Այն մասին, թե որքան ժամանակ է ալկոհոլը մնում արյան մեջ, մարդիկ հազվադեպ էին մտածում հարյուր կամ երկու հարյուր տարի առաջ: Նրանք ստիպված չէին վաղ առավոտյան վեր կենալ և քշել: Նրանցից շատերը չեն աշխատել գրասենյակներում, որտեղ 8-12 ժամ անհրաժեշտ է կատարել մտքի բացարձակ հստակություն պահանջող աշխատանք։
Արյան մեջ ալկոհոլի պարունակության վերաբերյալ հետազոտությունները կատարվել են միայն 20-րդ դարի սկզբին։ Ալկոհոլի կոնցենտրացիան որոշող բանաձեւի հեղինակը Էրիկ Ուիդմարկն է։ Մինչ շվեդ քիմիկոսն աներ իր հետազոտությունը, մարդիկ այնքան էլ չէին մտածում արյան մեջ ալկոհոլի մակարդակի մասին։
Ժամանակակից տղամարդու ապրելակերպը չափազանց արագ է ընթանում: Հանդիսավոր միջոցառմանը մասնակցելուց հետո երբեմն պետք է վաղ առավոտյան արթնանալ, մտքերը դասավորել, տարբեր դեղամիջոցներ ընդունել, որոնք այսօր առատորեն կան դեղատներում, որպեսզի աշխատանքային օրը հնարավորինս արդյունավետ դառնա։ Որքա՞ն ժամանակ է ալկոհոլը մնում արյան մեջ: Դրա վրաՀարցին չի կարելի միանշանակ պատասխանել։ Ամեն ինչ կախված է օրգանիզմի առանձնահատկություններից, խմածության քանակից, ալկոհոլի որակից։
Հարբեցման փուլեր
Ալկոհոլ խմելուց հետո արյան մեջ առաջանում են պրոցեսներ, որոնք հիմնականում ազդում են ուղեղի աշխատանքի վրա։ Բժիշկներն առանձնացնում են թունավորման երեք աստիճան՝ թեթև, միջին, ծանր: Վերջինս կարող է հանգեցնել ոչ միայն կոմայի, այլեւ մահվան։ Ալկոհոլի կոնցենտրացիան ուղեղում 75%-ով բարձր է, քան արյան մեջ։ Սա բացատրում է թունավորման ախտանիշները, որոնք արտահայտվում են հեշտ փուլում շատախոսությամբ, հարմարավետության զգացումով և շարժումների համակարգման խանգարմամբ: Ճիշտ է, դրանք բնորոշ են ալկոհոլը չչարաշահող մարդուն։ Ալկոհոլիզմով տառապող մարդկանց բնորոշ են հարբեցողության փոփոխված ձևերը։
Հարցին պատասխանելու համար, թե որքան ժամանակ է ալկոհոլը մնում արյան մեջ, արժե հասկանալ էթանոլի թունաբանության հիմունքները: Սա բժշկության այն ճյուղն է, որն ուսումնասիրում է ալկոհոլի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա։
Էթանոլի թունաբանություն
Ալկոհոլը թունավոր ազդեցություն ունի մարդու բազմաթիվ օրգանների վրա։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումից մահացության մակարդակը տղամարդկանց մոտ կազմում է ավելի քան 6%, իսկ կանանց մոտ՝ մոտ 1%: Բայց սրանք միջին, ընդհանրացված տվյալներ են։ Որոշ երկրներում, օրինակ Ռուսաստանում, ալկոհոլից մահացության մակարդակը բավականին բարձր է։
Այսպիսով, էթանոլի մեծ մասը կենտրոնացած է ուղեղում: Հեշտ է տեսնել, որ ալկոհոլի նույնիսկ փոքր չափաբաժինը ազդում է մտքի գործընթացների վրա կամ, բժշկական առումով, հանգեցնում է հանգստացնող ազդեցության,որն ուղեկցվում է էյֆորիայով, մկանների թուլացումով։
