Հաշվի առնելով, որ լատիներենից sub նախածանցը նշանակում է «մոտ, տակ», իսկ febris-ը թարգմանվում է որպես «տենդ», հեշտ է կռահել, թե դա ինչ է՝ մարմնի ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճան: Խոսքը մարմնի ջերմային վիճակի գերագնահատված ցուցանիշի մասին է։ Ավելին՝ ավելի մանրամասն այն մասին, թե ինչու է պահպանվում սուբֆեբրիլային ջերմաստիճանը, անհրաժեշտ է արդյոք այն տապալել և ինչ թեստեր են անցնելու՝ պարզելու համար տենդային վիճակի պատճառը։
Յուրաքանչյուր առողջ մարդու մարմնում կան ջերմակարգավորման «ավտոմատ կարգավորումներ»: Ցուցանիշը, որը գտնվում է 36,6 ° C-ի սահմաններում, համարվում է նորմալ: Թույլատրվում են փոքր ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ 0,5 °C-ով, ինչպես վերև, այնպես էլ վար: Եթե ջերմաչափը բարձրանում է մինչև 38-39 ° C, ապա խոսում են տենդային ջերմաստիճանի մասին, իսկ եթե այն 39 ° C-ից բարձր է, ապա դա պիրետիկ է։
Մարդկանց մեծամասնության պատկերացումներով, ցածր աստիճանի մարմնի ջերմաստիճանը 37-37,5 ° C է,Այս դեպքում բժիշկները նշում են ավելի բարձր ցուցանիշ՝ 37,5-38 ° C: Տնային բժիշկները մարմնի նման ջերմային ռեժիմը տենդային չեն համարում։ Հետևաբար, ենթաֆեբրիլային ջերմաստիճանի դեպքում չի թույլատրվում այն նվազեցնելու միջամտությունները։
Հիմնական պատճառները
Մարմնի ջերմաստիճանի ցանկացած բարձրացում հետևանք է հոսող լիմբիկ-հիպոթալամիկ-ռետիկուլյար գործընթացի խախտման: Պարզ ասած, ջերմային ռեժիմը սահմանում է հիպոթալամուսը, որն աշխատում է թերմոստատի նման։ Արտաքին կամ ներքին պիրոգենների ազդեցությունը հրահրում է բորբոքային միջնորդների ազատում, որոնք ազդում են ջերմակարգավորման համար պատասխանատու նեյրոնների վրա: Պիրոգենները տեղակայված են հիպոթալամուսում, որն իր հերթին արձագանքում է համակարգային՝ օրգանիզմը դնելով ջերմության արտանետման նոր մակարդակի վրա։
Սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանի պատճառները տարբեր պաթոլոգիաներն են, վարակիչ հիվանդությունները։ Այս ախտանիշով ուղեկցվող հիվանդությունների ցանկը շատ ընդարձակ է, քանի որ այն ներառում է մի քանի խմբեր՝
- վարակիչ հիվանդություններ - գրիպ, Էպշտեյն-Բար վիրուս, SARS, տուբերկուլյոզ, մոնոնուկլեոզ, ցիտոմեգալովիրուս, գաստրոէնտերոկոլիտ, Լայմի հիվանդություն, ՁԻԱՀ, սիֆիլիս և այլն:
- Մակաբուծական պաթոլոգիաներ՝ գարդիազ, հելմինթոզ, լեյշմանիոզ, տոքսոպլազմոզ։
- Օրգանիզմում բորբոքային օջախներ՝ վերին շնչուղիների և քթանցքների քրոնիկական հիվանդություններ, փափուկ հյուսվածքների վնասում (ֆուրունկուլյոզ, թարախակույտ), կիզակետային թոքաբորբ, պանկրեատիտ, ցիստիտ, պիելոնեֆրիտ և այլն։
- Վահանաձև գեղձի խանգարումներ՝ հիպեր- և հիպոթիրեոզ, թիրոտոքսիկոզ։
- Աուտոիմուն հիվանդություններ - ռևմատոիդ արթրիտ, համակարգային կարմիր գայլախտ, Բեխտերևի հիվանդություն, Կրոնի հիվանդություն, բնածին պաթոլոգիաներ։
Բացի այդ, ցածր աստիճանի տենդը կարող է առաջանալ ինսուլտի, սուր սրտի կաթվածի, սեղմման համախտանիշի ժամանակ կարմիր արյան բջիջների քայքայման պատճառով: Բժիշկներն այս երեւույթն անվանում են հեմոլիզ՝ այն առաջացնում է հյուսվածքների նեկրոզ, որին օրգանիզմը արձագանքում է ջերմության փոխանցման ավելացմամբ: Ջերմաչափի նշաձողը կարող է բարձրանալ ծանր ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում՝ անկախ դրա պատճառաբանությունից:
