Մեջքի թմրությունը կամ զգայունության կորուստը տարածված է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ստիպված են երկար ժամանակ մնալ մեկ դիրքում: Մեջքի ցավը բազմաթիվ հիվանդությունների արդյունք է։ Օրինակ՝ կմախքի մկանների սեղմում։ Մեջքի ուղիղ թմրությունը, որը երկար ժամանակ տարածվում է ողնաշարի սյունի վրա, հիվանդության հիմնական կլինիկական բնութագիրն է։ Կախված ամենացավոտ հատվածի գտնվելու վայրից՝ լրացուցիչ ախտանիշներ կհայտնվեն։ Փորձենք պարզել, թե ինչու է մեջքը ցավում քնելուց հետո և որ բժշկին դիմել։
Մեջքի թմրություն. դա լո՞ւրջ է:
Բժիշկները զգուշացնում են, որ եթե գիշերը մեջքը թմրում է, դա կարող է լինել ողնաշարի քայքայման նշան։ Եթե մեկ անգամ տհաճ զգացողություն է եղել, մի անհանգստացեք։ Մի հապաղեք այցելել մասնագետին, եթե՝
- թմրությունը պարբերաբար տեղի է ունենում;
- ցավը մեծանում է շարժման հետ;
- կան քորոցներ;
- գլխապտույտ ոտքի կանգնելիս;
- ակտիվ միզարձակում.
Եթե այս նշաններից գոնե մեկըառկա է, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ այցելել նյարդաբան. Նա կորոշի, թե ինչու է մեջքը ցավում քնելուց հետո։ Հորիզոնական և ուղղահայաց դիրքում ամբողջ մարմնի քաշից բեռի 90%-ը գալիս է սրբանային շրջան։ Ուստի, որպես կանոն, այս տեղում ցավ է առաջանում և առաջացնում ողնաշարային սկավառակների ելուստ։
Ով է տառապում
Տարբեր տարիքի մարդկանց մոտ մեջքը կամ մարմնի այլ մասերը թմրում են, և նման խնդիրների բնույթը տարբեր է: Ամենից հաճախ սագի խայթոցները վկայում են արյան շրջանառության խանգարման մասին, եթե մարդը երկար ժամանակ չի փոխել իր դիրքը: Այնուամենայնիվ, այս սենսացիաները կարող են լինել առաջին զանգը, որն ազդարարում է լուրջ հիվանդությունների զարգացումը, ուստի լավագույն որոշումը կլինի մասնագետի հետ կապ հաստատելը: Եթե մեջքի կծկվածությունը կապված չէ երիկամների, ստամոքսի և սրտի խնդիրների հետ, ապա բուժումը մեկ նպատակ ունի՝ թեթևացնել մկանային լարվածությունը:
Ընդհանուր պատճառներ
Թիկունքում ցավերի զարգացման հիմնական պատճառը նստակյաց ապրելակերպն է։ Մարդիկ, ովքեր օրական գոնե մի քանի կիլոմետր չեն քայլում, վտանգի տակ են, միջողնաշարային թթուն լճանում է և անհարմարություն է առաջացնում։
Միջնակի թմրության երկրորդական պատճառներից են հետևյալը.
- շագանակագեղձի բորբոքում;
- պոլիկիստոզ ձվարաններ;
- երիկամային անբավարարություն;
- ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություն;
- ճղճում.
Ո՞րն է ուսի շեղբերների միջև ցավի վտանգը: Շատ հիվանդներ տառապում են ուսի շեղբերների միջև սուր կամ երկարատև ցավից: Ավելի հաճախԱյս ամենը պայմանավորված է վիրուսային հիվանդություններով։ Եթե վիրուսը իջնում է թոքեր, դա սովորաբար հանգեցնում է նրանց բորբոքման: Բժշկի այցելությունը պարտադիր է. Օստեոխոնդրոզը, սկոլիոզը, կիֆոսկոլիոզը կարող են նաև հանգեցնել նյարդերի սեղմման և մեջքի մկանների թմրության: Նմանատիպ հիվանդությունների վտանգը կարող է ազդել սրտի, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի վրա և առաջացնել լուրջ հիվանդություններ։
Ուսի շեղբերների տակ
Եթե մեջքը թմրում է ուսի շեղբերների տակ կամ դրանցից մեկի տակ, ապա լրացուցիչ ախտանիշներ են հայտնվում.
- շնչառական խանգարում;
- կրծքավանդակի ծանրություն;
- ցավի տարածում սրտում;
- լյարդի և երիկամների ցավի հատվածի ավելացում;
- գլխապտույտ և թուլություն;
- շնչառություն շարժման, հանգստի ժամանակ;
- սպազմ և այտուց;
- մեջքի մաշկի կարմրություն;
- ապոնևրոզի ձևավորում;
- վերին վերջույթների շարժունակության սահմանափակում։
Loin
Հետևյալ ախտանշանները բնորոշ են գոտկատեղի մեջքի թմրության համար.
