Իմանալու համար, թե ինչ չի կարելի անել վերջույթների, դեմքի և մարմնի այլ մասերի ցրտահարության հետ, քիչ թե շատ ցուրտ տարածաշրջանում ապրող ցանկացած մարդ պետք է իմանա: Քանի որ նույնիսկ բարեխառն կլիմայական պայմաններում ձմեռները բնութագրվում են սաստիկ ցրտերով, մեր երկրի գրեթե բոլոր բնակիչները բախվում են որոշակի վտանգի, հետևաբար վարքի կանոնները պետք է սովորել մանկուց: Դպրոցում կյանքի անվտանգության դասերին (այնուհետև համալսարանական ծրագրում) անպայման պատմում են, թե ինչ կարելի է անել, ինչն է արգելված, և ներկայացնում են առաջին օգնության կանոնները։ Փորձենք հիշել, թե ինչ են սովորեցնում դպրոցականներին. Ի՞նչ գործողություններ պետք է ձեռնարկել ձմռանն ավելորդ ռիսկերից պաշտպանվելու համար։
Ի՞նչ խնդիր կա?
Նախքան պարզելը, թե ինչպիսի օգնություն պետք է լինի ցրտահարության դեպքում, դուք պետք է սկզբում հասկանաք, թե ինչ է նշանակում այս տերմինը: Վտանգի գիտակցումը, կանխարգելիչ միջոցառումները ժամանակին ձեռնարկելու կարողությունը առողջության պահպանման ամենակարեւոր պայմանն է։ Բացասական ջերմաստիճանի երկարատև ազդեցությունը խաթարում է հյուսվածքների կառուցվածքը, հանգեցնում մկանային բջիջների, ոսկորների, կապանների մահվան: Վնասվածքների փուլը, մասշտաբը որոշում են պաթոլոգիայի կոնկրետ պատկերըդեպք առ դեպք։
Ընդունված է առանձնացնել չորս փուլ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր կանոնները՝ ինչ կարելի է անել և չի կարելի, ինչպես օգնել մարդուն։ Չորրորդը մահացու ելք է հրահրում։ Սա նկատվում է, եթե ցածր ջերմաստիճանի պատճառով էպիդերմիսի 5%-ից ավելին վնասված է: Միաժամանակ խախտվում է արյան շրջանառությունը, անոթներում կուտակվում են թունավոր բաղադրիչներ։
Ի՞նչ չի կարելի անել ցրտահարության հետ. Մի քանի պատասխաններ կօգնեն պարզել իրավիճակը, և առաջին կանոնն այն է, որ արագ տաքացումն արգելված է: Որքան ուժեղ լինի պարտությունը, այնքան ավելի վատ արդյունքներ կբերի։ Ջերմությունը հրահրում է անոթների լայնացում, տոքսիններն էլ ավելի ակտիվորեն ներծծվում են շրջանառության համակարգ, բոլոր օրգաններն ու համակարգերը ակնթարթորեն թունավորվում են: Բժիշկները հորդորում են՝ ցրտահարություն դիտարկելիս պետք է ամեն կերպ կանխել ջերմաստիճանի արագ բարձրացումը։.
