջ կան հատուկ դրա համար նախատեսված պրոցեդուրաներ՝ ռենտգեն, CT կամ MRI: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ստուգել արգանդի վզիկի ողերի վիճակը, կարող եք օգտագործել դոպլերաձայնային (արյան անոթների, դրանց վիճակի և անցանելիության հետազոտություն) կամ դուպլեքս սկանավորում (նաև անոթային արյան հոսքը հետազոտվում է):
Առաջին օգնություն անհարմարության համար
Հասկանալով, թե ինչպես բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը, առաջին հերթին պետք է հիշել առաջին օգնության արդյունավետ մեթոդները: Այսինքն՝ ինչ եղանակներով կարող եք արագ և կարճ ժամանակում հաղթահարել տհաճ սենսացիաները։ Բայց պետք է հիշել, որ այս մեթոդները ժամանակավոր են։ Նրանք կօգնեն որոշակի փուլում հաղթահարել խնդիրը, բայց չեն ազատվի հիվանդության պատճառից։
- Ցավազրկողներ ընդունելը. Անհանգստությունը կարող եք հաղթահարել «Անալգինի» կամ «Տեմպալգինի» օգնությամբ։
- Եթե վերը նշված դեղերը չեն օգնում, դուք ստիպված կլինեք օգտագործել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Իբուպրոֆենը կամ Դիկլոֆենակը: Նրանք պատկանում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի կատեգորիային։դեղեր.
-
Դուք կարող եք փորձել հաղթահարել ցավը Diclofenac կամ Butadion քսուքներով: Ջերմացնող միջոցները պետք է օգտագործվեն շատ ուշադիր և միայն բժշկի առաջարկությամբ: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք զգալիորեն վատթարացնել իրավիճակը։
- Այտուցը կարելի է կառավարել միզամուղներով:Սա կարող է լինել կամ որոշակի դեղամիջոցներ կամ այլընտրանքային դեղամիջոցներ:
Պետք է ասել նաև, որ հատուկ մարմնամարզության օգնությամբ հնարավոր չէ պայքարել հիվանդության դեմ։ Մարզվել կարելի է միայն այն բանից հետո, երբ հիվանդության ֆոկուսը իջնի, և բորբոքային գործընթացը մնա։
Հիվանդության դեմ պայքարի ավանդական մեթոդներ
Եթե մարդուն տանջում է պարանոցի օստեոխոնդրոզը, ապա առաջին հերթին մտածում են, թե ինչպես բուժել այս խնդիրը։ Ի՞նչ մեթոդներ է առաջարկում ավանդական բժշկությունը, այսինքն՝ ժամանակակից մարդուն սովորական և ծանոթ բժշկությունը:
- Դեղերի օգտագործում. Դրանք կարող են լինել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ցավազրկողները, հակասպազմոդիկները և ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը: Բժիշկները կարող են նաև վիտամիններ նշանակել: Այս դեպքում օգտակար է B խմբի վիտամինների օգտագործումը, ինչպես նաև բժիշկները հաճախ վերագրում են քոնդրոպրոտեկտորներ։
- Քսուքներ և քսուքներ. Որոշները նշանակվում են ցավը թեթևացնելու համար, մյուսները՝ հյուսվածքներում վերականգնողական գործընթացները խթանելու համար։
- Շատ օգտակար այս դեպքում՝ մանուալ թերապիայի ազդեցությունը։ Դրանք կարող են լինել հատուկ մերսումներ, բուժական վարժություններ, հիրուդո կամռեֆլեքսոլոգիա.
