Հաճա՞խ եք հանդիպել այնպիսի խնդրի, ինչպիսին է կրունկների ճաքճքածությունը։ Այս երևույթի պատճառներն ու բուժումը (ներառյալ տանը) առաջին կետերն են, որոնց պետք է ծանոթանաք՝ վերականգնման ճանապարհին անցնելու համար: Այս հրապարակման մեջ մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք խնդրի ախտանիշներին, կբացահայտենք դրա բոլոր պատճառները և կծանոթանանք բուժման մանրամասն հրահանգներին և առաջարկություններին: Այստեղ մենք կքննարկենք բոլոր նախազգուշական միջոցները։
Հանգամանքների պարզաբանում
Կրունկների ճաքերը տարածված խնդիր է, որը մշտական ցավ և անհանգստություն է առաջացնում: Այս ցավոտ երեւույթը դասակարգվում է որպես դերմատիտ (մաշկային հիվանդություն): Հիմնականում կանայք են տառապում այս խնդրից, քանի որ նրանք ստիպված են ամեն օր քայլել բարձրակրունկներով և հարթակներով՝ հպարտորեն ցուցադրելով իրենց գեղեցկությունն ու շնորհքը ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների առջև։
Տղամարդիկ նույնպես բացառություն չեն։ Աշխատողները և աշխատասերները դա գիտեն ինչպես ոչ ոք: Կրունկների ճաքերը կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով, քանի որ մենք բոլորս պետք է զոհաբերություններ անենք մեր առօրյա կյանքում:Սա առաջին հերթին աշխատանք է, որտեղ մենք թողնում ենք մեր ուժերի մեծ մասը։ Հետո մենք ուշադրություն ենք դարձնում մեր ընտանիքին կամ ընկերներին՝ գնում ենք ինչ-որ տեղ, հանդիպում ենք ինչ-որ մեկի հետ, մնում ենք ինչ-որ տեղ և այլն։ Մտքերս անցնում են գլխովս, որ ժամանակն է հանգստանալու, տանը հանգստանալով հեռուստացույցի առջև, բայց մենք շարունակում ենք ինքներս մեզ զոհաբերել։
Դժվարությունները, որոնք մենք պետք է հաղթահարենք, ոչ միայն ցավոտ են, այլեւ գեղագիտական։ Մարդկանց մեծամասնությունը ընդունում է այն դիրքորոշումը, որ կրունկների մաշկի ճաքերն առաջանում են բացառապես հասուն և մեծ տարիքում, բայց դա ամենևին էլ այդպես չէ։ Կրունկների ճաքերը կարող են առաջանալ առկա հիվանդությունների պատճառով, որոնք ուղեկցում են դրան: Դիաբետով, սակավարյունությամբ և հիպովիտամինոզով տառապող մարդիկ ավելի հավանական է, որ զարգանան պաթոլոգիա:
Կրունկների մաշկի վնասվածության աստիճանը կարող է հասնել այնպիսի վիճակի, որ մենք պարզապես չենք կարող կոշիկ հագնել ու դուրս գալ։ Կրունկների ճաքերը աստիճանաբար զարգանում են, ուստի շատերը խնդրի զարգացման սկզբնական փուլում մեծ նշանակություն չեն տալիս։ Մաշկի ցանկացած անբնական պահվածք՝ տեսանելի հետևանքով, արդեն ախտանիշ է։ Նախ, կրունկների վրա ձևավորվում է կոշտ մաշկ, որը ժամանակի ընթացքում կարող է սկսել կեղևվել և ձևավորել բազմաթիվ փոքր կտրվածքներ: Կրունկների վրա ճաքերը սկզբում հազիվ են նկատվում, բայց հետո դրանք կարող են խտանալ ինչպես խորությամբ, այնպես էլ լայնությամբ։ Խորը ճաքերը կարող են բորբոքվել, իսկ հետո ամբողջությամբ վարակվել: Նման իրավիճակում մարդը հազիվ թե հաղթահարում է ամեն քայլը՝ սուր ու սուր ցավ ապրելովկրունկներ.
