Արյան բարձր ճնշումը ամենատարածված բողոքն է, որ մարդիկ դիմում են բժշկի: Այդ ամենի մեղավորը մշտական սթրեսն է, վատ սնվելը, հանգստի բացակայությունը, կախվածությունները: 1-ին աստիճանի հիպերտոնիան բավականին լուրջ հիվանդության սկզբնական փուլն է։ Եթե ժամանակին միջոցներ ձեռնարկվեն դրա բուժման համար, ապա բարենպաստ կանխատեսման հավանականությունը բավականին մեծ է։
Ի՞նչ է հիպերտոնիան:
Հիպերտոնիան սրտային համակարգի տարածված պաթոլոգիա է, որի դեպքում նկատվում է արյան ճնշման (BP) արագ աճ: 120/80 մմ Hg փոխարժեքով: Արվեստ. Այս ախտորոշմամբ հիվանդների դեպքում այս ցուցանիշը կարող է հասնել 180/120 մմ Hg: Արվեստ. և ավելի բարձր: Այս թվերն ուղղակիորեն բնութագրում են սրտի աշխատանքը։
Առողջ մարդու մոտ օպտիմալ կերպով գործում են մարմնի հիմնական մկանները և արյան շրջանառությունը։ Հիպերտոնիան զարգանում է որպես հետևանքարագությունը, որով արյունը շարժվում է անոթներով. Նման պաթոլոգիական պրոցեսն առաջանում է դրանց լույսի աստիճանական նեղացման արդյունքում։ Սիրտը միաժամանակ փորձում է վերականգնել մարմնի բնականոն գործունեությունը և սկսում է ավելի ինտենսիվ աշխատել՝ հանդես գալով որպես մի տեսակ պոմպի, որը արյուն է մղում ամբողջ մարմնով։
Այս օրգանի ծանրաբեռնվածության աճով առաջանում են տարբեր պաթոլոգիաներ։ Սիրտը մեծանում է չափերով, ինչը հրահրում է ինֆարկտի և ինսուլտի տեսքը։ Արյան շրջանառության խանգարումների արդյունքում նկատվում են ուղեղի, երիկամների և այլ օրգանների աշխատանքի անսարքություններ։ Մարդու ինքնազգացողությունը զգալիորեն վատանում է, նրա շարժողական ակտիվությունը նվազում է։
Հիվանդության երեք աստիճան
- Հիպերտոնիա 1 աստիճան. Չի կարելի անտեսել հիվանդության ախտանիշներն ու բուժումը՝ չնայած պաթոլոգիայի մեղմ ձևին: Այս ձևը բնութագրվում է ճնշման ցատկով:
- Հիպերտոնիա 2-րդ աստիճան. Զարկերակային ճնշումը պահվում է 179/109 մմ Hg-ի սահմաններում։ Արվեստ. Այս ցուցանիշը հազվադեպ է իջնում նորմալ արժեքների նշագծին:
- Հիպերտոնիա 3-րդ աստիճան. Արյան ճնշումը 180/110 մմ Hg-ից բարձր է: Արվեստ. Բժշկական բուժման բացակայությունը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների։
Հիպերտոնիա 1 աստիճան. ախտանիշներ և բուժում
Հիվանդությունը բնութագրվում է դանդաղ ընթացքով. Առաջին աստիճանի հիպերտոնիան չպետք է շփոթել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ սթրեսային իրավիճակներում արյան ճնշման միանգամյա բարձրացման հետ։ Նման դեպքերում մարդու մարմնին անհրաժեշտ է ճնշման ժամանակավոր բարձրացում՝ ներքին օրգաններին ավելի ինտենսիվ արյան մատակարարման համար։ ԽոսելովԱյս հիվանդության սկզբնական փուլում բժիշկները նշում են դրա անկայունությունը: Սակայն հենց դա է վկայում օրգանիզմում տեղի ունեցող պաթոլոգիական պրոցեսի մասին։
Հիվանդություն ախտորոշելիս հիվանդը ստիպված է մշտապես վերահսկել արյան ճնշման ցուցանիշները։ Պաթոլոգիայի ախտանիշների ինտենսիվությունը կաճի, քանի որ հիվանդությունը զարգանում է: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է ժամանակին սկսել թերապիան և կանխել առողջությանը սպառնացող բարդությունների զարգացումը։
Ինչպե՞ս բուժել 1-ին աստիճանի հիպերտոնիան: Այս հիվանդության թերապիան սովորաբար բարդ է: Այն ուղղված է հիպերտոնիայի հիմնական պատճառների վերացմանը՝ կախվածությունից հրաժարվելը, քաշի կորուստը, ռացիոնալ սնուցումը։ Այս մոտեցման շնորհիվ դուք կարող եք արագ հաղթահարել հիվանդությունը։ Դրական դինամիկայի բացակայության դեպքում հիվանդին նշանակվում է դեղորայք։
Կախված այսպես կոչված թիրախային օրգանների ախտաբանական գործընթացում ներգրավվածության աստիճանից՝ առանձնանում են 1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի զարգացման հետևյալ փուլերը..