Սուբֆեբրիլ վիճակ՝ որպես մրսածության նշան
Թեթև տենդը ուղեկցվում է մի շարք հիվանդություններով, որոնք հայտնվում են առանց ախտանիշների: Սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը, ըստ էության, նրանց միակ նշանն է, որը տեղի է ունենում զարգացման սկզբնական փուլում։ Բացի «գրեթե տենդային» վիճակից, հիվանդությունը կարող է այլ կերպ չհայտարարվել, ինչն էլ հետաձգված ախտորոշման հիմնական պատճառն է։
Անկախ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանի պատճառներից, այն բնութագրվում է պարբերական կամ մշտական առկայությամբ: Երբեմն ջերմաչափի ցուցանիշները կարող են կարճ ժամանակով բարձրանալ, սակայն ավելի հաճախ հիվանդների մոտ մշտական ցածր աստիճանի ջերմություն է նկատվում 37-38 °C միջակայքում:
Եթե մարդու մոտ թեթև ջերմությունը դիտարկենք որպես որոշակի պաթոլոգիայի նշան, ապա եթե այն առկա է հազով, քթի գերբնակվածությամբ, գլխացավով, ապա կարող եք կասկածել մրսածության, SARS-ի կամ գրիպի: Ձգձգվող ցածր աստիճանի տենդը երբեմն վկայում է կիզակետային թոքաբորբի, թոքային տուբերկուլյոզի մասին։ Հիմնականում ամբողջ օրվա ընթացքումՀիվանդների մարմնի ջերմաստիճանը կարող է լինել նորմալ սահմաններում, սակայն օրվա երկրորդ կեսին երեկոյան այն բարձրանում է մինչև նախատենդային արժեքները: Մշտական ցածր աստիճանի տենդը, որն արտահայտվում է 1-2 օրը մեկ, մալարիայի պլազմոդիումի բնորոշ դրսևորումն է։
Ի դեպ, ջերմությունը հաճախ համարվում է փոխանցված ARVI-ի մնացորդային երևույթ՝ հետինֆեկցիոն համախտանիշ։ Ջերմային ռեժիմը, որպես կանոն, կայունանում է վերջնական վերականգնումից, իմունիտետի ամրապնդումից և թմրամիջոցների դուրսբերումից հետո։
Բորբոքումով ջերմաստիճանի բարձրացում
Բրոնխիտի դեպքում ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճանը պահպանվում է 37,7 °C-ի սահմաններում: Մոտավորապես նույն նշագծին ջերմաչափը բարձրանում է թոքաբորբով։ Տոնզիլիտի բնորոշ ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճանը 37-37,5 °C է։ Բավական երկար, թեթև ջերմությունը կարող է մնալ կոկորդի ցավից հետո: Բայց նույնիսկ շնչուղիների նման հիվանդությունների դեպքում 10 օրից ավելի տևող սուբֆեբրիլ վիճակը պետք է զգոն լինի: Եթե ինֆեկցիոն-բորբոքային պաթոլոգիան հաճախակի սրացումներով ձեռք է բերում խրոնիկական դեկոմպենսացված ընթացք, սրտի և երիկամների հյուսվածքները սկսում են թունավորվել, ինչի հետևանքով կարող է զարգանալ վարակիչ էնդոկարդիտ, գլոմերուլոնեֆրիտ և լեղուղիների բորբոքում։
Միզասեռական համակարգի հիվանդությունների առաջընթացի ֆոնին մարմնի ջերմաստիճանի աննշան բարձրացումը շատ տարածված ախտանիշ է։ Ցիստիտով սուբֆեբրիլային ջերմաստիճանը, ինչպես նրա մյուս նշանները, անհետանում է հակաբակտերիալ դեղորայքային բուժումից հետո: Բայց եթե թերապիայի կուրսից հետո նախատենդային վիճակը չի անհետանում, կարող եքենթադրել, որ բորբոքային գործընթացին հաջողվել է ազդել երիկամների վրա։ Պետք է նկատի ունենալ, որ կայուն ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճանը, որի արժեքները չեն փոխվում օրվա ընթացքում, վերաբերում է վարակիչ էնդոկարդիտի ախտանիշներին։
