Ամեն օր օրգանիզմը ենթարկվում է արտաքին միջավայրի բազմաթիվ հարձակումների։ Տարբեր անախորժությունների դեմ պայքարող գործիքներից մեկը ճիշտ սնունդն է։ Այն բարելավում է մարմնի բնական գործառույթները։ Նրա աշխատանքի անսարքությունների ժամանակ պտղաբերությունը կամ պտղաբերությունը կարող է նվազել, տղամարդիկ պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ են ունենում, որոնք բավականին հեշտ է լուծել ընկույզների օգնությամբ։
Ինտիմ խնդիրներ
Եթե ձեր սննդակարգում ներառեք ընկույզ, ապա դրանց օգուտներն անմիջապես նկատելի են դառնում։ Դա հաստատում են բազմաթիվ հետազոտություններ։ Միջին տարիքի տղամարդկանց կողմից ընկույզների ամենօրյա օգտագործումը հանգեցնում է սերմի որակի բարելավմանը: Սա իր հերթին ազդում է պտղաբերության վրա։
Այնքան շատ զույգեր ամբողջ աշխարհում պայքարում են անպտղության կամ պտղաբերության նվազման դեմ: Ամեն վեցերորդ ընտանիքը չի կարող երեխա ունենալ հենց այս պատճառով։ Ընդ որում, դեպքերի կեսում խնդիրը տղամարդու մեջ է։ Սերմնահեղուկի ցածր քանակությունը սերմնահեղուկում, դրանց փոքր չափը, ձևը կամ թույլշարժունակություն - հաճախ կապված է ցածր պտղաբերության հետ:
Ինչու է սերմնահեղուկի որակի վատթարացումը, մասնագետները դեռ լիովին չեն պարզել: Սակայն զարգացած երկրներում անառողջ ապրելակերպի, վատ միջավայրի և հղիանալու անկարողության միջև կապը շատ հաճախ կարելի է նկատել:
Պոտենցիայի համար անհրաժեշտ նյութեր
Որպեսզի սպերմատոզոիդները հասունանան և ճիշտ զարգանան, տղամարդու սննդակարգը պետք է հագեցած լինի դրա համար անհրաժեշտ նյութեր պարունակող մթերքներով։ Եթե ավելացնեք պոլիչհագեցած ճարպաթթուների օրական ընդունումը, ապա արդյունքը կտեսնեք։
Կան նյութեր, որոնք խիստ անհրաժեշտ են օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար, բայց չեն արտադրվում։ Սրանք էական ճարպաթթուներ են կամ վիտամին F: Դուք պետք է ընտրեք մթերքներ, որոնք կունենան դրանց բարձր պարունակություն:
Ընկույզ և ուժ
Այս մթերքը բարձրացնում է ճարպերի մակարդակը արյան մեջ, մինչդեռ մարդու քաշը չի ավելանում։ Նախկին փորձերի համաձայն՝ գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ ընկույզը լավագույնս համապատասխանում է պոտենցիայի համար: Դրանց օգտագործման ազդեցությունն ունենալու համար անհրաժեշտ է օրական 75-ից 100 գ ուտել։ Դա կպահանջի ընդամենը երեք ամիս, իսկ սերմի որակը կբարելավվի։ Այս արժեքավոր մթերքի սննդակարգ ներմուծելուց մեկ շաբաթ անց կբարելավվի սպերմատոզոիդների ձևը, ինչպես նաև նրանց շարժիչային ակտիվությունը։ Իսկ իննսուն օր հետո կբարելավվի սպերմատոզոիդների շարժունակությունը, կենսունակությունը և համակենտրոնացումը։ Ընկույզում հայտնաբերված օրգանական թթուները նույնպես ազդում են արական սերմի որակի վրա։
Կարո՞ղ են ընկույզը բուժել անպտղությունը: Դա շատ բարդ հարց է: Մինչ օրս շատ զույգեր բուժվում են կլինիկաներում, որտեղ ուսումնասիրվում է ընկույզի ազդեցության ուսումնասիրությունը տղամարդու ուժի վրա։
Ընկույզ. Պոտենցիայի բաղադրատոմս տղամարդկանց համար