- Առաջին փուլը բնութագրվում է ներքին օրգանների համակարգերի վնասման բացակայությամբ։ Հիպերտոնիայի 1-ին աստիճանի 1-ին աստիճանը չի տարբերվում արտահայտված ախտանիշներով, ուստի հիվանդությունը ախտորոշվում է չափազանց հազվադեպ։
- Երկրորդ փուլը բնութագրվում է պաթոլոգիական գործընթացում մեկ կամ մի քանի օրգանների ներգրավմամբ։ Սա սովորաբար երիկամներն են, սիրտը կամ ուղեղը:
- Երրորդ փուլում նշվում է տարբեր սինդրոմների առաջացում (երիկամային անբավարարություն, դիսկիրկուլյատիվ էնցեֆալոպաթիա):
Ռուսաստանում «1-ին աստիճանի հիպերտոնիա» ախտորոշումն էյուրաքանչյուր երրորդը: Այս հիվանդությունը բնորոշ է զարգացած երկրների բնակիչներին։ Ավելին, այն արագորեն երիտասարդանում է, և այսօր նման հիասթափեցնող ախտորոշում կարելի է գտնել նույնիսկ տղաների և աղջիկների մոտ։ Այս հիվանդության հիմնական վտանգն այն է, որ արյան բարձր ճնշումը կարող է մահացու լինել։
Պաթոլոգիայի պատճառները
1-ին աստիճանի հիպերտոնիան զարգանում է անոթների պատերի բացերի նվազման ֆոնին, որն ազդում է դրանց անցանելիության վրա։ Արդյունքում սրտի համակարգը ստիպված է մեծացնել իր աշխատանքը՝ լիարժեք արյան հոսք ապահովելու համար։
Մասնագետները նշում են հիվանդության առաջացման մեծ թվով նախադրյալներ. Հաճախ հնարավոր չէ գտնել մեկ կոնկրետ պատճառ: Նրանք համակցված ազդում են մարմնի վրա: Որոշ գործոններ դժվար է հեռացնել առօրյայից, մյուսները բնածին են և ընդմիշտ մնում են մարդու հետ։
1-ին աստիճանի զարկերակային հիպերտոնիան առաջանում է հետևյալ պատճառներով՝
- Տարիքը (50-ից բարձր).
- Վատ սովորություններ.
- Հաճախակի սթրես.
- Իրացիոնալ սնուցում, հիպոակտիվություն, պատշաճ հանգստի բացակայություն.
- Էնդոկրին բնույթի պաթոլոգիաներ, ներառյալ շաքարային դիաբետը:
- Բարձր խոլեստերին.
- գիրություն.
