Շատ նորաթուխ մայրեր բողոքում են ծննդաբերությունից հետո մշտական գլխացավերից։ Իհարկե, նոր մարդու ծնունդը կապված է ծնողների կյանքում հիմնարար փոփոխությունների հետ: Բայց, բացի կենցաղային խնդիրներից, կանայք հաճախ բախվում են առողջական շատ շոշափելի խնդիրների։ Թուլությունը, գլխապտույտը, անքնությունը, հետծննդյան միգրենը ախտանիշներ են, որոնք երբեք չի կարելի անտեսել։
Ուրեմն ինչու է իմ գլուխը ցավում ծննդաբերությունից հետո: Պատճառները, ուղեկցող բարդությունները, արդյունավետ և անվտանգ բուժման մեթոդները՝ սա այն տեղեկությունն է, որը պետք է մանրակրկիտ ուսումնասիրվի։
Հետծննդյան միգրեն. որո՞նք են ախտանշանները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել:
Երեխայի ծնունդը յուրահատուկ, գրեթե կախարդական շրջան է յուրաքանչյուր կնոջ համար։ Այնուամենայնիվ, հղիությունը և ծննդաբերությունը լուրջ փորձություն են օրգանիզմի համար։ Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին նորածին մայրը ստիպված է դա անելբախվում են բազմաթիվ խնդիրների. Եվ շատ կանայք բողոքում են, որ ծննդաբերությունից հետո իրենց գլուխը ցավում է։
Իհարկե, տհաճությունը կարող է այլ բնույթ ունենալ։ Օրինակ՝ որոշ մարդիկ գանգատվում են քունքերում սուր, բաբախող ցավերից, իսկ մյուս հիվանդները նշում են գլխի հետևի մասում սեղմող, ձանձրալի ցավերի տեսք։ Տհաճ սենսացիաներ կարող են լինել անընդհատ, չնայած բավականին հաճախ նորածինների մայրերը դժգոհում են, որ անհանգստությունը մշտապես առկա է: Երբեմն ցավն այնքան ուժեղ է լինում, որ առաջացնում է սրտխառնոց և փսխում։
Երբեմն միգրենը ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, մասնավորապես՝ գլխապտույտ, թուլություն, մկանային ցավ, ջերմություն, մարսողական խանգարումներ և այլն: Պետք է անպայման ուշադրություն դարձնել այս նշաններին. սրանք կարևոր ախտորոշիչ չափանիշներ են, որոնց առկայությունը վկայում է. ձեր բժիշկը։
Ինչու է իմ գլուխը ցավում ծննդաբերությունից հետո. Արյան բարձր ճնշում
Շատ կանայք բողոքում են, որ ծննդաբերությունից հետո իրենց գլուխը ցավում է։ Միգրենը հաճախ արյան բարձր ճնշման արդյունք է: Հարկ է նշել, որ շատ դեպքերում հղի հիվանդներն ունենում են հիպերտոնիա, սակայն երբեմն խնդիրը պահպանվում է ծննդաբերությունից հետո: Արյան բարձր ճնշումն ուղեկցվում է ոչ միայն ցավով. կանայք բողոքում են հանկարծակի թուլությունից, ականջների ականջներում, գլխապտույտից, սրտխառնոցից։
Միգրեն էպիդուրալից հետո
Գաղտնիք չէ, որ ծննդաբերությունը շատ էցավոտ. Իսկ երբեմն հիվանդներին նշանակում են էպիդուրալ անզգայացում։ Այս դեպքում հատուկ ասեղի օգնությամբ անզգայացնող դեղամիջոցը ներարկվում է անմիջապես ողնաշարի տարածություն։ Այսպիսով, ցավը կարող է ամբողջությամբ վերացվել, մինչդեռ հիվանդը մնում է գիտակցության մեջ և կարող է հեշտությամբ հետևել մանկաբարձի բոլոր ցուցումներին:
Սակայն երբեմն ողնաշարի պունկցիան հանգեցնում է ողնուղեղի հեղուկի շրջանառության կարճատև խախտման, իսկ դա էլ իր հերթին հաճախ գլխացավերի պատճառ է դառնում։ Անզգայացումից հետո առաջին 24 ժամվա ընթացքում հիվանդը պետք է խստորեն պահպանի մահճակալի հանգիստը, ինչը նվազեցնում է կողմնակի ազդեցությունների հավանականությունը:
Ցավ հեմոգլոբինի ցածր մակարդակի պատճառով
Ինչպես գիտեք, ծննդաբերությունը հաճախ ուղեկցվում է արյան կորստով, հատկապես երբ խոսքը գնում է լիարժեք վիրահատության մասին։ Արյան կորուստը հանգեցնում է հեմոգլոբինի մակարդակի նվազմանը, երբեմն մինչև կրիտիկական արժեքների:
Արյան կարմիր բջիջների քանակի կրճատումն իր հերթին հանգեցնում է թթվածնի պակասի։ Եթե ձեր գլուխը ցավում է ծննդաբերությունից հետո, ապա դա կարող է վկայել թթվածնային սովի մասին: Ճիշտ սնունդը և երկաթի հավելումը օգնում են շտկել իրավիճակը։
