Բավականին մեծ թվով մարդիկ տառապում են կղանքի խախտմամբ, բայց այս նուրբ խնդրի դեպքում նրանք ամաչում են բժշկի դիմել։ Եթե նրա մոտ այցը հետաձգվում է, և միջոցներ չեն ձեռնարկվում, ապա իրավիճակը միայն վատանում է, պաթոլոգիան դառնում է խրոնիկ։ Մշտական փորկապությունը պահանջում է գաստրոէնտերոլոգի միջամտություն՝ պարզելու նման շեղման պատճառը և նշանակելու համապատասխան թերապիա։
Եկեք պարզենք, թե ինչն է առաջացնում փորկապություն, ինչպես ճանաչել մոտալուտ խնդիրը և հաղթահարել դրա հետ:
Ինչպես է զարգանում պաթոլոգիան
Եթե օրգանիզմում բոլոր գործընթացները նորմալ են ընթանում, ապա տեղի է ունենում աղիները դատարկելու ինքնաբուխ մղման բնական պրոցես։ Բազմապատկությունն այս դեպքում որոշվում է օրգանիզմի անհատական կարիքներով, և մարդն անհարմարություն և անհանգստություն չի զգում։
Եթե փոխվում է կղանքի խտությունը և աղիների շարժումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, ապա կարելի է ասել, որ դա արդեն շեղում է նորմայից։ Մշտական փորկապությունն իր զարգացումն սկսում է գրգռված աղիքի համախտանիշի ի հայտ գալով։ Մարդը փոխարինում է թուլացած կղանքը և դրա ջրազրկված ձևը: Հետագայում սկսում է զարգանալ լճացումը, հետորը կղանքը զրկված է հեղուկից և սեղմվում, ինչը դժվարացնում է նրանց անցումը անուսով:
Մշտական փքվածությունն ու փորկապությունը մեծահասակների մոտ այնքան էլ հազվադեպ երեւույթ չեն. աշխարհի բնակչության գրեթե հինգերորդն արդեն ապրում է պաթոլոգիայի խրոնիկական ձևով: Խնդիրը կարող է ազդել բացարձակապես ցանկացած տարիքային խմբի և ցանկացած սեռի մարդկանց վրա։
Կարելի է ասել, որ գրեթե բոլորը գիտեն, թե ինչ է փորկապությունը։ Եթե այս պայմանը հազվադեպ է տեղի ունենում, ապա չպետք է անհանգստանաք, սակայն մշտական փորկապությունը պահանջում է բժշկական խորհրդատվություն:
Փորկապության ախտանիշներ
Այս պաթոլոգիան սուր և քրոնիկ է, սակայն յուրաքանչյուր ձևի ախտանիշները դժվար չէ ճանաչել: Մեծահասակների մոտ մշտական փորկապությունն ունի հետևյալ դրսևորումները՝.
- Մի քանի օր առանց կղանքի:
- Կա ծանրություն իլիկային շրջանում։
- Ցավերը հայտնվում են ստամոքսում.
- Աղիքների շարժման ժամանակ աղիներն ամբողջությամբ չեն դատարկվում:
- Նշված են քնի խանգարումներ։
- Աճում է քրտնարտադրությունը.
- Կա ցավ պտույտի շրջանում.
- Ցավ կա գոտկատեղի հատվածում.
- Սրտխառնոց և փսխում.
- Burp.
- Ավելացել է քնկոտություն.
- Feces շատ կոշտ է.
- Կա փքվածություն.
