Քրոնիկ կամ չոր հազը երկարատև հիվանդության ժամանակ հյուծում է օրգանիզմը։ Դրանից տուժում են հատկապես փոքր երեխաները, ովքեր չեն հասկանում, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ։ Ծնողները հաճախ չգիտեն, թե ինչպես բուժել հազը։
Հանձնվելով էմոցիաներին՝ նրանք չեն դիմում մասնագետի և սկսում են ինքնուրույն գլուխ հանել հազից, այլ ոչ թե դրա պատճառած պատճառից։ Արդյունքում երեխան միայն վատանում է, հիվանդությունը զարգանում է։ Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ ֆունկցիա է կատարում հազը և որոնք կարող են լինել դրա արտաքին տեսքի պատճառները։ Այս գիտելիքը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես և ինչպես բուժել հազը 2 տարեկան և ավելի փոքր երեխայի, ինչպես նաև մեծահասակների մոտ։
Ֆունկցիա և ֆիզիոլոգիա
Իրականում հազը շատ օգտակար ֆունկցիա է կատարում օրգանիզմի համար։ Լինելով պաշտպանիչ ռեֆլեքս՝ այն օգնում է մաքրել շնչուղիները խորխից, վտանգավոր միկրոօրգանիզմներից, օտար մարմիններից, փոշու մասնիկներից։ Ֆլեգման անընդհատ արտազատվում է շնչափողով և բրոնխներով՝ պաշտպանելով շնչառական համակարգը արտաքին սպառնալիքներից։ Երբ շնչուղիները բորբոքվում են, մարմինը արտադրում էլորձի ավելացված քանակություն, որը ոչնչացնում է պաթոգեն բակտերիաները:
Թվում է, թե հազը զգալիորեն բարդացնում է մարդու կյանքը, սակայն այն օգնում է հիվանդին շնչել. առանց այդ ռեֆլեքսի՝ թոքերում և բրոնխներում կուտակվող խորխը բառացիորեն կխեղդեր հիվանդին։ Հազի ֆիզիոլոգիան հետևյալն է. Շնչառական համակարգն ունի շատ զգայուն ընկալիչներ, որոնք, երբ գրգռվում են օտար մարմնի կամ վնասակար միկրոօրգանիզմների կողմից, առաջացնում են կոկորդի մկանների կտրուկ ռեֆլեքսային կծկում։ Օդն ուժգին կերպով արտազատվում է շնչափողով, և մարդը հազում է կամ փռշտում։ Բայց հազի պատճառը ոչ միայն շնչուղիների բորբոքումն է, այլ նաև այլ պատճառներ։
Պատճառներ
Ամսական հազը բուժելուց առաջ անհրաժեշտ է պարզել դրա պատճառը: Երբեմն դուք կարող եք ինքներդ ախտորոշել այն, երբ հազի աղբյուրն ակնհայտ է: Դա կարող է լինել վատ մրսածություն, ծխելը կամ ներշնչված սննդի մի կտոր: Այնուամենայնիվ, հաճախ դժվար է ախտորոշել առանց բժշկի և մանրակրկիտ հետազոտության, քանի որ հազը դառնում է նման հիվանդությունների և արտաքին գործոնների ուղեկցող ախտանիշ.
- կապույտ հազ, տուբերկուլյոզ, էմֆիզեմա, քաղցկեղ;
- ալերգիա;
- ասթմա;
- սրտի անբավարարություն;
- փոշի, ծուխ, օդի այլ աղտոտվածություն;
- դեղորայքային ռեակցիա;
- սթրես, անհանգստություն, հոգեկան խանգարումներ;
- գրիպ, սուր շնչառական վարակներ.
