Սննդային թունավորման տհաճ ախտանիշները գործնականում բոլորն են զգացել։ Ուստի այս վիճակի նշանները բոլորին քաջ հայտնի են։ Սրտխառնոցը, փսխումը, մշտական փորլուծությունը շատ ուժասպառ են մարդուն։ Հիվանդը զգում է ծանր թուլություն: Եվ, իհարկե, թունավորվելուց հետո ստամոքսը շատ է ցավում։ Ի՞նչ անել նման իրավիճակում: Ինչպե՞ս օգնել օրգանիզմին գոյատևել թունավորումներից և ավելի արագ վերականգնվել:
Ընդհանուր սկզբունքներ
Մտածելը, թե երբ է ստամոքսը ցավում թունավորվելուց հետո, ինչ անել, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչի հետ գործ ունեք։
Թունավորումը մարսողական համակարգի սուր խանգարում է, որն առաջանում է թունավոր կամ անորակ սննդամթերքի, խմիչքների ընդունմամբ։
Առանձնացնում են պաթոլոգիայի հետևյալ տեսակները՝
- Սննդային թունավորում. Այն հրահրում է անորակ արտադրանքի, աղտոտված սննդի օգտագործումը։ Նման թունավորման պատճառ կարող է լինել սանիտարական անտեսումըկանոններ.
- Ոչ վարակիչ թունավոր թունավորում. Դրանց առաջացումը թելադրված է սննդի հետ միասին օրգանիզմ քիմիական կամ բնական տոքսինների ներթափանցմամբ։ Սրանք տարբեր քիմիական նյութեր են, թունավոր բույսեր, սունկ։
Տանը կարող եք ինքնուրույն պայքարել միայն առաջին տեսակի թունավորման դեպքում։ Եթե կասկածներ կան պաթոլոգիայի ոչ վարակիչ լինելու վերաբերյալ, ապա բժշկին դիմելը պարտադիր է։
Բացի այդ, անկախ թունավորման պատճառներից, բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ հղիներին, կերակրող մայրերին, տարեցներին և երեխաներին։
Բնութագրական ախտանշաններ
Թունավորումը բնութագրող առաջին նշանները մարդու մոտ կարող են հայտնվել անորակ սնունդ ընդունելուց 30 րոպե անց։ Երբեմն բացասական ախտանիշներն իրենց զգացնել են տալիս մեկ օր անց։
Սննդային թունավորման մասին վկայում են հետևյալ բնորոշ դրսեւորումները.
- տանջալի սրտխառնոցի սկիզբ;
- կրկնվող փսխման ի հայտ գալը (սկզբում կերած սննդի հետ, այնուհետև ստամոքսահյութի հետ և վերջում՝ անարդյունավետ փսխումով);
- համառ փորլուծություն (ջրային կղանք, որը պարունակում է չմարսված սնունդ, գարշահոտություն);
- որովայնային ցավ;
- թքի առատություն;
- գլխապտույտ, թուլություն;
- սարսուռ, ջերմություն.
Որքա՞ն ժամանակ է ստամոքսը ցավում թունավորվելուց հետո. Միջին հաշվով, տհաճ ախտանիշները պահպանվում են 1-3 օր: Աստիճանաբար նման կլինիկայի ծանրությունը նվազում է, իհարկե, եթե միջոցներ ձեռնարկվեն հիվանդության դեմ ժամանակին պայքարելու համար։
Առաջին օգնություն
Շատերը բողոքում են, որ սննդային թունավորումից հետո ստամոքսը ցավում է։ Եվ սա զարմանալի չէ։ Չէ՞ որ օրգանիզմում թունավոր սնունդ կա։ Նման ախտանիշների սրությունը փոքր-ինչ նվազեցնելու համար թույնի մնացորդները պետք է հեռացվեն մարսողական տրակտից: Նման նպատակների համար կատարվում է ստամոքսի լվացում։
Միջոցառումն իրականացվում է հետևյալ կերպ.
- Նախ պատրաստեք լուծումը: Դուք կարող եք օգտագործել կալիումի պերմանգանատ (կալիումի պերմանգանատ): 1 լիտր ջրի համար անհրաժեշտ է մի փոքր պտղունց: Լուծումը պետք է լինի բաց վարդագույն: Խմորի սոդան հիանալի արդյունք կտա։ Լուծումը պատրաստելու համար օգտագործեք հետևյալ համամասնությունները՝ 1,5-2 լիտր ջրի համար՝ 1 ճ.գ. լ. սոդա.
