Այս հոդվածում մենք կքննարկենք VVD-ի հոգեսոմատիկան և այս պաթոլոգիայի բուժումը:
«հոգեսոմատիկա» տերմինը միավորում է այնպիսի կատեգորիաներ, ինչպիսիք են հոգին և մարմինը: Այն ցույց է տալիս հիվանդի հոգեբանական վիճակի փոխհարաբերությունը ֆիզիկական առողջության հետ։ Vegetovascular dystonia-ն այս կապի ամենավառ օրինակներից է: Հաճախ այս հիվանդության բացասական ազդեցության ամբողջական բուժումն անհնար է առանց հոգեթերապևտիկ մոտեցման կիրառման: Ինչու է դա տեղի ունենում, մենք կհասկանանք մեր հոդվածում: Կդիտարկենք նաև այս հիվանդության պատճառները և կծանոթանանք դրա բուժման մեթոդներին։
Ի՞նչ է VSD հոգեսոմատիկան:
Բուսական-անոթային դիստոնիա և դրա հոգեսոմատիկա
Մարդու մարմնում նյարդային համակարգը բոլոր ներքին օրգանների գործունեության կարգավորողն է։ Այն ծառայում է որպես հոգեբանական վիճակի և մարմնի միջև կապ: Վեգետոանոթային դիստոնիան դժվար թե կարելի է դասել որպես վտանգավոր հիվանդություն: Բայց դա կարող է մարդուն զրկել կյանքի ուրախությունից։
Հոգեկան խանգարումները բացասաբար են ազդում բոլորի ընդհանուր առողջության վրա: Հոգեկանը միաժամանակ և հատուկ զգայականությամբ արձագանքում է արտաքին աշխարհում կատարվողին։ Դրանից հետո կատարվում է վերլուծություն։ Վերլուծության նպատակն է պարզել, թե ինչպիսի որոշում պետք է անպայման հետևի, ինչպես պետք է արձագանքի մարմինը, ինչ հրաման պետք է տրվի օրգաններին՝ ելնելով այն ամենից, ինչ տեղի է ունենում: Ահա թե ինչու հոգեսոմատիկան այդքան կարևոր է VVD-ում:
Նյարդային համակարգի երկու բաժանում
Ինքնավար նյարդային համակարգի դրսևորումները բաժանվում են երկու ուղղության՝ սիմպաթիկ և պարասիմպաթիկ։ Այս երկու ուղղությունները ազդում են մարդու մարմնի ռեակցիաների վրա։ Նյարդային համակարգի պարասիմպաթիկ բաժանումը կարող է ակտիվանալ, երբ հոգեկանը բացարձակապես հանգիստ վիճակում է։ Սիմպաթիկ բաժանմունքը սովորաբար պատասխանատու է լարված ռեակցիաների համար:
Շատերը չգիտեն, որ VSD-ն ուղղակիորեն կախված է հոգեսոմատիկայից:
Սիմպաթիկ ռեակցիաները ուղեկցվում են վեգետ-անոթային դիստոնիայի համար անցանկալի գործընթացներով.
- Կարող է առաջացնել մկանների լարվածության ավելացում:
- Հավանաբար ավելացել է շնչառությունը:
- Հնարավոր է, որ ճնշումը մեծանա.
Ինչու՞ մեզ պետք է հոգեթերապիա
Հոգեթերապիան այս պաթոլոգիայի համար պետք է նվազագույնի հասցնի նյարդային լարվածության ընդհանուր թիվը, որոնք սրում են հիվանդի վիճակը: Սա է պետության նորմալացման գլխավոր բանալին։ VVD-ի հոգեսոմատիկան, որպես կանոն, դրսևորվում է ցանկացածից հետոտրավմատիկ իրադարձություններ. Բացի այդ, այն կարող է առաջանալ սթրեսային վիճակում մարդու երկարատեւ մնալու հետեւանքով։ Հաջորդիվ փորձենք հասկանալ այս հիվանդության պատճառները, ինչպես նաև սրտանոթային անբավարարության հոգեսոմատիկան։
VSD-ի պատճառները
Այսպիսի հոգեսոմատիկ խնդիրներ ունեցող հոգեթերապևտների խորհուրդներն ու առաջարկությունները, որպես կանոն, հանգում են որոշակի սթրեսային իրավիճակներից հիվանդներին պաշտպանելուն։ Նրանք հիվանդության հիմնական աղբյուրն են։ Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների առաջացման և զարգացման պատճառները հետևյալ գործոններից են՝.
