Պերուական մական եզակի բույս է, որն ունի աֆրոդիզիակ հատկություններ: Այն կարծես փոքր դեղին, բեժ կամ կարմիր շաղգամ է: Պատկանում է կաղամբի ընտանիքին, ժանտախտի ցեղին։
Պերուական մական հազվադեպ է հանդիպում: Նրա աճման վայրը Պերուի Հանրապետության բարձրադիր սարահարթերն են։ Անդյան ժողովուրդը երկար տարիներ օգտագործում է այս բույսը, քանի որ դրա արմատն ունի շատ ուժեղ էներգետիկ ազդեցություն։ Մակուին օգտագործում էին մարտիկները՝ մարտից առաջ ուժն ու տոկունությունը բարձրացնելու համար: Հնդկական շամաններն այս բույսն օգտագործում էին տղամարդկանց և կանանց անպտղության բուժման համար և որպես աֆրոդիզիակ:
Մական ուտում էին նաև չորացրած կամ խաշած վիճակում։ Բույսի փոշին ալյուրի փոխարեն օգտագործում էին թխելու համար, տերեւներն ավելացնում էին աղցանների մեջ, թեյի մեջ։ Չոր արմատային բանջարեղենը եփելուց առաջ մի գիշեր թրջում էին ջրի մեջ, հետո եփում էին այնքան, որ փափկի։ «Chichi de Maca» ալկոհոլային խմիչքը պատրաստվել է մակայի արմատից և շաքարից։ Հնդիկները նաև օգտագործում էին այս բույսը որպես կենդանիների կեր, որն օգնում էր բարձրացնել պտղաբերությունը։
Գիտություն Այս արմատային մշակաբույսը հայտնի դարձավ միայն 1831 թվականին՝ շնորհիվ գերմանականբուսաբան Ֆրանց Յուլիուս Ֆերդինանդ Մեյեն. Ավելի ուշ, Ամերիկայից դուրս, նրանք նույնպես իմացան եզակի աֆրոդիզիակի մասին։
Աճում, բերքահավաք և բերքահավաք
Բույսի սերմերը ցանում են սեպտեմբերին, երբ սկսվում է անձրեւների սեզոնը։ Մական հավաքում են մայիսին, և այդ ժամանակ նրա արմատները հասնում են հինգ սանտիմետր տրամագծով չափի: Նրանք փորում են փորվածքով՝ փորձելով չվնասել արմատային բերքը։ Այնուհետև մոտ երկու շաբաթ չորացրեց արևի տակ: Այս եղանակով հավաքված մական կարող է պահպանվել մոտ 7 տարի։
Փոշու պատրաստման համար արմատները պետք է լվանալ, ախտահանել, մանր կտրատել և վերջում չորացնել 45-50°C ջերմաստիճանում։ Դրանից հետո արմատը փոշիացվում է։
Քիմիական բաղադրություն և հատկություններ
Պերուական մակայի առանձնահատկությունները բացատրվում են նրանով, որ այն պարունակում է եթերային յուղեր, որոնք ապահովում են խթանող ազդեցություն։ Մակայի արմատը A, B, C, E վիտամինների, ինչպես նաև հանքանյութերի, ամինաթթուների և օրգանիզմի համար անհրաժեշտ հազվագյուտ միկրոէլեմենտների աղբյուր է, ինչպիսիք են պղինձը, յոդը, սելենը, մանգանը և ցինկը: Դրանում արգինինի, թիրոզինի, հիստիդինի և ֆենիլալանինի առկայության պատճառով մարմնում արտադրվում են սեռական հորմոններ։ Բացի այդ, արմատը պարունակում է սննդային մանրաթել և բուսական սպիտակուց: Բույսի արմատային փոշին պարունակում է լինոլիկ, օլեինային և պալմիտիկ թթուներ, ինչպես նաև ածխաջրեր, սպիտակուցներ և մանրաթելեր։ Մակայի տերևները պարունակում են յոդ և գլիկոզինոլատներ, որոնք ունեն հակաուռուցքային ազդեցություն։
Պերուական մական (պերուական ժենշեն) օգնում է բարձրացնել լիբիդոնտղամարդիկ՝ բարելավելով սերմի որակը, նորմալացնելով օրգանիզմում հորմոնների հավասարակշռությունը։ Հնդկացիների կողմից բույսի օգտագործման բազմամյա փորձը ապացուցում է դրա արդյունավետությունը կանանց անպտղության, ինչպես նաև կենդանիների անպտղության բուժման գործում։