Ոչ մի կերպ
Սառնամանիքների համար անելիքների և չպետք է ցանկը սկսվում է առանց կիպ կոշիկների: Սա հրահրում է ստորին վերջույթների սառը վնասվածքի հավանականությունը, քանի որ անոթները սեղմված են: Բացի այդ, չկա օդի շերտ, որը թույլ է տալիս խնայել մարդու մարմնի բնական ջերմությունը։ Սեղմումը ոչ միայն մեծացնում է ցրտահարության վտանգը, այլեւ հանգեցնում է հյուսվածքների զգալի դեգրադացիայի, եթե այդ գործընթացներն արդեն սկսվել են: Եթե ոտքը արդեն ցրտահարված է, ապա խստիվ արգելվում է նման կոշիկներ կրել մինչև ամբողջական ապաքինումը։ Այնուամենայնիվ, օրթոպեդները, անշուշտ, խորհուրդ կտան ամբողջությամբ հրաժարվել նման ապրանքներից՝ հանուն իրենց շահերի։
Երկրորդ կարևորՑրտահարության հետ ինչ չի կարելի անել, դա ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելն է: Սա հանգեցնում է անոթային լույսի նվազմանը և ռիսկի բարձրացման գործոն է: Կարելի է ոչ միայն ալկոհոլ խմել՝ արդեն ցրտահարության հետ հանդիպելով, այլ նաև ցրտից դուրս գալուց առաջ, քանի որ դա մեծացնում է վտանգավոր գործընթացների վտանգը։ Նիկոտինն ունի նմանատիպ ազդեցություն, ուստի խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ ծխելուց (առնվազն ցուրտ ժամանակ):
Զգուշությունը առողջության գրավականն է
Եթե մարդուն ստիպում են երկար մնալ ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում, պետք է պարբերաբար ստուգել, թե որքան զգայուն են՝ քթի ծայրը, ականջները, մատները։ Եթե կա ընկերություն, պետք է վերահսկել ուրիշների դեմքերի երանգը: Անառողջ գունատությունը ցույց է տալիս բացասական գործընթացների սկիզբը։
Խոնավություն չկա:
Ցրտահարությունից խուսափելու համար դրսում դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել կոշիկների չորությունը։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի թաց հագուստ կրել. սա խթանում է ջերմության կորուստը և ոտքերը դարձնում ավելի զգայուն սառնամանիքի նկատմամբ: Եթե դուք տառապում եք ավելացած քրտնարտադրության պատճառով, ապա պետք է հատկապես զգույշ լինեք, երբ երկար ժամանակ մնում եք ցրտին։ Թաց մաշկը և սառնամանիքը ցրտահարության մշտական ճանապարհորդներն են: Իմանալով այս հատկանիշը ձեր հետևում, դուք պետք է ուշադիր ընտրեք ոչ միայն կոշիկները, այլև գուլպաները: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ սպորտաձևեր՝ դրանք հեռացնում են օրգանիզմից խոնավությունը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով մրսածության բացասական հետևանքների վտանգը։
Օգնիր, մի վնասիր։
Ցրտին երկար մնալը հանգեցնում է անոթների ակտիվության նվազմանը։ Միջնակարգի առկայության դեպքումհիվանդություններ, այս պայմանները սրվում են: Ամենամեծ վտանգի տակ են երեխաները և տարեցները։ Ցրտահարության դեպքում առաջին օգնությունը ներառում է տուժածի հետ զգույշ փոխազդեցություն: Ընդհանրապես ընդունված է կարծել, որ քսումը կօգնի. այս մոտեցումը կտրականապես սխալ է, բժիշկներն արգելված են: Երբ ջերմաստիճանը իջնում է, նրանք պարզապես ոչինչ չեն օգտագործում, քսում են տուժած տարածքները՝ բուրդ, սառույց, սպիրտ: Սա միայն խթանում է վարակը և մեծացնում արյան թրոմբների առաջացման հավանականությունը: Խորքում վնասը շատ ավելի զգալի կլինի, քան եթե տարածքը չդիպչեն մինչև բժշկի ժամանումը։
Ցրտահարության հետ չպետք է անելիքների ցանկում անպայման կհայտնվի տաք շոգի արգելք, ներառյալ տաքացվող առարկաների տեղական կիրառումը: Սա հանգեցնում է տեղային ընդլայնման և բացասաբար է անդրադառնում հյուսվածքների վրա՝ խթանելով նեկրոզը։
Կարծրատիպեր և կանոններ
Զարմանալի է, բայց գիտական արգելքները, թե ինչ չի կարելի անել ցրտահարության հետ, և ժողովրդական բաղադրատոմսերը, որոնք հստակ ասում են, թե ինչ կարող ես և նույնիսկ պետք է անել, մատնանշում են նույն գործողությունները: Ավանդական բժշկությունը խորհուրդ է տալիս մաշկի ախտահարված հատվածին քսել կրեմ, յուղ, սակայն բժիշկները կտրականապես խորհուրդ են տալիս խուսափել դրանից։ Անհնար է էպիդերմիսը բուժել այս կերպ՝ արդեն փխրուն և վնասված, քանի որ դա միայն կհանգեցնի ավելի մեծ վնասվածքի՝ նեկրոզի։ Բացի այդ, նման պրոցեդուրայից հետո ցավն ու այրումը երկար ժամանակ կխանգարեն։
Մյուս կարևոր կանոնը վերաբերում է ջերմությանը. Ցրտահարության հետ կապված օգնությունն իրականացվում է՝ հաշվի առնելով արյան շրջանառության համակարգում առաջացման հնարավորությունըառողջության համար վտանգավոր թրոմբներ. Եթե կա կտրուկ տաքացում, դա հանգեցնում է անոթների լայնացման, և թրոմբը կարող է ազատորեն ներգաղթել մարդու մարմնի ներսում: Սա շատ վտանգավոր է և նույնիսկ մահվան վտանգ է, եթե կենսական կարևոր զարկերակը կամ երակը խցանվեն: Նման արդյունքը կանխելու համար դուք պետք է դանդաղ տաքանաք. չեք կարող նստել ռադիատորի կամ կրակի մոտ, օգտագործել տաքացվող տաքացուցիչներ։
Ճշգրտությունը առողջության գրավականն է
Ըստ ոմանց, հիպոթերմային և ցրտահարության դեպքում լավ օգնում են կոմպրեսները, որոնք ներառում են տաքացնող քսուքներ, նյարդայնացնող: Բժիշկները ուշադրություն են դարձնում. կարծիքը կտրականապես սխալ է, նման միացությունների օգտագործումը ջերմային այրվածք կառաջացնի։ Դուք չեք կարող օգտագործել ալկոհոլային լուծույթներ դերմիսի վնասված հատվածում, քանի որ դա հանգեցնում է այս հատվածի արյունատար անոթների նեղացմանը։
Ջուր. բուժում և հաշմանդամություն
Ոմանք կարծում են, որ տաք ջուրը կարող է օգնել ցրտահարության դեմ: Կլինիկական փորձարկումները ցույց են տվել, որ նման «օգնությունը» հանգեցնում է օրգանական հյուսվածքների լայնածավալ մահվան և մեծացնում է երակներում արյան մակարդման հավանականությունը։ Նկարագրված մեթոդը հատկապես վտանգավոր է տարեցների համար։
Տաք հեղուկների ազդեցությունը հրահրում է տեղական արյան մատակարարման ակտիվացում, մինչդեռ ծայրամասում արյան հոսքն ուղղված է հենց այս հատվածին, սակայն շրջակա հյուսվածքները սկսում են տառապել թթվածնի պակասից։ Այն նաև խթանում է նեկրոտիկ պրոցեսները, իսկ ցրտահարության դեպքում առաջին օգնությունն է ցուցաբերվումսխալ, կարող է հանգեցնել նույնիսկ ավելի մեծ վնասի, քան ընդհանրապես ոչ մի օգնություն: Պետք է հիշել, որ նեկրոտիկ գործընթացները ուղեկցվում են պաթոգեն միկրոֆլորայի ակտիվ վերարտադրմամբ: Հետագա վարակը կանխելու համար անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ կիրառել ասեպտիկ շղարշ վիրակապ:
Օգնիր, մի վնասիր
Ենթադրվում է, որ մերսումը կօգնի ցրտահարության դեմ։ Սա մոլորություն է՝ ոչ մի դեպքում չպետք է դա անել, հատկապես, եթե իրավիճակը բարդ է։ Բայց առաջին աստիճանի և փոքր ուշադրության դեպքում, հազվադեպ դեպքերում, նման միջոցը կարող է օգնել, բայց միայն այն դեպքում, եթե բժիշկն արդեն ուսումնասիրել է վնասը և խորհուրդ է տվել մերսել այն, ինչպես նաև բացատրել, թե ինչպես դա անել ճիշտ: Խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն դիմել այս մեթոդին։
Պետք է հիշել. մարդու բոլոր սխալ գործողությունները կարող են էապես սրել իրավիճակը և ոչ միայն կարճատև անհարմարավետության, այլև կյանքի համար զգալի ռիսկի և վերականգնման գործընթացների տևողության ավելացման առումով։.