Հազի տեսակներ
Գոյություն ունի հազի որոշակի դասակարգում. Սակայն բժշկությունից հեռու մարդկանց համար դա կարող է անհասկանալի լինել։ Այն մարդու համար, ով ցանկանում է իմանալ, թե ինչպես բուժել հազը տանը մեծահասակների համարկամ երեխա, հարմար է պարզեցված բաժանումը տիպերի՝ ըստ երեք կարևորագույն հատկանիշների՝
- արտադրողականության առումով՝ անարդյունավետ (չոր առանց խորխի) և արդյունավետ (թաց՝ խորքի ինտենսիվ արտահոսքով, սովորաբար ուղեկցվում է քթից);
- ըստ տևողության - քրոնիկ հազ (ավելի քան երեք շաբաթ) կամ սուր (մինչև երեք շաբաթ);
- բնույթով - հազ, մշտական, պարոքսիզմալ:
Ախտորոշում
Հաճախ մարդիկ հիվանդությունը կրում են ոտքերի վրա և հրաժարվում են հիվանդության արձակուրդից, որպեսզի չընդհատեն աշխատանքը և այլ բաներ: Նրանք կարծում են, որ մշտական հազը մանրուք է, որն արժանի չէ բժշկի ուշադրության։ Արդյունքում հիվանդներին անկանոն վերաբերմունք է ցուցաբերվում: Բայց այս անզգուշությունը կարող է վերածվել աղետի։ Հազը մարկեր է, որը սովորաբար ցույց է տալիս բորբոքային պրոցեսի առկայությունը։ Առանց բուժման այն կարող է վերածվել քրոնիկ հիվանդության։
Ժամանակին միջոցները ոչ միայն հեշտացնում են ապաքինման գործընթացը, այլև փրկում հիվանդին ավելորդ ծախսերից։ Այդ իսկ պատճառով հազը բուժելուց առաջ պետք է պարզել, թե ինչն է դրա պատճառը: Իսկ բժշկության մեջ անտեղյակ մարդը չի կարողանա ճշգրիտ պատասխանել այս հարցին, քանի որ նա չունի գիտելիքների և հմտությունների։
Փորձառու բժիշկը միայն հազի ձայնով է որոշում, թե որ հիվանդությունն է այն հրահրում։ Բայց մասնագետի զինանոցում կան բազմաթիվ գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս ախտորոշել հիվանդությունը։ Հետազոտության հիման վրա բժիշկը որոշում է, թե ինչպես բուժել հազը։ Ախտորոշման հիմնական մեթոդները ներառում են՝
- հիվանդի հարցաքննություն և զննում;
- թուքի միկրոֆլորայի կուլտուրա և արյան տարբեր թեստեր;
- բրոնխոսկոպիա;
- բրոնխոգրաֆիա;
- ռենտգենոգրաֆիա;
- թոքերի բիոպսիա.
Հիմնական բուժում
Եթե հազը երկար ժամանակ չի անցնում, ինչպե՞ս բուժել այս հիվանդությունը։ Մեթոդը կախված է հիվանդի հիվանդությունից և տարիքից: Ի վերջո, դուք չեք կարող նույն դեղամիջոցները նշանակել մեծահասակների և երեխայի համար: Ինչպես բուժել հազը երեխայի մոտ 2 տարեկանում, որոշում է մասնագետը։ Բայց նույնիսկ եթե պատճառն ակնհայտ է, օրինակ՝ սուր շնչառական վարակների առաջին նշաններում, պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել, դա կարող է հանգեցնել բարդությունների։
