Սպերմատոգենեզը բարդ գործընթաց է տղամարդու մարմնում, որի ընթացքում սպերմատոզոիդները ձևավորվում են գոնոցիտներից (առաջնային սեռական բջիջներից): Հենց դեռահասության տարիքում է սկսվում նրա զարգացման ինտենսիվ փուլը, և այդ գործընթացը շարունակվում է մինչև խոր ծերություն։ Սերմնահեղուկի զարգացման ամբողջական առանձին ցիկլը տեղի է ունենում միջինը 3 ամիսը մեկ անգամ:
Հենց սպերմատոզոիդում է գտնվում տղամարդու գենետիկական նյութը։ Բացի այդ, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների կյանքի ցանկացած փուլ արտացոլվում է նրա պտղաբերության մեջ։ Հետևաբար, սերմնաբջիջների ձևավորման գործընթացին պետք է լուրջ վերաբերվել:
Հետաքրքիր փաստ․ ամեն օր ամորձիներում արտադրվում է մոտ 200 միլիոն սպերմատոզոիդ, և դրանց կեսը կենսունակ է, ինչը կազմում է մոտավորապես 100 միլիոն սպերմատոզոիդ։
Փուլեր
Այս գործընթացը, որն այնքան անփոխարինելի է տղամարդու մարմնի բնականոն գործունեության համար, սովորաբար բաժանվում է սպերմատոգենեզի 3 հիմնական փուլերի.
- Զարգացման սկզբնական փուլը կոչվում է միտոզ: Այս շրջանումսեռական գեղձերում տեղակայված ցողունային բջիջների վերարտադրություն, որոնք կոչվում են ամորձիներ:
- Երկրորդ փուլի ընթացքում բջիջների որոշակի մասնաբաժինը փոխակերպվում է առաջին կարգի սերմնաբջիջների։ Այնուհետև նրանց թիվը մեծանում է, և կարճ ժամանակ անց նրանք մտնում են առաջին մեյոզի փուլ։
- Գործընթացի հաջորդ փուլում կան բջիջներ, որոնք կոչվում են երկրորդ կարգի սպերմատոցիտներ: Նրանք կազմում են սպերմատիդներ։ Եվ արդեն որոշակի փոփոխությունների արդյունքում դրանք վերածվում են սպերմատոզոիդների։
Սերտոլի բջիջների գործառույթներ
Սպերմատոգենեզը գործընթաց է, որի ընթացքում բջիջները սերտ կապի մեջ են սերտոլի բջիջների հետ, որոնք կատարում են հետևյալ գործառույթները.
- ստեղծել օպտիմալ միջավայր «շերուկների» զարգացման համար;
- արտազատում է հեղուկ, որը մասնակցում է ամորձիների աշխատանքին;
- թթվածնի և սննդանյութերի տեղափոխում բջիջներ;
- սինթեզել կապող սպիտակուցը, որը տեստոստերոնը տեղափոխում է սերմնաբջիջներ:
Ընդհանուր առմամբ, սերմնաբջիջների առաջացման գործընթացը բավականին երկար է և բարդ, և դրա արտադրողականությունը լիովին կախված է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքից։ Եթե տղամարդը առողջ է, ուրեմն նա, համապատասխանաբար, լավ սերմնաբջիջ ունի։ Ինչ է սա նշանակում? Որակյալ սերմնահեղուկը պարունակում է մեծ քանակությամբ կենսունակ սպերմատոզոիդներ։
Սպերմատոգենեզի ևս մեկ հատկանիշ
Այս ժամանակահատվածում քրոմոսոմների բաժանումն արժանի է հատուկ ուշադրության։ Երբ սերմնաբջիջների փոխակերպումը տեղի է ունենում, 46 քրոմոսոմները բաժանվում են երկու մասի. Այսպիսով, ծնողների փոխանցած քրոմոսոմներից 23-ը գնում են մեկինսպերմատիդային բջիջ, իսկ մյուս կեսը՝ մյուսի մեջ։ Համապատասխանաբար, ապագա պտուղը 50% տվյալներ ունի հորից և 50% մորից։
Գործոններ, որոնք ազդում են սպերմատոգենեզի գործընթացի վրա