Հիպերտոնիայի դրսևորման ժառանգական նախատրամադրվածություն նկատվում է բժշկական օգնության դիմած հիվանդների մոտավորապես կեսի մոտ: Հիվանդության զարգացման ռիսկը զգալիորեն մեծանում է գեների մուտացիաների հետ, որոնք անմիջականորեն պատասխանատու են նատրիումի ալիքների սպիտակուցների, անգիոտենսինի և ռենինի սինթեզի համար:
1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի դրսևորում
Հիվանդությունը սկզբնական փուլերում հաճախ ասիմպտոմատիկ է: Սա բացատրում է որակյալ օգնության ուշ կանչերի մեծ տոկոսը, երբ նկատվում է հիմնական օրգան համակարգերի երկրորդական վնաս:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ունեք 1-ին աստիճանի հիպերտոնիա: Պաթոլոգիայի ախտանշանները որոշվում են՝ կախված պաթոլոգիական գործընթացում այսպես կոչված թիրախային օրգանների ներգրավվածությունից՝
- Ուղեղի անոթների անցանելիության խախտումը հանգեցնում է գլխացավի, շփոթության։
- Սրտային անբավարարության դեպքում նկատվում է տախիկարդիա, շնչառության պակաս և այտուցի ավելացում։
- Երիկամային անբավարարությունը դրսևորվում է մարմնում հեղուկի կուտակման, մեզի գույնի և քանակի փոփոխության տեսքով։
Ախտանիշների բացակայությունը սովորաբար արտահայտվում է մարդու արտաքուստ բացարձակ առողջ արտաքինով։ Սակայն այս տեսանելիությունը ցանկացած պահի կարող է անհետանալ։ Սթրեսային իրավիճակների արդյունքում մարդու արյան ճնշումը կտրուկ բարձրանում է, իսկ ընդհանուր ինքնազգացողությունը վատանում է։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս արյան ճնշման շարունակական մոնիտորինգ՝ ակնհայտ կլինիկական պատկերի բացակայության դեպքում:
Ռիսկի տարբերակներ
Վերլուծելով հիվանդության ընթացքը և սադրիչ ռիսկը՝ բժիշկները պլանավորում են 1-ին աստիճանի զարկերակային գերճնշում ախտորոշված հիվանդի մոտ բարդությունների հավանականությունը:
- Ռիսկ 1-ը ցույց է տալիս, որ հիվանդության ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առաջին մի քանի տարիների ընթացքում բացասական հետևանքների զարգացման հավանականությունը կազմում է 15%: Եթե հիվանդությունը գտնվում է հսկողության տակ ևհիվանդը հետևում է բժշկի բոլոր ցուցումներին, հիպերտոնիան կարող է չզարգանալ այլ փուլի։
- Ռիսկ 2-ը ասում է, որ բարդությունների կանխատեսումը 15-ից 20% է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ակտիվ բուժում դեղերով, հաճախակի այցելություններ բժշկի։
- Ռիսկ 3 բնութագրում է բարդությունների կանխատեսված հավանականությունը դեպքերի 30%-ում:
- Ռիսկ 4 ցույց է տալիս, որ կանխատեսումը չափազանց անբարենպաստ է:
Ռիսկի տոկոսը սովորաբար որոշվում է ոչ միայն զարկերակային ճնշման ցուցանիշներով, այլ նաև սրտի վիճակով, քրոնիկական բնույթի ուղեկցող պաթոլոգիաների առկայությամբ։ Բացի այդ, բժիշկները ուշադրություն են դարձնում ժառանգական նախատրամադրվածությանը և հորմոնալ խանգարումներին։
Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի:
Հիպերտոնիա 1 աստիճան, որի ախտանիշները վերը թվարկված են, չի կարելի անտեսել: Երբ ի հայտ գան հիվանդության առաջին նշանները, պետք է դիմել որակյալ օգնության։
Բոլոր հիվանդները, ովքեր այս հիվանդության զարգացման բարձր ռիսկի տակ են, պետք է տարեկան ամբողջական ախտորոշիչ հետազոտություն անցնեն։ Միայն այս կերպ է հնարավոր սկզբնական փուլում բացահայտել հիվանդությունը և անհրաժեշտ միջոցներ ձեռնարկել այն վերացնելու համար։
Հիպերտոնիայի նշանները հայտնաբերելու համար բժիշկները օգտագործում են գործիքային հետազոտության հետևյալ մեթոդները՝ արյան ճնշման չափում, էխոկարդիոգրաֆիա, երիկամների և սրտի ուլտրաձայնային հետազոտություն, ուղեղի ՄՌՏ, արյան անալիզ։ Եթե այս թեստերը բավարար են առաջնային ախտորոշումը հաստատելու և դրա աստիճանը որոշելու համար, այս փուլում ավարտվում է հիվանդի հետազոտությունը և նշանակվում է համապատասխան թերապիա։