Եթե թվարկված ախտանիշներից գոնե մի քանիսը նկատվում են, ապա սա առիթ է այցելել գաստրոէնտերոլոգի, ով կպատմի, թե ինչպես ազատվել մշտական փորկապությունից։ Միայն բոլոր առաջարկություններին հետևելը կօգնիզբաղվեք խնդրի հետ։
Փորկապության ախտանիշները երեխայի մոտ
Մշտական փորկապություն կարող է լինել նաև երեխայի մոտ, սակայն ախտորոշելիս պետք է նկատի ունենալ, որ կղանքի հաճախականությունը փոխվում է տարիքի հետ, օրինակ՝ եթե կերակրող երեխան օրական մի քանի անգամ դատարկում է աղիքները. ապա երկու կամ երեք տարեկան երեխաներ՝ մեկ կամ երկու անգամ։
Փորկապությունը երեխաների մոտ բնութագրվում է ընդհանուր և տեղային ախտանիշներով։ Տեղական ներառում է՝
- Աճում է աղիների շարժումների միջև ընկած ժամանակահատվածը:
- Երեխան բողոքում է որովայնի ցավից, փքվածությունից։
- Աթոռը բացակայում է։
- Ցավ դատարկման ժամանակ։
- Կղանքը խիտ է։
- Կարող է արյուն ունենալ։
- Ծանրություն աղիներում.
- Երեխաները կոլիկ ունեն.
Եթե երեխան անընդհատ փորկապություն ունի, ապա ընդհանուր նշանները միանում են տեղային նշաններին.
- Թուլություն.
- Երեխան արագ է հոգնում.
- Սրտխառնոց և փսխում (հնարավոր է):
- Ախորժակը նվազում կամ անհետանում է:
- դյուրագրգիռ.
- Գլխացավ.
- Արյան թեստը ցույց է տալիս անեմիա։
- Մաշկը գունատվում է.
Եթե երեխայի փորկապությունը դառնում է խրոնիկ, ապա դա հղի է բարդությունների զարգացմամբ։ Աղիքային միկրոֆլորան խախտվում է, զարգանում է կոլիտ, և զուգարան գնալու մշտական փորձերը կարող են հանգեցնել ուղիղ աղիքի պրոլապսի:
Մշտական փորկապության պատճառները
Նկարագրված հիվանդության բոլոր պատճառները կարելի է բաժանել երկու խմբի՝
- ոչ պաթոլոգիական;
- պաթոլոգիական.
Ոչ պաթոլոգիական ներառում է մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում բնական ճանապարհով: Մեծահասակների մոտ նման մշտական փորկապությունը սովորաբար ունենում է հետևյալ պատճառները՝
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն, որն ազդում է մարսողական համակարգի վրա. Օրինակ՝ սեռահասունացման շրջանում շատ դեռահասներ կամ կանայք բախվում են նման խնդրի հետ՝ ծննդաբերության ժամանակ։
- Սնուցման անճշտությունները, ապրանքների որակը, սեղանի վրա դրանց վատ բազմազանությունը և օգտակար նյութերով ցածր հագեցվածությունը՝ այս ամենը կարող է փորկապության պատճառ դառնալ։
- Քնի և արթնության խանգարումներ.
- Հաճախակի սթրես.
- Հոգեբանական խնդիրներ. Օրինակ, երբ մարդը աշխատավայրում կամ դպրոցում կղանք անելու ցանկությունը զսպում է ճղճիմ կամ անհարմարության պատճառով, առաջանում է պինդ կղանքների խցան, որը փորկապության պատճառ է հանդիսանում։
- Նստակյաց ապրելակերպը խաթարում է աղեստամոքսային տրակտը.
Սովորաբար, մի քանի ոչ պաթոլոգիական պատճառներ հրահրում են մշտական փորկապության զարգացումը: Բայց կարելի է նշել նաև պաթոլոգիականները՝ դրանք հիվանդություններ են, մարսողական համակարգի կամ այլ օրգանների խանգարումներ։ Օրինակ՝
- քրոնիկ խոլեցիստիտի կամ պանկրեատիտի առկայությունը հղի է մշտական փորկապության զարգացմամբ;
- խնդիրներ էնդոկրին համակարգում.
Բավականին հաճախ տարեց մարդիկ տառապում են փորկապությունից իրենց տարիքի և բազմաթիվ քրոնիկ պաթոլոգիաների առկայության պատճառով:
Խրոնիկ փորկապության ռիսկի գործոններ
Լճացման մեխանիզմաղիքներում երևույթները բնութագրվում են հետևյալ պայմաններով.