- աճուկի ցավ (ձգում);
- ցավ ստորին վերջույթներում;
- «կրակոցներ» ամբողջ ողնաշարով;
- մարմնի ներսում թմրության զգացում;
- քար վերադարձ.
Ավելի ճշգրիտ ախտանիշների քարտեզը հիմնված է հիվանդի հիմքում ընկած հիվանդության վրա:
Ախտորոշում
Մեջքի հատվածի թմրության պատճառը կարող եք պարզել՝ օգտագործելով ժամանակակից բժշկական ախտորոշիչ մեթոդները։ Բժշկի նշանակումը սկսվում է հետազոտությունից ևվերլուծությունների առաքում. Օրինակ, ըստ Նեչիպորենկոյի վերլուծությունը կօգնի բացահայտել երիկամներում բորբոքային պրոցեսի առկայությունը, որը կարող է լավ առաջացնել գոտկատեղի քորոց: Որոշ դեպքերում խնդիրը կարելի է բացահայտել անոթների ուլտրաձայնի օգնությամբ, որի շնորհիվ կարելի է տեսնել նյարդային ուղիների հաղորդունակության աստիճանը և գտնել ցավի բուն պատճառը։ Ողնաշարի ռենտգենը կարող է նաև ցույց տալ հնարավոր պատճառները, որոնք առաջացնում են փափուկ հյուսվածքների թմրություն:
Ամենատարածված մեթոդներ
Միջքի հիվանդությունների ախտորոշումն իրականացվում է մասնագետների կողմից հետևյալ մեթոդներով.
- համակարգչային տոմոգրաֆիա;
- մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում;
- ուլտրաձայնային հետազոտություն (ուլտրաձայնային);
- ռենտգենոգրաֆիա.
Ախտորոշման առաջին երկու մեթոդներն ամենածավալունն են և խորը: Օգտագործելով այս տեխնիկան՝ բժիշկները կարող են պարզել հիվանդության առկայությունը և այս խանգարման ճշգրիտ վայրը: Ուլտրաձայնային ախտորոշումը և ռենտգենը մեջքի ցավի ուսումնասիրման օժանդակ մեթոդներ են։ Եթե ողնաշարի վնասման նշաններ չկան, ապա մասնագետներն առաջին հերթին ախտորոշում են կատարում ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով և նշանակում լաբորատոր հետազոտություն։ Այս փուլում առաջին առաջնահերթությունը ամբողջական կլինիկական պատկերի ստեղծումն է։ Ուստի բժիշկները պարզում են, թե արդյոք մեջքի հատվածի թմրությունը վիրահատական միջամտություն պահանջող հիվանդության պատճառն է։ Եթե հետազոտությունից հետո բացառվում են լուրջ պաթոլոգիաները, ապա արդեն թույլատրելի է խոսել հնարավոր մկանային սպազմի կամ ցանի մասին, որը կարող է լինել հիպոթերմային,նստակյաց կենսակերպ կամ աշխատանք, վնասվածքներ կամ ծանր վարժություններ։
Ո՞ր բժշկին դիմել
Ձեր մեջքը ցավում է, և չգիտե՞ք ուր գնալ: Նման խնդրի դեպքում նախ պետք է կապվել թերապևտի հետ: Նա, ուսումնասիրելով ախտանիշները, ուղեգիր կտա ավելի նեղ մասնագետների՝ ուրոլոգ, նյարդաբան կամ գինեկոլոգ։ Ամեն ինչ կախված է հիվանդության պատճառներից: Եթե ցավին նախորդել է վնասվածք, ապա անհրաժեշտ է օգնություն խնդրել վնասվածքաբանից կամ վիրաբույժից։
Բուժում
Մեջքի թմրությունը, որն ուղեկցվում է լարվածության, ցավի և կոշտության զգացումներով, հաճախ առաջանում է անոթների անբավարար անցանելիության հետևանքով։ Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում մարդկանց նյարդայնացնում է գոտկատեղի թմրությունը, քանի որ հենց այս հատվածում կան բազմաթիվ նյարդային վերջավորություններ: Հետևի հատվածում արյան շրջանառության խանգարման կամ կծկված անոթների պատճառով առաջանում են իմպուլսների ձախողումներ, որոնք հանգեցնում են հյուսվածքների անբավարար զգայունության։
Բուժումը կախված է հետազոտությունից հետո հաստատված ախտորոշումից: Հիմնականում սրանք այնպիսի արդյունավետ մեթոդներ են, որոնք ազդում են թմրած մեջքի վրա, ինչպիսիք են՝