Առողջության անտեսումը երբեմն վատ է ավարտվում այն հիվանդների մոտ, որոնց մոտ ախտորոշվել է 1-ին աստիճանի հիպերտոնիա: Հաշմանդամությունը, սրտային համակարգի աշխատանքի հետ կապված խնդիրները միայն այն բարդություններից են, որոնց կարող է հետագայում հանգեցնել այս հիվանդությունը։
Ինչպե՞ս բուժել հիպերտոնիան:
Հիպերտոնիայի բուժման հիմնական նպատակը սրտի բարդությունների ռիսկի նվազեցումն է: Արյան ճնշման աննշան աճը և հիվանդության սկզբնական փուլերում դրա ինքնաբուխ նվազման հավանականությունը վկայում են օրգանական և ֆունկցիոնալ բարդությունների հետադարձելիության մասին։ Ուստի, երբ հիվանդություն է հայտնաբերվում, առաջին հերթին բժիշկները խորհուրդ են տալիս ոչ դեղորայքային թերապիա։
Առաջին հերթին բժիշկները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել բոլոր վատ սովորություններից (ալկոհոլը, ծխելը): Նիկոտինի ներթափանցումն օրգանիզմ նպաստում է արյան անոթների լույսի նվազմանը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացմանը և թրոմբների առաջացմանը։ Նիկոտինային կախվածությունը 1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի առաջացման հիմնական պատճառն է։
Հիվանդության ախտանշաններն ու բուժումը բավականին բարդ խնդիր է, որի լուծումն առանց մարմնի քաշի նվազման հնարավոր չէ պատկերացնել։ Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների գիրությունը համարվում է հիվանդության առաջացման առաջատար ռիսկի գործոն: Ճիշտ և հավասարակշռված սնունդը թույլ կտա ընդմիշտ մոռանալ այս խնդրի մասին։
Վերականգնման ևս մեկ կարևոր քայլ առօրյա կյանքում սթրեսի քանակի նվազեցումն է: Իհարկե, հնարավոր չէ լիովին խուսափել փորձառություններից։ Այնուամենայնիվ, բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիսհանգստացեք, սովորեք կառավարել ձեր կյանքը: Այս նպատակների համար մեդիտացիայի և յոգայի պարապմունքները, տարբեր մարզումները գերազանց են։
Եթե վերը նշված խորհուրդները չեն օգնում, ապա պետք է դիմեք բժշկական բուժման: Այն կարող է զուգակցվել ոչ ավանդական թերապիայի հետ (մերսում, բուսական բժշկություն):
Հիպերտոնիայի բուժում դեղերով
Այս հիվանդության դեմ պայքարելու համար նշանակվում են հոգեմետ դեղամիջոցներ, որոնք ունեն հանգստացնող և հակադեպրեսանտ ազդեցություն։ Դրանք ներառում են հանգստացնող դեղեր («Դիազեպամ», «Տրիօքսազին»), ինչպես նաև հակադեպրեսանտներ («Ամիտրիպտիլին»): Բացի այդ, բուժման համար օգտագործվում են դեղամիջոցներ, որոնք դրական ազդեցություն ունեն սիմպաթիկ-ադրենալ համակարգի վրա (Guanfacine, Pirilen, Reserpine):
1 աստիճանի հիպերտոնիայի համար միզամուղ միջոցները թերապիայի կարևոր մասն են: Նրանք օրգանիզմից հեռացնում են աղն ու ջուրը։ Որոշ հիվանդների նշանակվում են ծայրամասային վազոդիլատորներ, որոնք բարելավում են շրջանառու համակարգի անոթների հարթ մկանային կառուցվածքի աշխատանքը (Ապրեսին, Վազոնիտ):
1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի բոլոր դեղամիջոցները նշանակվում են անհատական հիմունքներով։ Դեղաչափը հաշվարկվում է՝ հաշվի առնելով հիվանդի վիճակը և ուղեկցող առողջական խնդիրների առկայությունը։
Դիետան թերապիայի կարևոր մասն է
Այս հիվանդության բուժման անբաժանելի քայլը սննդակարգի կարգավորումն է, կենդանական ծագման աղի, հեղուկների և ճարպերի ընդունման սահմանափակումը: Վերջինս կարող է հանգեցնելանոթներում աթերոսկլերոտիկ փոփոխություններ, ուստի դրանք փոխարինվում են բանջարեղենով և դիետիկ մսով/ձկով: Կարևոր է նաև նվազեցնել սպառվող աղի քանակը օրական մինչև 3 գ կամ ընդհանրապես վերացնել այն։