Կրունկների մակերեսին ճաքերի առաջացման հիմնական նախադրյալները
Ամեն օր դուք անընդհատ շարժման մեջ եք։ Ձեր ամբողջ ֆիզիկական զանգվածը ճնշում է ձեր կրունկների վրա քայլելիս: Կրունկների մաշկը պետք է դիմանա այս բոլոր բեռներին, ուստի այն պետք է լինի առողջ, այսինքն՝ առաձգական, փափուկ և հաստ։ Տարբեր պատճառներով այս հատկությունները կարող են կորցնել իրենց ուժը, ինչի հետևանքով մենք տառապում ենք կրունկների ճաքճքվածությունից։ Նման մաշկային հիվանդությունը հաճախ հայտնվում է ոչ պատշաճ կոշիկների և առօրյա կյանքում ֆիզիկական գերլարման պատճառով։ Երբ դուք քայլում եք սխալ չափսի կոշիկներով, ձեր ոտքերի մաշկի բջիջները հաճախ անհանգստություն են զգում: Ձեր կատարած յուրաքանչյուր քայլը հանգեցնում է նրան, որ նրանք փոխում են իրենց ձևը՝ ընդմիշտ փոքրանում և ձգվում: Այս դեպքում բջիջները սկսում են աճել արագությամբ, որպեսզի ոտնաթաթի մակերեսը մեծանա և դրա եզրերի երկայնքով բեռի ճիշտ բաշխումը տեղի ունենա:
Եթե եղջերաթաղանթը դառնում է ավելի խիտ, նշանակում է այն կորցնում է իր առաձգականությունը, ինչը քայլելիս հանգեցնում է էպիդերմիսի բջիջների դեֆորմացման և քայքայման։ Այս երեւույթը կոչվում է հիպերկերատոզ, ինչի պատճառով էլ կրունկների վրա խորը ճաքեր են առաջանում։ Ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունն ու գերբեռնվածությունը նույնպես հանգեցնում են ոտքերի այտուցման և արյան շրջանառության խանգարումների, հետևաբար կրունկների մաշկը դեֆորմացվում է։
Ամռանն ամենից հաճախ առաջանում են չոր մաշկի հետքեր, սակայն խնդիրը կարող է իր մասին հիշեցնել այլ եղանակներին: Ամռանը հագնում ես բաց կոշիկներ, երբեմն նույնիսկ ոտաբոբիկ քայլում ես գետնին ու տաք ավազին։ ATՆման պայմաններում մաշկը արագ չորանում է և կորցնում է իր առաձգականությունը։ Երբ մաշկը շփվում է շրջակա միջավայրի անբարենպաստ տարածքների հետ, խնդիրներ են առաջանում՝ կրունկների վրա հայտնվում է եղջերաթաղանթ, և մաշկի մակերեսը սկսում է ճաքճքել։ Կրունկի մաշկը ճաքած կարող է առաջանալ վիտամինների պակասի կամ դրանց ավելցուկի պատճառով: Հազվագյուտ դեպքերում կրունկի ճաքի պատճառը կարող է լինել աննորմալ նյութափոխանակությունը։
Ճաքի պատճառները նույնպես թերսնվածությունն են։ Ձմեռային և գարնանային սեզոններին օրգանիզմն ամենաշատն է վտանգի ենթարկվում A, E և F վիտամինների անբավարար ստանալու համար, որոնք պատասխանատու են առողջ մաշկի համար:
Կրունկների ճաքերի ամենալուրջ պատճառները սնկային հիվանդություններն են և աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները։ Նման պաթոլոգիաների առկայության դեպքում դուք չեք կարող ինքնուրույն բուժել: Մասնագիտացված բուժման համար դուք պետք է այցելեք մաշկաբանական կլինիկա:
Ինչու են առաջանում ճաքած կրունկներ. Պատճառները և բուժումը
Այսպիսով, պատճառները՝
- Բաց կոշիկները կամ դրանց բացակայությունը տաք սեզոնին։
- Վիտամինների (A, E, F) պակաս կամ ավելցուկ մարմնում։
- Սխալ, կիպ կոշիկներ.
- Սնկային հիվանդություններ, մարզական ոտնաթաթի
- Խաթարված նյութափոխանակություն.
- Շաքարային դիաբետ, անեմիա, հիպովիտամինոզ, դերմատիտ:
- Ֆիզիկական հոգնածություն.
- Էնդոկրին համակարգի խանգարում.
- Խնդիրներ ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ.