Հորմոնալ փոփոխություններ
Եթե ծննդաբերությունից հետո գլուխը սկսել է ցավել, ապա դա կարող է վկայել հորմոնալ ֆոնի խախտման մասին։ Հղիություն, ծննդաբերություն, լակտացիա - այս բոլոր փոփոխությունները ուղեկցվում են որոշակի հորմոնների մակարդակի հիմնարար փոփոխություններով: Էնդոկրին համակարգի աշխատանքը ազդում է բոլոր օրգան համակարգերի աշխատանքի վրա։ Հաճախ հորմոնալվերակազմավորումն ուղեկցվում է միգրենով։
Քրոնիկ հոգնածություն
Եթե ձեր գլուխը հաճախ է ցավում ծննդաբերությունից հետո, ապա դա կարող է լինել ծանր գերաշխատանքի հետևանք: Երեխայի արտաքին տեսքը փոխում է ոչ միայն կնոջ հորմոնալ ֆոնն ու արտաքինը, այլեւ ողջ կյանքը։ Անքուն գիշերներ, լրացուցիչ տնային աշխատանք, սթրես և մշտական անհանգստություն երեխայի համար՝ այս ամենը ազդում է կնոջ ֆիզիկական վիճակի վրա: Արդյունքում նորաթուխ մայրիկը դժվարությամբ է քնում (օրինակ՝ չի կարողանում քնել՝ չնայած շատ հոգնած է): Հաճախ նա ճիշտ չի սնվում, դադարում է հանգստանալ. դրա արդյունքը ֆիզիկական հյուծվածությունն է, որն ուղեկցվում է թուլությամբ, ջերմությամբ և գլխացավերով։
Հետծննդյան դեպրեսիա
Ըստ վիճակագրության՝ նորաթուխ մայրերի մեծամասնությունը հետծննդյան դեպրեսիայի որոշակի ձև է զգում: Նրա ախտանշաններն են մշտական հոգնածությունն ու ապատիան, կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստը, հաճախակի գլխացավերը, քնկոտությունը, ոչ ադեկվատ հուզական ռեակցիաները։ Շատ դեպքերում կանանց հաջողվում է գլուխ հանել նմանատիպ խնդրից։ Այնուամենայնիվ, հետծննդյան ծանր դեպրեսիան լավ պատճառ է բժշկի դիմելու համար։ Սա լուրջ խախտում է, որը երբեք չպետք է անտեսվի։
Հետծննդյան միգրենի այլ պատճառներ
Շատ կանայք բողոքում են բժշկին, որ ծննդաբերությունից հետո ամեն օր իրենց գլուխը ցավում է։ Երբեմն միգրենն առաջանում է տարբեր պաթոլոգիաների առաջընթացի արդյունքում։ Պատճառների ցանկը ներառում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը: կողմնակալությունմիջողնային սկավառակները հաճախ հանգեցնում են նյարդային արմատների և արյունատար անոթների սեղմման, որոնք արյուն են տանում դեպի ուղեղ, ինչը ուղեկցվում է գլխացավերով:
Միգրենը կարող է լինել բուսական-անոթային և նյարդային շրջանառության դիստոնիայի առաջընթացի հետևանք: Այդ իսկ պատճառով ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսել խնդիրը՝ արժե գլխացավերի մասին խոսել բժշկի հետ։
Ախտորոշում
Շատ կարևոր է բժշկի դիմել, եթե միգրենի նոպաներն ավելի հաճախակի են դառնում: Սկզբից մասնագետը կծանոթանա ախտանիշներին և կանցնի անամնեզ: Հետագայում հիվանդը ուղարկվում է լրացուցիչ ուսումնասիրությունների: Օրինակ, կարեւոր է ընդհանուր եւ կենսաքիմիական արյան ստուգում անցկացնել։ Երբեմն լրացուցիչ հետազոտություններ են կատարվում հորմոնների մակարդակով։ Բժիշկը չափում է նաև արյան ճնշումը։ Ցուցումների դեպքում ստուգվում է էլեկտրասրտագրություն, կրծքավանդակի ռենտգեն և ներգանգային ճնշում: Բացի այդ, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հոգեբանի հետ խորհրդակցել:
Ցավազրկողներ
Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե ծննդաբերությունից հետո գլուխս ցավում է: Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք. ավելի լավ է անմիջապես դիմել մասնագետի: Ինչպես գիտեք, կրծքով կերակրման ընթացքում ընդունված ցանկացած դեղամիջոց կարող է ազդել երեխայի վիճակի վրա։ Միայն բժիշկը կարող է անվտանգ դեղամիջոցներ գտնել։
Որպես կանոն, ցավը թեթևացնում է ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներով։ Պարացետամոլն ամենաանվտանգն է լակտացիայի ժամանակ: Լավ հաղթահարեք գլխացավի դեմ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են «Իբուպրոֆենը», «Նուրոֆենը»,Ասպիրին, Կետոպրոֆեն, Ինդոմետասին, Դիկլոֆենակ.