Պերուական մական օգտագործվում է ոչ միայն սեռական ակտիվությունը բարձրացնելու համար: Դրա օգտագործումը նաև ապահովում է տարբեր օրգանների և մարմնի համակարգերի բնականոն գործունեությունը: Պերուական մակայի սերմերի և փոշու օգտագործումը օգտակար է սրտի և արյան անոթների ամրապնդման, մարմնի պաշտպանունակության, նյութափոխանակության բարելավման, երիտասարդացման, տոնուսի բարձրացման, մտավոր գործունեության խթանման, հիշողության բարելավման, դեպրեսիայից, խուճապի նոպաներից ազատվելու և հորմոնալ մակարդակի նորմալացման համար:
Այս միջոցի կարևոր առանձնահատկությունն այն է, որ այն չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ։ Ցավոք, պերուական մական չի վաճառվում դեղատներում։ Դուք կարող եք այն գնել միայն արտադրողից:
Առողջ մաշկի և մազերի համար
Maca արմատի փոշին օգտագործվում է մաշկը պզուկներից և բծերից մաքրելու, զգայունությունը նվազեցնելու, այն ամուր և առաձգական դարձնելու համար: Նման գործիքի կանոնավոր օգտագործմամբ մաշկը հարթվում է, երիտասարդ ու թարմ տեսք ունի, կնճիռների քանակը նվազում է։ Մակայի արմատը շատ կոսմետիկ արտադրանքի ակտիվ բաղադրիչ է:
Որպես շամպունների և կոնդիցիոների մաս՝ այս բույսն օգնում է մեծացնել մազերի ծավալն ու փայլը։ Պերուական մակա պարունակող դիմակները բարելավում են մազերի աճը և կանխում մազաթափությունը։
Կենսական էներգիայի համար
Արմատի կանոնավոր օգտագործումՊերուական ժենշենը հանգեցնում է օրգանիզմի դիմացկունության բարձրացմանը, հանում է քրոնիկական հոգնածությունն ու սթրեսը, տալիս է էներգիա և եռանդ։ Այն օգտագործվում է որպես լրացուցիչ սնուցում մարզիկների համար, ինչը թույլ է տալիս բարձրացնել մկանային զանգվածը և ֆիզիկական տոկունությունը։ Երեխաները, ովքեր ամեն օր օգտագործում են Maca, աճում և զարգանում են ավելի արագ:
Պերուական մական օգնում է բարձրացնել դեհիդրոէպիանդրոստերոնի և կորտիզոնի մակարդակը, ուստի այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարեց մարդկանց, ովքեր տառապում են քրոնիկ հոգնածության համախտանիշով: Բույսի բաղադրության մեջ պարունակվող բնական նյութերը խթանում են հիպոֆիզի և հիպոթալամուսի աշխատանքը։
Լիբիդոն բարձրացնելու և հորմոնների մակարդակը նորմալացնելու համար
Պերուական մական օգտակար է տղամարդկանց համար, քանի որ այն բնական աֆրոդիզիակ է, օգնում է բարձրացնել պոտենցիան և լիբիդոն, նորմալացնում է հորմոնների հավասարակշռությունը մարմնում: Բույսն օգնում է բարձրացնել կանանց լիբիդոն։ Բացի այդ, մակայի արմատն օգնում է կարգավորել դաշտանային ցիկլը, վերացնում է PMS-ի նշանները և թեթևացնում է վիճակը դաշտանադադարի ժամանակ։ Menopause-ի ընթացքում պերուական մակայի փոշին օգտագործվում է հեշտոցային չորությունը, տաք բռնկումները վերացնելու, լիբիդոն բարձրացնելու և տրամադրությունը նորմալացնելու համար:
Դեղամիջոցի փոքր չափաբաժինները օգտակար են հետդաշտանադադարում գտնվող կանանց համար, ինչը օգնում է պահպանել հորմոնների նորմալ մակարդակը մարմնում և դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը։
Անպտղության բուժում
Maca-ի ակտիվ բաղադրիչները նպաստում են սերմնահեղուկի որակի բարելավմանը, շարժունակության բարձրացմանը, ինչպես նաև տեստոստերոնի նորմալ մակարդակի պահպանմանը:տղամարդու մարմին.