Սպերմատոգենեզը գործընթաց է, որը կախված է շրջակա միջավայրի ազդեցությունից: Զարմանալի չէ, որ զարգացման յուրաքանչյուր փուլում սպերմատոզոիդների վրա կարող են ազդել անբարենպաստ գործոններ:
Նախ այս յուրահատուկ գործընթացի հիմնական գործոնները ջերմաստիճանն ու շրջակա միջավայրի ազդեցությունն են, բացի այդ՝ տղամարդու վարած կենսակերպը։
Սպերմատոգենեզի ընդունելի ջերմաստիճանը 34°C է: Հետաքրքիր է, որ արական սկրոտում այս ջերմաստիճանը հիմնականում պահպանվում է արյան պատշաճ հոսքի շնորհիվ։
Երբեմն, նույնիսկ փոքր հիվանդության ժամանակ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման պատճառով, սերմնաբջիջների քանակը կարող է զգալիորեն վատթարանալ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մեքենաներում չօգտագործել տաքացվող նստատեղեր, քանի որ դա կարող է առաջացնել նաև սերմի որակի վատթարացում։
Բացի ջերմաստիճանից, այլ գործոններ նույնպես ազդում են սերմի կենսունակության վրա:
Սթրես, հակաբիոտիկներ, ստերոիդներ, հորմոնալ անբավարարություն. այս ամենը կարող է ազդել տղամարդու աշխատանքի և սերմի որակի վրա: Ուստի մինչև երեխա հղիանալը խորհուրդ չի տրվում որևէ դեղամիջոց ընդունել, նյարդայնանալ, ստերոիդներ օգտագործել։
Էլ ինչի՞ց է կախված տղամարդկանց սպերմատոգենեզը:
Նույնիսկ մթնոլորտում աղտոտված օդի դեպքում սերմնահեղուկի շարժման արագությունը կարելի է նվազեցնել։ Երկար և մշտականՔիմիական նյութերի հետ շփումը կարող է ժամանակավոր անպտղության պատճառ դառնալ։
Եթե զույգը երկար ժամանակ չի կարողանում երեխա հղիանալ, ապա նախ ստուգվում է տղամարդը։ Անալիզի համար նրանից սերմնահեղուկ են վերցնում, որը կոչվում է «սպերմոգրամ»:
Սերմի առողջության ցուցանիշներ
Տղամարդու օրգանիզմի բնականոն զարգացման դեպքում սերմնահեղուկների քանակը 1 մլ սերմնահեղուկում պետք է լինի մոտավորապես 20 միլիոն, իսկ կենսունակ սերմնահեղուկների թիվը պետք է հավասար լինի դրանց ընդհանուր թվի կեսին: Բայց նույնիսկ առողջ մարմնում կարող են լինել ոչ ակտիվ սպերմատոզոիդներ, ինչը շեղում չէ:
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սերմի որակը հաճախ կախված է տղամարդու սոմատիկ հիվանդություններից։ Օրինակ՝ սրտի և անոթային հիվանդությունները, արյան բարձր ճնշումը և նույնիսկ մաշկային հիվանդությունները խանգարում են սպերմատոգենեզի բջիջներին։
Ավստրալիացի գիտնականները պարզել են, որ ամենօրյա մտերմությունն ազդում է սերմի որակի վրա։ Նրանց համար, ովքեր հետևել են այս առաջարկությանը, նրանք պարզել են, որ վնասված ԴՆԹ-ի մակարդակը նվազել է 20%-ով: Հետազոտողները դա բացատրել են նրանով, որ երբ աբստինենցիայի սերմնաբջիջների ԴՆԹ-ն վնասվում է և կանոնավոր սեքսի դեպքում նման թերություններ չեն հայտնաբերվել։
Չնայած հաջող բեղմնավորման համար որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս մի քանի օր ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերությունից: Սա արվում է ակտիվ և կենսունակ սպերմատոզոիդների կոնցենտրացիան մեծացնելու համար։
սպերմատոգենեզի խթանում