- Հեղուկ մասի տարածում աղիների պատերով, ինչը հանգեցնում է կղանքի կարծրացման։
- Աղիքների պատերի կծկողականության նվազում։
- Ուռուցքի զարգացում աղիների լույսում.
Մարսողական համակարգի անսարքության պատճառը, որը հանգեցնում է փորկապության, կարող են լինել հետևյալ պայմանները՝
- Ջրային ռեժիմին չհամապատասխանելը, քիչ քանակությամբ հեղուկի սպառում.
- Հաճախ հետևել մանրաթելային ցածր սննդակարգին:
- Մկանային թուլություն.
- կեղծելու մղման ինքնաբուխ զսպում:
- Լաքացուցիչների երկարատև օգտագործումը և դրանց հետագա չեղարկումը հանգեցնում են մշտական փորկապության։
- Փորկապությունը կարող է նաև լինել քիմիաթերապիայի կամ որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն:
Աղիքների երկարատև լճացումը հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի խաթարման, ուստի մի անտեսեք կղանքի հետ կապված խնդիրները։
Երեխաների մոտ փորկապության պատճառները
Երեխայի նորմալ աճն ու զարգացումն առաջին հերթին կախված է ճիշտ և հավասարակշռված սնուցումից։ Հետեւաբար, շատ հաճախ սննդակարգի փոփոխությունները, սննդակարգի փոփոխությունը, օրինակ՝ նորածինների մոտ, լրացուցիչ սննդի ներմուծումը կարող է փորկապություն առաջացնել։ Կղանքի ֆունկցիոնալ խանգարումները հաճախ հրահրվում են հետևյալով.
- ճարպային և սպիտակուցային սննդի գերակշռում սննդակարգում;
- աղիքային միկրոֆլորայի խախտում;
- ֆերմենտների պակաս, որոնք ազդում են սննդի մարսողության գործընթացի վրա;
- սննդային ալերգիա;
- մի քիչ հեղուկ խմել։
Մանկական մշտական փորկապությունը կարող է լինել նաև որոշակի հիվանդությունների հետևանք.
- ռախիտ;
- միասթենիա գրավիս;
- գաստրիտ;
- GI խոց;
- դոդենիտ;
- ուռուցքային պրոցեսներ աղիքներում;
- պոլիպներ;
- helminthiasis.
Երեխայի ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը նվազեցնում է նրա աղիների շարժունակությունը, ինչը հանգեցնում է փորկապության զարգացմանը։ Ծնողները պետք է նաև տեղյակ լինեն, որ փորկապությունը կարող է զարգանալ հոգեբանորեն, ինչպես օրինակ՝ կրծքից կտրելու կամ փոքր վարժանքների ժամանակ:
Երկարատև փորկապության հետևանքները
Եթե դուք տառապում եք մշտական փորկապությունից, ի՞նչ պետք է անեմ: Սա ողջամիտ հարց է, քանի որ աղիների նորմալ շարժման երկարատև խախտումը հղի է լուրջ բարդությունների զարգացմամբ.
- զարգանում են թութք և առաջանում են հետանցքային ճեղքեր։
- Սֆինկտերի մկանները թուլանում են, ինչը հանգեցնում է կղանքի անմիզապահության:
- Զուգարան հրելը կարող է հանգեցնել ուղիղ աղիքի պրոլապսի:
- Ուղիղ աղիքի գրգռումը սննդի թափոնների պատճառով հանգեցնում է նորագոյացությունների զարգացման, որոնք կարող են վերածվել քաղցկեղի:
- Կղանքի երկարատև պահպանումը հանգեցնում է օրգանիզմի թունավորման։
Երկար կղանքի պահպանումը տհաճ երևույթ է, բայց եթե մեծահասակն արդեն մշտական փորկապություն ունի, միայն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, թե ինչ անել խնդրից ընդմիշտ ազատվելու համար։
Բուժումփորկապություն
Փորկապությունը բուժում է գաստրոէնտերոլոգը, ով բուժում է նշանակում միայն պատճառը պարզելուց և ճշգրիտ ախտորոշումից հետո։ Հաշվի առնելով պատճառները՝ նշանակվում է համալիր բուժում, որն անպայման ներառում է սննդային առաջարկությունների պահպանում։
Թերապիայի ուղղություններից են՝.