- Այս հեղուկը պետք է խմել փոքր կումերով։
- Մի փոքր քանակությամբ լուծույթ խմելուց հետո առաջացրեք փսխում: Դա անելու համար 2 մատով նրբորեն սեղմեք լեզվի արմատին։
- Նորից խմեք. Կրկնեք փսխման մարտահրավերը:
Ստամոքսի լվացումը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև որովայնից մաքուր ջուր դուրս գա։
Դեղորայքաթերապիա
Մարդը միշտ չէ, որ կարողանում է արագ պարզել՝ թունավորվելուց հետո ստամոքսը ցավո՞ւմ է, ինչ անել և ինչ դեղամիջոցներ ընդունել։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս դեղերը՝
- Սորբենտներ. Սրանք դեղամիջոցներ են, որոնք ունակ են կլանել վնասակար տոքսինները և հեռացնել դրանք մարմնից։ Նման դեղամիջոցները պետք է սկսել հենց որ վատ զգաք: Գերազանց սորբենտները դեղեր են.«Ակտիվացված ածխածին», «Laktofiltrum», «Smekta», «White coal», «Enterosgel».
- Վերահիդրացիոն միջոցներ. Թունավորվելիս օրգանիզմը մեծ քանակությամբ հեղուկ է կորցնում։ Այն արտազատվում է փորլուծության, փսխման հետ մեկտեղ։ Այդ իսկ պատճառով կարևոր է չմոռանալ ջրային ռեժիմի վերականգնման անհրաժեշտության մասին։ Նման նպատակների համար գերազանց դեղամիջոցներ են Ռեգիդրոնը, Օրալիտը, Հիդրովիտը:
- Հակաջերմային. Եթե բարձր ջերմաստիճան է բարձրացել, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ դեղամիջոցներից մեկը՝ պարացետամոլ, Իբուպրոֆեն։
- Պրոբիոտիկներ. Դրանք կարող են օգտագործվել միայն այն դեպքում, երբ փսխումը դադարում է։ Նրանք օգնում են ստամոքսը համալրել օգտակար միկրոֆլորայով։ Գերազանց պրոբիոտիկներ՝ Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol:
- Դեղեր, որոնք արագացնում են բարենպաստ միկրոֆլորայի աճը. Այս դեղերը սովորաբար ընդունվում են պրոբիոտիկների հետ միասին: Գերազանց արդյունք կտան «Hilak Forte», «Lactulose», «Normaze» դեղամիջոցները։
- Ֆերմենտներ. Այս միջոցները լավացնում են մարսողությունը։ Նրանք պետք է ներառվեն սննդի հետ թերապիայի մեջ: Խորհուրդ է տրվում թունավորվելուց հետո նման դեղամիջոցներ օգտագործել 1 շաբաթ։ Ֆերմենտային պատրաստուկներ՝ Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Երբեմն թունավորումից հետո բուժումը ներառում է հակաբիոտիկ թերապիա: Բայց միայն բժիշկը կարող է նման դեղամիջոցներ նշանակել։ Դրանք խորհուրդ են տրվում ծանր պաթոլոգիայի դեպքում։
Դիետիկ խորհուրդներ
Իհարկե, հարցը առանձնահատուկ հետաքրքրություն է առաջացնում՝ ի՞նչ են ուտում թունավորվելուց հետո։ Ի վերջո, մարմինը սննդի կարիք ունի: Այնուամենայնիվշատ մթերքներ կարող են խորացնել ցավոտ վիճակը։
Հիշեք, եթե թունավորվելուց հետո չեք ուզում ուտել, չպետք է ստիպեք ինքներդ ձեզ։ Հենց որ մարմինը արտաքինից (սննդից) ուժի կարիք ունենա, այն ձեզ կհայտնի սովի զգացումով։
Առաջին օր
Այս օրը հիվանդին տանջում են ծայրահեղ տհաճ ախտանիշներ. Նա թուլանում է, թունավորումից հետո ստամոքսը ցավում է։ Ի՞նչ անել և ո՞ր մթերքներն են ընդունելի։
Առաջին օրը խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կանոնները.
- Եթե քաղցը ձեզ չի տանջում, ապա կարող եք ամբողջությամբ հրաժարվել սնունդից։ Այս օրը օրգանիզմը չափազանց թուլացած է և պարզապես ի վիճակի չէ էներգիա վատնել սննդի որակյալ մարսողության վրա։ Ուստի հնարավորինս կրճատեք ձեր սննդակարգը։
- Եթե քաղցած եք, ապա առաջին ժամերին թույլատրվում է մի քանի կրեկեր (տնական) և առանց քաղցր թեյ:
- Մինչև օրվա վերջ կարող եք ընդլայնել սննդակարգը հավի արգանակով (առանց բանջարեղենի, համեմունքների): Թույլատրվում է ջրային հացահատիկի, հեղուկ պյուրե կարտոֆիլի օգտագործումը (առանց կաթի, կարագի): Մատուցման չափը մոտ 2 ճաշի գդալ է։ լ.