Բայց եթե հիվանդը դեռ ցանկանում է բուժվել տանը, ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար ավելի լավ է գիտելիքներ ձեռք բերել նախքան բուժումը. կարդացեք հոդվածներ վստահելի աղբյուրներից, դիտեք տեսանյութեր, որոնցում մասնագետները կպատմեն, թե ինչպես և ինչպես: հազը բուժելու համար. Կոմարովսկին, Մալիշևան և այլ առաջատար բժշկական թոք-շոուները կօգնեն ձեզ խուսափել ընդհանուր սխալներից: Մասնավորապես, Կոմարովսկին խստորեն խորհուրդ է տալիս առանց բժշկի նշանակման չօգտագործել հազը ճնշող միջոցներ։ Բուսական խորխաբեր միջոցները կարող են օգտագործվել բրոնխիտի և սուր շնչառական վարակների դեպքում:
Դուք կարող եք առանձնացնել հազը տանը արագ և արդյունավետ բուժելու հիմնական ուղիները։
- Համակարգային հակաբիոտիկներ. Դրանք նշանակվում են միայն բժշկի որոշմամբ, երբ հիվանդության բուժման այլ մեթոդներ չեն գործում։ Հիվանդը երբեք չպետք է ինքնուրույն բուժվի հակաբիոտիկներով: Ցածր դեղաչափի դեպքում դեղը չի օգնի և միայն կվնասի մարմնին: Նույնիսկ ժամանակակից դեղամիջոցներն ունեն մի շարք կողմնակի ազդեցություններ լյարդի վրա.մարսողական համակարգ և այլ օրգաններ. Չափից մեծ դոզայի դեպքում հակաբիոտիկները կվերացնեն հիվանդությունը և դրա հետ կապված հազը, բայց կառաջացնեն այլ հիվանդություններ:
- Հակաբուսական դեղամիջոցներ, որոնք ճնշում են հազի կենտրոնի աշխատանքը. Գովազդի շնորհիվ այս դեղերը հիշվում են առաջին հերթին, երբ հարց է առաջանում, թե ինչպես բուժել չոր հազը տանը։ Դեղամիջոցի գործողության մեխանիզմը բավականին պարզ է. Դեղը պարզապես անջատում է ռեֆլեքսը իր բաղկացուցիչ նյութերի, օրինակ՝ կոդեինի օգնությամբ։ Մասնագետի առաջարկությամբ պետք է ընդունել նաև հակավիրուսային դեղամիջոցներ, որոնք հնարավոր չէ գնել առանց դեղատոմսի։ Նախ, նրանք կախվածություն են առաջացնում: Երկրորդ, միշտ չէ, որ նրանք կարող են բուժել հիվանդությունը։ Մասնավորապես, նման դեղամիջոցները վնասակար են թաց հազի դեպքում, որն օգնում է օրգանիզմին ակտիվորեն ազատվել թուքից։
- Բրոնխոդիլացնող, նոսրացնող, խորխաբեր և հակաբորբոքային ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ։ Հասանելի է որպես խմիչքներ, հաբեր և աերոզոլներ:
- Բորբոքված կոկորդը ողողել ֆուրացիլինի, աղի կամ սոդայի տաք լուծույթներով: Այս մեթոդը հաճախ թերագնահատվում է՝ այն համարելով անարդյունավետ ընթացակարգ։ Իրականում այն օգնում է վերականգնել մշտական հազից վնասված լորձաթաղանթը, ինչպես նաև արդյունավետորեն ոչնչացնում է պաթոգեն բակտերիաները։
- Ինհալացիաներ. Հատկապես արդյունավետ են ինհալացիաները, որոնք իրականացվում են nebulizer-ով։ Նրա շնորհիվ դեղամիջոցը խորը թափանցում է բրոնխներ ու թոքեր՝ չայրելով արդեն իսկ վնասված լորձաթաղանթը։
- Քսում, մերսում և կոմպրեսներ. Այս ընթացակարգերը հաճախ կատարվում են հիվանդությունների դեպքում1 տարեկան երեխաներ. Ինչպես բուժել հազը նման երեխաների մոտ, շատ ծնողներ չգիտեն, քանի որ դեղերի մեծ մասը հակացուցված է նրանց համար: Խնդրի լուծումը կլինի տաքացնող քսումը հատուկ քսուքներով, կրծքավանդակի և մեջքի մերսումները, տաքացնող կոմպրեսները. դրանք ակտիվացնում են խորխի արտազատումը և թեթևացնում երեխային։