- Որոշ համակարգերի և միևնույն ժամանակ օրգանների նախատրամադրվածության առկայությունը հիվանդության առաջացմանը։ Հաճախ դա ուղեկցվում է ժառանգականությամբ։
- Ազդեցությունը հիվանդի անհատականության տեսակի վրա:
- Սոցիալական կարգավիճակի նրբությունները. Տվյալ դեպքում խոսքը վերաբերում է տնտեսական դիրքին, հասարակության կարգավիճակին և այլն։
Այսպիսով, հոգեսոմատիկան VSD-ի պատճառն է:
Բոլոր վերը նշված գործոնները կարող են դառնալ ծանրացնող գործիքներ, կամ, ընդհակառակը, հուսալի ելք կոնկրետ բարդ իրավիճակից։ Կարևոր է ընդգծել, որ շատ բան ուղղակիորեն կախված է ցանկությունից, և, ի լրումն, հենց անձի մոտիվացիայից: Որպեսզի թերապևտը կարողանա լիովին օգնել հիվանդին, նա պետք է պատրաստ լինի փոխել իր մտածողությունը:
Եկեք շարունակենք դիտարկել վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի հոգեսոմատիկան և դրա բուժումը:
Անհատականության տեսակները, կամ ո՞վ է հակված հոգեսոմատիկ հիվանդությունների, ինչպիսին է VSD-ն:
Առաջին հերթին այն մարդիկ, ովքեր չեն անումկարողանում են կառավարել իրենց հավակնությունները. Այս անհատները ձգտում են հաջողության, անընդհատ առաջ գնալով: Բայց, երբ նրանք չեն կարողանում հասնել իրենց պլաններին, նույնիսկ սովորական մանրուքների ֆոնին, նրանք զգում են մեծ նյարդայնություն, և միևնույն ժամանակ դյուրագրգռություն։ Նրանք հաճախ կարող են լինել շատ ագրեսիվ: Կորոնար անհատականության տիպ ունեցող մարդկանց մոտ անոթային և սրտի պաթոլոգիաները շատ տարածված են։
Այն դեպքում, երբ մարդը պարբերաբար ունենում է ինչ-որ բացասական հույզեր, ապա նրա մարմինը, այսպես ասած, հիշում է այս վիճակի ֆիզիկական դրսևորումը: Ավելին, մարմինը ակնթարթորեն սկսում է բուռն արձագանքել նմանատիպ հանգամանքներին՝ առաջացնելով հիասթափության նույնական ալիք:
Ենթարկվում է VVD-ին և նրանց, ովքեր ունեն խնամքի և սիրո չափազանց մեծ կարիք: Սա ստիպում է մարդուն կապված լինել մերձավոր ազգականների ու ընտանիքի հետ։ Նրանք էմոցիոնալ առումով շատ կախված են և, բացի այդ, հակված են ինքնավստահության: Անհատականության այս տեսակների հաճախակի ուղեկիցներն են դեպրեսիան և անհանգստությունը:
Որոշ հիվանդներ, ովքեր հակված են VVD-ին, նշում են մանկավարժությունը մշտական անհանգստությամբ: Նրանք սովորաբար մեծ պատասխանատվություն են վերցնում իրենց վրա: Եվ նրանք հեռու են միշտ դիմակայելու իրենց ստանձնած պատասխանատվության բեռին։ Ինչպես առաջին տեսակի ներկայացուցիչները, այնպես էլ կարելի է դիտել նպատակասլացությունը և վստահությունը, որ նրանք արժանի են ավելիին, քան իրականում ունեն այս պահին։ Հաճախ նրանք կարող են հակված լինել վրեժխնդրության։ Նման հոգեսոմատիկ մարդկանց մոտ գերակշռում են մարսողական տրակտի հիվանդությունները։համակարգ.
