Բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշներից մեկը գլխացավն է։ Նրա տեղայնացումը հաճախ կախված է դրա առաջացման պատճառից: Գլուխը կարող է ցավել տարբեր վայրերում՝ կողքերին, վերին կամ ստորին հատվածում, գլխի հետևի մասում։ Եթե ախտանիշը պարբերաբար հայտնվում է, դուք պետք է դիմեք բժշկական հաստատություն խորհրդատվության համար և անհրաժեշտության դեպքում անցեք բոլոր անհրաժեշտ թեստերը: Ի վերջո, գլխացավը հետևանք է, և դրանից ազատվելու համար պետք է պարզել դրա առաջացման պատճառը և վերացնել այն։ Հետեւաբար, դուք չպետք է հապաղեք, բայց ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Հատկապես եթե երեխան գլխի վերևում գլխացավ ունի։
Լավագույն ցավ
Քանի որ ժամանակակից մարդն ապրում է ինտենսիվ ռիթմով և պարբերաբար ենթարկվում է բացասական հույզերի, սթրեսային իրավիճակների և գերաշխատանքի, գլխացավը հազվադեպ չէ: Բավական հաճախ այն կենտրոնացած է թագի մեջ։ Սա գանգուղեղի մկանային լարվածության հետևանք է։ Հաճախ դրանից ազատվելու համար պարզապես պետք է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել հանգստին ու վերանայմանըձեր ամենօրյա ռիթմը: Հակառակ դեպքում դա ձեզ պարբերաբար կխանգարի և կարող է լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել։
Եթե գլխի պսակը ցավում է, ապա խնդիրը կարող է լինել այնպիսին, ինչպիսին է քնի ժամանակ սխալ դիրքը: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր կլինի հարմարավետ օրթոպեդիկ բարձ, որի ձևն ու չափը կատարյալ են ձեզ համար։ Բայց հիշեք, որ գլխի վերին մասում ցավը կարող է կապված լինել նաև տարբեր լուրջ հիվանդությունների հետ։
Հոգե-հուզական խանգարումներ և նևրոզ
Եթե ձեր գլուխը ցավում է պսակի հատվածում, և դուք զգում եք, որ այն սկսում է շարժվել դեպի գլխի ստորին հատվածը՝ առաջացնելով անհանգստություն, գլխապտույտ և շարժման հիվանդության զգացում, սա կարող է լինել նևրոզի նշան։ Երբեմն կարող է առաջանալ «սաղավարտի» զգացում և վերջույթների թմրություն։
Ինչպես ցույց է տալիս բժշկական վիճակագրությունը, հաճախակի գլխացավերի գանգատներով բժշկի դիմող հիվանդների մեծ մասը տառապում է նևրոզով, հիստերիայով և նևրասթենիայով։ Սովորաբար, այս հիվանդությունների առկայության դեպքում, թագի հատվածում ցավը քրոնիկ է: Այն կարող է կա՛մ սրվել, կա՛մ անհետանալ:
Գլխացավի հետ մեկտեղ կարող է դրսևորվել հոգեբանական և էմոցիոնալ անկայունությունը։ Հաճախ լինում են տարբեր ֆոբիաներ։ Օրինակ, մարդը սկսում է վախենալ, որ կխելագարվի կամ կհիվանդանա անբուժելի հիվանդությամբ։ Սա կարող է հանգեցնել ախտանիշների աճի, հատկապես, եթե գլխի վերին մասը ցավում է:
Ցավի ինտենսիվությունը կարող է տարբեր լինել: Խուճապի հարձակումները հաճախ կարող են առաջանալ, հատկապես, եթե դուք սթրեսի մեջ եք: Եթե նման բան պատահիպարբերաբար անհրաժեշտ է դիմել հոգեբույժի կամ նյարդաբանի և անցնել անհրաժեշտ բուժման կուրս։
արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզ և ավելին
Բավական հաճախ, գլխի վերին մասում ցավը կարող է առաջանալ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի առկայությամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տեղի է ունենում ուղեղին արյուն մատակարարող անոթների սեղմում։ Հաճախ դրա պատճառը նստած դիրքում երկար մնալն է, որի դեպքում պարանոցի մկանները գերլարված են: Բայց դա հազվադեպ չէ ժամանակակից աշխարհում, քանի որ մենք երկար ժամանակ ենք անցկացնում համակարգչի մոտ նստած:
Լավագույն ցավը կարող է առաջանալ նաև այլ պատճառներով: Ի վերջո, այժմ դուք կարող եք գտնել մի քանի մարդկանց, ովքեր ուշադիր հետևում են իրենց առողջությանը, կանոնավոր մարզվում են, ճիշտ ժամանակ են հատկացնում քնելուն և ճիշտ սնվելու: Բացի այդ, շատերն ունեն տարբեր վատ սովորություններ, ինչպիսիք են ծխելը, ալկոհոլի չարաշահումը, և նույնիսկ չեն փորձում ազատվել դրանցից։ Այս ամենը կարող է անհարմարություն առաջացնել։ Առողջական տարբեր խնդիրներ կարող են նաև ցավ պատճառել գլխի վերին մասում: Մասնավորապես՝ հիպոթենզիա, աթերոսկլերոզ, արյան բարձր ճնշում, ողնաշարի նյարդերի կծկված, տարբեր վնասվածքներ։
Սովորաբար մենք փորձում ենք պայքարել գլխացավի դեմ այդ նպատակով նախատեսված դեղամիջոցներով։ Բայց երբ հասկանում ենք, որ դրանք անարդյունավետ են կամ միայն կարճաժամկետ արդյունք են տալիս, գնում ենք բժշկի խորհրդատվության։
Գլխացավերի այլ պատճառներ
Եթե գլխամաշկը ցավում է գլխի վերևում, դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել, և ոչ բոլորն են կապված հիվանդությունների հետ: Դրանք կարող են առաջանալ նաև ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքով: Օրինակ, հաշվի առնելով սովորականըուղեղի ցնցում, մարդը կարող է երկար ժամանակ հակված լինել գլխացավի հարձակումներին: Որոշ դեպքերում այն կարող է դառնալ խրոնիկ և տևել վնասվածքից հետո մինչև երկու ամիս: Միեւնույն ժամանակ, գլխի վնասվածքի ծանրությունը կապված չէ ցավի տեւողության հետ։ Ինչպես ցույց են տալիս դիտարկումները, գլխի վերին մասը ցավում է նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր ստացել են ուղեղի թեթեւ ցնցում:
Գլխի վերին մասում ցավի առկայության դեպքում կարող է լինել հիշողության խանգարում, թույլ կենտրոնացում, թերակղծություն: Հաճախ կա հոգե-հուզական անկայունություն: Լինում են դեպքեր, երբ գլխացավը դարձել է հաշմանդամության պատճառ։
Կանխարգելում
Գլխացավից պաշտպանվելու համար պետք է հետևել որոշ կանոնների. Դրանք բավականաչափ պարզ են, բայց եթե հավատարիմ մնաք դրանց, կարող եք խուսափել այս խնդրից:
Կանոնները հետևյալն են՝
- առողջ սնվել;
- քնել օրական առնվազն 7 ժամ;
- հրաժարվել վատ սովորություններից;
- ճիշտ ամենօրյա ռեժիմ;
- խուսափել ֆիզիկական և մտավոր գերբեռնվածությունից;
- փորձեք միշտ հանգիստ մնալ:
Բացի այդ, դուք պետք է սահմանափակեք ինքներդ ձեզ ցավազրկողներ օգտագործելու հարցում։ Քանի որ վաղուց ապացուցված է, որ դրանք կարող են նաև գլխացավ առաջացնել։ Հատկապես եթե սխալ և հաճախ ընդունվում է:
Ցավ գլխի հետևի մասում
Հաճախ շատերը բողոքում են ցավից ոչ միայն թագի, այլ նաև գլխի հետևի հատվածում։ Դրանք կարող են առաջանալ տարբեր հիվանդությունների պատճառով, և եթե դրանք պարբերաբար տեղի են ունենում, ապա խորհուրդ է տրվում դիմելբժշկական հաստատություն։
Ցավի պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
- պարանոցի մկանների հիվանդություններ;
- ողնաշարի պարանոցային հիվանդություններ;
- հիպերտոնիա;
- օքսիպիտալ նեվրալգիա;
- ուղեղային անոթների սպազմ;
- հիանալի ֆիզիկական ակտիվություն;
- սթրես;
- ժամանակավոր ծնոտային հոդերի հիվանդություններ.