Սուբֆեբրիլ վիճակ կարող է առաջանալ մոլի հեռացումից կամ որևէ վիրահատական միջամտությունից հետո: Ջերմաստիճանի բարձրացման պատճառների թվում առաջատար դիրքը պատկանում է օրգանիզմի արձագանքին վնասակար գործոնին կամ բակտերիալ վարակին։
Փոփոխված ջերմային ինդեքսի մեկ այլ հնարավոր պատճառ է հերպեսի վիրուսով վարակվածությունը կամ հեպատիտ C-ն: Օրվա ընթացքում մարմնի ջերմաստիճանը կարող է մնալ նորմալ միջակայքում, իսկ գիշերը կարող է բարձրանալ մինչև 37,2-37,5 °C:
Անբուժելի հիվանդություններ
Սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը արյան հիվանդությունների ախտանշաններից է։ Ամենից հաճախ այս ախտանիշը նկատվում է լիմֆոցիտային լեյկեմիայի, լիմֆոմայի տարբեր ձևերի, լիմֆոսարկոմայի, միելոիդ լեյկոզների և երիկամների ուռուցքների ժամանակ։ Մի քանի ամիս շարունակ անընդհատ թուլությունը և մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը կարող են վկայել չարորակ գործընթացի վաղ փուլի մասին: Հարկ է նշել, որ հիվանդների մոտ, ովքեր անցել են ռադիո և քիմիոթերապիայի կուրս, երկար ժամանակ ունենում են նաև մեղմ ջերմություն: Սրա պատճառը թուլացած իմունային համակարգն է։
Ինչպես գիտեք, մարդու իմունային անբավարարության վիրուսը դանդաղ է գործում, ուստի ախտորոշված ՄԻԱՎ վարակի դեպքում մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը մինչև 37,7-38 ° C կարող է ընկալվել որպես մարմնի պաշտպանունակության ընդհանուր թուլացման ցուցանիշ: Այս հիվանդների համար ցանկացածվարակը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների կամ մահացու:
Բուսական-անոթային դիստոնիա
Հիմք ընդունելով մեր մարմնի ֆիզիոլոգիան՝ կարևոր է հասկանալ, որ նորմալ ջերմակարգավորումը պահանջում է բոլոր ներքին օրգանների, գեղձերի և արյան անոթների լիարժեք գործունեությունը, որոնք համակարգվում են ինքնավար նյարդային համակարգի կողմից: Նա է, ով ապահովում է ներքին միջավայրի կայունությունը և մարմնի հարմարվողականությունը արտաքին գործոնների ազդեցությանը: Ինքնավար համակարգի աշխատանքի նույնիսկ աննշան խանգարումները կարող են հանգեցնել մարմնի ջերմաստիճանի սուբֆեբրիլ բարձրացման:
Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի դեպքում, ի լրումն ջերմաստիճանի անհիմն թռիչքների, հնարավոր են նաև այլ նյարդաշրջանառության խանգարումներ (օրինակ՝ արյան ճնշման փոփոխություն, սրտի բաբախյունի բարձրացում կամ դանդաղում), մկանային հիպոթենզիայի և ավելորդ քրտնարտադրության զարգացում։
Մինչ վերջերս բժշկության մեջ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը մնում էր անբացատրելի էթիոլոգիայի ախտանիշ: Մինչ օրս արդեն հաստատապես հայտնի է, որ բնածին կամ ձեռքբերովի դիէնցեֆալային համախտանիշի ֆոնի վրա ջերմակարգավորման անսարքության պատճառով կարող է առաջանալ մեղմ ջերմություն։ Կախված վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի զարգացման պատճառներից՝ բժշկության մեջ առանձնանում են դրա մի քանի տեսակներ՝.
- գենետիկ;
- վարակիչ-ալերգիկ;
- տրավմատիկ;
- պսիխոգեն.
