Գլխացավը կարող է մի փոքր փչացնել տրամադրությունը կամ կյանքը վերածել իսկական դժոխքի. ամեն ինչ կախված է հանգամանքներից, սենսացիաների ուժից և տեղայնացումից, ինքնուրույն հաղթահարելու կարողությունից: Եթե դա պարզապես մի փոքր ճնշում է վիսկիի վրա, կարող եք անտեսել այն, բայց երբեմն ձեր գլուխը բառացիորեն բաժանվում է, և այս զգացողությունը տևում է ժամերով: Նման իրավիճակում պետք չէ կակազել կյանքի որակի մասին, սա թուլացնող երեւույթ է, որը շեղվելու և դիմանալու հնարավորություն չի թողնում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում և ինչպե՞ս ազատվել տհաճ ախտանիշից։
Գլխացավերի տարբեր տեսակներ
Ցավի պատճառով բժշկի հետ պայմանավորվելը ամենատրամաբանական և ճիշտ բանն է։ Բայց բժիշկը հարցեր կտա այն մասին, թե կոնկրետ ինչպես է այն ցավում և որտեղ կոնկրետ: Եթե ասենք, որ գլուխը պարզապես ճեղքվում է, ապա դա բավարար չէ նույնիսկ նախնական ախտորոշման համար։
Հոգեկանգլուխը բաժանեք հատվածների. Այն կարող է վնասել դիմային հատվածը քունքերի հետ միասին կամ առանձին։ Երբեմն կա կրակոցային ցավի զգացում տաճարում, կամ տհաճ սենսացիաները ծածկում են ամբողջ ձախ կամ աջ կողմը։ Եթե գլխի հետևի հատվածը ցավում է, այն կարող է տարածվել դեպի պարանոց կամ, ընդհակառակը, ողնաշարի երկայնքով մինչև գլխի հետևը: Կարևոր է հասկանալ՝ ախտանշաններն ազդո՞ւմ են գլխի առջևի մասի վրա, կա՞ զգացողություն, որ ճակատը «կախվում է», թե պողպատե օղակը սեղմված է գանգի շուրջը։ Ախտանիշների մանրակրկիտ ուսումնասիրությունը և դրանք բժշկին պատմելու կարողությունը կօգնի արագ որոշել բուժումը:
Եթե վիճակը բարելավվում է ցիտրամոնի դեղահատից կամ մեկ բաժակ թեյից հետո, ապա անհանգստանալու կարիք չկա. գործնականում չկան մարդիկ, ովքեր երբեք գլխացավ չեն ունեցել: Դեղատները սովորաբար առաջարկում են առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ, որոնք կարող են օգտագործվել ցավը թեթևացնելու համար: Սա ցավազրկողների լայն տեսականի է, պարացետամոլի բոլոր տեսակի պատրաստուկներ, իբուպրոֆեն և այլն։
Փնտրում եմ պատճառ
Եթե ուշադիր հետևեք, թե ինչ եք զգում, կարող եք եզրակացնել, որ տարբեր տեսակի ցավեր են դրսևորվում՝ սկսած թեթև տհաճությունից մինչև այնպիսի զգացողություն, երբ թվում է, թե ձեր գլուխը ճեղքվում է: Որոշ մարդկանց մոտ ախտանշաններ են առաջանում մինչև եղանակի փոփոխությունը, սա կոչվում է եղանակային զգայունություն:
Ամենավախենալու պատճառները ուղեղի ուռուցքն ու սողացող կաթվածն են: Բայց նույնիսկ շատ ուժեղ ցավը պարտադիր չէ, որ վկայի նման սարսափելի ախտորոշումների մասին։ Սա կարող է լինել միգրենի նոպա, հիպերտոնիայի ախտանիշներից մեկը, ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի հետևանքները: Հիվանդություններողնաշարի և նևրոտիկ վիճակները հաճախ ուղեկցվում են գլխացավերով։
Ցավ գլխին հարվածից հետո
Պետք չէ պայքարի մեջ մտնել վիրավորվելու համար: Կարող է բավական լինել ձմռանը սայթաքուն մայթի վրա ընկնելը, սեփական խոհանոցում անհարմար կռանալն ու պահարանը թակելը: Ամեն դեպքում, հարվածից հետո ցավը ամենաբնական հետեւանքն է։ Եթե գլուխը կոտրվում է և հիվանդանում է, նկատվում են լսողության կամ տեսողության խանգարումներ, ապա առկա են ուղեղի ցնցման բոլոր նշանները։ Այս դեպքում զգուշորեն անհապաղ դիմեք բժշկի։
Թեթև վնասվածքների դեպքում կարող է բավարար լինել կապտուկին սառը կոմպրես կիրառելը և որոշ ժամանակ հետևել անկողնային ռեժիմին: Շատ օգտակար է քնել, հեռուստացույց չդիտել կամ կարդալ, աչքերի լարվածությունը կարող է առաջացնել գլխացավերի ավելացում։
Զարկերակային և ներակնային ճնշում