Սա այն խանգարումների ամբողջական ցանկը չէ, որոնք կարող են ցավ պատճառել գլխի հետևի հատվածում: Դրանք շատ ավելին են: Եթե կասկածում եք, որ ունեք հիվանդություն, որը ցավ է առաջացնում, դիմեք բժշկի խորհրդին։ Միայն նա կարող է ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և նշանակել բուժման կուրս։
Վզի ցավի բուժում
Ցավից ազատվելու համար պետք է պարզել դրա պատճառը։ Ի վերջո, ինչպես արդեն նշվեց, դա միայն հետևանք է, և այն վերացնելու համար պետք է պարզել, թե ինչն է դա հրահրել։ Եվ այստեղ դուք չեք կարող անել առանց մանրակրկիտ բժշկական զննության, հարցաքննության և բոլոր անհրաժեշտ թեստերն անցնելու։
Առաջին հերթին պետք է կապ հաստատել տեղի թերապևտի հետ: Նա, ամենայն հավանականությամբ, հիվանդին կուղարկի ողնաշարի արգանդի վզիկի ռենտգեն, որից հետո՝ ճիշտ մասնագետին։ Սովորաբար սա նյարդաբան կամ վնասվածքաբան է: Հենց այդ մասնագետներից մեկն է զբաղվելու անմիջական բուժմամբ։
Գլխացավի ախտորոշում
Եթե պարբերաբար ցավեր եք ունենում գլխի հետևի մասում, գլխի վերևում, ապա պետք է դիմեք բժշկի: Սա կարող է լինել նյարդաբան, եթե խնդիրը կապված է նյարդային համակարգի հետ, վնասվածքաբան, եթե ստացել եքուղեղի տրավմատիկ վնասվածք կամ վիրաբույժ, եթե կա կասկած, որ ցավը կապված է ողնաշարի հետ կապված խնդիրների հետ: Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է հոգեթերապևտի խորհրդատվություն:
Նյարդային խանգարման հետևանքով առաջացած ցավի բուժում
Եթե աջ կողմի գլխի պսակը ցավում է, և պարզվում է, որ դրա պատճառը նյարդային խանգարումն է, ապա օգտագործվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են վալերիան, «գլիցին» կամ մայրիկ: Առաջինն ու վերջինը պետք է ընդունել քնելուց առաջ։
Բոլոր այս դեղերը վաղուց ապացուցել են իրենց միայն դրական կողմը, սակայն դրանց ընդունման ազդեցությունը չի ի հայտ գալու անմիջապես, այլ միայն որոշ ժամանակ անց։ Դրանից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է անցնել բուժման ողջ ընթացքը և խստորեն հետևել ներկա բժշկի առաջարկություններին, և դուք կմոռանաք, թե ինչպիսին է, երբ ձեր գլուխը ցավում է: Գլխի թագը կամ թիկունքը, դա նշանակություն չունի: Գլխավորը բուժման ընթացքում հետևել բժշկի բոլոր առաջարկություններին և լինել հանգիստ։
Ցավ մկանային լարվածության պատճառով
Եթե ձեր գլխի վերին մասը ցավում է, պատճառները կարող են կապված լինել մկանների լարվածության հետ: Ի վերջո, մենք ապրում ենք անընդհատ շարժման մեջ, հաճախ գերհոգնած և շատ քիչ ժամանակ ենք հատկացնում հանգստին։