Այն դեպքում, երբ մարդը պարբերաբար փորձում է զսպել իրեն և գրեթե չի արտահայտում իր զգացմունքները, ապա նրա մոտ կարող է առաջանալ նաև վեգետոանոթային դիստոնիա։ Կյանքի նման մոտեցումը հաճախ հանգեցնում է պարբերական հուզական պոռթկման։ Նման պայմաններում վեգետոանոթային դիստոնիան ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ակտիվ զարգացման համար։ Ուստի VVD-ի առկայության դեպքում մարդիկ առաջին հերթին պետք է բուժվեն հոգեթերապևտի մոտ։ Հիմա եկեք պարզենք, թե ինչպես են վեգետոանոթային դիստոնիայով տառապող մարդիկ ցույց տալիս այս հիվանդության ախտանիշները։
Եկեք ավելի մոտ նայենք VVD-ի և հոգեսոմատիկ ախտանիշներին:
VSD ախտանիշներ
Այս հիվանդությանը ուղեկցող հիմնական ախտանիշներից հարկ է նշել հետևյալ դրսևորումները՝.
- Հաճախակի բարձր արյան ճնշում.
- Բուսական անոթային դիստոնիան, որպես կանոն, չափազանց դժվար է բուժել դեղորայքով։
- Գլխացավերի առկայություն.
- Անհարմար ցավի առկայություն կրծքավանդակում և սրտում։
- Գլխապտույտի տեսք.
- Շնչառության դժվարություն.
- Գիտակցության ընդհատվող կորուստ.
VVD-ի պատճառները, ճիշտ ինչպես այս հիվանդության ախտանիշները, հիմնականում բխում են սթրեսային վիճակում գտնվող հիվանդների երկարատև մնալուց: Այս պատճառով է, որ հոգեբանական բուժումը միշտ ամենաարդյունավետն է։
Հաջորդը, եկեք անմիջապես անցնենք այնպիսի հիվանդության բուժման մեթոդներին, ինչպիսիք են.բուսական-անոթային դիստոնիա.
VSD բուժման մեթոդներ
Դուք չեք կարող ապավինել միայն դեղորայքային թերապիայի վրա: Սա, իհարկե, միշտ էլ ախտանշանները թեթևացնելու արդյունավետ միջոց է, բայց դեղերը, ցավոք, այս իրավիճակից դուրս գալու հիմնական միջոցը չեն։ Հոդերը նորմալ վիճակի բերելու և գլխացավերի ինտենսիվությունը նվազեցնելու համար բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, հակացուցումների բացակայության դեպքում մերսումներ կնշանակի։ Տաքացման ֆիզիոթերապիան կարող է շատ արդյունավետ լինել։
Արժե ընդգծել, որ հաճախ VVD-ի բուժման ժամանակ շնչառությունը կատարվում է ձեռքով էներգիայի համալրմամբ: Նման մի բան արվում է հիվանդի համար ներքին ներդաշնակության հասնելու և նրա մտքերը կազմակերպելու համար։ Այս պրոցեդուրաներից հետո հիվանդության հետ կապված ախտանշանները սովորաբար անհետանում են։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Կան, ի թիվս այլ բաների, ընդհանուր առաջարկություններ, որոնք հիվանդը անպայման կլսի բժշկից: Սրանք, որպես կանոն, ներառում են խորհուրդներ՝ կապված առօրյայի պարզեցման, սննդի նկատմամբ ուշադիր վերաբերմունքի, մաքուր օդում զբոսանքի անհրաժեշտության և այլնի հետ։ VVD-ի բուժման ֆոնի վրա, հզոր դեղամիջոցների օգտագործումը գրեթե երբեք չի պահանջվում, և երբեմն դուք կարող եք պարզապես հաղթահարել ֆիզիոթերապիան՝ օգտագործելով ավանդական մեթոդները:
Ժողովրդական տեխնիկան առաջարկում է օգտագործել օգտակար դեղաբույսեր՝ ներքին ներդաշնակությունը վերականգնելու համար։ Օրինակ, անանուխը շատ հարմար է այս նպատակների համար, և, բացի այդ, եղեսպակը և օրեգանոն։
Բուժման ողջ գործընթացում շատ կարևոր դեր է խաղում հիմնականում այն փուլը, որտեղհիվանդը դիմել է բժշկի. Հաշվի առնելով, որ այս հիվանդության զարգացումը կարող է լուրջ հետևանքներ առաջացնել, մասնագետները խստորեն խորհուրդ են տալիս հիվանդանոց դիմել պաթոլոգիայի վաղ փուլերում, ինչպես նաև դրա առաջացման ամենափոքր կասկածանքով։
Թերապիա հոգեթերապևտի հետ
Հոգեբանությունը յուրաքանչյուր մարդու կյանքում գլխավոր դերերից մեկն է խաղում։ Պարզելով, թե կոնկրետ ով պետք է հատկապես զգույշ լինի, ինչպես նաև պարզելով ախտանիշները VVD- ի բուժման պատճառների և մեթոդների հետ միասին, մենք անմիջապես կանցնենք հոգեթերապևտիկ մասին, այսինքն ՝ այս հիվանդության հոգեսոմատիկային: Նման պաթոլոգիան, ինչպիսին է վեգետոանոթային դիստոնիան, շատ է սիրում, երբ մարդու նյարդերը գտնվում են սահմանի վրա։ Շատ հիվանդներ հակված են այս վիճակին և միշտ չէ, որ կարողանում են ինքնուրույն դուրս գալ դրանից: Հոգեթերապևտիկ բուժման առանձնահատկություններն են՝.
- Օգնության իրականացում խնդիրը հասկանալու համար։
- Օգնություն տրամադրում է նյարդային համակարգի վիճակը վերահսկելու գործում:
- Աշխատում ենք բռնկման վրա:
- Օգտագործելով ժամանակակից բուժում։
Հոգեթերապիայի մեթոդներ
Ժամանակակից մեթոդները, որոնք այժմ տիրապետում են շատ հոգեթերապևտների, առաջին հերթին ուղղված են արագ բուժմանը: Նման ընթացքի անցման ֆոնի վրա հիվանդները շատ հարմարավետ են զգում, և նրանց պաթոլոգիայի ախտանիշները աստիճանաբար նվազում են: Այսպիսով, Էրիկսոնյան հիպնոսը կարող է օգտագործվել կոգնիտիվ վարքային թերապիայի հետ մեկտեղ և այլն։ Այս ամենըկօգնի վերացնել VVD-ի սրացումը։
Շատ կարևոր է հոգեսոմատիկան շտկելը, բայց այն չի տալիս լիարժեք ազդեցություն, եթե անհրաժեշտ ուշադրություն չդարձվի ֆիզիկական առողջությանը։ Սա առաջին հերթին վերաբերում է առողջ սննդակարգին և, ի լրումն, ֆիզիկական ակտիվության։
Հասնել ճշմարտությանը
Չնայած այն հանգամանքին, որ հոգեթերապևտիկ տեխնիկան ակտիվորեն զուգորդվում է ավանդական բուժման հետ, հոգեթերապևտներն են, ովքեր օգնում են պարզել հիվանդության իրական պատճառը: Փաստորեն, հարկ է նշել, որ VVD-ի հոգեսոմատիկան կարելի է շտկել առանց որևէ դժվարության, այս հիվանդությունը հիանալի օրինակ է, թե ինչպես է բուժման վերջնական հաջողությունը կախված հիվանդի ցանկությունից:
Բայց հիմնական պայմանն այն է, որ դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետներին օգնության համար որքան հնարավոր է շուտ: Դուք չեք կարող սահմանափակվել միայն ժողովրդական միջոցներով կամ որևէ դեղամիջոցով։ Առավելագույնը, որին կարելի է հասնել այս դեպքում, հարձակումները դադարեցնելն է, մինչդեռ խնդիրը ոչ միայն կարող է մնալ մարդու մեջ, այլ ավելի կզարգանա։
