Ինչպե՞ս բարձրացնել երեխայի իմունիտետը. Այս հարցը ծագում է գրեթե բոլոր ծնողների մոտ, ովքեր երեխային մանկապարտեզ կամ դպրոց են ուղարկում։ Սովորական իրավիճակն այն է, երբ երեխան, հազիվ սկսելով գնալ նախադպրոցական հաստատության կրտսեր խումբ, իր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է հիվանդության արձակուրդում, կամ ուսանողը անընդհատ տանջվում է մրսածությամբ և SARS-ով: Որպես կանոն, դա վերագրվում է թույլ իմունիտետին, սկսում են փորձառու բժիշկներ և համապատասխան դեղամիջոցներ փնտրել։ Բայց նախ կարևոր է հասկանալ պատճառները, թե ինչու կարող են հաճախակի մրսել:
Երեխան հաճախ է հիվանդանում
Այս բոլոր դեպքերում ծնողների համար կարևոր է պարզել, թե ինչպես բարձրացնել երեխայի իմունիտետը: Ի վերջո, հաճախ կան երեխաներ, ովքեր պարբերաբար տառապում են մրսածությունից: Միևնույն ժամանակ, ոմանց մոտ հիվանդությունը շատ երկար է ընթանում՝ երեք շաբաթից մինչև մեկուկես ամիս: Երբ երեխան երեք տարեկան է, համարվում է, որ նա հաճախ հիվանդ է, եթենա տարեկան ավելի քան հինգ անգամ մրսում է, իսկ հինգ տարեկանից այս բարը նվազում է տարեկան չորս մրսածության: Այս դեպքում հիվանդությունների միջեւ ընդմիջումը հաճախ չի գերազանցում երկու շաբաթը։ Ընդ որում, երեխան հիվանդ է ամբողջ տարին, անկախ սեզոնից։
Հարկ է նշել, որ երեխայի վիճակը հաճախ հակադարձ համեմատական է նրա խնամակալության աստիճանին։ Որքան շատ են ծնողները խնամում նրան, այնքան հաճախ են հիվանդանում նրանց որդին կամ դուստրը։ Անգամ պաշտպանելով նրան հոսքերից, պարբերաբար ուժեղ տաքացնելով բնակարանը, խնամելով տաք հագուստը և քայլել միայն լավ եղանակին, չես կարող վստահ լինել, որ երեխան չի հիվանդանա։ Քաշը կամ հազիվ թաց ոտքերը անմիջապես հանգեցնում են կոկորդի ուժեղ ցավի։
Այս դեպքում հիվանդության ամենաակնառու պատճառը կենսապայմանների բնական փոփոխություններին հարմարվելու ունակության կորուստն է, որը երեխան հայտնվում է ծննդյան պահին, բայց հետո կարող է կորցնել։
Պատճառ կանոնավոր մրսածության
Հաճախակի մրսածության ամենատարածված պատճառը դրա շուրջ ջերմոցային պայմանների արհեստական ստեղծումն է։ Չափազանց տաք հագուստը, ջուրը և սենյակը հանգեցնում են օդի շարժման հետ շփման նվազմանը: Բայց ակնհայտ է, որ մարդն իր ողջ կյանքը չի կարող ապրել ինկուբատորում։ Արդյունքում նա դեռ կհայտնվի անձրևի տակ, կհայտնվի ուժեղ քամիների տակ կամ կթրջվի ոտքերը։
Հարցը, թե ինչպես զսպել երեխային թույլ իմունիտետով, պետք է տալ նաև այն ծնողներին, որոնց երեխաները նույնպես ժառանգական հակվածություն ունեն շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունների նկատմամբ:
Մասնավորապես, այնպիսիքՆախատրամադրվածությունը կարող է դրսևորվել դիաթեզի տեսքով, կարող են սկսվել սննդային խրոնիկական խանգարումներ, ինչպես նաև երիկամների, լյարդի, էնդոկրին և նյարդային համակարգերի և մարսողական տրակտի քրոնիկական հիվանդություններ։
