Այրվածք պարանոցի և գլխի հետևի մասում` տհաճ սենսացիա, հազվադեպ դեպքերում է առաջանում հիվանդների մոտ: Նման պայմանը կարող է ի հայտ գալ անսպասելիորեն, ամենաանպատեհ պահին՝ գլխամաշկի ազդեցության ցանկացած պատճառով կամ առանց որևէ կոնկրետ պատճառի։ Ամեն դեպքում, ի սկզբանե կարևոր է որոշել նման վիճակի սադրիչ գործոնը, որպեսզի իմանանք, թե ինչպես սկսել բուժումը և կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկել հիվանդության զարգացումը կանխելու համար: Շատ հիվանդներ առաջին անգամ են զգում այս ախտանիշը։
Պատճառներ
Գլխի հետևի մասում այրման ամենակարևոր պատճառները, որոնք առաջացնում են նման տհաճ զգացողություն, կարելի է անվանել ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ, նյարդային լարվածություն, սխալ ընտրված գանգուրների խնամքի միջոցներ և առաջացնող դեղամիջոցներ. ալերգիկ ռեակցիաներ. Բացի վերը նշվածից կարելի է անվանել հորմոնալ ֆոնի խախտում, գերաշխատանք, վատ սովորություններ։
Որոշ հիվանդությունների դեպքումողնաշարի ողնաշարերը տեղաշարժվում են՝ ազդելով գլխի հետևի մաշկի վրա ազդող նյարդի վրա։ Սա հանգեցնում է ուժեղ ցավի: Նրանց կարող է հրահրել նաեւ որոշակի դիրքում երկարատև նստելը։ Ուստի խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ փոխել դիրքերը՝ մեկ դիրքում չաշխատելու համար։
Հիմնական գործոններ
Սթրեսային իրավիճակը կարող է ազդել անհարմարության վրա: Մարդը սթրեսային լարվածություն է զգում, որը ցավ է առաջացնում գլխում: Նման խնդիրն ուղղակիորեն կարող է ազդել հիվանդության զարգացման վրա։
Գլխի այրումը կարող է առաջանալ նյարդային սթրեսի և հոգեկան խանգարումների արդյունքում։ Բայց բացի վերը նշված պատճառից, կարող են լինել ուրիշներ։ Օրինակ՝ մի շարք շամպուններ, որոնք մարդը օգտագործում է առօրյա կյանքում, կարող է ազդել անհարմարության վրա։
Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ դրանք կարող են պարունակել բաղադրիչներ, որոնք հարմար չեն գլխի մաշկի համար: Անորակ դեղերը կարող են ուղղակիորեն հանգեցնել նման ռեակցիայի: Այս մասին անհանգստանալու կարիք չկա, բավական է մազերի խնամքի միջոցները փոխարինել ուրիշներով։ Եթե դա այդպես է, անհանգստանալու կարիք չկա:
Գլխի և պարանոցի հետևի մասում այրման ամենատարածված պատճառները կարելի է անվանել ողնաշարի պարանոցային հատվածում տեղակայված միջողնային սկավառակների պաթոլոգիան։
Խնդիրը, եթե չբուժվի և/կամ ուշ սկսվի, կարող է հանգեցնել՝
- ողնաշարերը միացնող սկավառակը նոսրացել է և կորցրել է նորմալ գործելու ունակությունը;
- Տեղի է ունեցել բորբոքում, որը տարածվում է օքսիպիտալ երկայնքովնյարդ.