ՎՎԴ-ի հոգեսոմատիկա. Լուիզ Հեյ և դոկտոր Սինելնիկով
Հոգեբան Լուիզ Հեյը հրատարակել է դրական մտածողությունը խթանող գրքերի շարք, որը շատ առումներով օգնում է հաղթահարել տարբեր հիվանդությունները։ Այս թիվը ներառում է VSD-ն։
Ի՞նչ է գրում Լուիզ Հեյն իր գրքերում վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի հոգեսոմատիկայի մասին:
Հիվանդներ, ովքեր նախկինում տառապել են պաթոլոգիայով, ովքեր կարդացել են այս հեղինակի ստեղծագործությունները,խորհուրդ տվեք դրանք կարդալ նմանատիպ խնդիր ունեցող այլ մարդկանց: Նշվում է, որ դրանք շատ դրական գործեր են, որոնք բուժում են հիվանդ մարդու տրամադրությունը։ Լուիզա Հեյն իր գրքերում փորձել է բացահայտել այն մտքերը, որոնք պետք է ֆիքսվեն իրենց մտքում յուրաքանչյուրին, ով փորձում է հաղթահարել այնպիսի խնդիր, ինչպիսին VSD-ն է:
Հոգեսոմատիկ Լուիզ Հեյը մեծ ուշադրություն է դարձնում.
Մարդիկ իրենց ակնարկներում գրում են, որ այս հոգեբանի աշխատանքն օգնում է հիվանդներին իրենց մեջ ուժ գտնել պայքարելու և աշխարհը կյանքի ավելի վառ գույներով տեսնելու համար: Այս գրքերը խորհուրդ են տրվում կարդալ նաև հոգեթերապևտների կողմից, ովքեր օգնում են իրենց հիվանդներին հաղթահարել վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա և հոգեսոմատիկա:
Յուրաքանչյուր ոք պետք է իմանա իր և աշխարհի հանդեպ սիրո հոգեբանությունը։
Դոկտոր Սինելնիկովը նույնպես հայտնի է նման գրվածքներով։ Մասնավորապես, հիվանդները գովում են նրա գիրքը, որը կոչվում է «Սիրիր քո հիվանդությունը»: Մարդիկ, ովքեր կարդացել են նրա ստեղծագործությունները, ասում են, որ այս գիրքը բարձրացնում է մարդկանց տրամադրությունը և հույս է տալիս լավագույնների համար։
Այնպիսի հիվանդությամբ, ինչպիսին է վեգետոանոթային դիստոնիան տառապող մարդիկ, պետք է ուշադրություն դարձնեն այն փաստին, որ այս հիվանդությունը, ինչպես մարմնի և հոգու բոլոր այլ պաթոլոգիաները, շատ ավելի հեշտ է բուժվում ձևավորման փուլում։ Բայց, ցավոք, հիվանդների մեծ մասը բժիշկներին դիմում է միայն այն ժամանակ, երբ նրանց ֆիզիկական կամ հոգեկան վիճակը հասնում է կրիտիկական կետի: Հետևաբար, այն դեպքում, երբ անձը հայտնաբերում է VVD-ի ախտանիշներ հոգեսոմատիկաների հետ, Սինելնիկովը խորհուրդ է տալիս անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ.առանձնահատկությունները, խորհուրդ է տրվում նախ կապվել հոգեթերապևտի հետ:
Իրականում այս պաթոլոգիայի հոգեսոմատիկան հիանալի կերպով ուղղվում է: Հետևաբար, որքան շուտ մարդ ազատվի այս հիվանդությունից, այնքան շուտ կսկսի ապրել լիարժեք, և միևնույն ժամանակ երջանիկ կյանքով։
Մենք ուսումնասիրեցինք VVD-ի հոգեսոմատիկան և այս հիվանդության բուժումը:
