Ինչ է «այս օրերը» աղջիկների համար, գիտեն ոչ միայն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները, այլեւ տղամարդիկ։ Անհանգստությունը, ցավն ու անհանգստությունը դաշտանի հավատարիմ ուղեկիցներն են: Բայց հենց այս ժամանակահատվածում է, որ դուք պետք է հնարավորինս ուշադիր հետևեք ձեր առողջությանը, որպեսզի կանխեք բարդությունները: Այսպիսով, ի՞նչ չի կարելի անել դաշտանի ժամանակ։
Ֆիզիկական ակտիվություն
Աղջիկներին խորհուրդ է տրվում դաշտանի օրերին զերծ մնալ ֆիզիկական ակտիվությունից։ Օրգանիզմը պետք է հանգստանա, և ցանկացած լարվածություն կարող է հանգեցնել նրա գործունեության խաթարման։ Արգելվում է ծանր առարկաներ բարձրացնելը, սիմուլյատորների վրա մարզվելը և ֆիթնեսը։ Եթե սրանից հրաժարվել հնարավոր չէ, ապա արժե գոնե ձեռնպահ մնալ առաջին 2-3 օրվա ընթացքում, երբ արտահոսքն առատ է։
Սեռական կյանք
Շատ կանայք սիրում են սեքսով զբաղվել իրենց դաշտանի ընթացքում: Եվ դա զարմանալի չէ. յուղումը լավ զարգացած է, պարանոցը դառնում է ավելի զգայուն, մեծանում է լիբիդոն: Չնայած զուգընկերոջ տհաճ հոտին և կեղտոտ սեռական օրգաններին,կանայք փորձում են բաց չթողնել հաճույքի ամենաբարձր կետը ստանալու հնարավորությունը, ինչին դժվար է հասնել սովորական օրերին։ Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետաձգել սեռական ակտիվությունը մինչև դաշտանի վերջին օրերը։ Ավելորդ սթրեսը կարող է հանգեցնել վերարտադրողական օրգանների հիվանդությունների։ Բացի այդ, այս պահին կինը պետք է հատկապես զգույշ լինի հիգիենայի նկատմամբ, իսկ տղամարդու սեռական օրգանի մակերեսին կարող են հայտնվել ախտածին բակտերիաներ, որոնք կարող են հանգեցնել վարակի։ Այսպիսով, ինչ չի կարելի անել
դաշտանի հետ, նշանակում է ինտիմ հարաբերություններ ունենալ վաղ օրերին և առանց պահպանակի:
Լողանում
Ինչպես նշվեց վերևում, «այս օրերին» կինը պետք է հոգա հիգիենայի մասին։ Առանձնահատուկ վտանգ է ներկայացնում բաց ջրերում և լոգարանում լողալը: Տարբեր բակտերիաներ կարող են ներթափանցել հեշտոց և առաջացնել բորբոքում: Եթե անտեսում եք այս կանոնը, ապա հետագայում չպետք է զարմանաք, թե ինչու են աղջիկները ցավոտ դաշտան ունենում։
Գերտաքացում
Խոսելով այն մասին, թե ինչ չի կարելի անել դաշտանի ժամանակ, հարկ է նշել, որ այս օրերին խստիվ արգելվում է գերտաքանալը։ Սա հատկապես վերաբերում է ոտքերին և որովայնին: Ուստի արժե բացառել այցելությունները լոգարաններ և սաունաներ: Ցավի դեպքում թույլատրվում է միայն տաք տաքացնող բարձիկ, որը կարելի է դնել ստամոքսի վրա։
Ժողովրդական նշաններ
Հին ժամանակներից ի վեր դաշտանի հետ կապված բազմաթիվ նշաններ են եղել: Դրանցից ամենատարածվածը եկեղեցական եկեղեցիներ այցելելու արգելքն է։ Փաստն այն է, որ կինը այս ժամանակահատվածում «կեղտոտ» է, և եթե նա այցելում է սուրբտեղում, դուք կպատժվեք Տիրոջ կողմից:
Գեղեցկություն
Մեկ այլ բան, որ չի կարելի անել դաշտանի ժամանակ, մազերը ներկելն է, պերմաներ անելը և մազերի այլ մանիպուլյացիաները: Հորմոնալ ֆոնի վերակառուցումը կարող է հանգեցնել բոլորովին անսպասելի հետեւանքների՝ վնասված սանրվածքի կամ կանաչ մազերի տեսքով։ Հարկավոր է նաև խուսափել արևկողներից։
Առողջություն
Խորհուրդ չի տրվում դաշտանի ժամանակ կատարել տարբեր վիրահատություններ, այդ թվում՝ ատամի հեռացում։ Եթե հետևեք այս բոլոր կանոններին, ապա առողջությունը միշտ նորմալ կլինի, և «այս օրերը» կանցնեն առանց արյան և նյարդերի ավելորդ կորստի։