Մինչ այժմ հետազոտողները տարակարծիք են այն հարցում, թե որն է կախաղանի հիմնական պատճառը: Ենթադրաբար, սա մարմնի ջրազրկում է, գլյուկոզայի նյութափոխանակություն, իմունային համակարգի փոփոխություններ: Թուլություն, գլխապտույտ, սրտխառնոց - այս բոլոր տհաճ ախտանիշներից կարելի է խուսափել, եթե իմանաք այն մեթոդների մասին, որոնք արագացնում են ալկոհոլի հեռացումն արյունից: Չնայած, իհարկե, մի շիշ թունդ ըմպելիք խմելուց հետո ոչ մի հրաշք դեղամիջոց չի օգնի։
Արյան անալիզ ալկոհոլի համար
Արյան մեջ ալկոհոլի առկայության ախտորոշման տեխնոլոգիան առաջին հերթին հետաքրքրում է վարորդներին։ Ի դեպ, տասը տարի առաջ օրենքներն այնքան էլ կոշտ չէին, շատ մեքենաների սեփականատերեր իրենց թույլ էին տալիս քշել երկու-երեք շիշ գարեջրի հետևից։ Ավելի խիզախները տաքսի ծառայություններից չեն օգտվել նույնիսկ խիստ հարբած վիճակում։ Այսօր քչերն են համարձակվում նման «սխրանքի»։ Նույնիսկ օրենք է մտցվել, որով արգելվում է գազալցակայաններում ոգելից խմիչքների վաճառքը։ Ըստ երևույթին, որպեսզի վառելիք լիցքավորելիս խանութում վառելիքի դիմաց վճարելու եկած վարորդներին չգայթակղեն՝ օղու, վիսկիի և ռոմի շշերի վրա նրբագեղ պիտակներով։
Արյան մեջ ընդունելի ալկոհոլ - կա՞ նման բան։ Այո, կա, և ըստ ռուսական օրենսդրության այն կազմում է 0,35 ppm: Այնուամենայնիվ, արտաշնչված օդի մոնիտորինգի ժամանակ այս ցուցանիշը կազմում է 0,16 ppm:
Ճանապարհային ոստիկանությունը, իհարկե, չի ստուգում յուրաքանչյուր վարորդի արյան մեջ ալկոհոլի պարունակությունը։ Առաջին հերթին նրանք ուշադրություն են դարձնում այնպիսի նշանների վրա, ինչպիսիք են խոսքի խանգարումը, կոնկրետ հոտը, հետաձգված արձագանքը և նյարդային հուզմունքը:Հարբած վարորդները շատ խիստ պատժվում են մի պատճառով. Երբ արյան մեջ ալկոհոլի պարունակությունը գերազանցում է 0,35 պրոմիլը, դժվար է վերահսկել շարժման արագությունը։ Իսկ ավելի բարձր ցուցանիշի դեպքում կարմիրի ընկալումը թուլանում է, դիտման անկյունը նվազում է։
Արյան ալկոհոլի հաշվիչ
Գոյություն ունի հաշվարկների հատուկ համակարգ, որի օգնությամբ կարելի է պարզել, թե ալկոհոլը քանի օր կպահպանվի արյան մեջ։ Այն հիմնված է այնպիսի ցուցանիշների վրա, ինչպիսիք են քաշը, սեռը, օգտագործված ալկոհոլի քանակը: Այս համակարգը օգտագործում է վերը նշված Widmark բանաձևը:
Արյան մեջ ալկոհոլի կոնցենտրացիան պարզելու համար նախ պետք է իմանալ ըմպելիքի զանգվածը գրամով, իսկ մաքուր էթանոլի մասով։ Այս ցուցանիշը պետք է բաժանվի մարմնի քաշի ածանցյալի և բաշխման գործակցի վրա, որը, ըստ Widmark-ի, տղամարդկանց համար կազմում է 0,70 և կանանց համար՝ 0,60։Բերենք օրինակ։