Երկրորդ օր
Ի՞նչ են ուտում երկրորդ օրը թունավորվելուց հետո.
Փորձագետները տալիս են հետևյալ առաջարկությունները՝
- Դուք կարող եք ձեր սննդակարգում ներառել միս փոքր կտոր (շոգեխաշած կամ խաշած): Ցանկալի է հորթի միս, հավի ֆիլե։
- Մատուցումը պետք է փոքր լինի: Չափը` ափի կեսից ոչ ավելի:
- Թույլատրվում է ճաշացանկը դիվերսիֆիկացնել չքաղցրած ժելեով (մրգային) կամ դոնդողով։
Երրորդ օր
Այս օրը ճաշացանկը կարող է ներառել՝
- անյուղ ձուկ;
- շոգեխաշած կոտլետներ;
- կոլոլակները թեթև արգանակով;
- սուֆլե, կաթնաշոռի կաթսաներ;
- շոգեխաշած ձվածեղ.
Չորրորդ օրվանից խորհուրդ է տրվում զգուշորեն վերադառնալ սովորական սննդակարգին։ Այնուամենայնիվ, չպետք է ծանրաբեռնեք ձեր մարսողական համակարգը ևս 1 շաբաթ։
Խմելու ռեժիմ
Պետք է շատ հեղուկ խմել։ Բավարար խմելու ռեժիմը արագ վերականգնման հիմնական պայմանն է։ Հեղուկն ապահովում է օրգանիզմից բոլոր վնասակար նյութերի հեռացումը, տոքսինների մաքրումը։ Բացի այդ, այն պաշտպանում է ջրազրկման բացասական հետևանքներից։
Օրական ջրի սովորական նորման 1,5-1,8 լիտր է։ Թունավորման ժամանակահատվածում այն պետք է ավելացվի։ Տոքսինների դեմ լիարժեք պայքար ապահովելու համար օրգանիզմին անհրաժեշտ կլինի օրական 2,5 լիտր ջուր։
Բացի այդ, թունավորվելուց հետո ստամոքսի համար շատ օգտակար են հետևյալ ըմպելիքները..
- չորացրած մրգերի կոմպոտ;
- մասուրի արգանակ;
- թույլ թեյ (կանաչ կամ սև) առանց շաքարի;
- տնական ժելե;
- հանգստացնող դեղաբույսերի ներարկում (ինչպես երիցուկը):
Արգելված մթերքներ թունավորումից հետո
Որոշ մթերքներ կարող են զգալիորեն վատթարացնել մարդու վիճակը։ Այսպիսով, հիշեք, թե որ սննդից պետք է խուսափել:
Թունավորման ենթարկված մարդու սննդակարգից անհրաժեշտ է բացառել՝.
- Ալկոհոլ. Նման ըմպելիքները ծանրաբեռնում են թուլացած օրգանները.երիկամներ, լյարդ.
- Հում բանջարեղեն, մրգեր. Նրանք ունեն լուծողական ազդեցություն։ Հետեւաբար, դրանք սննդակարգ մտցնելով, դուք կբարձրացնեք փորլուծությունը։ Միայն 4 օր կարելի է ուտել ոչ թթվային մրգեր։ Թխած խնձորները լավագույնն են:
- Քաղցրավենիք, խմորեղեն. Փորձեք խուսափել նման սննդից։ Եթե դա բավական դժվար է, ապա աղանդերը կամ խմորեղենը փոխարինեք մեկ գդալ ջեմով, մեղրով:
- Երշիկ. Նման արտադրանքը հարստացված է կոնսերվանտներով, տարբեր հավելումներով։
- Գարի, վարսակի ալյուր, կորեկի շիլա. Այս ապրանքները պարունակում են շատ մանրաթել: Ստամոքսի զգայուն լորձաթաղանթի համար շատ դժվար կլինի նման սնունդ մշակել։ Շատ ավելի օգտակար է օգտագործել հնդկացորենի շիլան՝ մանրակրկիտ խաշած։
- Կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք. Դրանք կարող են զգալիորեն խորացնել ախտանշանները թունավորումից հետո առաջին օրերին։
- Տապակած սնունդ. Եփած, թխած, շոգեխաշած կամ շոգեխաշած սնունդ ընդունելի է։
Նման առաջարկությունները զգալիորեն կնվազեցնեն թունավորումից հետո օրգանիզմի վերականգնման ժամանակահատվածը և ավելի քիչ վնաս կհասցնեն ստամոքսին։