Ինչ կարող եմ անել?
Եվ դա չի կարելի, և դա արգելված է։ Ինչ անել? Ամեն ինչ այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից։ Առաջին օգնություն տուժածին` դանդաղ տաքացում: Լավագույն տարբերակը տաք սենյակում մնալն է։ Չի լինի հավելյալ բաժակ տաք քաղցր թեյ, բայց ոչ շատ տաք:
Այնուհետև պատրաստեք կոմպրես կամ լոգանք՝ աստիճանաբար տաքացնելով վնասված հատվածը։ Սկզբում ջուրը պետք է տաքացվի մինչև 25 աստիճան, ապա աստիճանաբար ջերմաստիճանը բարձրանա մինչև 40։պետք է ընկղմվի հեղուկի մեջ վնասված մասի վերին սահմանից մի քանի սանտիմետր բարձրությամբ: Դրանից հետո տարածքը մշակվում է տաք բազմաշերտ շղարշով կոմպրեսով՝ բամբակյա բուրդով, վրան ծածկված յուղամանով։
Սա կարևոր է: Եթե մաշկի որևէ հատված սևանում է, անհրաժեշտ է շտապ դիմել վնասվածքաբանին։ Նման հնարավորության բացակայության դեպքում հիվանդին պետք է ժամանակին տանել բժշկի, անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել։ Ոչ մի ուշացում:
Ցրտահարություն. ինչպե՞ս նկատել գործընթացի սկիզբը:
Սկզբում հիպոթերմիան դրսևորվում է որպես մեղմ ցավ տուժած հատվածում, քորոց: Նման նշանն առաջինն է, որին մարդիկ ուշադրություն են դարձնում։ Նկատելով դա՝ անհրաժեշտ է ձեռնարկել առաջին միջոցները՝ իրավիճակի վատթարացումը կանխելու համար, սկզբից՝ դեպի ջերմություն։
Ցրտահարությունը ազդում է մարդու վրա՝ հանգեցնելով մարմնի ընդհանուր ջերմաստիճանի նվազմանը: Եթե ցուցանիշը նվազում է մինչև 33 աստիճան, ապա սրտի աշխատանքի փոփոխություններ են նկատվում (դրանք կարելի է նկատել, եթե անմիջապես էլեկտրասրտագրություն անեք)։ Վնասվածքի խորությունը որոշելու համար անհրաժեշտ է կիրառել հատուկ կլինիկական տեխնիկա։ Սակայն առաջնային փուլում սովորաբար խորը փոփոխություն չի նկատվում, ախտանշանները շատ մեղմ են։ Որպես կանոն, հենց այդ պատճառով է, որ մարդիկ դրան էական նշանակություն չեն տալիս, ավելի երկար են մնում ցրտի մեջ, ինչն արդեն հանգեցնում է լուրջ վնասների և հյուսվածքների քայքայման։
Խորը ցրտահարություն
Այս վիճակը բնութագրվում է ախտահարված տարածքի ցավի և ընդհանուր զգայունության բացակայությամբ: Յուրաքանչյուրի մեջ դրսևորումներկոնկրետ դեպքում կլինի անհատական, շատ բան որոշվում է անձնական ցավի շեմով: Եթե իրավիճակը հասնում է երրորդ կամ չորրորդ փուլին, հիվանդը կորցնում է գիտակցությունը, սկսում է հազվադեպ, մակերեսային շնչել։
Չի կարելի սպասել, որ իրավիճակն այս աստիճան զարգանա, միջոցները պետք է հասկանալ հենց ցիանոզ է նկատվում՝ ուղեկցվում է տարածքի ցավով։ Հիշեք՝ շատ ավելի հեշտ է կանխել ցրտահարությունը, քան բուժել դրա հետևանքները։ Իսկ թերապիայի հետ կապված տհաճ փորձառությունները դժվար թե դրական հույզերի աղբյուր լինեն։