Ամենից հաճախ դուք կարող եք հայտնաբերել պաթոլոգիայի մեկ այլ գործոն: Այն բաղկացած է նրանից, որ եռաժանի և դեմքի նյարդը բորբոքվում է, ինչը բավականին լուրջ հիվանդություն է։ Այս հիվանդությունները զարգանում են արագ տեմպերով։ Նրանցից ոմանք կարող են առաջացնել դեպրեսիա։ Սակայն հիվանդությունը զարգանում է ամենապարզից՝ գլխի հետևի և պարանոցի վերին հատվածում այրվելու զգացումից։
Առաջին հայացքից դա ուղղակի անհարմարություն է, ոչ մի լուրջ բան: Հիվանդը կարող է ուշադրություն չդարձնել սրա վրա՝ ենթադրելով, որ այն շուտով կանցնի։ Սխալ կարծիք. Հիվանդությունը կարող է հետագայում զարգանալ, և կարևոր է շտապ միջոցներ ձեռնարկել բուժման համար՝ բացահայտելով տհաճ սենսացիայի առաջացման հիմնական պատճառները։
Որքան շուտ դիմեք բժշկի օգնությանը, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի հիվանդի թերապիան ապագայում:
Այլ գործոններ
Հաշվի առնելով գլխացավի այլ պատճառները՝ գլխի հետևի մասում այրվող զգացումը, կարելի է վստահորեն ասել, որ դրանք նույնպես պակաս վտանգավոր չեն։ Ցանկացած անհանգստություն կարող է առաջանալ, եթե հոդերը դեֆորմացվեն: Վիզն այլևս ճկուն և շարժուն չի լինի։ Հիվանդությունը բուժելու համար կարևոր է իմանալ հիվանդության աղբյուրը: Պատճառները բազմազան են. Ամենից հաճախ բժշկական պրակտիկայում կան այնպիսիք, որոնք վերաբերում են գլխի հետևի արյան մատակարարման դինամիկայի փոփոխություններին:
- Հանգամանքների դեպքում ուղեղի հետին կառուցվածքների արյունատար անոթները սեղմվում են, որից հետո նրանք ունենում են օդի ահռելի պակաս և գլյուկոզայի մակարդակի նվազում։
- Եթե փոքր արյան անոթները նեղանում են։
- Եթե փոքր նյարդային վերջավորությունները կարող են լինելհիվանդի մոտ ախտահարված, որն արտահայտվում է ուժեղացած ցավով։
- Եթե գերակշռում է ակտիվ արյան հոսքը դեպի ուղեղի հետևի կառույցներ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի արյան շրջանառության վրա։
Կարևոր է ժամանակին հայտնաբերել պատճառը և բոլոր ջանքերն ուղղել այն վերացնելու համար:
Առաջին հերթին կարևոր է բացառել մի շարք պաթոլոգիաներ, որոնք առաջացել են հին կամ վերջին վնասվածքներից, որոնք կարող են ազդել հիվանդության զարգացման վրա: Բացառեք զարկերակային հիպերտոնիան՝ ուղեղի անոթների սուր վթարի զարգացման կլինիկա, քանի որ դրանք նույնպես կարող են նպաստել այս տհաճ սենսացիայի զարգացմանը։ Հիվանդների մոտ հաճախ հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ է այրվում գլխի և պարանոցի հետևի մասը:
Ինչպես նշվեց վերևում, այրման հետ կապված խնդիրները հիմնականում արմատավորված են ողնաշարի հիվանդություններով: Նա է, ով ազդում է գլխի հետևի սենսացիաների վրա: Հիվանդ մարդու մոտ առաջանում է մաշկի զգայունության բարձրացում, որն առաջին հերթին հանգեցնում է ցավոտ և տհաճ սենսացիաների։
Եթե գլխի հետևի հատվածը շատ ուժեղ այրվում է, ապա նախ պետք է նկատի ունենալ, որ ողնաշարի նյարդերի արմատները կարող են ցավել։ Հանկարծակի ուժեղացող սենսացիաները կարող են ցույց տալ, որ հիվանդը սեղմում է արմատական նյարդը: Կարևոր է անհապաղ բացահայտել այս շեղումը և ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ։
Կարևոր չէ, թե ինչն է դա առաջացրել՝ նյարդեր, սթրես, ողնաշարի պաթոլոգիա, թե խնամքի միջոցների օգտագործում։ Կարևոր է հիշել մի բան. պատճառները տարբեր են, և յուրաքանչյուրն ունի իր անհատականությունը՝ կախված բազմաթիվ բնութագրական հանգամանքներից:
Սիմպտոմներ
Հիվանդությունը կարելի է ճանաչել տարբեր ախտանիշներով: Գլխի հետևի մասում այրելը հիմնականը չէ։ Բայց դա նշան կլինի, որը չի կարելի անտեսել։
Յուրաքանչյուր հիվանդի ախտանշանները անհատական են՝ արտահայտված թույլ կամ ավելի ընդգծված աստիճանով, կարճ կամ երկար ժամանակահատվածով: Ամեն ինչ կախված է մարմնից և հիվանդի սթրեսի հանդուրժողականությունից:
Գլխի հետևի մասում այրվելը ամենից հաճախ կապված է ծոծրակային նյարդի հետ, որն ազդում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի վրա: Եթե մարդը երկար ժամանակ նստած է անհարմար դիրքով, առանց շարժման, դա կարող է ոչ թե անմիջապես ի հայտ գալ, այլ մի փոքր ուշ՝ տհաճ այրոց կլինի, որը սկզբում հայտնվում է գլխի հետևում, հետո՝ քունքերում։ Բացի դիտարկված ախտանիշներից, հիվանդը կարող է ունենալ՝ անհանգստություն, վախ, անհանգստություն, արագ զարկերակ, ցավ սրտի շրջանում: Մարդը չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում իր հետ։
Իհարկե, քոր և այրվածք կարող է առաջանալ մազերի սխալ միջոցի հետևանքով` շամպուն, կոնդիցիոներ, ներկ, բալզամ, դիմակներ և խնամքի այլ միջոցներ: Այս հանգամանքը կարող է առաջանալ, եթե մազերի խնամքի միջոցները հնացած են, մարդու մոտ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնեն, վնասակար բաղադրիչներ պարունակեն, որոնք պիտանի չեն օգտագործման համար, ինչի արդյունքում գլուխը այրվում է։ Մազերի ոչ պիտանի բաղադրիչները աննշան են, բայց կարող են ազդել գլխի հետևի մասում այրվող սենսացիայի վրա: Այս պատճառը չի կարելի բացառել։ Առաջին հերթին, խորհուրդ է տրվում հատուկ ուշադրություն դարձնել, թե ինչպեսմարդը գլուխը լվանում է շամպունով, ինչ մազերի բալզամ է օգտագործում։
Այլ նշաններ
Բացի վերը նշված ախտանիշներից, այրվող սենսացիա կարող է ուղեկցվել հետևյալ դրսևորումներով.
- հիվանդը գլխապտույտ ունի, նկատվում է մկանային թուլություն;
- օդից դուրս;
- սրտխառնոց և փսխման կամ լեղապարկի ռեֆլեքսների հնարավոր առկայություն;
- մկանային սպազմ;
- ծանր գլխացավ;
- մարմնի թուլություն.
Եթե հիվանդի մոտ առկա են այս ախտանշանները, պետք է անհապաղ դիմել շտապօգնության և բժիշկ կանչել, քանի որ նման պայման կարող է առաջանալ արյան ճնշման կտրուկ բարձրացմամբ, այսինքն՝ կա հիվանդության զարգացման վտանգ։ կաթված. Նման պետության հետ հնարավոր չէ կատակել։ Շատերը չեն հասկանում այս հիվանդության զարգացման լրջությունը և անփութորեն են վերաբերվում իրենց առողջությանը։ Զարգացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է կիրառել կանխարգելիչ միջոցներ և հատուկ ախտորոշում։
Ախտորոշում
Կարևոր է ճիշտ ախտորոշում կատարել. Պատճառները պարզելու համար բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ իր հիվանդին անցնել հետևյալ կարևոր թեստերը՝
- արյան և մեզի անալիզ;
- Գանգի ռենտգեն - որոշելու համար, թե արդյոք ոսկրային կառուցվածքները անձեռնմխելի են;
- էխոէնցեֆալոգրամներ - հայտնաբերելու նորագոյացությունները, որոնք ազդում են գլխի սենսացիաների վրա;
- էլեկտրոէնցեֆալոգրամ՝ ուղեղի աշխատանքը ստուգելու համար;
- զննում ակնաբույժի կողմից;
- Ողնաշարի MRI - հայտնաբերել օստեոխոնդրոզի, ճողվածքի և այլնի առկայությունը կամ բացակայությունը:
Երբ պատճառները բացահայտվեն,կարող եք սկսել բուժումը։