- Ժողովրդական միջոցներ. Հայտնի և արդյունավետ բաղադրատոմսը մեղրով տաք կաթն է: Մեկ բաժակ տաք (ոչ տաք) կաթի մեջ լուծեք 1-2 ճ.գ. մեղր և մի պտղունց սոդա: Դուք կարող եք այս դեղամիջոցն ընդունել ամբողջ օրվա ընթացքում։ Բազմաթիվ այլ բաղադրատոմսեր կան, թե ինչպես կարելի է հազը բուժել ժողովրդական միջոցներով, սակայն ավելի լավ է նախ խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Ինչպիսի՞ հազը պետք է բուժի բժիշկը
Առաջին հերթին չի կարելի զբաղվել երեխաների ինքնաբուժմամբ։ Փոքր երեխան դեռ թույլ, անկայուն իմունիտետ ունի։ Անզգույշ ծնողները գիտելիքների պակասի պատճառով կարող են երեխային սխալ վերաբերվել, ինչը հաճախ հանգեցնում է լուրջ բարդությունների։ Հետևաբար, միայն մանկաբույժը պետք է որոշի, թե ինչպես բուժել հազը 3 տարեկանում կամ ավելի քիչ: Ավելին, երեխաների մոտ նույնիսկ սկսվող, թեթև հազը մտահոգության տեղիք է տալիս։
Մեծահասակների համար վտանգավոր է չոր հազը, որը տևում է ավելի քան երեք շաբաթ։ Այն բնորոշ է այնպիսի լուրջ հիվանդություններին, ինչպիսիք են քրոնիկ բրոնխիտը, գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսը, քաղցկեղը, բրոնխիալ ասթման, սրտի անբավարարությունը։ Խեղդող հազի դեպքերը, որոնք ուղեկցվում են ջերմությամբ, կրծքավանդակի ցավով, ծանր շնչառությամբ, արյան մակարդման և խորխի մեջ թարախի առկայությամբ, նույնպես տագնապալի ախտանիշներ են։
Հիվանդին անհապաղ անհրաժեշտ էխորհրդակցեք բժշկի հետ և մի ակնկալեք, որ հիվանդությունն ինքնին կվերանա: Միայն պրոֆեսիոնալ բժիշկը կարող է ասել, թե այս դեպքում ինչպես բուժել հազը և սնոտը: Հետազոտությունն ու ախտորոշումը կօգնեն որոշել հիվանդությունը և նշանակել արդյունավետ բուժում։
Ինչպիսի՞ հազը կարելի է բուժել տանը։
Թեթև շնչառական խնդիրները, վաղ մրսածությունը, ծխողների հազը կամ փռշտոցն ու հազը, որոնք ուղեկցվում են սեզոնային ալերգիաներով, կարող են բուժվել տնային պայմաններում: Ալերգիայով տառապողները տարիների ընթացքում ընտելանում են սեզոնային հազին և գիտեն, թե ինչպես պաշտպանվել ալերգենից և մեղմել հիվանդության ախտանիշները: Ծխողները նույնպես սովոր են ապրել մշտական հազով, որը կախված չէ սեզոնից և վերանում է միայն ծխելը թողնելով։
Մրսածությունից առաջացած հազը տանը բուժելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Նրանք լավագույնս աշխատում են համակցությամբ: Բայց պետք է միշտ հիշել հիմնական սկզբունքը՝ հիվանդությունը պետք է բուժել, իսկ հազը դրա ախտանիշներից միայն մեկն է, որը կարելի է մեղմել։
Ընդհանուր խորհուրդներ
Անկախ հազի բնույթից՝ այն գրգռում է շնչուղիները։ Կան մի քանի ունիվերսալ խորհուրդներ, որոնք կհեշտացնեն հազացողի կյանքը և կարագացնեն նրա ապաքինումը։