Շատ դեպքերում կրունկների ճաքերն առաջանում են իմունային համակարգի, նյութափոխանակության անսարքության պատճառով.և էնդոկրին համակարգի ֆունկցիոնալ ձախողում: Ուստի ճաքերի բուժումը պետք է սկսել դրանց տեսքի պատճառների հայտնաբերմամբ և վերացումով: Բարդության բնույթն ու պատճառը պարզելու համար պետք է դիմել հիվանդանոց՝ մաշկաբանի հետ հանդիպման և անցնել մի շարք ախտորոշիչ միջոցառումներ։
Ի՞նչ թեստեր պետք է անցնեմ: Կրունկների ճաքած բուժում սկսելու համար անհրաժեշտ են հետևյալ լաբորատոր հետազոտությունները՝
- Արյան ստուգում (ախտորոշում անեմիայի համար).
- Արյան կենսաքիմիական հետազոտություն (շաքարային դիաբետի ախտորոշում).
- Գլյուկոզայի հանդուրժողականության թեստ (էնդոկրին համակարգի ախտորոշում).
- Ստորին վերջույթների անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն (ախտորոշում արթրիտ, արթրոզ և այլն).
- Վնասվածքի աղբյուրի հյուսվածքների մանրադիտակ (ախտահարված տարածքների ուսումնասիրություն մանրադիտակի տակ).
Առաջին օգնություն. ի՞նչ անել:
Ինչպե՞ս բուժել ճաքած կրունկները: Եթե վստահ եք, որ պատճառը կապված չէ էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների, ներքին օրգանների և նախկինում նշված այլ պաթոլոգիաների հետ, ապա տնային ինքնաբուժումը կարող է օգնել ձեզ։ Կան բազմաթիվ խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է շտկել ճաքճքած կրունկները տանը։
Բուժում տանը. Կոմպրեսների տեսակները
Կրունկների ճաքերի բուժումը տնային պայմաններում հիմնականում հիմնված է կոմպրեսների վրա։ Ահա ամենաարդյունավետն ու ամենատարածվածը՝
Մեղր-կաղամբի կոմպրես (պատրաստվում է գիշերը):
- Քամեք կաղամբի տերեւը, որպեսզի հյութն ազատվի:
- Ոտքերը թրջեք տաք ջրի մեջ՝ սոդայով (10-15 գրամ սոդա):
- Կաղամբի տերևը լցնել մեղրով, այնուհետև ալյուր ցանել։ Սպասեք մինչև ալյուրըամբողջությամբ ներծծվում է մեղրի մեջ։
- Կաղամբի տերևը քսեք մաշկի ախտահարված հատվածին և այն ամրացրեք վիրակապով։
- Արթնանալուց հետո հանեք կաղամբի տերեւը և լվացեք ոտքը։ Մաքրեք կոպիտ մաշկը պեմզա քարով։
- Խոնավեցրեք ձեր ոտքերը կրեմով։
Ինչպե՞ս բուժել ճաքած կրունկները պարաֆինային մոմով: Պարաֆինն օգտագործվում է չոր և մեռած մաշկը վերացնելու համար։ Ուստի այն հարմար է նաև կրունկների ճաքճքվածության բուժման համար։ Ինչպե՞ս օգտագործել պարաֆին:
- Տաքացրե՛ք (կարող եք օգտագործել միկրոալիքային վառարան կամ ջրային բաղնիք):
- Ավելացրեք կոկոսի յուղ (15-20 մլ) պարաֆինին՝ բուժիչ ազդեցությունն ուժեղացնելու համար:
- Ստացված ջերմ խառնուրդը 5 րոպե քսեք տուժած տարածքին։ Ապա հագեք գուլպաներ։
- Մնա գուլպաներով մինչև արթնանալը։
- Կրկնեք այս գործողությունը ամեն օր և մի քանի շաբաթից մաշկը կդառնա հարթ, առողջ և առաձգական։
Սոխի կոմպրես
Կոմպրես պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մեկ կեղևավորված սոխ, որը պետք է մանրացնել մինչև խորտիկ։ Ստացված հետևողականությունը պետք է քսել ոտքերին և փաթաթել կոմպրես թղթով կամ պոլիէթիլենով: Վերևում տաք գուլպաներ հագեք և մինչև հաջորդ առավոտ։ Արթնանալուց հետո հանեք թուղթը և խտությունը լվացեք տաք ջրով։ Չէ՞ որ կրունկները պետք է քսել սնուցող բուժիչ քսուքով։ Պրոցեդուրան կարելի է կրկնել երեք օրը մեկ։