Պերուական մական օգտագործվում է նաև կանանց անպտղության բուժման համար: Երբ այն օգտագործվում է, ավելի շատ ձու է արտադրվում։ Այս բույսում պարունակվող կենսաքիմիական նյութը ապահովում է ուղեղի և վերարտադրողական օրգանների խթանում։
Ընդդեմ դեպրեսիայի
Պերուական ժենշենի արմատը լավ միջոց է դեպրեսիայի դեմ, ազատում է անհանգստությունն ու անհանգստությունը, բարելավում է տրամադրությունը, ակտիվացնում է ուղեղի գործունեությունը:
Օստեոպորոզի կանխարգելում
Այս խնդիրն ավելի հաճախ հանդիպում է 35-ից բարձր կանանց մոտ։ Բացի այդ, մեծ քանակությամբ կալցիում է կորցնում ծննդաբերության և կրծքով կերակրման ընթացքում։ Բույսի փոշին օգտագործելիս առաջանում է ոսկորների կալցիֆիկացում, որը կանխում է օստեոպորոզը։ Մական արդյունավետ է նաև արթրիտի և ռևմատիզմի դեպքում։
Հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ
Բույսը չունի կողմնակի ազդեցություն, երբ օգտագործվում է սովորական չափաբաժիններով: Չափից մեծ դոզայի դեպքում կարող են առաջանալ փորլուծություն, գլխացավեր, որովայնի ցավ, քնի խանգարումներ, գազեր և ճնշման բարձրացում: Քանի որ մակայի օգտագործումը հանգեցնում է էստրոգենի մակարդակի բարձրացմանը, մարմնի քաշը կարող է աճել:
Մակա խոհարարության մեջ
Մական ուտում են հիմնականում թարմ և չորացրած վիճակում։ Այն կարելի է տապակել, շոգեխաշել և թխել այլ բանջարեղենի կամ մսի հետ։ Չորացրած բույսից պատրաստում են ալյուր՝ կարկանդակներ, բլիթներ ևայլ հացաբուլկեղեն: Բացի այդ, մանրացված և չորացրած մական օգտագործվում է ցածր ալկոհոլային խմիչքներ արտադրելու համար, ինչպիսիք են գարեջուրը և լիկյորները:
Արմատային մշակաբույս ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա արտաքին տեսքին։ Ավելի լավ է վերցնել միջին չափի, ամուր և ծանր պալարներ, առանց որևէ վնասի, բծերի և ճաքերի: Թարմ մրգերը պահվում են սառը տեղում 7 օրից ոչ ավել։ Չորացրած բույսը կարելի է մի քանի տարի պահել սենյակային ջերմաստիճանում։
Ընդունման առանձնահատկություններ
Պերուական մակայի բույսի փոշին օգտագործվում է տարբեր նպատակներով: Ինչպե՞ս ճիշտ ընդունել այն: Փոշու ընդունումը պետք է սկսել նվազագույն քանակությամբ և աստիճանաբար ավելացնել օրական մեկից երեք թեյի գդալով: Կանխարգելման համար օրական հինգ գրամ փոշին բավական է։ Բուժական չափաբաժին - 10-12 գր.
Վերցրեք այս սխեմայի համաձայն՝ մեկ օր ընդմիջումից վեց օր հետո: Փոշը կարելի է ավելացնել տաք ըմպելիքների, աղցանների կամ հացահատիկի մեջ: Անցանկալի է դեղամիջոցն ընդունել քնելուց առաջ, քանի որ այն ունի օրգանիզմը տոնուսավորելու հատկություն։
Մաքայի կանոնավոր օգտագործմամբ բարձրանում է իմունիտետը, ակտիվանում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ, սթրեսի դիմադրությունը, ինտելեկտուալ ակտիվությունը։