- Շատ հազվադեպ, բայց երբեմն հիվանդները պահանջում են վիրահատություն:
Ավանդական բուժում
Ժամանակն է պատասխանել, թե ինչպես բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը։ Խնդիրը լուծելու տարբեր մեթոդներ՝ սա է հիմնական կանոնը: Այսինքն, դուք պետք է օգտագործեք համալիր թերապիա: Պարտադիր չէ, որ դա պարզապես դեղորայք լինի: Չպետք է մոռանալ նաև ձեռքով մեթոդների մասին։ Ի՞նչ են խորհուրդ տալիս բժիշկները:
- Դուք կարող եք թեթևացնել ցավը և հաղթահարել բորբոքային գործընթացը «Դիկլոֆենակ», «Նիս» կամ «Վոլտարեն» դեղամիջոցների օգնությամբ։ Այս միջոցները նաև լավ են, քանի որ օգնում են խթանել ուղեղային շրջանառությունը։
- Մկանային պաթոլոգիական լարվածությունը թուլացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այնպիսի միջոց, ինչպիսին է Mydocalm-ը:
- Վիտամիններից մասնագետները խորհուրդ են տալիս հատուկ ուշադրություն դարձնել B1, B6 և B12 վիտամիններով հագեցած պատրաստուկներին։ Լավ է նաև նիկոտինաթթու ընդունելը։
- Կալցիումի, մագնեզիումի և ֆոսֆորի պատրաստուկներն օգտակար են օստեոխոնդրոզի դեպքում։
- Ինչպե՞ս կարող եք այլ կերպ հաղթահարել պարանոցի օստեոխոնդրոզը: Ինչպե՞ս բուժել այս դժվարին հիվանդությունը: Հաճախ գովազդային հոլովակներում կարելի է տեղեկություններ գտնել դեղամիջոցների մասին, որոնք կոչվում են «քոնդրոպրոտեկտորներ»: Մյուս կողմից, բժիշկները միանշանակ կարծիք չունեն. Սրանք, ըստ էության, սննդային հավելումներ են, որոնք չեն վնասում: Բայց դրանք բոլորովին անօգուտ են նաև այս դժվարին հիվանդության բուժման համար։
- Ֆիզիոթերապիան նույնպես օգնում է բուժմանը։ Այս դեպքում էլեկտրոֆորեզ, մագնիսաթերապիա,պարաֆինային լոգանքներ, բուժիչ ցնցուղներ և լոգանքներ։
Բուժական մարմնամարզություն
Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես բուժել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը տնային պայմաններում: Բժիշկները չեն հոգնում պնդել, որ համալիր թերապիայի հիմնական մեթոդներից մեկը հենց թերապևտիկ վարժություններն են։ Այնուամենայնիվ, այն կարող է իրականացվել միայն այն ժամանակ, երբ հիվանդության սրացում չկա: Հակառակ դեպքում դուք կարող եք զգալիորեն վնասել ձեր մարմնին: Զորավարժությունները շատ պարզ են. Ամեն ինչ արվում է նստած դիրքում։ Գլուխը պետք է հերթափոխով թեքվի ետ ու առաջ, ձախ և աջ: Վարժությունն ուժեղանում է ձեռքը գլխին սեղմելով, որպեսզի պարանոցը դիմադրություն զգա։ Հաջորդը, դուք պետք է աշխատեք ձեր ուսերին: Դրանք պետք է հնարավորինս բարձր բարձրացնել և ցած իջեցնել, որպեսզի վիզը հնարավորինս ձգվի։ Վարժությունը կարելի է կրկնել 5-10 անգամ։ Հնարավորության դեպքում կարող եք թեթև մերսման շարժումներով առնվազն մի քանի րոպե յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ հունցել ցավի հատվածը, նույնիսկ եթե ցավ չկա։ Այս պարզ վարժությունները կարելի է անել նույնիսկ աշխատավայրում։ Նրանք հիանալի կանխարգելում են պարանոցի անհարմարությունը։
Հնդկական խոնարհվում է օգնելու