1-ին աստիճանի հիպերտոնիայի դիետան միաժամանակ մի քանի նպատակ է հետապնդում՝ նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինը, նվազեցնել արյան ծավալը և կանխել ավելորդ հեղուկի կուտակումը մարմնում։
Դիետայից բժիշկները խորհուրդ են տալիս ամբողջությամբ բացառել յուղոտ միսը, ալկոհոլը, քաղցրավենիքն ու խմորեղենը, թթուները և թթու դրած ուտեստները։ Ի՞նչ կարող ես ուտել: Թույլատրվում է բոլոր բանջարեղեններն ու մրգերը, հացահատիկները, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը, անյուղ միսը։
Մթերքները ցանկալի է ուտել շոգեխաշած կամ խաշած վիճակում։ Խորհուրդ է տրվում օրական 5-6 սնունդ փոքր չափաբաժիններով: Ճիշտ ընտրված դիետան ապահովում է, որ մարմինը ստանում է իր բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ նյութերն ու վիտամինները, ինչը դրական է ազդում արյան ճնշման վրա։
Բուժում ժողովրդական միջոցներով
1-ին աստիճանի հիպերտոնիան ժամանակին բուժմամբ գործնականում վտանգ չի ներկայացնում։ Արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարելու համար երկար ժամանակ օգտագործվել են ժողովրդական միջոցները։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հանգստացնող դեղաբույսեր, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն։ Դրանք ներառում են ալոճենի, երիցուկի, կիտրոնի բալասան:
Ոչ պահպանողական մեթոդներով բուժումն օգնում է կանխել հիվանդության հետագա զարգացումը։ Հսկայական թվով բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվել են մեր տատիկների կողմից, դեռ օգտագործվում են այսօր:
- Խառնեք 0,5 բաժակ կիտրոնի և բազուկի հյութը, ավելացրեք նույնքան լորենու մեղր։Բոլոր բաղադրիչները պետք է մանրակրկիտ խառնվեն: Ստացված դեղամիջոցը խորհուրդ է տրվում ընդունել ճաշից հետո բաժակի մեկ երրորդում։
- Երկու բաժակ լոռամրգի վրա ավելացրեք 2 ճաշի գդալ շաքարի փոշի և նրբորեն քսեք։ Այս դեղը պետք է ընդունվի մեկ չափաբաժնով ուտելուց առաջ:
Հիպերտոնիայի բուժման համար մեր տատիկների բաղադրատոմսերն օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Կանխարգելման միջոցառումներ
Հիպերտոնիայի կանխարգելման լավագույն միջոցը առողջ ապրելակերպն է (հավասարակշռված սննդակարգ, վատ սովորությունների բացակայություն, պատշաճ հանգիստ): Այս հիվանդության կանխարգելման գործում կարևոր դեր է խաղում ֆիզիկական ակտիվությունը, քանի որ հենց ֆիզիկական անգործությունն է հաճախ հանգեցնում դրա զարգացմանը։ Օպտիմալ սպորտաձևերն են հեծանիվը, քայլելը, լողը։
Եթե դժվար է անմիջապես անցնել ինտենսիվ գործունեության, կարող եք սկսել կարճ զբոսանքներից։ Սկզբում կարելի է հրաժարվել հասարակական և անձնական տրանսպորտից, աշխատանքի գնալ ոտքով։
Կարևոր է պարբերաբար ամբողջ օրգանիզմի զննում անցնել, արյան թեստեր հանձնել շաքարի և խոլեստերինի համար և վերահսկել սրտի աշխատանքը: Նման կանխարգելիչ միջոցառումները հնարավորություն են տալիս հայտնաբերել հիվանդությունը վաղ փուլում և կանխել դրա հետագա զարգացումը։
1 աստիճանի հիպերտոնիա (ախտանշանները և բուժումը նկարագրված են այս հոդվածի նյութերում) հանդիպում է բոլոր տարիքի և սոցիալական դասերի մարդկանց մոտ: Այս հիվանդության վտանգը կայանում է նրանում, որ այն հաճախ տեղի է ունենում թաքնված ձևով, այսինքն՝ ասիմպտոմատիկ։ Հիվանդները դիմում են բժշկական օգնության միայն լուրջ դեպքերումբարդություններ. Եթե բուժման կուրսը սկսվում է ժամանակին, ապա կանխատեսումը շատ դեպքերում բարենպաստ է։
