Ոտքերի վրա կապտուկները կարող են անսպասելի առաջանալ։ Եվ ոչ պարտադիր հարվածների պատճառով, երբ ենթամաշկային մազանոթները վնասվում են։ Երբեմն ոտքերի վրա կապտուկներ են հայտնվում, նույնիսկ եթե մարդը ոչ մի բանից չի կապտել։ Եվ ամենից հաճախ հենց կանայք են բողոքում նման դեպքերից։ Ավելին, տարիքն ու դեմքի գույնը դեր չեն խաղում։ Կանանց մոտ առանց պատճառի ոտքերի կապտուկներն առաջին հերթին ի հայտ են գալիս բարակ և նուրբ մաշկի վրա։
Կապտած ոտքեր. պե՞տք է անհանգստանամ:
Իհարկե, ամենից հաճախ կապտուկներն առաջանում են կոշտ առարկաներին հարվածելուց կամ ընկնելու արդյունքում։ Օրինակ՝ սառույցի մեջ։ Բայց ի՞նչ անել, երբ ոտքերին առանց պատճառի կապտուկներ են հայտնվում՝ ընդհուպ մինչև հեմատոմա։ Եթե այս երեւույթը մշտական է դարձել, ապա լավագույնը բժշկի հետ խորհրդակցելն է: Հիմնականում ոտքերին կապտուկներ են առաջանում, քանի որ հենց դրանցում է արյան շրջանառությունն ամենից շատ դանդաղում։ Բայց կան մի շարք հիվանդություններ, որոնց դեպքում առաջանում են կապտուկներ։ Միայն բժիշկները կկարողանան բացահայտել նրանց, այնպես որ դուք չպետք է հետաձգեք նրանց այցելելը։
Ոտքերի կապտուկների պատճառները
Կապտուկը պարզապես ոչ մի տեղից չի հայտնվում: Պետք է լինեն պատճառներ։ Միայն ոչ արտաքին (օրինակ՝ ազդեցության պատճառով), այլ ներքին։ Օրգանիզմին կարող են պակասել անհրաժեշտ նյութերը, կամ հակառակը՝ դրանց մեծ ավելցուկ կա։ Երբ ոտքերի վրա կապտուկներ են հայտնվում, դրա պատճառը կարող է լինել արյան մեջ սելենի, կալցիումի և կոբալտի պակասը։ Երբեմն կապտավուն բծերը հայտնվում են սեպսիսի, շնչահեղձության կամ հյուսվածքների հիպոթերմիայի պատճառով:
Ինչու՞ են իմ ոտքերի վրա կապտուկներ հայտնվում որոշ դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո: Օրինակ՝ ասպիրին։ Իսկ պատճառը կայանում է նրանում, որ այն դանդաղեցնում է արյան մակարդումը և խթանում ենթամաշկային արյունազեղումները։ Իսկ եթե ոտքերի մազանոթները թույլ են, ապա դա կարագացնի կապտուկների առաջացումը։ Նապրոքսենը, Իբուպրոֆենը և այլ տեսակի ցավազրկողներ կարող են ունենալ նույն ազդեցությունը:
Եթե ոտքերին առանց պատճառի կապտուկներ են հայտնվում, ապա դա հնարավոր է օրգանիզմում վիտամին C-ի պակասի պատճառով։Հենց նա է պատասխանատու մազանոթների ամրության համար։ Այն համալրելու համար բավական է ամեն օր ընթրիքից հետո խմել մի քիչ ջրով նոսրացված կիտրոնի հյութ։ Բավական է միայն կես կտոր միրգ։ Կիտրոնը քամում են բաժակի մեջ և այնտեղ ավելացնում ջուր։
Նաև վիտամին K-ի պակասը հանգեցնում է նաև կապտուկների, որի շնորհիվ օրգանիզմում պահպանվում է արյան նորմալ մակարդումը։ Եթե վիտամին K-ն բավարար չէ, ապա նկատվում են ենթամաշկային արյունազեղումներ (հիպովիտամինոզ)։ Հիմնականում վիտամինները բավարար չեն ձմռանից հետո, երբմարմինը հյուծված է. Դրանք համալրելու համար պարզապես անհրաժեշտ է սննդին ավելացնել բրոկկոլի կամ բրյուսելյան կաղամբ։ Կամ դիմեք բժշկի, ով անալիզների արդյունքներից հետո կնշանակի վիտամինային բարդույթներ։
Հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջացնել ոտքերի կապտուկ
Ոտքերի վրա կապտուկներ հաճախ առաջանում են նույնիսկ գենետիկ հիվանդությունների դեպքում։ Այս դեպքում մարդը մանկուց սկսում է խուսափել վնասվածքներից։ Իսկ հեմատոմաների անսպասելի ի հայտ գալը նրա համար արդեն ծանոթ երեւույթ է։ Կան մի շարք հիվանդություններ, որոնց դեպքում ոտքերի վրա կապտուկները կարող են առաջանալ առանց տեսանելի վնասվածքների.
- Արյան վատ մակարդում.
- Վարիկոզ (ոտքի երակի վրա կապտուկը ամենից հաճախ ի հայտ է գալիս այն մարդկանց մոտ, ովքեր ամբողջ օրը կանգնած են աշխատում): Ուստի նրանց համար պարտադիր են փոքր նստակյաց ընդմիջումները։ Մկանները հանգստանում են, և արյան հոսքը դեպի ոտքեր ակտիվանում է։
- Արյան տարբեր հիվանդություններ. Օրինակ՝ հեմոֆիլիա, թրոմբոցիտոպենիա և այլն։
- Երակային անբավարարություն.