Նաև իմունիտետի թուլացումն առաջանում է օրգանիզմում վիտամինների պակասի պատճառով։ Այս ֆոնին օգտակար է երեխաներին իմունիտետի համար լավ վիտամիններ տալ։ Բացի այդ, պետք է ուշադրություն դարձնել սննդին, որպեսզի երեխան հնարավորինս շատ կաթնամթերք ու բանջարեղեն ուտի։
Բնապահպանական գործոն
Իմունիտետի անկման ևս մեկ պատճառ է շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմանների երկարատև ազդեցությունը: Օրինակ, եթե երեխան ապրում է արդյունաբերական տարածքում, թափոնները հայտնվում են նրա շնչուղիներում, ինչի հետևանքով նվազում է վարակների նկատմամբ դիմադրողականությունը, իսկ լորձաթաղանթների պատնեշային ֆունկցիան նվազում է։
Նման խնդիրներ են առաջանում, երբ երեխան ապրում է ծխողի հետ, ով անընդհատ ծխում է տանը: Երեխան այս դեպքում հայտնվում է պասիվ ծխողի իրավիճակում, որն ազդում է նրա առողջության վրա։
Այս երեխաներին հաճախ վերաբերվում են հատուկ ջանասիրությամբ, բայց դա միշտ չէ, որ արդյունք է տալիս: Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հորմոնալ դեղերը կամ հակաբիոտիկները, ճնշում են իմունային պատասխանը՝ զգալիորեն նվազեցնելով վարակի նկատմամբ դիմադրողականությունը։
Սթրես ուսումնական հաստատություններից
Մեկ այլ գործոն, որը նվազեցնում է իմունիտետը վարակների նկատմամբ, ֆիզիկական և հոգե-հուզական սթրեսն է: Այն նաև ազդում է սթրեսի վրա։ Հաճախ ծնողները չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս, թե ինչպես են նրանք մեծանումՀետագայում նրանց երեխաները փորձում են նրանց տալ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է՝ միաժամանակ ընդունվելով երաժշտական և արվեստի դպրոցներ, պարում և սպորտ: Ամենից հաճախ երեխան չի կարող դիմակայել նման սթրեսին, ունի նևրոտիկ ռեակցիա։ Երեխան սկսում է պարբերաբար հիվանդանալ։
Արժե առանձին անդրադառնալ երեխայի իմունային համակարգի վրա։ Դուք պետք է իմանաք, որ այն ակտիվորեն զարգանում է ծնվելուց անմիջապես հետո: Ավելին, կյանքի առաջին իսկ ամիսներին երեխան պաշտպանվում է արտաքին վարակներից մայրական հակամարմիններով, որոնք նա ստանում է արգանդում։
Առաջին ամիսներին նորածնի պասիվ իմունիտետը պահպանվում է կրծքի կաթի միջոցով։ Երեխայի սեփական իմունիտետը ձևավորվում է միայն երեք տարեկանում: Սա միջին հաշվով՝ ինչ-որ մեկի համար ավելի վաղ, իսկ մեկի համար՝ ավելի ուշ։ Սակայն փորձագետների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս չգերագնահատել ձեր երեխայի հնարավորությունները և չուղարկել նրան մանկական խումբ մինչև երեք տարեկան դառնալը։
Իմունիտետը բարելավելու ուղիներ
Երեխաների իմունիտետի ամրապնդումն առաջին հերթին պետք է ուղղված լինի արտաքին պատճառների վերացմանը, որոնք խանգարում են օրգանիզմին դիմակայել վարակին։ Մեծ թվով հետազոտություններ ցույց են տվել, որ խթանիչ թերապիան օգնում է զգալիորեն նվազեցնել հիվանդությունների հաճախականությունը։