Թերապիա
Ինչպե՞ս ճիշտ բուժել նման հիվանդությունը: Ի՞նչն է կարևոր սրա համար։ Ինչպե՞ս անվտանգ հեռացնել այն: Նման հարցերը շատերին են հուզում։ Սա կքննարկվի հետագա:
Բարձր որակավորում ունեցող մասնագետի մոտ հետազոտվելուց և հիվանդության հիմնական պատճառները բացահայտելուց հետո բժիշկը պետք է նշանակի համապատասխան թերապիա։
Գոյություն ունեն գլխի հետևի հատվածում այրվող սենսացիան վերացնելու տարբեր եղանակներ: Ամենահեշտ բանը, որը բժիշկը կարող է նշանակել, ցավը թեթևացնելու համար դեղերի օգտագործումն է: Դեղերը պարունակում են բորբոքային ռեակցիայի զարգացման գործոնների արգելափակումներ։ Դրա շնորհիվ վերացվում է փափուկ հյուսվածքների այտուցը։ Հիվանդը անմիջապես լավանում է: Այս դեղամիջոցները գործում են արագ, բայց կարճ ժամանակով։
Այսպիսով, բացի ցավազրկողներից, հիվանդին պետք է շտապ նշանակել թերապիա։ Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մանուալ թերապիա:
Մանուալ թերապիա
Բուժման այս տեսակը հիմնված է ձեռքի թերապիայի վրա: Արևելյան բժշկությունը, որտեղ առաջին անգամ սկսեց դրսևորվել այս մեթոդը, արտացոլվեց նրա զարգացման մեջ: Չինացի մասնագետները շատ բան գիտեին բժշկության մասին, ձեռքերով նրանք ազդում էին մարդու մարմնի վրա գտնվող ախտահարված տարածքի որոշ կետերի վրա և զգալի ազդեցություն ունեցան օրգանների և հյուսվածքների վրա։ Մանուալ թերապիայի շնորհիվ հիվանդը զգացել է թեթևացման ազդեցությունը և հնարավորինս կարճ ժամանակում ապաքինվել։
Մանուալ թերապիան կարևոր է հիվանդի համար, քանի որ այն կարող է բարելավել հենաշարժական համակարգի վիճակը, մինչդեռ հիվանդն այլևս կարիք չի ունենա ընդունելու.դեղաբանական բնույթի մի շարք դեղաբանական դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բացասաբար ազդել աղեստամոքսային տրակտի օրգանների վրա:
Ավելի լավ ուղիներ
Մանուալ թերապիայի ժամանակակից մեթոդները բաժանվում են մի շարք մեթոդների.
- Ենթամաշկային թերապիայի մեթոդ, որտեղ կարելի է հայտնաբերել ինդուրացիան և սպիները:
- Ողնաշարային թերապիայի մեթոդ, որտեղ ախտահարված հոդերի ֆունկցիաները լիովին վերականգնվում են։
- Մեթոդը գանգուղեղային է, որն օգտագործվում է ուղեղի հիվանդությունների ժամանակ։ Մասնագետը պետք է մերսի պարանոցի և գանգի հոդերի մկանները, ինչի արդյունքում լավանում է ուղեղի արյունամատակարարումը, վերանում են տարբեր ցավոտ ախտանիշներ, լավանում է ուղեղի աշխատանքը։ Կախված բուժման տևողությունից՝ հիվանդի մոտ նկատվում է հիշողության բարելավում և ներգանգային ճնշման նվազում, ինչը բարենպաստ է ազդում հիվանդի ինքնազգացողության վրա։ Այս մեթոդի ավարտից հետո հիվանդը լիովին վերականգնում է ներքին օրգանների բոլոր գործառույթները։ Թերևս նշանակալի թեթևացում:
- Մեթոդը վիսցերալ է՝ ուղղված հիվանդի ներքին օրգանների վրա բուժական ազդեցություն ապահովելուն։ Մանուալ թերապիայի այս մեթոդը կիրառելիս հիվանդի մոտ նկատվում է սրտի, երիկամների, աղիքների վիճակի և աշխատանքի զգալի բարելավում: Այլ ներքին օրգանների գործառույթը լիովին վերականգնված է։ Այս մեթոդը արդյունավետ է։
Եթե հիվանդի մոտ գլխի հետևի մասում այրվում է, ապա սա օստեոխոնդրոզի նշան է և ուղեկցվում է բարդություններով՝ ճողվածք, ողնաշարային զարկերակի համախտանիշ։ Նման դեպքում դա հրամայական էմանուալ թերապիան կարող է օգտագործվել հետևյալ կերպ.