Տիկինը խմեց երեք բաժակ կարմիր գինի։ Ըմպելիքի ուժգնությունը՝ 10%։ Կնոջ քաշը 60 կգ է։ Հաշվի առնելով, որ երեք բաժակ գինին պարունակում է 450 մլ, նա 45 գրամ ալկոհոլ է օգտագործել։ Այս կնոջ արյան մեջ ալկոհոլի կոնցենտրացիան պարզելու համար անհրաժեշտ է կատարել հետևյալ հաշվարկը՝ 45-ը բաժանված է 0, 6 և 60 թվերի ածանցյալի վրա։ որը չափվում է ppm-ով։
Բայց ի՞նչ է տալիս մեզ այս հաշվարկային համակարգը։ Առօրյա կյանքում ոչինչ, բայց հարկ է հիշել, որ 6 պրոմիլը մահացու չափաբաժին է։
Անհնար է հստակ ասել, թե որքան ժամանակով է ալկոհոլը հեռացվում արյունից։ Այսպիսով, լյարդի հիվանդությամբ տառապող մարդու մոտ այս գործընթացն ավելի երկար է տևում, քանառողջ. Այնուամենայնիվ, մենք տալիս ենք ընդհանուր տվյալներ արյունից ալկոհոլի հեռացման ժամանակի վերաբերյալ։ Բայց արդեն առանց գործակցի, որը կարելի է ստանալ Widmark բանաձեւի միջոցով։ Դժվար թե որևէ մեկը խնջույքի ժամանակ, մտածելով արյան մեջ ալկոհոլի պարունակության մասին, սկսի բարդ հաշվարկներ անել։
Սովորաբար թույլատրելի չափը սահմանվում է ըմպելիքի ուժգնությունից և ծավալից: Ալկոհոլից հրաժարվելու ժամանակի մասին ավելին կարող եք իմանալ ստորև բերված աղյուսակներից:
Գարեջուր
Հանրաճանաչ ցածր ալկոհոլային խմիչք, շատերը խմում են ոչ միայն հանգստյան օրերին, այլ նաև աշխատանքային օրերին: Վերջերս ԶԼՄ-ներում ավելի ու ավելի տարածված է դարձել «գարեջրի ալկոհոլիզմ» տերմինը: Փաստորեն, բժշկության մեջ նման հասկացություն չկա։ Կախվածությունից տառապող մարդկանց մոտ ախտանշանները նույնն են. Անկախ նրանից, թե ինչպիսի խմիչք է հանգեցրել հիվանդության. Այնուամենայնիվ, գարեջրի նենգությունը կայանում է նրանում, որ դրանից թունավորումը գալիս է աննկատ, նրբորեն: Դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք ձեր խմած քանակի նկատմամբ և իմանաք, թե որքան արագ է դադարում գործել այս ցածր ալկոհոլային ըմպելիքը: Ահա, որտեղ սեղանը կօգնի։
| Խմելու ծավալը միլիլիտրերով | 60կգ | 70կգ | 90կգ |
| 100 | 50 րոպե | 30 րոպե | 25 րոպե |
| 300 | 2 ժամ 30 րոպե | 2 ժամ 15 րոպե | 2 ժամ |
| 500 | 4 ժամ 20 րոպե | 3 ժամ 45 րոպե | 3 ժամ |
Գինի
Այս ըմպելիքը արագ մաշվում է: Ի դեպ, բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս կարմիր գինի, ինչպեսորոշակի հիվանդությունների կանխարգելիչ միջոց. Բայց օրական առավելագույնը մեկ բաժակ։
| Խմելու ծավալը միլիլիտրերով | 60կգ | 70կգ | 90կգ |
| 100 | 1 ժամ 30 րոպե | 1 ժամ 15 րոպե | 1 ժամ |
| 300 | 4 ժամ | 3 ժամ 30 րոպե | 3 ժամ |
| 500 | 7 ժամ | 6 ժամ 30 րոպե | 5 ժամ |
Կոնյակ