Պետք է միայն նշել, որ եթե այս ամբողջ ընթացքում երեխան դեռևս ապրում է էկոլոգիապես անբարենպաստ տարածքում, դպրոցում և արտադասարանական աշխատանքներում ծանրաբեռնվածություն է ստանում, ապա հիվանդությունները կարող են վերադառնալ:
Ուստի պետք է սկսել երեխաների իմունիտետի ամրապնդումըռացիոնալ ամենօրյա ռեժիմով, ինչպես նաև բազմազան ու սննդարար սննդակարգով։
Երեխայի մոտ ձգձգվող քիթ
Եթե ձեր երեխայի մոտ պարբերաբար մեկ շաբաթից ավելի երկարատև քթահոս է լինում, ապա դա սպառնում է լուրջ հետևանքներով: Օրինակ՝ սինուսիտ, ռինիտ։ Այս հիվանդությունները կարելի է հաղթահարել նաև բարդ բուսական պատրաստուկների օգնությամբ։
Օրինակ, դուք կարող եք անցնել բիոստիմուլյատորների դասընթացներ: Դրանք ներառում են Հեռավորարևելյան և չինական մագնոլիայի որթատունկ, էլեյթերոկոկ, ժենշեն, Իմունալ, Լինետոլա, պրոպոլիս, Պանտոկրին:
Արդյունավետ դեղամիջոցներ երեխաների իմունիտետի համար՝ բազմավալենտ դեղամիջոցներ. Նրանք կարողանում են երեխայի պաշտպանությունը ձևավորել տարբեր շնչառական վարակների մեծ քանակությամբ պաթոգեններից: Դրանցից են «Բրոնխոմունալը», «Ռիբոմունիլը», «IRS-19»-ը։ Դրանք օգտագործվում են մինչև վեց ամիս երկարատև դասընթացների համար: Ցանկալի էֆեկտ ստանալու համար պետք է աշխատասիրություն և համբերություն ցուցաբերել։ Սրանք իմունիտետի հաբեր են երեխաների համար, որոնք կարող են օգնել նրանց կարճ ժամանակում։
Մրսածության դեմ մշակվել են մասնագիտացված պատվաստանյութեր, որոնք հատկապես դժվար են։ Նրանք օգնում են պաշտպանվել Haemophilus influenzae-ից, գրիպից և թոքաբորբից:
Նաև երեխաների համար իմունիտետի դեղամիջոցը իմունոմոդուլյատորներն են, որոնք ունակ են անմիջական ազդեցություն ունենալ իմունային համակարգի առանձին հատվածների վրա: Դրանք ներառում են Levamisole, նատրիումի նուկլեինաթթու, Prodigiosan: Վերջին շրջանում ավելի ու ավելի հաճախ են պայքարում մրսածության դեմհիվանդությունները սկսվում են երեխաների համար հոմեոպաթիայի օգնությամբ իմունիտետի համար: Այսպիսով, «Oscillococcinum» գործիքը շատ տարածված է։
Հակավիրուսային դեղամիջոցների ընդունումը օգնում է հաղթահարել երեխայի օրգանիզմում վիրուսի երկարատև շրջանառությունը: Դրանք են՝ «Ռոֆերոն», «Լոկֆերոն», «Ցիկլոֆերոն», «Պոլուդան», «Ամիքսին», «Ռիդոստին»՝ երեխաների իմունիտետի համար արդյունավետ հաբեր։
Պարզապես նշեք, որ անհրաժեշտ է շատ զգույշ միջամտել իմունային համակարգի գործունեությանը, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է երեխային։ Մասնագետ բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել այն դեղամիջոցը, որը ճիշտ է ձեր երեխայի համար: Դուք անպայման պետք է լսեք նրա խորհուրդները։
Իմունոլոգի խորհուրդ