Հաճախ մարդիկ ուղիներ են փնտրում պարանոցի օստեոխոնդրոզը ժողովրդական միջոցներով բուժելու համար։ Ի վերջո, ոչ բոլորն են ցանկանում թմրանյութեր օգտագործել։ Ցավը թեթեւացնելու համար կարելի է սովորական հնդկական սոխ օգտագործել։ Անհրաժեշտ է ցավի տեղը քսել նրա փետուրի հյութով։ Ավելի լավ է դա անել քնելուց առաջ: Առավոտյան ցավը կանցնի, և անհարմարությունն այլևս չի զգացվի։
Բուժիչ շարֆ
Ի՞նչ այլ եղանակներով կարող եք հաղթահարել պարանոցի օստեոխոնդրոզը: Ինչպե՞ս բուժել այս հիվանդությունը՝ առանց դեղերի դիմելու: Կարելի է օգտագործել այսպես կոչված բուժիչ շարֆը։ Հեշտ է պատրաստել։ Հարկավոր է սովորական շարֆի վրա բարակ շերտով կաթնաշոռ քսել, մի քիչ քացախ գցել և գիշերը փաթաթել ցավի տեղայնացման տեղում։
Սխտոր և կիտրոն
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը տնային պայմաններում բուժելու այլ եղանակներ կա՞ն: Բուժողները ասում են, որ դուք կարող եք հաղթահարել այս հիվանդությունը երիտասարդության հայտնի էլիքսիրի օգնությամբ, որը ներառում է սխտորն ու կիտրոնը։ Այն պատրաստելը բավականին հեշտ է։ Չորս փոքր կիտրոնները պետք է ոլորել կեղևավորված սխտորով (150 գրամ): Այս ամենը դրվում է սովորական երեք լիտրանոց տարրայի մեջ, մինչև ծայրը լցնում են ոչ տաք եռացրած ջրով։ Այս պարզ դեղամիջոցն ընդունվում է օրական 100 մլ, առավոտյան։ Օգտագործելուց առաջ դեղը լավ թափահարեք։
Ծովաբողկի տերևներ
Ավանդական բուժողներին խորհուրդ է տրվում բուժման համար օգտագործել նաև ծովաբողկի տերեւները: Մեկ թերթիկը բուժումից առաջ պետք է լցնել եռման ջրով, սառեցնել և քսել ցավոտ տեղում, փաթաթել շարֆի մեջ։ Առաջին պրոցեդուրան կարող է անտանելի թվալ, այրվող սենսացիան այնքան ուժեղ կլինի։ Բայց մի երկու պրոցեդուրաներից հետո սենսացիաները կթուլանան։ Բուժման ընթացքը ընդամենը հինգ դիմում է։ Կոմպրեսները պետք է անել գիշերը։
Mountain Wax
Ինչպե՞ս բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը տնային պայմաններում, եթե ձմռանը ծովաբողկի տերևներ ստանալը գրեթե անհնար է։ Մի հուսահատվեք։ Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել լեռնային մոմ, որը ներսդեղամիջոցը կոչվում է օզոցերիտ: Սափորի հատակին յուղաման են դնում, այդ մոմը վրան փոքր շերտով հալեցնում են, որից հետո դնում են ցավոտ տեղում։ Կոմպրեսը կարելի է կապել շարֆով։ Դասընթացը բաղկացած է քսան ընթացակարգից. Եթե դրանք անեք կանոնավոր՝ երեք-չորս ամիսը մեկ, ապա կարող եք լիովին մոռանալ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի սրման մասին։
Պարզ եզրակացություններ
Հասկանալով, թե ինչպես բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը, հաշվի առնելով այս հիվանդության պատճառներն ու բուժումը, պետք է նշել, որ ցանկացած իրավիճակում, երբ հայտնվում է առողջական խանգարում, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ: Ի վերջո, միայն մասնագետը կարող է ճիշտ ախտորոշում կատարել և նշանակել իրավասու բուժում: Իսկ ինքնաբուժումը հաճախ հանգեցնում է լուրջ բարդությունների։