- Սենյակի բավարար խոնավություն. Ձմռանը բնակարանների վատ օդափոխության և ջեռուցման համակարգի ինտենսիվ աշխատանքի պատճառով օդը շատ չոր է։ Այն հագեցած է փոշով, որը նստում է կոկորդի լորձաթաղանթի վրա և նույնիսկ առողջ մարդու մոտ կարող է հազ առաջացնել։ Ավելի լավ է օդը խոնավացնել դրա համար նախատեսված հատուկ սարքերով։ Բայց եթե դրանք չեն, ապա դուք կարող եք տեղադրելջրի կոնտեյներ սենյակում. Անհրաժեշտ է նաև պարբերաբար թաց մաքրում կատարել։
- Շատ տաք խմիչք։ Հեղուկի առատ ընդունումը նոսրացնում է թուքը և հեշտացնում է արտահոսքը: Դա կարող է լինել թեյ, բուսական թեյ, կաթ մեղրով կամ սոդա, պարզ կամ հանքային ջուր։ Գլխավորն այն է, որ հեղուկը սառը կամ շատ տաք չլինի։
- Լոլիպոփս. Դրանք հատկապես արդյունավետ են վերին շնչուղիների բորբոքային պրոցեսների դեպքում։ Դրանք կարող են լինել սովորական կոնֆետներ և հազի կաթիլներ, որոնք մեծացնում են թքի արտազատումը, հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն և նվազեցնում քրտինքը։ Եվ, իհարկե, երեխաները սիրում են նրանց:
- Տաք ֆիզիոլոգիական ողողումներ. Անհրաժեշտ է ճաշի աղի գդալը նոսրացնել մեկ բաժակ ջրի մեջ։ Գործիքը օգնում է թեթևացնել ցավը և թեթևացնել կոկորդի լորձաթաղանթի գրգռվածությունը։
- Ծխելու դադարեցում. Եթե ծխողն ի վիճակի չէ լիովին հրաժարվել կախվածությունից, ապա իր բարօրության համար նա պետք է դադարեցնի կաուստիկ ծուխը առնվազն բուժման ընթացքում:
- Խուսափեք կենցաղային քիմիկատներից, օդի աղտոտվածությունից և շնչառական այլ գրգռիչներից:
Ինչպես բուժել չոր հազը տանը
Չոր հազը խորք չի առաջացնում, և մարդը կարող է հազալ շաբաթներով։ Ավելին, երբեմն հիվանդությունն ընթանում է առանց այլ ախտանիշների` առանց քթի գերբնակվածության, առանց մեծացած ավշային հանգույցների, առանց ջերմաստիճանի: Ինչպե՞ս բուժել հազը մեծահասակների մոտ նման դեպքերում: Հիմնական խնդիրն այն է, որ հազը թաց լինի, որպեսզի սկսվի խորքի արտադրությունը։
Ուժեղ, հյուծող հազով, դուք ուզում եքվերցրեք հազը ճնշող դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, դա պետք է արվի միայն ծայրահեղ դեպքերում և ցանկալի է մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո: Նախ պետք է փորձել հաղթահարել չոր հազը մուկոլիտիկների, խորխի նոսրացնողների, խորխաբեր և բրոնխոդիլատորների բարդ ազդեցությամբ։
Միաժամանակ պետք է կատարել կոմպրեսներ, ինհալացիաներ, քսում։ Հազը կարելի է բուժել ժողովրդական միջոցներով՝ խմել սոդայով կաթ, բողկով թրմած մեղր, սոխի արգանակ, թեյ ազնվամորու մուրաբայով, եղեսպակի, ուրցի, ճահճային արմատի, լորենու, անիսոնի բուսական թուրմեր։ Կարևոր է նաև տաք պահել ոտքերը, կրծքավանդակը և կոկորդը: Նույնիսկ եթե սենյակը տաք է, միեւնույն է, ավելի լավ է հագնել սվիտեր և տաք գուլպաներ, փաթաթել կոկորդը շարֆով։