- ողնաշարի ավանդական ձգում, որն ապահովում է միջողնաշարային սկավառակի աճառային հյուսվածքների ուղղում և արմատական նյարդի սեղմման վերացում;
- մերսման մեջ, որն ուժեղացնում է ախտահարման մեջ արյան և ավշային հեղուկի միկրոշրջանառության գործընթացը;
- ռեֆլեքսոլոգիայում, որը գործարկում է պաթոլոգիկորեն փոփոխված հյուսվածքների վերականգնման մեխանիզմը;
- թերապևտիկ վարժություններում, որոնք ուղղված են պարանոցի մկանային կմախքի աշխատանքի բարելավմանը:
Պացիենտի բուժման կուրսը պետք է մշակվի անհատապես։
Գլխի հետևի ցավի և այրման մանուալ թերապիայից բացի խորհուրդ է տրվում մեկ այլ բուժում՝ դեղորայքային բուժում: Ի՞նչ է դա:
Ողնաշարի պարանոցային հատվածի օստեոխոնդրոզի դեպքում բժիշկը հիվանդին պետք է նշանակի հետևյալ դեղամիջոցները..
- հակաբորբոքային դեղեր;
- դեղորայք՝ ուղղված արյան շրջանառության բարելավմանը;
- B վիտամիններ.
Պետք չէ դեղատնային վիտամիններ ընդունել. Դուք կարող եք ուշադրություն դարձնել սննդին, որը հարուստ է դրանցով։ Սա ներառում է թիամին, ռիբոֆլավին, նիկոտինաթթու, քոլին, պանտոտենաթթու պարունակող արտադրանք: Պետք է նաև ֆոլաթթու ընդունել։
Եթե չկան օբյեկտիվ պատճառներ, ՄՌՏ-ն լուրջ պաթոլոգիաներ չի հայտնաբերել, վնասվածքներ չկան, բժիշկը հիվանդին խորհուրդ է տալիս օգտագործել հակատագնապային դեղամիջոցներ, որոնք կարող են կանխել հիվանդի անհանգստությունն ու ընկճվածությունը: Հակադեպրեսանտներխորհուրդ է տրվում շատ հիվանդների համար:
Այս դեղերը խորհուրդ են տրվում, երբ գլուխը ցավում և այրվում է գլխի հետևի մասում, եթե մանուալ թերապիան արդյունավետ արդյունք չի տվել: Դեղերը կարող են օգտագործվել նաև թերապիայի ընթացքում՝ ի լրումն հիմնական բուժման։
Բացի վերը նշվածից, կարևոր է ոչ դեղորայքային բուժումը։
Գլխում այրվող սենսացիան վերացնելու համար կօգնեն հետևյալը.
- Ընդհանուր մերսում, որն օգնում է թեթևացնել մեջքի ցավն ու այրումը առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Դա պայմանավորված է նյարդային համակարգի վրա ունեցած դրական ազդեցությամբ։
- Ասեղնաբուժություն. ասեղների ազդեցությունը մարդու մարմնի հատուկ կետերի վրա:
Բայց բոլոր մեթոդները պետք է օգտագործվեն խստորեն, ինչպես սահմանված է բժշկի կողմից:
Գլխի հետևի մասում այրման և գլխապտույտի բուժման համար կարևոր է հետևյալը.