Այն, որ ընկույզը շատ օգտակար է պոտենցիայի համար, վաղուց էր հայտնի։ Շատ ակտիվ նյութեր և դրանցում պարունակվող արգինինը նորմալացնում են արյան շրջանառությունը բնական ճանապարհով: Հին ժամանակներից նրանք գիտեին ընկույզի օգտակար հատկությունների մասին, հրաշագործ խառնուրդի բաղադրատոմսը փոխանցվում էր սերնդեսերունդ: Ընկույզը մի քանի ժամ թրմեք ջրի մեջ։ Դրանից հետո դրանք պետք է լցնել հեղուկ մեղրով՝ երկուսից մեկի հարաբերակցությամբ։ Արդյունքում դուք կստանաք խառնուրդ՝ տղամարդու ուժը վերականգնելու համար։ Այն պետք է ուտել օրական մի քանի ճաշի գդալ։ Եթե այս խառնուրդը չորս ամիս պնդվի զով տեղում, ապա այն կօգնի էլ ավելի արդյունավետ լուծել այս խնդիրը։ Օրական երկու-երեք ճաշի գդալը բավական կլինի։
բրազիլական
Ի՞նչ այլ ընկույզներ են օգտակար ուժի համար: Օրինակ՝ բրազիլական ընկույզը նույնպես դրական է ազդում տղամարդու ուժի վրա։ Այս ամենը՝ սելենի հետքի տարրի և արգինինի ամինաթթվի կոնցենտրացիայի պատճառով։
Սելենի բարձր պարունակությունը դրանք շատ արժեքավոր է դարձնում նրանց համար, ովքեր չեն կարող երեխա ունենալ: Այս նյութի կիրառմամբ տեստոստերոնի մակարդակը բարձրանում է, արական սերմի որակը լավանում է։ Բացի այդ, սննդակարգում բրազիլական ընկույզ ավելացնելը օգտակար է շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար:
Բրազիլական ընկույզներ ուժի համարօգտակար է, քանի որ բնական վիագրան կամ արգինինը բարձրացնում է տեստոստերոնը և արագացնում արյան շրջանառությունը սեռական օրգաններում: Երակները լայնանում և հանգստանում են, ինչը թույլ է տալիս արյան հոսքը ավելի ազատորեն: Բրազիլական ընկույզի փոխարեն սննդակարգում կարող եք ավելացնել հատիկաընդեղենը, սաղմոնը և ցորենը, դրանք ավելի քիչ արգինին են պարունակում, բայց դեռ օգուտներ ունեն։
Այս չբոված և չաղացած ընկույզներից երկու-երեքը կարող են բարձրացնել տղամարդու ուժը և ամրացնել մարմինը: Ավելի շատ չի նշանակում ավելի լավ: Հետևաբար, ավելի շատ ընկույզ ուտելը կարող է ժխտել բոլոր արդյունքները, քանի որ սելենի թունավորությունը կհանգեցնի տեստոստերոնի մակարդակի նվազմանը:
Կեշյու
Տղամարդկանց պոտենցիայի համար ընկույզները տարբեր են. Պտղաբերությունը բարձրանում է հնդկական ընկույզ օգտագործելու դեպքում: Ինչո՞ւ։ Հարուստ կազմի պատճառով։ Եկեք բաժանենք այն:
- Այս ընկույզում պարունակվող ցինկը շատ կարևոր է նրանց համար, ովքեր պայքարում են անպտղության դեմ, քանի որ այն մեծացնում է պտղաբերությունը: Այն ուղղակիորեն կապված է տեստոստերոնի հետ: Եթե ցինկը քիչ քանակությամբ է օրգանիզմում, ապա տեստոստերոնի մակարդակը կնվազի, իսկ սերմնահեղուկի ծավալը կփոքրանա։
- Արգինինի պարունակության շնորհիվ հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկահավերը խթանում են նաև արական հորմոնների արտադրությունը և, որպես հետևանք, օժտված են տղամարդու ուժը բարձրացնելու հատկությամբ։
- Վիտամին K-ն նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը։ Հետևաբար, հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկական հնդկահավը կարելի է օգտագործել պարզապես շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման համար։
- Այս ընկույզն ուտելը էներգիա է հաղորդում, օգնում է հաղթահարել թուլությունն ու հոգնածությունը:
Առօրյա դիետան պետք է ներառի առնվազն մի բուռ ընկույզքեշյու.