Երբեմն օգտագործվում են համակցված դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են ինչպես ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, այնպես էլ այլ բաղադրիչներ, որոնք օգնում են արագ թեթևացնել ցավը և նորմալացնել ուղեղի արյան շրջանառությունը։ Արդյունավետ են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Solpadein, Pentalgin, Benalgin, Citramon: Իհարկե, ոչ մի դեպքում չի կարելի դեղեր օգտագործել առանց բժշկի թույլտվության։
Այլ դեղերի ցանկ
Հակաբորբոքային դեղերը և ցավազրկողները, անշուշտ, օգնում են ցավի դեմ: Բայց միգրենը կարող է լինել տարբեր պաթոլոգիաների արդյունք, և երբեմն շատ կարևոր է վերացնել անհարմարության պատճառները։ Մանրակրկիտ ախտորոշումից հետո բժիշկը կկարողանա ճիշտ բուժման ռեժիմ կազմել՝
- Եթե առաջանում են ուժեղ գլխացավեր, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ափիոնային ցավազրկողներ:
- Որոշ դեպքերում խորհուրդ է տրվում ընդունել հակադեպրեսանտներ (առավել հաճախ օգտագործվում են մելիպրամինը և ամիտրիպտիլինը):
- Սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների դեպքում օգտագործվում են բետա-բլոկլերներ։
- Եթե միգրենի նոպաները ուղեկցվում են ցնցումներով, ապա օգտագործվում են հակաջղաձգային միջոցներ։
- Nootropics-ը նպաստում է ուղեղի արյան շրջանառության բարելավմանը, բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա:
- Անհրաժեշտության դեպքում բուժման ռեժիմում ներառեք հակաէմետիկ միջոցներ (եթե միգրենի նոպաները ուղեկցվում են փսխումով):
Հարկ է նշել, որ այս դեղամիջոցներից շատերը երբեք չպետք է ընդունվեն լակտացիայի ընթացքում, ուստի.թերապիայի ընթացքում կրծքով կերակրումը պետք է դադարեցվի: Ամեն դեպքում, նման ուժեղ դեղամիջոցները չեն կարող օգտագործվել առանց թույլտվության։
Բացի այդ, հիվանդներին խորհուրդ է տրվում ընդունել վիտամինային բարդույթներ և հակաօքսիդանտներ։ Նման դեղամիջոցները օգնում են հաստատել նյութափոխանակություն, բարելավել իմունային համակարգի գործունեությունը: Եթե առկա է հեմոգլոբինի մակարդակի նվազում, ապա թերապիայի սխեմա պետք է ներմուծվեն երկաթի պատրաստուկներ։
Գլխացավ ծննդաբերությունից հետո. ի՞նչ անել. Ավանդական բժշկություն
Ինչպես գիտեք, դեղեր ընդունելը երբեմն բացասաբար է ազդում երեխայի օրգանիզմի վրա, քանի որ դեղամիջոցների ակտիվ նյութերը և դրանց մետաբոլիտները կարող են արտազատվել կրծքի կաթի հետ միասին։ Այդ իսկ պատճառով պետք չէ ինքնուրույն ընտրել հաբեր։ Եթե ծննդաբերությունից հետո ուժեղ գլխացավ ունեք, և նոպաներն անընդհատ ի հայտ են գալիս, ապա պետք է դիմեք թերապիայի այլընտրանքային մեթոդներին՝
- Ապացուցված է, որ արոմաթերապիան օգնում է գլխացավերի դեպքում: Նիստերը կարող են իրականացվել ինքնուրույն. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն բուրավետ լամպ և եթերայուղեր: Հանգստացնող հատկություն ունեն անանուխի, նարդոսի յուղերը և այլն։Ի դեպ, նման պրոցեդուրաները հատկապես արդյունավետ են, եթե միգրենն առաջանում է սթրեսից, գերաշխատանքից և արյան բարձր ճնշումից։
- Դուք կարող եք թեթևացնել նոպաը թուրմերի և դեղաբույսերի թուրմերի օգնությամբ։ Օգտակար են համարվում երիցուկի և սամիթի թեյերը։ Ի դեպ, որոշ բույսեր միաժամանակ բարելավում են լակտացիան և բարենպաստ ազդեցություն են ունենում երեխայի մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա։
- Որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս գլխի մերսում: Գործընթացը կարող է իրականացվել ինքնուրույն կամ կարող եք խնդրել հարազատներից մեկին:Մերսումը բարելավում է արյան հոսքը դեպի գլխամաշկ, գրգռում է հյուսվածքները, ինչի արդյունքում նյարդային ազդակները վերահղվում են՝ գլխացավն անհետանում է կամ առնվազն թուլանում։
- Սառը կոմպրեսները նույնպես արդյունավետ են։ Բավական է գլխին սառը բան քսել, որպեսզի նեղացվեն արյունը ուղեղ տանող անոթները։ Սա օգնում է արագ նվազեցնել ներգանգային ճնշումը և, հետևաբար, թեթևացնել ցավը։
- Ի դեպ, եթերայուղերը կարող են օգտագործվել ոչ միայն արոմաթերապիայի համար: Օրինակ, դուք կարող եք յուղել քունքերը և գլխի հետևի մաշկը անանուխի յուղով, որն ունի գրգռիչ ազդեցություն՝ դրանով իսկ թեթևացնելով ցավի հարձակումը։
Իհարկե, նման միջոցները չեն կարող փոխարինել լիարժեք թերապիայի, ուստի պետք չէ հրաժարվել բժշկի նշանակած դեղամիջոցներից։
Կանխարգելում. ինչպե՞ս կանխել միգրենի նոպաը:
Եթե ծննդաբերությունից հետո անընդհատ գլխացավ եք ունենում, ապա սա առիթ է վերանայելու ձեր ամենօրյա գրաֆիկը։ Հետևելով որոշ կանոնների՝ դուք կարող եք կանխել միգրենի նոպաների զարգացումը.
- Սկսելու համար անպայման վերանայեք ձեր աշխատանքի և ժամանցի ժամանակացույցը: Իհարկե, գիշերը երեխան հաճախ է արթնանում, իսկ ցերեկը կանայք զբաղված են տնային գործերով։ Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ եթե օրական 6-8 ժամից քիչ եք քնում, ապա գլխացավը հաղթահարելու հավանականությունը նվազագույն է։ Եթե գիշերը հանգստանալն անհնար է, ապա դուք պետք է կարգավորեք ձեր ռեժիմը, որպեսզի ցերեկը քնեք։
- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ժամանակ անցկացնել դրսում. դա օգուտ կբերի և՛ երեխային, և՛մայրիկ. Արյան թթվածնացումը օգնում է հաղթահարել գլխացավերը։
- Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք սնուցմանը. Սննդակարգից պետք է բացառել արյան ճնշման տատանումներ առաջացնող մթերքները։ Արգելված մթերքների ցանկը ներառում է շոկոլադ, քաղցրավենիք, տապակած միս և երշիկեղեն, ցիտրուսային մրգեր, սուրճ, պանիրներ, չոր մրգեր, բանան, թթու մթերքներ։ Մյուս կողմից, կարևոր է օրգանիզմը հագեցնել վիտամիններով և հանքանյութերով։ Սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան և բավարարի կերակրող մոր և երեխայի օրգանիզմի բոլոր կարիքները։
- Ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք համակարգչին և հեռուստացույցին, մի կարդացեք ցածր լույսի ներքո։ Երբեմն գլխացավերը առաջանում են աչքի լարվածությունից։
- Պահպանե՛ք մարզավիճակը: Կանոնավոր վարժությունները, լինի դա մարզասրահում մարզվելը, թե կարճ առավոտյան վազքը, օգնում են նորմալացնել արյան ճնշումը և բարելավել արյան շրջանառությունը՝ հավասարեցնելով հորմոնները:
- Սովորեք հաղթահարել սթրեսը: Շնչառական վարժություններ, հանգստացնող լոգանք, յոգա. այս ամենը օգնում է հետ վերադառնալ և ազատվել անհանգստությունից:
- Եթե գլխացավը դեռ ի հայտ է գալիս, ապա առանց բժշկի թույլտվության չի կարելի հակասպազմոլիտիկ ընդունել։ Այս դեղերը առաջացնում են անոթների լայնացում, որն իր հերթին կարող է մեծացնել անհանգստությունը:
Ամեն դեպքում պետք է հիշել, որ երեխային առողջ մայր է պետք։ Այդ իսկ պատճառով արժե նախ և առաջ վերահսկել ձեր վիճակը։ Եթե ծննդաբերությունից հետո ձեր գլուխն ամեն օր ցավում է, ապա չպետք է հապաղեք՝ օգնություն դիմեք մասնագետից։