- Բժշկի հետ միասին կատարեք միջոցների գրագետ ընտրություն: Դեղերը պետք է ընդունվեն ամսական կուրսերով տարին երկու կամ երեք անգամ:
- Գտեք իրավասու քիրոպրակտոր, օստեոպաթ կամ ասեղնաբուժություն: Կարևոր է թուլացնել արգանդի վզիկի հատվածում մկանային լարվածությունը։
- Լարվածությունը վերացնելուց հետո դուք պետք է գնեք բաժանորդագրություն յոգայի մասնագետի հետ անհատական մարզումների։ Խորհուրդ է տրվում շաբաթական երեք անգամ հաճախել պարապմունքների, քանի դեռ չեք մանրամասն ուսումնասիրել դասերի համակարգը։ Այնուհետև դուք կարող եք դա անել ինքներդ, բայց շաբաթական առնվազն երեք անգամ տանը կամ ֆիթնես մարզումների ժամանակ:
- Պահպանե՛ք օրվա ռեժիմը՝ լիովին հանգստանալ, հրաժարվել վատ սովորություններից։
- Ճիշտ սնվեք,հատուկ դիետայի հետևելիս։
- Խորհուրդ է տրվում սովորել շնչառական վարժություններ՝ պահելով ինհալացիա և արտաշնչում, ինչը կօգնի նաև գլխացավի դեմ պայքարում։
Հետևեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված բոլոր առաջարկություններին և խորհուրդներին:
Կանխարգելում
Հիվանդությունը կանխելու համար, որպեսզի այն չվերադառնա և չկարողանա որևէ կերպ փչացնել առողջ մարդու կյանքը, կարևոր է պահպանել կանխարգելումը։
Բժշկության մասնագետներն իրենց հիվանդներին տալիս են պարզ խորհուրդներ, որոնք հասանելի են բոլորին: Դրանք պետք է ամեն օր դիտարկվեն՝ հաշվի առնելով հիվանդությունների բնույթը։
Շատ հիվանդներ չեն մտածում հիվանդության զարգացման հետևանքների մասին և անտեսում են խորհուրդները, որոնք իրենց համար ոչ այնքան դրական են ավարտվում։ Ուժեղ ցավերի նահանջից հետո մարդիկ ավելի ու ավելի են մոռանում, որ պետք է պրոֆիլակտիկ միջոցներ ձեռնարկեն:
Տհաճ զգացողությունը չվերադարձնելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել առողջ ապրելակերպ՝ լիարժեք սննդակարգ, օրական ութ ժամ քնել, ֆիզիկական դաստիարակություն։
Որպեսզի գլխի այրվող ցավը չխանգարի, առաջին հերթին անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, անցնել հետազոտություն և առաջարկվող բուժում։ Մասնագետը կարող է նշանակել դեղորայքային թերապիայի կուրսեր, որոնք պետք է իրականացվեն վեց ամիսը մեկ անգամ։ Խորհուրդ է տրվում այցելել այլ մասնագետի՝ հոգեբույժի։ Նա կարող է ասել, որ դուք պետք է հանգստացնող դեղեր ընդունեք, մի շարք խոսակցություններ կամ հիպնոսային սեանսներ անցկացնեք։
Կարևոր է հիշել, որ պարանոցի և պարանոցի այրման արդյունավետ բուժումը հնարավոր է, եթե ճշգրիտ բացահայտվեն անհարմարության պատճառները: Այնուհետև պետք է իրականացվի հիվանդությունների բուժում,որոնք անհանգստություն են առաջացնում։
Եթե պարանոցի և գլխի հետևի հատվածում ուժեղ ցավն ու այրոցը ձեզ անընդհատ անհանգստացնում են, կարիք չկա հետաձգել այցը նյարդաբանին։ Հիվանդի գլխի հետևի մասում անհանգստությունը կարող է վկայել լուրջ հիվանդությունների առկայության մասին, որը կհաստատի բժիշկ-մասնագետը։
Շատ հիվանդներ գլխի հետևի մասում այրվելը համարում են ոչ լուրջ հիվանդություն և անտեսում են բժշկի այցելությունը: Եթե հիվանդը պարբերաբար անհանգստություն է զգում, դա կարող է լինել լուրջ հիվանդությունների նախանշան, որոնք կարող են ազդել ուղեղի արյան անոթների և նյարդային մանրաթելերի վրա: Այս պաթոլոգիան ունի լուրջ հետեւանքներ. Եթե դուք օգնություն չդիմեք մասնագետից և չսկսեք ինքնուրույն բուժում, ապա յուրաքանչյուրը կարող է միայն վատթարացնել իրավիճակը: Կարևոր է նյարդաբանի օգնությունը փնտրելը։
Գլխի հետևի մասում այրվող զգացումից ազատվելու համար նախ պետք է պարզել այս տհաճ սենսացիայի պատճառները, պարզել, թե ինչն է այն առաջացրել։ Եվ միայն իմանալով բոլոր հանգամանքները՝ անցեք համապատասխան թերապիայի։ Բուժումը, ինչպես նշվեց վերևում, պետք է նշանակվի մասնագետի կողմից։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մի քանի պարզ կանոններ, որոնք կարող են բարելավել կյանքի որակը.