Նուշ. Նպաստ
Պոտենցիայի համար օգտագործվող ընկույզների ցանկն այսքանով չի ավարտվում: Նուշի շնորհիվ հնարավոր է ցանկալի մակարդակով պահպանել տղամարդկանց «գիշերային պարտականությունների» կատարման գործառույթները։ Այս ընկույզի առավելությունն այն է, որ այն հասանելի է ամբողջ տարին, բացի այդ, այն ունի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր։
Տղամարդու համար ավելի դժվար է հղիանալ 30 տարի հետո, քանի որ տեստոստերոնի արտադրությունը նվազում է։ Եթե կան մթերքներ, որոնք հարուստ կլինեն սպիտակուցներով և ցածր՝ հագեցած ճարպերով, ապա այս իրավիճակը հեշտությամբ վերականգնվում է։ Նուշում առկա են այնպիսի նյութեր, որոնք պատասխանատու են տղամարդու հորմոնների նորմալ արտադրության համար, ինչպիսիք են վիտամին E-ն, կալցիումը, մագնեզիումը և կալիումը:
Եվ ինչպե՞ս են այս ընկույզներն ազդում ուժի վրա: Արգինինը արտադրում է հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են լիբիդոն բարձր վիճակում պահելու համար: Հետևաբար, նուշի օգուտները առողջ սեռական կյանք վարելն է։
Բացի արգինինից, այս ընկույզը պարունակում է միանհագեցած ճարպեր և վիտամին E, որոնք պատասխանատու են արյան անոթների ամրացման և արյան մեջ խոլեստերինի սալերի նվազեցման համար: Ուստի այս ընկույզի օգտագործումը նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների և սրտի կաթվածի վտանգը։
Քառասուն տարեկանից բարձր տղամարդիկ, մարզիկները, նրանք, ովքեր գումար են վաստակում ֆիզիկական աշխատանքով, պետք է սննդակարգում ավելացնեն նուշ, քանի որ այն օգտակար է ոսկորների համար, որոնք շատ խոցելի են վերը նշված մարդկանց խմբերում։
Ուժի և տոկունության բարձրացում հնարավոր է, եթե ամեն օր նուշ ուտեք։ Ռիբոֆլավինի շնորհիվ (В2),սպիտակուցը, պղինձը և մանգանն օրգանիզմն ավելի շատ էներգիա է արտադրում։
Նրանց համար, ովքեր մտահոգված են իրենց ավելորդ քաշով, նուշը նույնպես հարմար է։ Սպիտակուցների և վիտամինների բարձր պարունակության շնորհիվ համապատասխան ֆիզիկական ակտիվության դեպքում քաշը կվերանա։
Պեկան. Առավելությունները
Ո՞ր ընկույզն է օգտակար տղամարդու ուժի համար: Պեկան. Այն նաև ունի բազմաթիվ հրաշագործ հատկություններ։
Այն ունի օգտակար նյութեր, որոնք դրական են ազդում տղամարդու ուժի վրա։ Պեկանը պարունակում է պոլիֆենոլային միացություններ, այսինքն՝ բուսական ծագման հակաօքսիդանտներ, որոնց սպառման դեպքում վտանգավոր հիվանդությունները դառնում են ավելի քիչ վախկոտ։
Շագանակագեղձի մեծացումը շատ տհաճ հիվանդություն է, դրա ախտանիշները կարելի է մեղմել՝ սննդակարգում պեկանի ավելացնելով։ Դրա վրա դրական է ազդում ընկույզի մեջ հայտնաբերված բուսական ստերոիդը։ Շագանակագեղձի քաղցկեղի կանխարգելումը հնարավոր է նաև պեկանի օգնությամբ, քանի որ դրանում պարունակվող վիտամին E-ն, ավելի ճիշտ՝ դրա բազմազանությունն ունակ է ոչնչացնել քաղցկեղային բջիջները։
Պիստակի օգուտները տղամարդու մարմնի համար
Ինչպիսի՞ ընկույզ կարելի է օգտագործել հզորության համար: Երեք շաբաթվա ընթացքում օրական ընդամենը մեկ բուռ պիստակը կարող է հրաշքներ գործել տղամարդու ուժի հետ: Այս ընկույզ ուտելու առավելությունները՝