- Դեղորայքային բուժում.
- Բուժական վարժություն.
- Ժողովրդական միջոցների օգտագործում.
- Որոշակի դիետա։
Աղիքները կուտակված կղանքից հնարավորինս արագ մաքրելու համար բժիշկը հիվանդին նշանակում է լուծողականներ, որոնցից ամենաարդյունավետն են եղել.
- «Purax», որն իր բաղադրության մեջ պարունակում է բուսական բաղադրիչներ և հետևաբար նրբորեն մաքրում է աղիքները։
- Ադուլաքս. Այն ներառում է գլիցերին, որը փափկեցնում է աթոռը։
- Ալաքս. Պատրաստված է բուսական ալկալոիդներով, որոնք օգնում են արագ մաքրել աղիքները:
- Fiberlex. Արտադրված է բուսական հումքից։
- Guttalax. Վերաբերվում է սինթետիկ դեղամիջոցներին, որոնք նաև արդյունավետորեն մաքրում են աղիքները։
Աղիքները պարունակությունից ազատվելուց հետո պետք է ուշադրություն դարձնել նրա միկրոֆլորայի վերականգնմանը: Թունավոր նյութերի ազդեցության տակ, որոնք երկար ժամանակ գտնվում են աղիքներում, լորձաթաղանթի պատը կորցնում է իր առաձգականությունը, խախտվում է շարժիչի ֆունկցիան, որը պետք է վերականգնվի։ Մասնագետը այս դեպքում նշանակում է հետևյալ դեղերը՝.
- Դեղ «Բիֆիդո-ԼակտոForm», որը պարունակում է կենդանի բակտերիաներ և հետևաբար կարճ ժամանակում կարողանում է զգալիորեն բարելավել լորձաթաղանթի վիճակը։
- «Ռոտաբիոտիկ», որը ոչ միայն վերականգնում է միկրոֆլորան, այլ նաև բարձրացնում է կեղևի պաշտպանիչ հատկությունները։
- «Մուկոֆալկ»՝ ստեղծված բուսական հիմքի վրա և լավագույններից է հիվանդ աղիները վերականգնելու համար։ Այն ունի թեթև լուծողական ազդեցություն, բայց բարելավում է պերիստալտիկան և դրականորեն ազդում աղիքային միկրոֆլորայի վրա:
Մենք օգտագործում ենք ժողովրդական միջոցներ փորկապության դեմ պայքարում
Ինչպես բուժել մշտական փորկապությունը դեղամիջոցներով, մենք ուսումնասիրեցինք. Դեղորայքն օգնում է արագ հաղթահարել փորկապությունը, իսկ ժողովրդականները դա անում են ավելի մեղմ և աստիճանաբար: Հանրաճանաչ և արդյունավետ բաղադրատոմսերից են հետևյալը՝
- Չոր ուտել. Դրա համար երեկոյան անհրաժեշտ է լցնել եռման ջուր՝ 150 մլ չամիչ, չորացրած ծիրան, սալորաչիր և թուզ։ Առավոտյան ցամաքեցնել ջուրը և չրերը մանր կտրատել, ավելացնել սենա խոտ (մեկ թեյի գդալ) և 150 գ մեղր։ Ամեն ինչ լավ խառնել և պահել սառնարանում։ Վերցրեք մեկ թեյի գդալ գիշերը։
- Չիչխանն օգնում է խրոնիկական փորկապության դեպքում։ Անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ չիրը լցնել 0,5 լիտր ջրի մեջ, եռացնել և եփել 30 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Պնդեք մի քանի ժամ, այնուհետև ընդունեք 100 մլ գիշերը կամ 70 մլ օրական երկու անգամ ուտելուց առաջ։