Անեմիա
Ցածր հեմոգլոբինի և ենթաֆեբրիլ ջերմաչափի արժեքները սերտ կենսաքիմիական կապի մեջ են միմյանց հետ: Երկաթի դեֆիցիտի անեմիան կարող է հանգեցնելհեմոգլոբինի արտադրության խախտում և արյան կարմիր բջիջներում դրա կոնցենտրացիայի նվազում, որոնք թթվածին են տեղափոխում բջիջներ: Թթվածնի պակասն իր հերթին առաջացնում է նյութափոխանակության գործընթացների խանգարումներ։ Այդ իսկ պատճառով, ի լրումն երկաթի դեֆիցիտի այլ նշանների, բավականին հաճախ նշվում է սուբֆեբրիլ վիճակը։ Անեմիայի զարգացման առավել հակված են 18 տարեկանից ցածր անձինք։ Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը զուգահեռ նվազում է նրանց ախորժակը, նկատվում է քաշի աննշան կորուստ։
Սակայն ոչ միայն երկաթի պակասը կարող է հանգեցնել արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի նվազմանը։ Բջիջների թթվածնային սովի պատճառը հաճախ սակավարյունությունն է, որն առաջանում է ֆոլաթթվի, ցիանոկոբալամինի և B խմբի այլ վիտամինների պակասից: Այս հետագծային տարրերը պատասխանատու են ոսկրածուծում հեմոգլոբինի սինթեզի համար: Անեմիայի այս տեսակը կոչվում է ճշգրիտ անեմիա, այն ուղեկցվում է նաև ցածր աստիճանի տենդով։ Եթե անեմիան չի բուժվում, կարող են զարգանալ ստամոքս-աղիքային տրակտի լորձաթաղանթի ատրոֆիկ վնասվածքներ։
Իգական սուբֆեբրիլ վիճակ
Եթե վերը նշված գործոններից ոչ մեկը հիվանդի մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման պատճառ չէ, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել նրա դաշտանային ցիկլի վրա: Կանանց մոտ ջերմաստիճանը հաճախ բարձրանում է մինչև սուբֆեբրիլային արժեքներ մինչև մոտեցող «կրիտիկական օրերը» և հանդիսանում է նախադաշտանային համախտանիշի ընթացքի նորմայի տարբերակներից մեկը։ Պետք է նշել, որ ջերմակարգավորման պարբերական և աննշան փոփոխությունները չպետք է անհանգստություն առաջացնեն: 0,5 աստիճանից ոչ ավելի կատարողականի աճը սովորաբար կապված է կանացի հորմոնների և արտադրանքի ակտիվ արտադրության հետ:նրանց նյութափոխանակությունը։
Բացի այդ, դաշտանադադարի ժամանակ կանանց հետևում են թեթև շոգն ու շոգը։ Բարեկեցության այս փոփոխությունները նույնպես կապված են հորմոնալ փոփոխությունների հետ։
Հղի կանանց մոտ 37,5 ° C-ից ոչ ավելի ենթաֆեբրիլ ջերմաստիճանի պատճառը արյան մեջ պրոգեստերոնի կոնցենտրացիայի բարձրացումն է, որն արտադրվում է ձվարանների դեղին մարմնի կողմից և դրա ազդեցությունը հիպոթալամուսի վրա: Այս ախտանիշը կարող է առաջանալ առաջին եռամսյակում: Ավելի ուշ այս ցուցանիշները կկայունանան։
Եթե հղի կնոջ մոտ անընդհատ սուբֆեբրիլային ջերմաստիճան է լինում, ապա անհրաժեշտ է բացառել TORCH վարակների դրսևորումը, որոնք ներառում են տոքսոպլազմոզ, հեպատիտ B, կարմրախտ, ցիտոմեգալովիրուս և հերպես: TORCH վարակները վտանգ են ներկայացնում պտղի համար. հենց այս հիվանդությունները, եթե մայրը հղիության ընթացքում վարակվում է դրանցով, կարող է հանգեցնել բնածին պաթոլոգիաների զարգացմանը: Եթե հղիանալու պահին վարակը եղել է կնոջ օրգանիզմում, ապա չի կարելի բացառել, որ այն ակտիվացել է թուլացած իմունիտետի ֆոնին։ Ուստի հղի կանայք պետք է զգոն լինեն՝ ամեն օր վերահսկելով իրենց մարմնի ջերմաստիճանը, իսկ մշտական ցածր աստիճանի ջերմության դեպքում ենթարկվեն համապատասխան հետազոտություն։
Ինչու է առաջանում մանկության մեջ
