Այս օրերին ամենատարածված հիվանդությունը հոգեբանական սթրեսն է, նյարդային համակարգի հյուծվածությունը։ Շատերը նույնիսկ չեն դիտարկում հիվանդությունը բժշկական տեսանկյունից։ Նյարդային վիճակը դառնում է նորմալ, սովորություն, դառնում է ապրելակերպ։ Այն, ինչպես քաղցկեղը, ուտում է մեզ ներսից, առաջացնում խնդիրներ և անկարգություններ։
Արժե՞ արդյոք թույլ տալ, որ ամեն ինչ իր հունով գնա, թե՞ պետք է պայքարել կյանքի համար: Իհարկե, դա անհրաժեշտ է, հատկապես, որ բժիշկներն ու դեղագործներն աշխատում են մեզ օգնելու համար։ Առողջ քունը, հանգստությունը և հանգստացնող հաբերը կարող են օգնել բազմաթիվ խնդիրների դեպքում:
Ուրեմն եկեք նայենք որոշ ախտանիշների և բուժման մեթոդներին: Ամենից հաճախ սթրեսը հոգնածության և գերլարվածության հետևանք է, որն արտահայտվում է ագրեսիայի նոպաներով և հակառակը՝ ապատիայով։ Այս դեպքում լավ է պարզապես հեռանալ ամբողջ աշխարհից, անջատել հաղորդակցության միջոցները և լավ հանգստանալ։ Եթե ռեցիդիվները դառնում են մշտական, ապա արժե անցնել ավելի լուրջ մեթոդների։ Բուսական հանգստացնող հաբերը կարող են օգնել ձեզ: Ամենակարևորը՝ վերացնել համակարգված հոգնածության և գերլարվածության պատճառը։ Փոփոխությունաշխատանք կամ թիմ, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է դա: Ձեր կյանքը վտանգված է: Նյարդայնությունը կարող է պայմանավորված լինել ձեր ապրելակերպով։
Կարևորն այն է, որ սթրեսն ինքնին փոքր չափաբաժիններով օգտակար է մեր մարմնի համար: Բայց մշտական և ուժեղ նյարդային լարումները ազդում են նյարդային համակարգի, իմունային համակարգի վրա և հանդիսանում են աղեստամոքսային տրակտի որոշ հիվանդությունների պատճառ։ Սրտանոթային համակարգը շատ բուռն է արձագանքում մեր արյան մեջ ադրենալինի բարձրացումներին, որոնք արտազատվում են սթրեսային իրավիճակներում: Նման դեպքերում ուժեղ հանգստացնող միջոցները կարող են ձեզ մեծ օգնություն ցույց տալ։
Սթրեսի պատճառն ամեն դեպքում վերացրեք կյանքից: Հակառակ դեպքում ձեր մշտական ուղեկիցները կլինեն վատ տրամադրություն, ծանր քուն, գլխացավեր։ Սա այն ամենը չէ, ինչ իր հետ բերում է սթրեսը: Շատերի համար շատ ավելի հեշտ է հանգստացնող դեղամիջոցներ ընդունել, քան իրենց կյանքում որևէ բան փոխել:
Ոմանք բժշկական բուժումը փոխարինում են այլ բնույթի հանգստությամբ՝ ալկոհոլ, թմրանյութեր: Բայց այս հիմնադրամներն այլ, ավելի բարդ պատմություն ունեն։ Հանգստացնող հաբերը կարող են փոխարինել հանգստացնող տաք լոգանքին և սպորտային վարժություններին: Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ է, բայց դա սպորտն է իր ցանկացած դրսևորումով, որը բարերար ազդեցություն է ունենում մեր մարմնի և ոգու վրա: Ապացուցված է գործնականում։
Հոբբին անկասկած օգնական է սթրեսի դեմ պայքարում։ Հանգստացնող հաբերը կարող են ապահով կերպով փոխարինել ձկնորսությանը կամ դայվինգին, դահուկներին կամ հեծանվավազքին: Գլխավորն այն է, որ դու դրսում ես, ավելի մոտ բնությանը և արևին։
Անկախ ամեն ինչիցվերը նշվածը, դեռ չարժե բացառել հանգստացնող հաբերը, թուրմերը կամ թուրմերը: Կան ժամանակի ընթացքում փորձարկված բուսական պատրաստուկներ, որոնք կարելի է օգտագործել երեկոյան թեյի փոխարեն։ Օրինակ՝ անանուխի կամ երիցուկի թուրմ։ Արոմաթերապիան բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ինքնազգացողության վրա, ձեր տունը կլցվի նարնջի, կիտրոնի բալզամի կամ եղեսպակի հրաշալի բույրերով։ Վալերիանի, քաջվարդի արմատի կամ մայրիկի վրա հիմնված հանգստացնող կաթիլները համարվում են մեղմ հակասթրեսային միջոցներ: Այս ամենը կօգնի ձեզ զգալ խաղաղություն և ներդաշնակություն։