Սա ամենաթունդ ալկոհոլային խմիչքներից է: Բարձր ամրության շնորհիվ երկար ժամանակ է պահանջվում մարմնից անհետանալու համար։ Կոնյակը ստացվում է հատուկ տեխնոլոգիայի միջոցով։ Ըմպելիքն արտադրում է նյութեր, որոնք երկար ժամանակ են պահանջում լյարդը քայքայելու համար։
| Խմելու ծավալը միլիլիտրերով | 60կգ | 70կգ | 90կգ |
| 100 | 6 ժամ | 5 ժամ | 4 ժամ |
| 300 | 18 ժամը | 15 ժամը | ժամը 10 |
| 500 | 30 ժամ | 26 ժամ | 18 ժամը |
Շամպայն
Ամենաազնիվ ալկոհոլային խմիչքը նույնքան վնասակար է, որքան իր նմանակները։ Շամպայնի մեջ քիչ էթիլ կա, բայց միայն 20%-ն է մտնում լյարդ։ Մնացածն անցնում է արյան մեջ: Խմիչքի հաճախակի օգտագործումը հանգեցնում է գաստրիտների և նույնիսկ խոցերի։
Շամպայնը մաշվում է նույնքան արագ, որքան գինին: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել բազմազանությունը, քանի որ խմիչքի շատ տեսակներ կան՝ չորից մինչև սեղանի քաղցր: Համարվում է, որ բիրտ շամպայնն ավելի քիչ վնասակար է։
Ալկոհոլի չափաբաժին
Արժե՞ արդյոք ասել, որ ալկոհոլիզմը լուրջ հիվանդություն է, որից շատ դժվար է ազատվել։ Բոլորը գիտեն այդ մասին։ Իսկ ալկոհոլի վնասակար ազդեցությունը ժխտում են միայն նրանք, ովքեր օրգանիզմում անդառնալի պրոցես ունեն (բժշկության մեջ կախվածություն ընդունելու չկամությունը կոչվում է անոսոգնոզիա):
Դժվար է դուրս գալ ալկոհոլի չարաշահումից: Արյան մեջ ալկոհոլի պարունակության նվազումը ուժեղ ազդեցություն է ունենում հիվանդի ինքնազգացողության վրա։ Ձեռքերի դողից ազատվելու համար նա նորից խմում է, և ալկոհոլային թունավորման ախտանիշները վերադառնում են։ Մարդուն, ով ուժ չի գտնում հրաժարվել ալկոհոլից մի քանի օր, կաթոցիկ են տալիս։ Շատ դեպքերում, իհարկե, նրա համաձայնությամբ։
Կաթիլիչի օգնությամբ օրգանիզմը դետոքսիկացվում է դեղերի ներերակային ներարկումով։ Գործընթացը տևում է մի քանի ժամ։ Այն բանից հետո, երբ հիվանդը քնում է և արթնանում, որոշ ժամանակ նա ալկոհոլի նկատմամբ անդիմադրելի փափագ չի զգում։
Ինչն է ազդում արյունից ալկոհոլի դուրսբերման արագության վրա
Չի կարելի հստակ որոշել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում մարմնին ալկոհոլից ազատվելու համար: Համարվում է, որ կուշտ մարդը այնքան արագ չի հարբում, որքան նիհարը: Այս կանոնն այնքան բացառություններ ունի, որ, թերևս, այն կարելի է վերագրել մոլորություններին։ Ալկոհոլը արագորեն դուրս է գալիս արյունից, եթե լյարդը լավ է աշխատում: Եվ այս գործընթացը բավականին արագ է ընթանում այն մարդու մոտ, ով չի տառապում նիկոտինային կախվածությունից։