ԱշխարհԱյսօրվա վիճակագրությունն այնպիսին է, որ անպտղությամբ տառապող տղամարդկանց տոկոսը բավականին բարձր է։ Յուրաքանչյուր երկրորդ անհատ անպտուղ է որոշակի ժամանակահատվածով կամ մշտապես: Իսկ սա իրական խնդիր է, քանի որ առանց սերմի նույնիսկ արտամարմնային բեղմնավորման պրոցեդուրան անհնար է։ Տղամարդկանց մոտ անպտղության հետազոտությունը շատ ժամանակ չի պահանջում, ի տարբերություն մարդկության իգական կեսի։ Մի վախեցեք բժիշկներից, քանի որ դրանից է կախված երեխա ունենալու կարողությունը։
Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի: Բժիշկը խորհուրդ կտա իրականացնել որոշակի գործողություններ՝ ուղղված սպերմատոգենեզի խթանմանը:
Սպերմատոգենեզը բավականին դժվար վերականգնվող գործընթաց է։ Սկզբից տղամարդը պետք է մասնագետների կողմից լիարժեք հետազոտություն անցնի և անցնի սպերմոգրաֆիա՝ սերմնաժայթքման մանրակրկիտ վերլուծություն, որն օգտագործվում է տղամարդու պտղաբերությունը որոշելու, հիվանդություններ և հորմոնալ խանգարումներ հայտնաբերելու համար։ Դուք կարող եք նաև մեծացնել սերմի արտադրությունը՝ հետևելով որոշակի տեխնիկայի, որը ներառում է բժշկական պրոցեդուրաներ և դեղամիջոցներ: Վերջիններս ներառում են գոնադոտրոպիններ՝ հորմոններ, որոնք կարգավորում են սեռական գեղձերի աշխատանքը։
Հորմոնների ազդեցությունը մարմնի վրա մանրամասն կքննարկվի ստորև։
Սպերմատոգենեզի վերականգնման հիմնական սկզբունքներ
Տղամարդու գործառույթը հնարավոր է վերականգնել պարզ մեթոդներով, որոնք թանկ ջանքեր չեն պահանջում։ Ահա դրանցից մի քանիսը.
- օպտիմալ ջերմաստիճանի ռեժիմի պահպանում՝ ամորձիների գերտաքացում չի կարելի թույլ տալ;
- հրաժարվել վատ սովորություններից (ծխելը, ալկոհոլը խմելըխմիչքներ);
- պատշաճ սնուցում, որը բացառում է տղամարդկանց ֆունկցիայի համար վնասակար մթերքները;
- խուսափել հավելումներ և համի ուժեղացուցիչներ պարունակող արտադրանքներից;
- խորհուրդ չի տրվում աշխատել թունավոր նյութերի հետ;
- անջատել հակաբիոտիկները և հակահիստամինները: Իսկ ընդհանրապես, սպերմատոգենեզի վերականգնման շրջանում ավելի լավ է զերծ մնալ որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց։
Ի՞նչն է դրական ազդեցություն ունենում սպերմատոգենեզի վրա: Իհարկե, ճիշտ սնունդը կարևոր դեր է խաղում այս գործընթացում։
Ապրանքներ
Որոշ մթերքներ պարունակում են վիտամիններ, որոնք օգնում են առավելագույնի հասցնել տղամարդկանց պտղաբերությունը: Մասնավորապես, դրանք ներառում են՝
- Ավոկադո. Այն պարունակում է E և B6 վիտամիններ, ինչպես նաև ֆոլաթթու: Նրանք կարգավորում են հորմոնալ համակարգը և բարձրացնում լիբիդոն։
- Կանաչ ոլոռ և ծնեբեկ. Այս մթերքներում հայտնաբերված վիտամին C-ն բարելավում է սերմնաբջիջների շարժունակությունը։
- Լոլիկ, կարմիր գրեյպֆրուտ, ձմերուկ. Դրանց բաղադրիչը լիկոպենն է, որը մեծացնում է «շերուկների» ակտիվությունը։
- Դդմի սերմեր, վարսակի ալյուր, ձու, ոստրե, ընկույզ. Նրանց պարունակած ցինկը մեծացնում է սերմնաբջիջների քանակը։
- Սխտոր. Սելենը, որն իր կազմի մի մասն է, պաշտպանում է սերմնահեղուկը վնասից և բարելավում է արյան շրջանառությունը։