Խոզի ճարպի ներքին կոմպրես
Քնելուց առաջ կրունկներին մի քանի շերտով ճարպ քսեք։ Մանրակրկիտ քսումից հետոփաթեթավորեք ձեր ոտքը պլաստմասե մեջ և հագեք բամբակյա գուլպաներ: Գնացեք քնելու նույն դիրքով: Առավոտյան ճարպը լվանալ տաք ջրի տակ, կրեմ քսել։ Գործընթացը պետք է կրկնել երկու-երեք շաբաթ։ Այնուհետև մեկ ամիս ընդմիջեք և կրկնեք վերը նշված բոլոր առաջարկությունները։ Դուք կարող եք նման պրոցեդուրա իրականացնել այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրական արդյունքը տեսանելի չէ։
Կոմպրես խնձորի և կաթի հիման վրա
Վերցրեք ևս մեկ կամ երկու միջին չափի խնձոր, կտրատեք փոքր խորանարդիներով։ Այնուհետև խնձորները եփում ենք կաթի մեջ (250-300 մլ), մինչև մրգահյութ ձևավորվի։ Դեղորայքային հիմքերը պատրաստելուց հետո սպասեք սառչի՝ 15-20 րոպե։ Դրանից հետո խտությունը պետք է հաստ շերտով քսել կրունկներին և ոտքը փաթաթել շղարշով (կամ սպիտակեղենի անձեռոցիկով): Կես ժամ հետո հեռացրեք կոմպրեսը և լվացեք հոսող ջրի տակ։ Ցանկության դեպքում կարող եք մաշկի կրեմ քսել։ Պրոցեդուրան կարելի է կրկնել ամեն օր։
Ճաքեր կրունկների մաշկի վրա. Ինչպե՞ս ազատվել
Կրունկների ճաքերի բուժումը տնային պայմաններում ներառում է տարբեր քսուքների, քսուքների և կոմպրեսների պատրաստում։ Մենք բոլորս հիմա խոսելու ենք այս մասին: Ժողովրդական հայտնի բաղադրատոմսեր՝
Ձվի դեղնուցով ճաքած կրունկի ոտքերի քսուք. Բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ընդամենը մեկ դեղնուց, 15 մլ բուսական յուղ և 5 մլ քացախ։ Այս երեք բաղադրիչներն էլ պետք է լավ խառնել։ Եվ հիմնականում արված! Կրեմը քսելուց առաջ նախ պետք է ոտքով լոգանք ընդունել։ Որից հետո կարող եք օգտագործելդեղնուց կրեմ. Կիրառեք միջոցը ախտահարված հատվածներին և ոտքերը փաթեթավորեք պոլիէթիլենային տոպրակով և հագեք գուլպաներ՝ բուժմանը ավելի համոզիչ ազդեցություն հաղորդելու համար։ Ավելի լավ է ընթացակարգն անել քնելուց առաջ։ Առավոտյան լվացեք քսուքի մնացորդները և մաքրեք կրունկը պեմզա քարով։ Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար ձեզ կպահանջվի 1-2 օր։
Տետրացիկլին քսուք խնձորի քացախով. Ճաքած կրունկների դեմ այս միջոցը լավ է պայքարում նաև եգիպտացորենի և կոշտուկների դեմ: Սկզբում պետք է ոտքերը թրջել սոդայով լոգանքի մեջ, ապա մանրակրկիտ մաքրել կրունկները պեմզա քարով։ Այս պարզ ընթացակարգերից հետո քսեք քսուք։ Փաթաթեք ձեր ոտքերը պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և հագեք գուլպաներ: Հաջորդ օրը փոխեք վիրակապը՝ թրջելով խնձորի քացախի մեջ, այնուհետև ձեր ոտքերը հետ փաթաթեք պոլիէթիլենային թաղանթի և գուլպաների մեջ։ Յուրաքանչյուր նման նիստից հետո կոպիտ մաշկը լավ հեռացվում է։ Հաճախ չարժե օգտագործել այս մեթոդը, քանի որ այն վնասակար է։ Խնձորի քացախով տետրացիկլինի քսուքը թույլատրվում է կրունկներին քսել ոչ ավելի, քան ամիսը 2 անգամ։ Սա բավական կլինի, որպեսզի մաշկը լավանա։