Երեխայի մոտ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը ամենից հաճախ վերին շնչուղիների, քթանցքների և ականջների վարակի ախտանիշ է: Մինչև երկու տարեկան երեխաների մոտ այս վիճակի պատճառ կարող են լինել ատամների աճը և սովորական պատվաստումները: Շատ մանկաբույժների կարծիքով, մինչև հինգ տարեկան երեխաների մոտ անկայուն ջերմակարգավորումը չկապետք է հատուկ անհանգստություն առաջացնի, եթե այն չի ուղեկցվում որևէ լրացուցիչ ախտանիշներով, քանի որ վաղ տարիքում ցուցանիշների աճը հեշտությամբ հրահրվում է ֆիզիկական ակտիվությամբ, գերտաքացումով, հիպոթերմիայով: Շատ ավելի քիչ հաճախ, երեխայի մոտ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը պայմանավորված է դիէնցեֆալային համախտանիշով, հիպոթալամուսի բնածին անսարքությամբ:
Դեռահասության շրջանում ջերմակարգավորման փոփոխության պատճառը համարվում է հորմոնալ անհավասարակշռությունը, որն առաջացել է սեռական հասունացման ֆոնին։ Միեւնույն ժամանակ, չի կարելի անտեսել պաթոլոգիական խնդիրների հավանականությունը: Դեռահասների մոտ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը կարող է ծառայել որպես արյան քաղցկեղի, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների, աուտոիմուն հիվանդությունների ախտանիշ։ Մինչև 16 տարեկան երեխաները վտանգի տակ են անչափահաս ռևմատոիդ արթրիտով և համակարգային կարմիր գայլախտով, որոնք դժվար բուժելի են և ուղեկցվում են ջերմությամբ:
Կարո՞ղ է ցածր աստիճանի տենդը լինել երկարատև դեղորայքի կողմնակի ազդեցություն: Այս հարցը հաճախ տրվում է մանկական մասնագետներին, սակայն դժվար թե հնարավոր լինի միանշանակ պատասխանել։ Առանձին դեղամիջոցների նյութերն իսկապես կարող են ազդել ջերմակարգավորման վրա, այդ թվում՝ ատրոպինը, հակաբիոտիկները, միզամուղները, հակաջղաձգային միջոցները, հակահոգեբուժական դեղերը: Օրինակ, երկարատեւ հակաբիոտիկ թերապիայի դեպքում իմունային համակարգը լրջորեն ազդում է, ինչը ցույց է տալիս մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը: Բայց յուրաքանչյուր օրգանիզմ տարբեր կերպ է արձագանքում դեղամիջոցներին, հետևաբար, ընդհանրացնել և հարյուր տոկոսանոց վստահությամբ հայտարարել դեղերի ազդեցության մասին.ջերմաստիճանի ցուցումները սխալ կլինեն:
Ինչպես չափել երեխայի ջերմաստիճանը
Երեխաների ջերմաստիճանը չպետք է չափել.
- արթնանալուց անմիջապես հետո;
- ուտելուց հետո;
- ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո;
- երբ լաց, բարկություն, գրգռվածություն։
Ցուցանիշները կարող են գերագնահատվել բնական ֆիզիոլոգիական պատճառներով: Հանգստի ժամանակ ջերմաստիճանը կարող է նվազել։ Հնարավոր է նաև ջերմաչափի սյունակի մի փոքր նվազում, եթե երեխան երկար ժամանակ չի կերել։ Ջերմաստիճանը չափելու համար անհրաժեշտ է չորացնել թեւատակերը։ Ջերմաչափը պետք է ամուր սեղմել և պահել առնվազն 10 րոպե։
Ախտորոշում
Սուբֆեբրիլ վիճակի նման խնդրի դեպքում կարող եք դիմել այս բժիշկներից մեկին.
- ՏԲ բժիշկ;
- ընտանեկան բժիշկ;
- ընդհանուր պրակտիկանտ;
- վարակաբան.
Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ մասնագետներից ոչ մեկը չի կարող ասել, որ սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանի պատճառը պարզելը ամենապարզ խնդիրն է: Այս ախտանիշով ճիշտ ախտորոշումը կպահանջի համալիր հետազոտություն, մի շարք լաբորատոր հետազոտություններ։
Երբ առաջին հերթին ենթաֆեբրիլային ջերմաստիճանը կպահանջի այսպես կոչված ջերմաստիճանի կորի գնահատում: Այն կազմելու համար հիվանդը պետք է օգտագործի ջերմաստիճանի չափումներ, որոնք նա անում է ամեն օր 12 ժամը մեկ անգամ։ Օրինակ՝ առավոտյան ժամը 9.00-ին և երեկոյան 21.00-ին։ Չափումները կատարվում են մեկ ամսվա ընթացքում, արդյունքները կվերլուծեն ներկա բժիշկը: Եթեմասնագետը, որպեսզի համոզվի, որ սուբֆեբրիլ վիճակը պահպանվում է, հիվանդը պետք է դիմի նեղ մասնագետների՝
- օտորինոլարինգոլոգ;
- սրտաբան;
- ՏԲ բժիշկ;
- էնդոկրինոլոգ;
- ատամնաբույժ;
- ուռուցքաբան.
Սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանի դեպքում հիվանդին պետք է ուղեգիր տրվի արյան ստուգման համար: Եթե բոլոր ցուցանիշները նորմալ են, հետազոտությունը շարունակվում է։ Բացի ընդհանուր անալիզից, հիվանդը պետք է անցնի մի շարք այլ արյան անալիզներ՝
- սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների (սիֆիլիս, ՄԻԱՎ), վիրուսային հեպատիտ B և C;
- TORCH վարակի մասին;
- ռևմատոիդ գործոնի համար;
- վահանաձև գեղձի հորմոնների վրա;
- ուռուցքային մարկերների համար.
Եթե այս արդյունքները չեն տալիս ձեր հարցի պատասխանը, դուք նույնպես պետք է անցնեք մեզի թեստ, ճիճու ձվերի կղանքի թեստ և տուբերկուլյոզի համար խորքի մանրէաբանական կուլտուրա։
Բուժում
Անմիջապես պետք է նշել, որ պետք չէ իջեցնել սուբֆեբրիլային ջերմաստիճանը։ Եթե այս իրավիճակում բժիշկը նախատեսում է ջերմիջեցնող դեղամիջոցների ընդունում, մնում է միայն եզրակացնել, որ նա անգործունակ է: Ցածր ջերմաստիճանի դեպքում Ասպիրին, Պարացետամոլ կամ Իբուպրոֆեն հաբեր ընդունելու կարիք չկա, չնայած այն հանգամանքին, որ ցածր աստիճանի ջերմություն նկատվում է երկար ժամանակ։
Պետք չէ դեղորայքով իջեցնել սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը. Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք այս դեպքում, որակյալ բժիշկներից բժշկական օգնության դիմելն է: Բացակայությամբբարեկեցության վատթարացման լրացուցիչ ախտանիշներ և բողոքներ, կարիք չկա բուժել սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանը: Ճիշտ թերապիա նշանակելը գրեթե անհնար է, եթե այս պայմանի պատճառաբանությունը մնում է անորոշ:
Կանխարգելման համար
Բառացիորեն հարյուր տարի առաջ ցածր աստիճանի տենդը կոչվում էր «ընդհանուր վատառողջություն» և խորհուրդ էր տրվում այն բուժել հավասարակշռված սննդակարգով, պատշաճ հանգստով, սթրեսից խուսափելով և մաքուր օդում զբոսանքներով: Եվ որքան էլ տարօրինակ թվա, շատերի համար այս առաջարկությունները անօգուտ չէին։
Այսօր սուբֆեբրիլ ջերմաստիճանի բուժումը կախված է բացառապես հիվանդության պաթոգենեզից։ Եթե ջերմակարգավորման փոփոխությունը հաճախակի է լինում կամ մշտական է, ապա պետք է անհապաղ խորհրդակցել բժշկի հետ: Հատկապես եթե չկան այլ ախտանիշներ, որոնցով կարելի է ճանաչել հիվանդությունը։
Որոշ դեպքերում, անգամ համալիր հետազոտություն անցնելուց հետո, դեռևս հնարավոր չէ պարզել սուբֆեբրիլ տենդի պատճառը։ Նման հիվանդները պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեն սեփական առողջությանը և իմունային համակարգի վիճակին: Ջերմակարգավորման գործընթացները նորմալ վերադարձնելու համար անհրաժեշտ է՝
- Մի՛ հետաձգեք օրգանիզմում վարակի օջախների և դրանց հրահրող հիվանդությունների բուժումը։
- Խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից և անհանգստություններից։
- Նվազագույնի հասցրե՛ք անառողջ մթերքների օգտագործումը։
- Հրաժարվեք ալկոհոլից և ծխելուց։
- Լիովին հանգստանալու և առօրյան հետևելու համար։
- Ստացեք չափավորմարզվեք և քայլեք մաքուր օդում։