Իմունոլոգը կօգնի հաղթահարել թույլ իմունիտետը. Նա ձեզ կասի, թե ինչպես կոփել թույլ իմունիտետով երեխային, ինչ անել այս խնդիրների մասին ընդմիշտ մոռանալու համար։ Հիմնական խորհուրդներից մեկը որակյալ ամենօրյա սնունդն է։ Նշենք, որ սննդանյութերի մեծ մասը պետք է ընդունվի բացառապես սննդի միջոցով: Ուստի սնուցումը պետք է լինի բազմազան, վիտամիններով հարուստ: Երբեք մի մոռացեք, որ եփած և հում մթերքները շատ ավելի առողջարար են, քան տապակածը։ Մարդու օրգանիզմը հաճախ թուլանում է հենց հետքի տարրերի բացակայության պատճառով, ինչը հանգեցնում է հիվանդությունների։
Իմունոլոգի ևս մեկ խորհուրդ իմունիտետը բարձրացնելու վերաբերյալ բարենպաստ հոգեբանական միջավայրի կազմակերպումն է: Եթե երեխան անընդհատ սթրես է ունենում, ուրեմն նա ավելի շատ է դառնումխոցելի է տարբեր բակտերիաների և վիրուսների նկատմամբ: Ուստի չափազանց կարևոր է ձեր երեխային ցուցաբերել խնամք և ուշադրություն, նույնիսկ չնայած նրա հնարավոր կատակներին: Եթե նա անընդհատ անհանգստանում է իր վարքագծի, գնահատականների կամ որոշ այլ աննշան խնդիրների մասին մեծահասակի տեսանկյունից, ապա այս ամենը կազդի նրա առողջության վրա:
Հատկանշական է, որ իմունիտետի նվազման պատճառ կարող են լինել ներքին օրգանների հիվանդությունները։ Այս ախտանիշների ի հայտ գալուն պես դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցնեք ամբողջական հետազոտություն։ Այն վատ է ազդում իմունային համակարգի և ժառանգականության վրա, հատկապես այն, որ կինը հղիության ժամանակ հիվանդ է եղել և չի օգտագործել օրգանիզմը ամրացնող վիտամիններ։
Միևնույն ժամանակ, երեխայի մոտ իմունիտետը բարձրացնելու հիմնական պատասխաններից մեկը կարծրացումն է։ Այս մեթոդը պարզ է և հասանելի բոլորին առանց բացառության։ Դուք կարող եք ձեր երեխային սովորեցնել կարծրանալ չորս տարեկանից: Սկսեք աստիճանաբար միայն այն ժամանակ, երբ երեխան լիովին առողջ է: Ոչ մի դեպքում մի ստիպեք երեխային առողջ ապրելակերպի, ավելի լավ է ինչ-որ խաղ հորինեք, թե ինչպես համատեղել հետաքրքիր զբաղմունքը օգտակարի հետ։
Կանոնավոր վարժությունները կօգնեն ձեզ դրանում, քանի որ երեխայի մոտ ավելի հեշտ է բարձրացնել իմունիտետը, երբ նա ֆիզիկապես պատրաստ է դրան: Առավոտյան կանոնավոր վարժությունները դրական էներգիա կհաղորդեն ցանկացած տարիքի մարդու ողջ օրվա համար։
Իսկ ցանկացած մրսածությունից հետո, թեկուզ կարճ ժամանակով, պետք է զգույշ լինել և չայցելել մարդկանց մեծ բազմություն ունեցող վայրեր, քանի որ իմունային համակարգը այս պահին միայն վերականգնվում է։ Սա ավելի լավն էժամանակ անցկացրեք դրսում առանց ինքներդ ձեզ գերբեռնելու:
Առողջ քուն
Ոչ ակնհայտ գործոններից, որոնք նպաստում են իմունային համակարգի ամրապնդմանը, առողջ քունը. Գիշերային լավ հանգստի դեպքում օրգանիզմի դիմադրողականությունը զգալիորեն կբարձրանա: Տրամադրության փոփոխությունները, դյուրագրգռությունը և լացը կարող են խանգարել երեխայի քունը, ինչը կարող է ազդել նրա հոգեկան հարմարավետության և ընդհանուր առողջության վրա:
Վաղուց նկատվել է, որ այն երեխաները, ովքեր կանոնավոր կերպով չեն քնում, շատ ավելի ենթակա են հիվանդությունների: Կան նույնիսկ որոշակի պարամետրեր, թե որքան պետք է քնի երեխան և որ տարիքում: Մինչև 6 ամիսը նորմալ է համարվում, եթե ձեր որդին կամ դուստրը քնում են օրական մոտ 18 ժամ, մինչև մեկուկես տարի այս ցուցանիշը կրճատվում է մինչև 12-13 ժամ, մինչև 7 տարեկան երեխաները պետք է քնեն առնվազն 10-11: ժամեր. Հակառակ դեպքում անձեռնմխելիությունը կարող է լրջորեն խարխլվել:
Իհարկե, պետք է թույլ տալ, որ բոլոր երեխաները տարբեր են, և դրանք բոլորը միջին ցուցանիշներ են։ Բայց դուք պետք է փորձեք ապահովել օպտիմալ ռեժիմ, որի դեպքում երեխան երբեք քնի պակաս չի ունենա: Պետք է երեկոյան պառկել քնելու և առավոտյան արթնանալ նույն ժամին, որպեսզի երեխային ընտելացնեք ռեժիմին, որն օգտակար կլինի նրա հետագա կյանքում։ Սխեման կարող է զգալիորեն ամրապնդել իմունային համակարգը ցանկացած տարիքում և հատկապես երեխաների մոտ։
Առողջ քթի կաթիլներ
Այս հոդվածում ավելի վաղ, թվարկելով, թե ինչ կարող է անել երեխան իմունիտետի համար, հիմնականում նշել էինք հաբերը։ Փաստորեն, մեծ քանակությամբ կաթիլներ կան, որոնք նմանատիպ ազդեցություն ունենօրգանիզմ.
Այս տեսակի ամենաարդյունավետ դեղամիջոցներից մեկը կոչվում է Derinat: Այն ուղղված է վնասված հյուսվածքների վերականգնմանը և քթի բորբոքումը թեթևացնելուն՝ միաժամանակ լինելով իմունոմոդուլատոր։
Դրա օգտակար հատկություններից են հումորային և բջջային իմունիտետի ամրապնդումը, մրսածության նկատմամբ դիմադրողականության բարձրացումը, ժամանակին իմունային պատասխանի բարելավումը, լիմֆատիկ համակարգի ակտիվության բարձրացումը, իմունիտետի խթանումը տարբեր վիրուսային, բակտերիալ և սնկային վարակներից պաշտպանվելու համար, արագացնում է. ապաքինման գործընթաց և բջիջների վերականգնում, նյութափոխանակության նորմալացում։
Բժիշկը կարող է նշանակել այս քթի կաթիլները երեխաների իմունիտետի համար: Ի վերջո, այն հարմար է նույնիսկ նորածինների համար կյանքի առաջին ամիսներից: Այն ընդունվում է ոչ միայն իմունիտետը բարձրացնելու, այլ նաև մրսածության առաջին ախտանիշների ժամանակ՝ հիվանդությունների կանխարգելման նպատակով։ Խորհուրդ է տրվում առաջին օրը յուրաքանչյուր ժամը մեկ երկու կաթիլ կաթել սինուսների մեջ։ Այնուհետև ևս չորս օր `օրական չորս անգամ մեկ կաթիլ: Բուժումն իրականացվում է ոչ ավելի, քան տասը օր, եթե այլ բան նախատեսված չէ ձեր բժշկի կողմից:
Դեղամիջոցի հակացուցումները այնքան էլ շատ չեն: Սա ալերգիկ ռեակցիա է և անհատական բաղադրիչների նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականություն: Եթե դեղաչափը խստորեն պահպանվում է, ապա ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չպետք է առաջանա:
Ժողովրդական միջոցներ
Գոյություն ունեն մեծ թվով ժողովրդական միջոցներ երեխաների իմունիտետը բարձրացնելու համար։ Որպես կանոն, դրանք թուրմեր են, թուրմեր, առողջարար մրգեր, որոնք օգնում են օրգանիզմին ստանալ այն, ինչ պակասում է։նյութեր.