- Հաստատակամ փորկապության բուժումը գերչակի յուղով հայտնի է շատերին։ Վերցրեք 2-3 թեյի գդալ քնելուց առաջ։
- Քունջութի յուղն օգնում է նաև վերացնել փորկապությունը։ Դրա համար այն պետք է ընդունել թեյի գդալով օրական 3 անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ և ոչ թե ջրով լվանալ։
- Գազարի սերմերը կօգնեն ազատվել փորկապությունից, եթե օգտագործեք 1 գ օրական երեք անգամ՝ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
- Կեֆիրը 10 մլ բուսական յուղով նոսրացնելու դեպքում նույնպես կօգնի ազատվել փորկապությունից։ Ավելի լավ է օգտագործել քնելուց առաջ փոքր կումերով։
- Թթու կաղամբի աղաջրը օգնում է ազատվել աղիքների գերբնակվածությունից։ Այն պետք է ընդունել 100 մլ տաք ձևով՝ ուտելուց առաջ։
Փոխեք ձեր սննդակարգը
Անհնար է ազատվել խրոնիկական փորկապությունից, եթե չվերանայեք ձեր ճաշացանկը։ Շատերը չեն հասկանում, թե ինչու են տառապում մշտական փորկապությունից, և պատասխանը հաճախ թերսնվածության մեջ է: Ահա մի քանի առաջարկներ, որոնք կօգնեն ազատվել խնդրից և բարելավել աթոռը.
- Ուտեք ավելի հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով:
- Խմեք օրական մոտ 2 լիտր մաքուր ջուր։ Ավելին, թեյը և այլ հեղուկներ ներառված չեն այս հատորում։
- Մի՛ կերեք քնելուց առաջ, վերջին կերակուրը մոտ 19:00-ին:
- Դիետայից բացառեք խմորեղենը, լիմոնադը և այլ գազավորված ըմպելիքները, հատիկաընդեղենը, քաղցրավենիքները, մարգարինը, մայոնեզը։
- Ստիպված ենք էականորեն կրճատել, իսկ ավելի լավ է ամբողջությամբ վերացնել յուղոտ, կծու և աղի մթերքները։
- Ավելացրեք ձեր սննդակարգում մանրաթելերով հարուստ մթերքներ՝ թեփ, հացահատիկային հաց, հացահատիկային ապրանքներ, բույսերի ծիլեր, թարմ մրգեր և բանջարեղեն:
- Ընկույզները և սերմերը նույնպես հարուստ են բջջանյութով, բայց նաև սննդարար նյութերով:
- Ներառելֆերմենտացված կաթնամթերքի դիետա, խորհուրդ է տրվում խմել օրական առնվազն կես լիտր: Գիշերը մի բաժակ յոգուրտ խմեք։
- Նախաճաշին եփեք շիլա ջրով կամ մյուզլիով։
- Ավելացրեք բնական բուսական յուղ թարմ բանջարեղենային աղցանների մեջ՝ քունջութ, դդում, կտավատի սերմեր:
- Սովորական քաղցրավենիքի փոխարեն օգտագործեք մեղր՝ այն շատ ավելի առողջարար է։
Նույնիսկ սննդակարգը վերանայելով՝ արդեն հնարավոր է զգալիորեն բարելավել աթոռը և կանխել փորկապությունը ապագայում։
Փորկապության կանխարգելում
Եթե անընդհատ փորկապություն է լինում, մենք հասկացել ենք, թե ինչ անել, բայց հարց է առաջանում՝ հնարավո՞ր է կանխել նման վիճակը։ Իհարկե, եթե հետևեք միայն որոշ կանոնների.