- բուժական մարմնամարզություն;
- բիոպունկցիա;
- մանուալ թերապիա;
- լազերային թերապիա;
- ցավային շրջափակումներ;
- հիրուդոթերապիա;
- բուժական մերսում;
- ասեղնաբուժություն;
- դեղաբանական թերապիա և այլն:
Հաճախ մեջքի թմրածության դեպքում բժիշկները նշանակում են բուժական մերսում և հատուկ վարժություններ։ Հատկանշական է, որ այս թերապիաները բացառապես դրական ենազդում է հիվանդի բարեկեցության և նրա առողջության վրա՝ նպաստելով արյան շրջանառության խանգարման վերականգնմանը: Հիմնական բանը առանց այն էլ ցավոտ վիճակի վատթարացումն է։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել հակաբորբոքային և ցավազրկողներ, որոնք կթեթևացնեն այտուցը, կդադարեցնեն բորբոքումն ու ցավը։ Առողջ բջիջները ակտիվացնելու համար օգտագործվում են լազերային թերապիա և էլեկտրոֆորեզի հնարավորություններ։ Դուք նաև պետք է կրեք օրթոպեդիկ միջոցներ, որոնք ապահով կերպով պահում են ձեր մեջքը ճիշտ դիրքում՝ խուսափելով հանկարծակի շարժումներից և թեքությունից:
Թմրած մեջքի բուժման ավելի ոչ ավանդական միջոցներն են բիոպունկցիան, ասեղնաբուժությունը և հիրուդոթերապիան: Բայց նշվում է, որ շատ հիվանդներ արագ ազատվել են տհաճ վիճակից։
Մանուալ թերապիան ողնաշարի հետ կապված հիվանդությունների բուժման ամենահին միջոցն է: Ի տարբերություն սովորական մերսման, ձեռքով մերսումն ազդում է հենց ցավի աղբյուրի վրա: Փորձառու քիրոպրակտորը կօգնի թուլացնել լարված մկանները, կվերացնի արյան նորմալ շրջանառության արգելափակումը և նույնիսկ կօգնի ազատվել սկավառակի ճողվածքից:
Ողնաշարի գոտկատեղի ասեղնաբուժության ժամանակ, բարակ ասեղները կօգնեն ներթափանցել խնդրի հենց «սիրտը» և նվազեցնել մկանների բորբոքումը։
Օրթոպեդիկ գոտին ձեր կեցվածքը շտկելու ևս մեկ միջոց է։ Հավասար քայլելու դեպքում բոլոր մկանները տեղն են ընկնում, սեղմումներ չեն լինում, և ցավն անհետանում է։
Հիրուդոթերապիա - տզրուկով բուժում, այս պրոցեդուրաի առանձնահատկությունն այն է, որ խայթոցները օգնում են վերականգնել մարմնի բոլոր համակարգերը և բարելավել ընդհանուրբարեկեցություն՝ միաժամանակ հեռացնելով մեջքի մաշկի թմրությունը։
Դեղորայքային բուժումը բաղկացած է ոչ միայն ցավազրկողներ ընդունելուց, այլ նաև բուժիչ դեղաբույսերի օգտագործումից։ Օրինակ՝ անանուխի, երիցուկի, ձիու շագանակի թուրմ։ Դրանք ընդունվում են բանավոր որպես թեյ կամ օգտագործվում են որպես լոսյոն։
Օրը մի քանի անգամ պետք է ձեր մեջքին հանգստացնել՝ պառկեք և մի քանի րոպեով մոռացեք ձեր բոլոր գործերի մասին։ Պետք է շատ զգույշ բարձրանալ, որպեսզի տհաճ հարձակումը չվերադառնա։ Նաև ֆիզիկական վարժություններով և քրտնաջան աշխատանքով չափից շատ մի լարեք ձեր մեջքը։
Ուտելը կարող է նաև օգնել պայքարել թմրածության դեմ: Ճաշացանկից մասնագետները խորհուրդ են տալիս բացառել կամ նվազագույնի հասցնել կծու մթերքների, շաքարավազի, պղպեղի և աղի օգտագործումը։ Վիրահատական միջամտությունը կատարվում է թմրածության խիստ աստիճանով։ Վիրահատությունն իրականացվում է բարձր ճշգրտության սարքավորումներով և միշտ ընդհանուր անզգայացման պայմաններում։ Հարկ է նշել, որ այս մեթոդը բուժման 100% հավանականություն չի տալիս, իսկ վերականգնման ժամկետը բավականին երկար է։