Օրինակ՝ ընկույզը օգտակար է երեխաների իմունիտետի համար, որոնք ապահովված են մեծ քանակությամբ հանքանյութերով և օրգանիզմի համար չափազանց օգտակար սպիտակուցներով։ Ընկույզի խառնուրդի դասական բաղադրատոմսը բաղկացած է հետևյալ բաղադրիչներից՝
- 150 գրամ ընկույզ;
- 150 գրամ թարմ չոր ծիրան;
- կիտրոն;
- 200 գրամ մեղու մեղր.
Չորացրած ծիրանը պետք է լավ լվանալ։ Կիտրոնը եռացրեք եռացրած ջրով և կտրեք շերտերով: Բոլոր բաղադրիչները պտտել մսաղացի մեջ, ապա ավելացնել մեղրը և մանրակրկիտ խառնել։
Այս խառնուրդը դնում ենք տարայի մեջ և պահում ենք սառնարանում։ Յուրաքանչյուր հիմնական կերակուրից առաջ անհրաժեշտ է ուտել մեկ ճաշի գդալ դատարկ ստամոքսին։
Կիտրոնի և մեղրի բաղադրատոմսը բարենպաստ ազդեցություն ունի երեխաների իմունիտետի վրա։ Դա անելու համար պատրաստեք՝
- 100 գրամ կեղևավորված արմատ;
- 200 գրամ մեղր;
- 4 կիտրոն։
Խորհուրդ է տրվում այս զանգվածից մեկ գդալ խառնել եռացրած ջրի մեջ և խմել քնելուց առաջ։
Կան նաև մեծ թվով պարզ բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն բարձրացնել իմունիտետը: Օրինակ՝ երեխայի իմունիտետն ամրապնդելու համար կարելի է խմել մասուրի արգանակ, մեղր կամ կիտրոնաջուր (մեկ թեյի գդալ մեղր կամ կիտրոնի հյութ մեկ բաժակ եռացրած ջրի չափով): Բարձր արդյունավետություն ունեն լորենի ծաղկունքը, երիցուկը, կոլտֆոտը, հյութերը։
Հաճախ երեխաները հիվանդանում են վիտամինների պակասի պատճառով. Հետևաբար, բաց թողեք մեկուկես բաժակ չամիչ, մեկ բաժակ ընկույզ, կես բաժակ նուշ, երկու կիտրոնի կեղևը մսաղացի մեջ և ինքներդստացված զանգվածի մեջ քամել կիտրոնները։ Այս ամենը խառնեք կես բաժակ հալած մեղրի հետ։ Խառնուրդը պետք է թրմել մի քանի օր մութ տեղում, որից հետո երեխային տալ օրական 3 անգամ երկու թեյի գդալ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
Թեփը հարմար է նաև իմունիտետի ամրապնդման համար։ Բաղադրատոմսը հետևյալն է՝ մեկ ճաշի գդալ տարեկանի կամ ցորենի թեփը լցնում են մեկ բաժակ ջրի մեջ և անընդհատ խառնելով եփում մոտ 40 րոպե։ Դրանից հետո ավելացնել մեկ ճաշի գդալ կալենդուլայի չոր մանրացված ծաղիկները, եռացնել ևս մի քանի րոպե, սառչել, զտել և ավելացնել մի քիչ մեղր։ Նման ինֆուզիոն անհրաժեշտ է խմել օրական չորս անգամ՝ քառորդ բաժակի համար։
Ամրացնում է երեխաների իմունիտետը և ձիու պոչերի թուրմը: Մեկ ճաշի գդալ ձիաձետը լցնում են եռման ջրով և խմում՝ թողնելով եփվի։ Այն հատկապես օգնում է գրիպի համաճարակի կամ արդեն սկսված հիվանդության ժամանակ՝ օրգանիզմն ամրացնելու համար։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն հակացուցված է երիկամների խնդիրներ ունեցող մարդկանց։