- Առավոտյան արթնանալուց հետո խմեք մեկ լիտր տաք ջուր։ Դա պետք է անել դատարկ ստամոքսին, այսինքն՝ նախաճաշից առաջ։ Եթե մաքուր ջուրը պարզապես չի բարձրանում, ապա կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ կամ մի քիչ մեղր։ Իհարկե, դժվար է միանգամից մեկ լիտր ջուր խմել, դրան պետք է ընտելանալ աստիճանաբար՝ առավոտը սկսելով բաժակով, աստիճանաբար ավելացնելով դրա քանակը։
- Ոմանք առավոտյան և երեկոյան ջրի փոխարեն լորձաթաղանթի արմատներ են ծամում, թեև դա չի փոխարինի օրգանիզմում հեղուկի պակասին։
- Փորկապությունը կանխելու համար կարելի է քնելուց առաջ մեկ բաժակ կաթ խմել 3 թեյի գդալ պսիլիումի սերմերով։ Ի դեպ, այս բույսի սերմերը կարելի է օգտագործել խյուսի տեսքով, որը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ սերմերը դնել բաժակի մեջ և լցնել ջուր, առավոտյան քամել հեղուկը, իսկ թանձր թեյի գդալն օգտագործել օրը 4 անգամ։.
- Հղիության ընթացքում ապագա մայրերը հաճախ են տառապում փորկապությունից, այս իրավիճակում կարող եք օգնել՝ օգտագործելով.նարնջի հյութ ձիթապտղի յուղով.
- Երեխաները, ովքեր կրծքով կերակրում են, կարող են տառապել փորկապությունից, եթե մայրը չի հետևում սննդային առաջարկություններին: Ձեր սննդակարգում խաղող ավելացնելով՝ դուք կարող եք դա կանխել։ Եթե թարմ խաղող գնելը խնդրահարույց է, ապա դրա համար կարող եք օգտագործել ջրով թրջած չամիչ։
Պրոֆիլակտիկան կօգնի կանխել մշտական փորկապությունը։
Ինչպե՞ս կղանքը կանոնավոր դարձնել
Ձեր աղիքները ժամացույցի նման աշխատեցնելը բավական հեշտ է, դուք պարզապես պետք է հետևեք մի քանի ուղեցույցներին.
- Աղիքը պետք է տեղի ունենա հարմարավետ վայրում, որպեսզի մարդն իրեն հանգիստ զգա:
- Զուգարան գնալը լավագույնն է նախաճաշից 20 րոպե հետո, քանի որ սննդի հոտն ու տեսողությունը խթանում են մարսողական համակարգը։
- Ուտելուց առաջ մի բաժակ տաք ջուր խմեք.
- Նախաճաշը, ճաշը և ընթրիքը պետք է անցկացվեն հանգիստ մթնոլորտում, առանց ավելորդ շտապողականության, մանրակրկիտ ծամված:
- Մի անտեսեք լավ հանգիստը.
- Զուգարան գնալը չարժե շտապել, աղիները դատարկելու և կղանքը չկուտակելու համար ժամանակ է պետք։
- Հենց զուգարան գնալու ցանկություն է առաջանում, պետք է անհապաղ գնալ, հակառակ դեպքում ամբողջ ջուրը նորից ներծծվում է աղիներում, ինչից էլ կղանքը խիտ է դառնում։
- Եթե թեկուզ մի քիչ ժամանակ եք հատկացնում ֆիզիկական ակտիվությանը, ապա փորկապությունը ձեզ չի անհանգստացնի։
Փորկապությունը, իհարկե, տհաճ է, բայց դրա դեմ պայքարելը հնարավոր է և անհրաժեշտ։ Մի շտապեքդեղամիջոցներ. Հաճախ դրանք երկար ժամանակ ընդունելուց հետո աղիները դառնում են անտաշ ու ծույլ, ինչը միայն խորացնում է խնդիրը։ Ավելի լավ է վերանայեք ձեր ապրելակերպը, սննդակարգը, ավելի ակտիվ շարժվեք, և օրգանիզմում բոլոր գործընթացները կկարգավորվեն։