Մարդկանց համար, ովքեր այնքան էլ լավ չեն տիրապետում բժշկությանը, «ճնշում» կախարդական բառը դառնում է հիվանդությունների մեծ մասի բացատրությունը: Այս դեպքում արյան ճնշումը (BP) կարող է աճել, նվազել, ուղղակի անկայուն լինել երկու ուղղություններով տատանումներով։ Վերջապես, ներակնային ճնշման բարձրացումը կարող է նաև առաջացնել չափազանց տհաճ սենսացիաներ, կարծես գլուխը պառակտվում է:
Եթե կասկածներ կան նորմայից շեղվող ճնշման վերաբերյալ, ապա այս ցուցանիշը պետք է կանոնավոր չափել, հատկապես վատառողջության առաջին նշանների դեպքում։ Եթե գլխացավն առաջանում է արյան ճնշման բարձրացման կամ նվազման հետ միաժամանակ, ապա սաախտանիշ, որը կվերանա ճիշտ ուղղիչ դեղամիջոցների ընտրությամբ: Արյան ճնշումը նորմալ կլինի, անհանգստությունը նույնպես կվերանա։
Կաթվածի նշաններ
Գլխավոր վախեցնող գործոններից մեկը ուղեղի կաթվածն է։ Ինչ է դա? Երբեմն կարող եք լսել, որ ինսուլտը և ուղեղային արյունահոսությունը նույնն են: Ոչ այնքան ճիշտ: Եթե կա արյունատար անոթի պատռվածք, հեմոռագիկ ինսուլտ։ Իշեմիկ ինսուլտը տեղի է ունենում, երբ ուղեղի արյունատար անոթը խցանված է, և նման խցանման մի քանի պատճառ կարող է լինել՝ խոլեստերինի ափսե, արյան մակարդուկ և այլն:
Ինչու է իմ գլուխը պառակտվում: Պետք է խոստովանենք, որ դա ինսուլտի ամենանշանակալի ախտանիշը չէ, քանի որ գլխացավը կարող է ի հայտ գալ բազմաթիվ այլ հիվանդությունների հետ միասին։ Բայց եթե դա ուղեկցվում է ինսուլտի հիմնական նշաններով (գիտակցության կորուստ, շարժումների համակարգման խանգարում, անհամապատասխան խոսք, ասիմետրիկ ժպիտ և այլն), ապա պետք է շտապօգնություն կանչել։
Նորագոյացություններ
Անհնար է ինքնուրույն ճանաչել և բացահայտել ուղեղի ուռուցքը, միայն ենթադրել որոշ ախտանիշների հիման վրա: Եթե գլուխը պառակտվում է, պատճառը կարող է հեռու լինել ուռուցքաբանությունից. ուղեղի նորագոյացությունները սովորաբար առաջացնում են պայթող ձանձրալի ցավ: Բայց ցավի տեսակը բնութագրելու ունակությունը սուր սուբյեկտիվ է, յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է մեկնաբանում սենսացիաները և կարող է լինել ոչ ճշգրիտ:
Սկիզբային ախտանշանները նման են ուղեղի ցնցմանը. բացի ցավից առաջանում է սրտխառնոց, թուլություն, գլխապտույտ։ Եթե դրանք սրվում են էպիլեպտիկպայմաններ, հոգեկան խանգարումներ, հալյուցինացիաներ և նյարդաբանական խանգարումներ, սակայն ուռուցքի հայտնաբերման հավանականությունը բավականին մեծ է։ Ամեն դեպքում, արժե հետազոտվել, հատկապես, եթե սովորական ցավազրկողները չեն օգնում:
Օստեոխոնդրոզ և ողնաշարի այլ հիվանդություններ
Եթե ճնշման հետ ամեն ինչ կարգին է, վնասվածքներ չեն եղել, ուռուցքի կամ ինսուլտի հավանականությունը նույնիսկ հաշվի չի առնվում, բայց գլուխը դեռ ցավում է, պատճառները կարող են թաքնված լինել բոլորովին այլ տեղում։ Ողնաշարի բոլոր տեսակի հիվանդություններով շատ մարդիկ նշում են, որ օստեոխոնդրոզի կամ ռևմատիզմի հետևանքով մեջքի սուր ցավը կարող է «տալ» գլխին։ Այսպիսով, նրանք ասում են. «Իմ գլուխը ճեղքվում է կարերի վրա», և սա գրեթե փոխաբերություն չէ, թվում է, թե գանգը պատրաստվում է քանդվել:
Այս դեպքում պետք է վերացնել պատճառը, այն է՝ բուժել ողնաշարը, ոչ թե գերլարվել։ Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը բժշկի հսկողության ներքո, ֆիզիոթերապիայի վարժությունները լավ են օգնում։
Միգրեն և նևրոտիկ ցավ
Միգրենի նոպաները հաճախ տեղի են ունենում գիշերվա կեսին, և մարդը կարող է արթնանալ ցավից: Շատերն ասում են, որ միգրենը համեմատելի է սուր եղունգի հետ, որը խրված էր աչքի կամ քունքում։ Գլուխը ճեղքվում է, ինչ անել՝ անհայտ է, իսկ ցավազրկողները շատ դեպքերում միայն թեթևակի թուլացնում են սենսացիաները։