- Ինքնաախտորոշում մի արեք, ավելի լավ է օգնություն խնդրեք փորձառու բժշկից, ով իսկապես գիտի իր իրերը:
- Հարկ է հիշել, որ մանուալ թերապիան կարելի է անել ցանկացած կլինիկայում անվճար։
- Փորձեք ավելի քիչ օգտագործել ցավը թեթևացնող դեղամիջոցներ, քանի որ դրանք նպաստում են ոսկրածուծի բջիջների քայքայմանը, որոնք հիմնականում պատասխանատու են արյան շրջանառության համար.այնպիսի հիվանդություն զարգացնելու ունակություն, ինչպիսին է լեյկոզը։
- Փորձեք կանոնավոր կերպով օգտագործել ողնաշարի ձգման տեխնիկան, որը կարող է արագ թուլացնել ճնշումը և այդպիսով թույլ է տալիս ձեզ զգալ շարժման լիակատար ազատություն՝ առանց այրման և ցավի ձեր մեջքի, պարանոցի և պարանոցի հատվածում:
- Կարևոր է ամեն օր մի քանի րոպե հատկացնել պարանոցի և օձիքի հատվածի մկանների հատուկ վարժություններին։ Նման համալիրը կվերականգնի վնասված միջողնային սկավառակները և կբուժի ամբողջ մարմինը։
- Կարևոր է ավելի հաճախ մաքուր ջուր խմել։
Ժողովրդական թերապիա
Դու դեռ մտահոգու՞մ ես գլխի հետևի մասում այրվող սենսացիայից: Դուք կարող եք օգտագործել այս ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը՝
- Գլխի հետևի մասում (արգանդի վզիկի ողնաշարի և գանգի միջև) զգացեք ցավոտ կետը ձեր միջնամատներով: Տեղադրեք ձեր մատների ծայրերը դրա վրա, կատարեք (ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ) տասնհինգ պտտվող շարժում, ապա սեղմեք այս կետը մեկուկես րոպե, հանգստացեք երկու րոպե: Այսպիսով, կրկնեք չորսից վեց անգամ:
- Արյան շրջանառությունը բարելավելու համար ես փորձում էի ավելի հաճախ պտտել պարանոցս՝ գլուխս թեքել եմ առաջ, թեքել եմ աջ ու ձախ, թեքել եմ դեպի ուսեր, հրել եմ առաջ, կատարել պտույտներ։
- Ուղիղ իրանով աթոռին նստած՝ գլուխդ խոնարհիր (սեփական քաշի տակ), դանդաղ հաշվեր մինչև քսան (մոտ քսան վայրկյան): Այնուհետեւ, ուղղվելով, նույն ժամանակ հանգստացեք, նորից կրկնեք։ Դա արեք տասնհինգ անգամ։
- Տեղադրեք ձեր բութ մատները ձեր այտոսկրերի եզրերին և երկու ձեռքի մյուս մատներով բռնեք ձեր գլխի հետևի մասում: Դանդաղ (հաշվիր մինչև տասը) ներշնչիր, նայիրվեր՝ գլուխը ետ թեքելով (միաժամանակ դիմադրում եք շարժմանը ձեր մատներով գլխի հետևի մասում): Այնուհետև կատարեք նույն դանդաղ արտաշնչումը՝ գլուխը հնարավորինս ներքև թեքելով, բայց առանց մկանները լարելու: Այսպիսով, չորս կամ վեց անգամ:
Գլխի հետևի մասում այրման բուժման որոշ միջոցներ ներառում են ինքնամերսում.
- Ձեռքերի ափերով մերսեք ականջները։
- Այնուհետև, սկսած գլխի հետևից, մերսեք ամբողջ գլուխը փափուկ մատների ծայրերով (գործընթացի ընթացքում ափերը պետք է դիպչեն ականջներին):
- Ամեն ինչ մերսելուց հետո նորից վերադարձեք գլխի հետևի մաս։