- Ճարպաթթուների և սննդային մանրաթելերի շնորհիվ արյան մեջ ավելի քիչ խոլեստերինի թիթեղներ կան, և արյան հոսքը բարելավվում է: Պիստակը կարող է օգտագործվել սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար։
- Պիստակի մեջ արգինինի բարձր պարունակությունը այս մթերքը դարձնում է շատ արժեքավոր և օգտակար տղամարդկանց ուժի և պտղաբերության համար:
- Ամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը այս ընկույզով։
- Հարուստ է միկրոէլեմենտներով՝ օրգանիզմն առողջ պահելու համար։
Պնդուկի նկարագրությունը և օգտակար հատկությունները. Ինչպե՞ս է այս ընկույզն ազդում ուժեղ սեռի վրա:
Պնդուկը նույնպես պատկանում է ընկույզին տղամարդկանց ուժի համար: Այն նաև հարուստ է արգինինով, սելենով, վիտամին E-ով։ Այս ընկույզից երկու ճաշի գդալ երեք ամսվա ընթացքում կօգնի բարելավել տղամարդու ուժը։ Այս դեպքում անպտղության դեմ պայքարն ավելի արդյունավետ կդառնա։ Այս մթերքի մեջ պարունակվող առողջ ճարպերն ի վիճակի են օրգանիզմը հագեցնել օգտակար նյութերով, նույնիսկ եթե մարդը չի հետևում առողջ ապրելակերպին և սննդակարգը հագեցած է անառողջ մթերքներով։
Բարելավված արյան հոսքը կբերի բարեկեցության բարձրացման, ավելի առողջ սիրտի, տեստոստերոնի բարձրացման և ավելի առողջ վերարտադրողական համակարգի, ինչը կդարձնի հղիանալու հավանականությունը:
Պոտենցիայի բարձրացումը մի հարց է, որն այս պահին, չնայած այն հանգամանքին, որ գիտական և տեխնոլոգիական առաջընթացը շատ առաջ է գնացել, շատ սուր է: Որոշ բժիշկների մոտ կարծիք կա, որ օրական յոթ կտոր ընկույզը ուժի համար կարող է բարելավել սերմի որակն ու քանակը։
Ընկույզը համադարման չէ:
Անպտղության խնդիրն այսօր շատ արդիական է։ Բայց նախքան դրա բուժումը սկսելը, դուք պետք է անցնեք բոլոր թեստերը, որոնք ցույց կտան մակարդակըհորմոններ մարմնում. Օրինակ՝ տղամարդու օրգանիզմում տեստոստերոնի ցածր մակարդակն ազդում է պոտենցիայի վրա: Ընկույզները այն մեծացնելու հատկություն ունեն։ Բայց դուք պետք է զգույշ լինեք, եթե այս հորմոնն արդեն բարձրացված է: Այս դեպքում պետք է ընտրել սելենի ցածր տոկոսով ընկույզներ, որոնք կնվազեցնեն այն։
Փոքր եզրակացություն
Այսպիսով, վերը նկարագրված տարբեր ընկույզները պարունակում են մեծ քանակությամբ հետքի տարրեր, B վիտամիններ, արգինին և սելեն: Այս նյութերը դրական են ազդում տղամարդու ուժի վրա։ Այսինքն՝ լավացնելով արյան շրջանառությունը, բարձրացնելով տեստոստերոնը՝ պոտենցիան լավանում է, աճում է արական սերմի որակը, ինչը դրական է ազդում ոչ միայն տրամադրության վրա։ Աճում է առանց բժիշկների միջամտության երեխա հղիանալու հավանականությունը։ Բայց դուք չպետք է շատ ընկույզ ուտեք, քանի որ դա կարող է բացասաբար ազդել ոչ միայն տղամարդու վերարտադրողական համակարգի, այլև նրա ամբողջ մարմնի վրա: Բայց, անկախ ավանդական բժշկությունից, ամեն դեպքում անպտղության և պոտենցիայի խանգարման բուժումը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն։ Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դեղորայք։