- Էրիթեմայի հանգույցի տեսք։
- Ավելացել է անոթային փխրունություն.
Ոտքերի վրա կապտուկների ամենատարածված պատճառները
Կապտուկները կարող են հանկարծակի առաջանալ սխալ կամ խախտված սննդակարգի կամ բերիբերիի դեպքում: Հաճախ քաշի հանկարծակի կորստով, սթրեսով, գերաշխատանքով, այսինքն՝ նյարդային համակարգի վրա բացասական ազդեցություններով։
Կրծքով կերակրող կանանց մոտ առանց պատճառի ոտքերի կապտուկները հայտնվում են, եթե մարմինը խիստ թուլացած է: Հաճախ հեմատոմաների տեսքը նպաստում է խախտմանըհորմոնալ ֆոն, կալցիումի պակաս կամ հիվանդ լյարդ. Եթե ներարկումներից հետո կապտուկներ են հայտնվում, ապա մեղքը, ամենայն հավանականությամբ, արյան վատ մակարդումն է։
Ինչպե՞ս կանխել ոտքերիս կապտուկները:
Երբ ոտքերին առանց պատճառի կապտուկներ են հայտնվում, սա կարող է լուրջ հիվանդության նախազգուշացում լինել: Ուստի պետք է նախապես հոգ տանել ձեր առողջության մասին։ Դա անելու համար հարկավոր է պարզապես սպորտով զբաղվել, վերելակի փոխարեն օգտվել աստիճաններից, հեծանիվ քշել, դահուկ վարել։ Կատարեք ոտքերի մերսում։
Դիետան պետք է ներառի ծիրան, գազար, կիվի և բոլոր ցիտրուսային մրգերը։ Շատ լավ է կոնտրաստային լոգանքներ ընդունել։ Միաժամանակ նկատելիորեն ամրանում են անոթները։ Պրոցեդուրան լավագույնս կատարվում է երեկոյան ժամերին։ Լցնելուց հետո անհրաժեշտ է օգտագործել քսուքներ և ընդունել վիտամինների համալիր։
Վիտամին K պարունակող հատուկ քսուքներ կարելի է ձեռք բերել դեղատներից, որոնք պետք է քսել օրը երկու անգամ՝ կապտուկներ չառաջանալու համար, իսկ եթե արդեն հայտնվում են, ապա երեք անգամ։
«Բրոմելինը» ընդունվում է կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում 150 մգ-ով: Այս ֆերմենտը արդյունահանվում է արքայախնձորից և նպաստում է սպիտակուցների քայքայմանը: «Առնիկա» ընդունվում է կապտուկների կանխարգելման համար՝ 1-ական չափաբաժին։ Առաջին երեք օրը կարելի է խմել օրը երկու անգամ՝ 4 ժամ ընդմիջումներով։
Ինչ բուժում է անհրաժեշտ, եթե ոտքերին առանց պատճառի կապտուկներ կան
Մերսումը կարող է օգնել արդեն կապտած ոտքերի դեպքում: Նրան բավական է օրական ընդամենը 15-20 րոպե գտնել։ Մաշկի վրա կիրառվում է խոնավեցնող միջոց։ Մերսումն սկսվում է մատներից մինչև կրունկ, այնուհետև՝դեպի ստորին ոտքը և ազդրերը։
Հեպարինի քսուքը շատ արդյունավետ միջոց է կապտուկների դեմ։ Այն պարունակում է բաղադրիչ, որը նոսրացնում է արյունը կապույտի տեղում: Դեղատներում կարելի է գնել նաև բադյագու խոտ։ Վաճառվում է փոշու տեսքով։ Ինչպես ընդունել այն նշված է հրահանգներում։
Կապտուկների լավ միջոցը կապարի լոսյոններն են: Նրանք հիանալի օգնում են լուծարել կապույտ բծերը և հեմատոմաները: Քսուքներից «Ինդովազին»-ը, «Տրոքսևասին»-ը և «Փրկարարը» գերազանց են ցույց տվել։
Ինչպես ազատվել ոտքերի կապտուկներից ժողովրդական միջոցներով
Կան կապտուկների բուժման բազմաթիվ ժողովրդական մեթոդներ. Ամենապարզներից մեկը հասանելի է բոլորին: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի աղ և սոխ։ Այն նախ պետք է քերել խոշոր քերիչով։ Այնուհետեւ այն խառնում են մեկ ճաշի գդալ աղի հետ։ Խառնուրդը դրվում է շղարշով և կիրառվում է կապտուկների վրա: Պահպանեք 10 րոպե։ Բավական է օրական 2-3 անգամ։
Կարտոֆիլի օսլան խառնում են ջրի հետ մինչև թանձրանալը և կես ժամ քսում կապտուկների վրա։ Մի երկու օր հետո կապտությունը սկսում է անցնել։ Դուք կարող եք օգտագործել աղ և քացախ: Այս բաղադրատոմսը հարմար է նրանց համար, ովքեր տանել չեն կարողանում սոխի հոտը, կամ եթե տանը օսլա չկա։ Վերցնում են 250 գ քացախ և մեջը նոսրացնում 1 թեյի գդալ աղ։ Ստացված լուծույթում խոնավացրեք բամբակյա շվաբրը և քսեք կապտուկներին օրական երկու անգամ կես ժամ։
Ինչպե՞ս արագ և արդյունավետ կերպով ազատվել ոտքերի կապտուկներից։ Ընդունվում է պրոպոլիսի և գերչակի յուղի ալկոհոլային թուրմ։ Դրանք խառնում են և կոմպրեսի ձևով քսում կապտավուն տեղերին։