Ցավոք, բժշկությունը դեռ չի կարողանում բացատրել միգրենի մեխանիզմները։ Երբեմն այս հիվանդության նկատմամբ կա ժառանգական նախատրամադրվածություն, մյուս դեպքերում՝ կապ չկա։նկատել. Բժիշկը կարող է ախտորոշել նյարդաբանական խանգարումներ, որոնք նպաստում են պարբերական ցավային համախտանիշի զարգացմանը։
Պետք է քեզ փրկել իմպրովիզացված միջոցներով՝ լռություն, մթություն, անկողնային հանգիստ։ Շատ հիվանդներ խոստովանում են, որ կարող են միայն սպասել հարձակմանը, հնարավորության դեպքում սահմանափակելով հաղորդակցությունը: Ճակատի վրա կոմպրեսը, արոմաթերապիան և մի շարք լոսյոններ կիրառվում են բացառապես անհատապես, եթե դա օգնում է ձեզ ավելի լավ զգալ, ապա չպետք է հերքեք ինքներդ ձեզ:
Վճարում ավելցուկների համար
Եթե շատ ալկոհոլային խմիչքներով խնջույքից հետո գլխացավ ունեք, ապա չպետք է զարմանաք՝ կախազարդը կարող է շատ անհարմարություններ առաջացնել։ Ալկոհոլային թունավորում, անկառավարելի մեծ քանակությամբ ծխած ծխախոտ, ոչ ամենաառողջ սնունդը որպես խորտիկ, իսկ այժմ առավոտյան վիճակը կտրականապես չի տեղավորվում նորմայի հասկացության մեջ։
Սրտխառնոցը, բերանի օտար համը, ցավոտ լուսազգայունությունը, շփոթմունքը, անհամապատասխան խոսքը, վեստիբուլյար ապարատի անհավասարակշռությունը, հիշողությունների բացակայությունը և այս ամենը արդեն անցած թունավորման ֆոնին կարող են համարվել հատկապես անհանգստացնող ազդանշաններ։ Ուժեղ գլխացավը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ դժվար է ձեզ ստիպել շարժվել:
Որպես խումհարից տուժածների վերականգնման տնային միջոց՝ խորհուրդ է տրվում շատ ջուր խմել, օգտակար կլինի մի փոքր սովամահ լինել՝ ստամոքսը չծանրաբեռնելու համար։ Չնայած ռուսական դարավոր ավանդույթներին՝ չպետք է հարբել՝ առավոտյան վատ վիճակը հերթապահ գարեջով կամ մի բաժակ օղիով լվանալու սովորություն։կարող է հանգեցնել շատ խմելու։
Ներդաշնակություն գլխացավի դեմ
Բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են։ Այս հայտարարությունը պարբերաբար հաստատվում է տարբեր պրոֆիլների բժիշկների բացահայտումներով: Իհարկե, դժվար է դրական հույզեր գտնել, եթե ձեր գլուխը շատ է ցավում, սակայն անհրաժեշտ է վերլուծել ձեր վատառողջությունը։
Շատ հաճախ գլխացավն առաջանում է սթրեսի պատճառով, դա նույնիսկ արտահայտվում է «դու իմ գլխացավն ես» տարածված դարձվածքաբանական արտահայտության մեջ. սա բառացիորեն նշանակում է, որ ինչ-որ մեկը քեզ այնքան նյարդայնացնում է, որ դա հրահրում է նկարագրված ախտանիշը:
Հաստատված առօրյան, բավարար որակի քունը, մաքուր օդում զբոսանքները, օրական առնվազն մեկ ժամ հանգիստ ժամանցն առանց անհանգստացնող մտքերի և սովորական պարտականությունների պարզ, բայց արդյունավետ կանխարգելիչ միջոցներ են գլխացավի դեմ: Չնայած առաջարկությունների ակնհայտ պարզությանը, դրանք այնքան էլ հեշտ չեն իրականացնել:
Կյանքի արագ ռիթմը, հասարակության պահանջները, սեփական շահերը ընտանիքին կամ աշխատանքին զոհաբերելու սովորությունը՝ այս ամենը նպաստում է բացասականի աստիճանական կուտակմանը։ Մենք չենք նկատում, թե ինչպես է մեզ պակասում քունը, վատ սնվում, անառողջ հանգստի սովորություններ ենք ձեռք բերում։ Ամենօրյա հանգստացնող զբոսանքը պետք է դիտարկվի որպես լուրջ և պատասխանատու աշխատանք, դեռ 19-րդ դարում բժիշկները հիվանդներին կանոնավոր վարժություններ էին նշանակում՝ բարելավելու նրանց ինքնազգացողությունը: Նույնիսկ կես ժամ հանգիստ զբոսնելն այգում կամ ծառուղու երկայնքով կարող է երբեմն նվազեցնել գլխացավի հավանականությունը։