Այս դեպքում գլխացավը հաղթահարելու համար հարկավոր է ճիշտ պլանավորել աշխատանքային օրը։ Հանգստանալու համար պետք է ամեն ժամը մեկ ընդմիջում կատարել՝ առնվազն 10 րոպե։ Ամեն առավոտ պետք է բուժական վարժություններ անել։ Ի վերջո, այն շատ արդյունավետ է մկանային լարվածությունը հանելու համար։
Չպետք է մոռանալ քնի մասին. Նրան պետք է օրական առնվազն 7 ժամ տալ։ Ցանկալի է և ցերեկայիներազել. Բայց այստեղ դուք պետք է նայեք ձեր հնարավորություններին: Խորհուրդ է տրվում քնել կոշտ մահճակալի կամ օրթոպեդիկ բարձի վրա։ Ինչն է ավելի լավ ընտրել՝ բժիշկը կասի։
Ցավ սթրեսից
Գլխացավը կարող է առաջանալ նաև սթրեսի պատճառով։ Դրանից ազատվելու համար անհրաժեշտ կլինի սովորել, թե ինչպես ազատել նյարդային լարվածությունը ֆիթնեսի, յոգայի, արտ-թերապիայի օգնությամբ։ Գերազանց դրական էֆեկտ է տալիս բացօթյա հանգստի և զբոսանքի մաքուր օդում։ Այն շատ հանգստացնող է և թույլ է տալիս դրական էմոցիաներ ստանալ։
Խորհուրդ է տրվում զբաղվել ինքնամերսմամբ: Այն հիանալի օգնում է, երբ գլուխը ցավում է, գլխի վերին մասը ձախ կամ հետևի մասում: Կանոնավոր մեդիտացիան շատ է օգնում։ Բայց դրանք խորհուրդ է տրվում իրականացնել փորձառու մասնագետի ղեկավարությամբ։ Միայն այս կերպ կհամոզվեք, որ ամեն ինչ ճիշտ եք անում։
Գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի ցավի բուժում
Շատ հաճախ, ինչ-որ վնաս, և հատկապես ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքը, կարող է պարբերաբար ցավ առաջացնել գլխի պսակի կամ հետևի մասում: Եթե դա տեղի ունենա, հիվանդը պետք է բուժվի հիվանդանոցային պայմաններում: Դա կտևի երկու շաբաթից մինչև մեկ ամիս:
Այս ընթացքում նա չպետք է անհանգստանա. Դեղերը նույնպես անփոխարինելի կլինեն։ Ինչպես ցույց են տալիս բժշկական դիտարկումները, գանգուղեղային վնասվածքների ճիշտ բուժման դեպքում կարելի է արագ ազատվել դրանց հետևանքներից, այդ թվում՝ գլխացավերից։
Արդյունք
Մենք նայեցինք, թե ինչու է ձեր գլխի վերին մասը ցավում և ինչպես վարվել դրա հետ: Դժվար է գտնել մի մարդ, ով գոնե մեկ անգամ չի գտելգլուխս կցավեր։ Բայց մեկ է, եթե դա հազվադեպ է պատահում: Բայց եթե գլխացավը կանոնավոր է, ապա պետք է դիմել բժշկական հաստատություն: Ի վերջո, միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ ախտորոշել դրա պատճառը և նշանակել բուժման ճիշտ ընթացք: Պատշաճ և ժամանակին բուժման դեպքում դուք կարող եք համեմատաբար կարճ ժամանակում ազատվել գլխացավից և այն ձեզ այլևս չի անհանգստացնի։ Ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է անհրաժեշտ բուժում ստանալ։