Սոխի վրա հիմնված կրունկների ճաքերի կրեմ: Բաղադրատոմսը միջակություն չի պահանջում, ձեզ հարկավոր կլինի 200 մլ արևածաղկի ձեթ, ցանկալի է՝ չզտված, մեկ միջին չափի սոխ և մեղրամոմ։ Ի՞նչ պետք է անենք։ Յուղը տաքացնում են տապակի մեջ և ավելացնում մանր կտրատած սոխը, այս ամենը տապակում են մինչև սոխը պատրաստ լինի։ Այս բոլոր քայլերից հետո տաք յուղի մեջ պետք է մեղրամոմ ավելացնել։ Այս ամենը մանրակրկիտ խառնվում է և ուղարկվում սառնարան։ Ամեն անգամ, երբ լոգանքից կամ լոգանքից հետո դուրս եք գալիս, սոխին քսեք ճաքած կրունկների համար նախատեսված կրեմհիմք. Գեղեցիկ կրունկները երաշխավորված են:
Սերուցք «Lekar». կարծիքներ
«Լեքար» կրեմը կրունկների ճաքճքվածության, եգիպտացորենի և կոշտուկների բուժման հանրաճանաչ միջոց է։ Ինչպես ասում են՝ քանի մարդ, այսքան կարծիք։ Բազմաթիվ մեկնաբանություններ կան դեղամիջոցի օգտին և դեմ: Ուստի ամեն մեկն ինքն է որոշում ամեն ինչ՝ գնել, թե ոչ, օգտագործել, թե դեն նետել։
Քսուք «Բուժիչ» կրունկների մաշկի ճաքերից։ Առավելությունների ակնարկներ
- Հիանալի խոնավեցնում և փափկեցնում է կրունկների կոպիտ մաշկը։
- Բուժում է վերքերը.
- Արագ և արդյունավետ կերպով ազատում է հոգնածությունը։
- Բուժում է ոչ միայն ճաքած կրունկները, այլ նաև կոշտուկներն ու եգիպտացորենը։
- Լավ հոտ.
Սերուցք «Healer». Թերությունների ակնարկներ
- Փոքր խողովակ.
- Վատ հոտ.
- Կասկածելի «բնական» կոմպոզիցիա.
- Երկար ներծծվում է մաշկի մեջ:
- Բարձր գին։
Սրանք Doctor կրեմի ամենահիմնական դրական և բացասական կողմերն են: Ինչպես տեսնում եք, հոտը ոմանց համար ընդունելի է, իսկ մյուսների համար՝ ոչ, ուստի այս ապրանքը զուտ անհատական է։ Դեղամիջոցի հոտը ձեզ համար կարող է և՛ առաքինություն, և՛ թերություն լինել։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Որպեսզի ձեր կրունկները լինեն առողջ, փափուկ և առաձգական, հետևեք դրանց խնամքի որոշակի կանոններին։ Դրանք հեշտ է հիշել և իրականացնել.
- Հագեք միայն հարմարավետ կոշիկներ։ Զգուշորեն ընտրեք ձեր չափսը, երբեք մի գնեք կոշիկ այն հույսով, որ այն կկոտրվի։
- Ծանր աշխատանքային օրվանից հետո, երբ ձեր ոտքերը «ցավում են», ընդունեք խոնավեցնող լոգանքներ։
- Գնեք ոտքերի խոնավեցնող կրեմ, որը կարող եք քսել ամեն օր քնելուց առաջ: Այսպիսով, ձեր կրունկները հավերժ երիտասարդ կմնան:
- Կատարեք A, E և F վիտամիններով հարուստ դիետա։
Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ:
Եթե կրունկների մակերեսին ճաքեր են հայտնվում, պետք է դիմել մաշկաբանի կամ կոսմետոլոգի։ Հազվագյուտ դեպքերում կարող է պահանջվել թերապևտի հետազոտություն՝ ներքին օրգանների հիվանդությունները բացահայտելու համար: Մանրակրկիտ հետազոտությունից և բարդության առաջնային խնդիրների բացահայտումից հետո հայտնի կդառնա, թե որ բժշկին է պետք հետագա հետազոտություն անցնել։ Անհրաժեշտության դեպքում անհրաժեշտ է այցելել էնդոկրինոլոգ, գաստրոէնտերոլոգ կամ սննդաբան։