- Կճեպ. Այն ազդում է սերմի արտադրության խթանման վրա։
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ֆոլաթթու պարունակող մթերքներին։ Այն անփոխարինելի է սպերմատոգենեզի գործընթացում։ Մեծ թվովֆոլաթթու պարունակվում է ցիտրուսային մրգերում, ճակնդեղում, դդումում, եգիպտացորենում, ոսպում և լոբիում: Պարզվում է, որ դուք կարող եք կարգավորել ձեր սննդակարգը, որպեսզի ժամանակի ընթացքում սերմնահեղուկի որակը բարելավվի։
Ի՞նչն է խանգարում սպերմատոգենեզի բնականոն գործընթացին:
Ալկոհոլը բարձրացնում է կանացի սեռական հորմոնների մակարդակը. Հետևաբար, եթե տղամարդու վերարտադրողական գործառույթը կարևոր է, նա պետք է դադարեցնի ալկոհոլ օգտագործել: Ծխելը նույնպես բացասաբար է ազդում սպերմատոզոիդների առաջացման վրա։
Կաղամբը, ցորենի թեփը և խաչածաղկավոր բանջարեղենը, որոնք նույնպես նպաստում են էստրոգենի արտադրությանը, խորհուրդ չեն տրվում: Ճարպոտ մթերքները նույնպես մեծ վտանգ են ներկայացնում։ Տապակած միսը, մայոնեզը, բեկոնը, պաղպաղակը իսկական թշնամիներ են տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի համար։
Այս ամենը կարող է սպերմատոգենեզի խախտում առաջացնել։
Հետաքրքիր է, որ աշնանը և ձմռանը սերմնահեղուկների քանակը նվազում է, իսկ ամռանը դրանք ավելի շարժուն են դառնում։ Հետևաբար, ըստ վիճակագրության, բեղմնավորումն ավելի շատ է տեղի ունենում ամռանը, քան ձմռանը։
Սերմի եզակի տվյալներ
- Երբ տղամարդը մեկ անգամ սերմնաժայթքում է, մոտ կես գդալ սերմնահեղուկ դուրս է գալիս:
- Սպերմատոզոիդների գլուխը բաղկացած է ակրոսոմից։ Այս թաղանթավոր վեզիկուլը պարունակում է ամենաուժեղ քիմիկատները, որոնք կարող են լուծարել ձվի կեղևը՝ մտնելու համար:
- Սերմնաժայթքումից հետո սերմնահեղուկը կարող է ապրել կնոջ մարմնում մինչև 7 օր։
- Սերմնաժայթքման ժամանակ սերմնահեղուկի արագությունը հասնում է մոտավորապես 70-80 կմ/ժ-ի:
- ԵրբIVF (արտամարմինային բեղմնավորում) մահացած սերմնահեղուկը կարող է կենդանի երեխա ստեղծել: Դա բացատրվում է նրանով, որ նման բեղմնավորման դեպքում կարևոր է միայն դրա ներսում գտնվող ԴՆԹ-ն։
- Սերմնահեղուկներն արտադրվում են ամեն օր առանց ընդհատումների։
- Շերեփուկները շարժվում են հոսանքին հակառակ՝ պարուրաձև պոչի պատճառով:
Եզրակացություն
Մասնագիտացված կլինիկաներում իրականացվում է սպերմատոգենեզի հորմոնալ խթանում։ Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ տալիս է կայուն և մշտական արդյունք։ Երբեմն դեղորայքը ճնշում է օրգանիզմի որոշ բնածին գործընթացներ: Արտաքինից հորմոնալ ուժեղացում ստանալով՝ ուղեղն այլևս չի ցանկանա սեփական տեստոստերոն արտադրել։ Եվ սրանից սպերմատոգենեզի բնութագրերը միայն կվատթարանան։
Հետաքրքիրն այն է, որ երբ տղամարդը երկար ժամանակ սիրահարված է, նրա ուղեղը սկսում է արտադրել հսկայական քանակությամբ հորմոններ գեղձերի համար, որոնք բարելավում են բազմաթիվ պրոցեսներ ամբողջ մարմնում, այդ թվում՝ սերմնահեղուկը: Պտղաբերությունը բարելավելու համար տղամարդկանց կարելի է խորհուրդ տալ ավելի շատ սիրել իրենց երկրորդ կեսին։