Բայց լինում են դեպքեր, երբ օրերն անցնում են, իսկ չոր հազը չի վերանում։ Ինչպե՞ս վարվել ինքներդ ձեզ նման իրավիճակում: Երբեմն հիվանդները որոշում են հակաբիոտիկներ ընդունել: Բայց սա վտանգավոր մեթոդ է։ Երկարատև հազը կարող է լինել հիվանդության ախտանիշ, որը կբացահայտի միայն հետազոտությունը: Այդ դեպքում հակաբիոտիկները ոչ միայն չեն օգնի, այլեւ կվնասեն արդեն հիվանդ օրգանիզմին։
Թաց հազ
Ինչպե՞ս բուժել թաց հազն առանց ջերմության: Թաց հազի բուժման հիմնական խնդիրն է հեշտացնել և ուժեղացնել խորխի արտահոսքը։ Անհրաժեշտ է օգնել օրգանիզմին պայքարել հիվանդության դեմ, ուստի չպետք է օգտագործել հակավիրուսային դեղամիջոցներ, որոնք ճնշում են հազի ռեֆլեքսը։ Այս դեպքում ինտենսիվ արտազատվող խորխը վատ դուրս կթողնի օրգանիզմից և կկուտակվի թոքերում և բրոնխներում, ինչը կհանգեցնի հիվանդության երկարացման և բարդությունների։
Մուկոլիտիկ և խորխաբեր միջոցները բարելավում են թուքըմիջոցները։ Ցանկալի է դրանք օգտագործել ինհալացիաների և կոմպրեսների հետ միասին։ Եվ, իհարկե, հազը կարելի է բուժել ժողովրդական միջոցներով։
Որպես կանոն, բարդ բուժման դեպքում թաց հազը արագ փափկացնում է։ Հիվանդը, վաղաժամ առողջ զգալով, սկսում է նորմալ կյանք վարել՝ շատ է շարժվում, գնում է աշխատանքի, հաճախ ցրտի մեջ է։ Զարմանալի չէ, որ նման վերաբերմունքի դեպքում ցավոտ ախտանիշները լիովին չեն անհետանում: Ավելի լավ է հիվանդությունը մանրակրկիտ բուժել, քան երկար ժամանակ տառապել բարդություններից։
Հազ երեխաների մոտ
Երեխային օգնելը շատ ավելի դժվար է, քան մեծահասակների մոտ հազը բուժելը: Հիվանդությունը շաբաթներով չի անհետանում՝ շտապ գործողություններ են անհրաժեշտ։ Երեխան թույլ է և խոցելի: Անգամ փոքր քաշը բավական է երեխային հազալու համար։ Սակայն սովորական մրսածությունը երեխաների մոտ հազի պատճառներից մեկն է. դա կարող է լինել կոկորդի, թոքաբորբի, տրախեիտի սկզբնական ցավի նշան:
Հազը չի կարելի անտեսել, բայց մյուս կողմից՝ երեխային ինքնուրույն բուժելը վտանգավոր է։ Շատ ընթացակարգեր և դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են մեծահասակներին, հարմար չեն երեխաների համար: Օրինակ՝ հիվանդ երեխային չի կարելի շունչ քաշել տաք գոլորշով. այն կարող է խիստ այրել նուրբ լորձաթաղանթը և վատթարացնել վիճակը։ Սա վերաբերում է նաև տաք ըմպելիքներին։
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ծանր ալերգիա առաջացնել երեխայի մոտ: Առանց դեղատոմսի երեխաները երբեք չպետք է ընդունեն հակաբիոտիկներ, ճյուղապոլիտիկներ, հակավիրուսային դեղամիջոցներ, մուկոլիտիկներ: Ուստի լավագույն լուծումը մանկաբույժի հետ հնարավորինս շուտ դիմելն է: ժամանակինհետազոտությունը կնվազեցնի բարդությունների վտանգը, արագ կբացահայտի ի հայտ եկած հազի պատճառը։ Բժիշկը կնշանակի բուժման օպտիմալ ծրագիր։
Երեխայի անհարմարությունը մեղմելու համար դուք կարող եք անել ամենաանվտանգ և նուրբ պրոցեդուրաները՝ մերսումներ և քսում կրծքավանդակի և մեջքի հատվածը, կոմպրեսները, ինհալացիաները ոչ տաք գոլորշու միջոցով նեբուլյատորի միջոցով: Բայց սփրեյի ընտրությունը պետք է թողնել փորձառու բժշկին, քանի որ որոշ խառնուրդներ հանգեցնում են բարդությունների։
Երեխաների մոտ հազը կարող եք բուժել ժողովրդական միջոցներով. Օրինակ, ձեր երեխային թեյ տվեք հաղարջի տերևներից կամ վարդի կոնքից. այն հակաբորբոքային ազդեցություն ունի և ամրացնում է իմունային համակարգը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք թուրմերի հետ, որոշ խոտաբույսեր երեխաների մոտ առաջացնում են Քվինկեի այտուց:
Բոլոր ժամանակներում մեղրով տաք կաթը օգտագործվել է որպես ունիվերսալ ժողովրդական միջոց։ Եթե կասկած կա, որ մեղրը ալերգիա կառաջացնի, ապա այն փոխարինում են մի կտոր կարագով։ Այս ժողովրդական միջոցը կարելի է ավելի արդյունավետ դարձնել՝ դրան սոխ ավելացնելով։ Սկզբում սոխը եփում են կաթի մեջ, ապա ավելացնում մեղրը։ Ստացված թուրմը լավացնում է իմունիտետը և հանում բորբոքումները, պետք է պարբերաբար տալ երեխային՝ յուրաքանչյուրը մեկական գդալ։
Կանխարգելում
Գոյություն ունեն մի շարք պարզ, բայց արդյունավետ կանխարգելիչ միջոցներ, որոնք նվազեցնում են ընդհանրապես հիվանդության և հատկապես հազի հավանականությունը: Դրանք հարմար են մեծահասակների և երեխաների համար և առողջ ապրելակերպի մի մասն են։
- Բարձրացրեք իմունիտետը. Դա անելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել, խուսափել սթրեսից, գերաշխատանքից ևքնի պակաս, անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ օգտագործեք սննդի հետ կամ հավելումների տեսքով։
- Կարծրացում. Լավագույնն այն է, որ մանկությունից կարծրանա, բայց դուք կարող եք վարժվել այս ընթացակարգին ցանկացած տարիքում: Կարծրացումն ամրացնում է օրգանիզմը, բարերար է ազդում նյարդային համակարգի և իմունիտետի վրա։
- Հագուստ սեզոնի և եղանակի համար. Ժամանակակից նորաձեւությունը հաճախ թելադրում է նորմեր, որոնք դժվար է հասկանալ տրամաբանության և առողջության տեսանկյունից: Նորաձևության միտումները գոհացնելու համար երիտասարդները ցուրտ եղանակին հագնում են բարակ ջինսեր, թեթև կոշիկներ, կարճ կիսաշրջազգեստներ, հրաժարվում են շարֆերից և գլխարկներից։ Արդյունքում՝ վատ առողջություն և մշտական մրսածություն։ Պետք է երեխային բացատրել, թե ինչու է կարևոր տաք հագնվել և անընդհատ վերահսկել, թե ինչպես է նա հագնված։
Հազը ազդանշան է, որ հիվանդությունը սկսում է զարգանալ մարմնում։ Դուք չեք կարող անտեսել այս ախտանիշը, քանի որ ինքնաբուժումը կարող է հանգեցնել տհաճ հետեւանքների։ Միայն մասնագետը կնշանակի ճիշտ բուժում։