Ապացուցված է, որ Կանանց ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում ալկոհոլը արյան շրջանառությունից հեռացնելու համար,քան տղամարդկանց մոտ։ Պետք է հաշվի առնել անհատական հատկանիշները, ինչպես նաև ապրելակերպը։ Այսպիսով, եթե մարդ ակտիվ կենսակերպ է վարում, սպորտով է զբաղվում, աղմկոտ խնջույքից հետո արագ ուշքի կգա։ Իսկ երկար տարիների փորձ ունեցող ծխողը, որը սովոր է հանգիստն անցկացնել չորս պատի մեջ, նույնիսկ երեք բաժակ շամպայն խմելուց հետո իրեն վատ կզգա։ Եվ, իհարկե, պետք չէ հետևել ժողովրդական իմաստությանը` «ախորժակը աստիճան է գողանում»: Ալկոհոլային խմիչքի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ոչ միայն օրգանիզմի թունավորման, այլ նաև հիվանդությունների զարգացման, որոնցից ամենաանվնասը գաստրիտն է։
Օգտակար խորհուրդներ
Շատերը հիշում են Բուլգակովի վեպի հերոսի ճակատագիրը, ով այնքան հիվանդ էր, որ պատրաստ էր գնդակահարվելու։ Նրա արյան մեջ ալկոհոլի պարունակությունը նախորդ օրն օգտագործելուց հետո այնքան բարձր է եղել, որ ազդել է նրա հիշողության և խելամիտ տրամաբանելու կարողության վրա։ Անսպասելի հյուրը Լիխոդեևին խորհուրդ է տվել՝ նմանությամբ վարվիր։ Մի լսեք նման խորհուրդները. Իսկ օղին չի կարելի խառնել պորտ գինու հետ այնպես, ինչպես մյուս ալկոհոլային խմիչքները։ Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք հանկարծ հայտնվել մեկ այլ քաղաքում, օրինակ, Յալթայում: Եվ առանց մութ ուժերի միջամտության։
Միայն որակյալ ըմպելիքները պետք է օգտագործել սահմանափակ քանակությամբ՝ նախուտեստների հետ համատեղ։ Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ստիպված եք եղել խախտել կանոնները, ապա չպետք է շարունակեք երեկոյան բանկետը առավոտյան։ Կենսունակությունը վերականգնելու լավագույն միջոցը մաքուր օդում մնալն է։ Շատերն են նկատել, որ ալկոհոլը խմում է ծովի մոտ կամ մոտ հանգստի ժամանականտառ, արագ անհետանում է մարմնից, քան ալկոհոլը խմած ռեստորանում:
Առավոտյան պետք է զբոսնել, մաքուր օդ խմել։ Կոնտրաստային ցնցուղն ու մեծ քանակությամբ հեղուկը (ոչ ալկոհոլային) կօգնեն։ Դեղատներում այսօր առկա է դեղերի մեծ ընտրանի, որոնք թեթևացնում են խումհարը և նպաստում արյունից ալկոհոլի արագ հեռացմանը: Ցավոք, դրանցից ոչ բոլորն են արդյունավետ:
Քաղցր թեյը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ, սակայն սրտի հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար այս ըմպելիքն ավելի լավ է փոխարինել հանքային ջրով և թարմ քամած հյութերով։ Արյունից ալկոհոլի հեռացման գործընթացը արագացնելու համար կարող եք այցելել լոգարան։ Բայց նորից, եթե հակացուցումներ չկան։ Ակտիվացված փայտածուխը էժան, մատչելի միջոց է, որը դրականորեն կանդրադառնա էթիլային սպիրտից օրգանիզմը մաքրելու վրա։ Ի դեպ, ավելի լավ է ալկոհոլ օգտագործելուց առաջ մի քանի հաբ խմել։
