Ցորենի սերմի յուղի օգտագործումը կիրառվել է դեռևս մեր մեծ տատիկների ժամանակներից։ Դեռ այն ժամանակ մարդիկ սկսեցին նկատել դրա բուժիչ հատկությունները՝ վերքերը բուժող, հակաբորբոքային, խոնավացնող, սնուցող և երիտասարդացնող։ Այս յուղը հարուստ է վիտամին E-ով, ինչը այն դարձնում է մաշկի խնամքի անփոխարինելի միջոց։
Ժամանակակից ժամանակներում ցորենի սերմի յուղի օգտագործումը իր ճանապարհն է գտել կոսմետոլոգիայի և բժշկության մեջ: Օրինակ՝ մաշկաբանության մեջ այն այրվածքների և մաշկային հիվանդությունների (դերմատիտ, էկզեմա, պսորիազ) բուժման օժանդակ միջոց է։ Իր սնուցող և փափկեցնող հատկությունների շնորհիվ յուղը վերացնում է մաշկի չորությունը, շերտավորումն ու բորբոքումը, նպաստում է շուրթերի, արմունկների և ոտքերի ճաքերի ապաքինմանը: Կոսմետոլոգիայում ցաների, չափազանց չորության կամ վաղաժամ ծերացման համար հակված մաշկի խնամքի համար ցորենի սերմի յուղը նույնպես անփոխարինելի է մնում: Դրա օգտագործումը դիմակների և փաթաթաների բաղադրության մեջ օգնում է բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը, նվազեցնել ձգվող նշանները, փափկել ցելյուլիտի նստվածքները: ԻՑհաջողությամբ օգտագործվում է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց կնճիռների, թուլության և մաշկի թուլության դեմ: Եվ, իհարկե, այն անփոխարինելի բաղադրիչ է այն ապրանքների բաղադրության մեջ, որոնք ուղղված են ներկելու և քիմիական պերմի միջոցով չոր, փխրուն և հյուծված մազերի բուժմանն ու վերականգնմանը։
Յուղի օգտագործման եղանակներ
Ցորենի սերմի յուղի օգտագործումը մաքուր տեսքով չի կիրառվում ո՛չ բժշկության մեջ, ո՛չ կոսմետոլոգիայում։ Հիմնականում այն հիմք է հանդիսանում եթերայուղերով կոմպոզիցիաներ ստեղծելու կամ մազերի և մաշկի խնամքի ցանկացած ձևակերպումներ (շամպուններ, քսուքներ, դիմակներ) հարստացնելու համար։ Օրինակ՝ հղիության ընթացքում ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար որովայնի և ազդրերի մաշկը մշակում են ցորենի բողբոջների յուղի, մանդարինի և կիտրոնի խառնուրդով (1 ճ/գ ճարպային յուղի և 2 կաթիլ եթերայուղերի հաշվարկով):. Եթե ձգվող նշանները դեռ հայտնվում են, ապա խառնուրդը պատրաստում են խնկունի (2 կաթիլ) և նարդոսի (1 կաթիլ)։ Հակացելյուլիտային մերսման համար կոմպոզիցիա են պատրաստում հիմնական ճարպային և եթերային յուղերից (նոճի, խնկունի և ցիտրուսային): Մաշկի կարծրացած հատվածները (արմունկներ, ծնկներ, կրունկներ) փափկացնելու համար ցորենի ծիլերի յուղը կիրառվում է կիրառման տեսքով. շղարշը թրջում և քսում են խնդրահարույց հատվածներին։
Ցորենի ծիլ ուտելու
Ինչ վերաբերում է թարմ ցորենի ծիլերին, ապա դրանք անգնահատելի են իրենց կազմով։ Օգտագործելով այս բավականին մատչելի արտադրանքը, դուք ստանում եք 12 տեսակի վիտամիններ, ավելի քան 15 ամինաթթուներ և առնվազն 20հետք տարրեր. Բողբոջած հացահատիկի օգտագործման ընդհանուր ցուցանիշը մարմնի ընդհանուր հյուծվածությունն է ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսից հետո: Ուղեղի գործունեության ակտիվացում, հիշողության բարելավում, հորմոնալ հավասարակշռության նորմալացում, երիտասարդացում, օրգանիզմի մաքրում – այս ամենն անում են ցորենի ծիլերը։ Դրանց օգուտներն այսքանով չեն ավարտվում. մարզիկների համար դրանք սպիտակուցի անփոխարինելի աղբյուր են՝ նպաստելով ինչպես քաշի կորստի, այնպես էլ մկանների ավելացմանը: Ցորենի մանրէները նպաստում են նյութափոխանակության նորմալացմանը և օրգանիզմին մատակարարում էական հետքի տարրերի ամենօրյա նորմը։ Քաշը կորցնելու համար անհրաժեշտ է օրական երեք անգամ 20-25 գ ծլած հատիկներ ընդունել մեկ բաժակ մաքուր ջրի հետ։ Այս դիետայի ընթացքում դուք պետք է նվազեցնեք ձեր կալորիաների ընդունումը օրական մինչև 900 միավոր: Հիմնականում սննդակարգում պետք է գերակշռեն բանջարեղենը, կաթնամթերքը, ինչպես նաև խաշած ձուն, անյուղ միսը և ձուկը։ Մկանային զանգված ձեռք բերելու համար խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ ընդունել 60-40 գ հացահատիկ։ Դիետան ինքնին պետք է կազմված լինի այնպես, որ սպառված կալորիաները գերազանցեն ծախսածին։ Ցորենի ծիլերի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում նաեւ այն մարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն աղիների հետ։ Ամենօրյա սննդակարգ ներմուծելով 40-60 գ հացահատիկ՝ կարող եք կայունացնել կղանքը, մաքրել աղիքները, ազատվել ստամոքսի ծանրությունից։
