Բարձր ճնշումը (հիպերտոնիան) հիվանդություն է, որը դեռևս, չնայած այն ուսումնասիրելու բոլոր փորձերին, դեռ շատ գաղտնիքներ է պարունակում։ Այս պաթոլոգիայի վատթարացումը կարող է առաջանալ ցանկացած պահի, և դրա հետաձգումը հաճախ հանգեցնում է ամենալուրջ հետևանքների: Հետևաբար, մարդիկ, ովքեր հակված են ճնշման ավելացմանը (և Երկրի յուրաքանչյուր հինգերորդ բնակիչն այժմ կարող է իրեն դասել այդպիսի մարդկանց շարքում), պետք է իմանան, թե ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկել, եթե բարձր ճնշումը չի թուլանում: Դա անելու շատ ապացուցված եղանակներ կան, որոնց կնվիրվի այս հոդվածը։
Թվերի հետևում
Արյան ճնշումը (BP), ավելի ճիշտ՝ դրա մակարդակը մեր մարմնի օրգաններ հոսող արյան ծավալի ցուցանիշն է։ Իսկ արյան ճնշման թվերը ցույց են տալիս սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքի արդյունավետությունը և օգնում են որոշել խանգարումների առկայությունը դրանում։ Եվ նախքան խոսելն այն մասին, թե ինչ անել, եթե բարձր ճնշումը չի նվազում, սովորական միջոցներով չի մոլորվում, արժե.ավելի մանրամասն հասկանալ այս ցուցանիշի բաղադրիչները։
Սրտի աշխատանքը ցիկլային փոփոխվող կծկում և թուլացում է (բժշկության մեջ՝ սիստոլ և դիաստոլ): Կծկվելիս սրտի մկանների խոռոչների ծավալը փոքրանում է, և դրանցից արյունը դուրս է մղվում անոթների մեջ, իսկ թուլացման ժամանակ, ընդհակառակը, մեծանում է, և խոռոչները լցվում են արյունով։
Դիաստոլի (այսինքն՝ թուլացում) փուլում փակվում է սիրտը անոթային համակարգից բաժանող փականը (կոչվում է աորտայի փական): Սա կանխում է արյան վերադարձը դեպի սիրտ և ստիպում է նրան շարժվել անոթների միջով։
Ինչպես է արյունը շարժվում մեր մարմնում
Մարդու օրգանիզմում արյունը տեղափոխելու մի քանի եղանակ կա՝ դրանք են զարկերակները, երակները և մազանոթները: Իսկ հաճախ արյան բարձր ճնշման չնվազման պատճառը կոնկրետ մարդու արյան շրջանառության առանձնահատկություններն են։ Բայց ինչպես պետք է դա սովորաբար տեղի ունենա:
Թթվածնով մատակարարվող արյան համար սրտից եկող զարկերակները հաղորդիչ են: Նա շարժվում է նրանց երկայնքով մեծ արագությամբ՝ վայրկյանում անցնելով մի քանի մետր։ Զարկերակների պատերը հագեցած են մկանային մանրաթելերով, ինչը թույլ է տալիս փոխել իրենց տրամագիծը (ավելացնել կամ նվազեցնել անոթների լույսը):
Երակները, ընդհակառակը, թույլ են տալիս արյան ցածր պարունակությամբ թթվածին անցնել, և նրանց միջով այն վերադառնում է սիրտ: Միաժամանակ դանդաղ է շարժվում՝ վայրկյանում հաղթահարելով ընդամենը մի քանի սանտիմետր։ Երակների ծավալը տատանվում է՝ կախված դրանցում կուտակված արյան քանակից։
Մեր մարմնի ամենափոքր անոթները մազանոթներ են: Նրանց տրամագիծըերբեմն չափվում է միկրոններով, ինչը համապատասխանում է մարդու արյան բջիջների տրամագծին: Մազանոթների պատերի միջոցով սնուցիչներն ու գազերը փոխանակվում են մարմնի օրգանների և արյան միջև. ահա թե ինչպես կարելի է պարզունակ կերպով նկարագրել մարմնում արյան շրջանառության շրջանը։
Ի՞նչն է ազդում արյան ճնշման վրա:
Սրտի և ամբողջ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի ձևն առաջին հերթին արտացոլվում է սրտի զարկերի և արյան ճնշման ցուցանիշների վրա: Ի վերջո, իզուր չէ, որ այն իրավիճակում, երբ արյան բարձր ճնշումը չի նվազում, բժիշկը ուշադրություն է դարձնում հիվանդի զարկերակին։.
Զարկերակը արյան մղում է, որը զգացվում է այն վայրում, որտեղ զարկերակը մոտ է մարդու մաշկին: Այն տեղի է ունենում, երբ սիրտը կծկվում է (սիստոլիա): Ավելին, այս պահին աորտայի (մարմնի հիմնական զարկերակի) սկզբնական հատվածում ձևավորվում է այսպես կոչված հարվածային ալիք, որը փոխանցվում է բոլոր զարկերակների պատերի երկայնքով և որը կարելի է հայտնաբերել տատանումների տեսքով։. Զարկերակային արագությունը և դրա ռիթմը կախված են սրտի կծկումների քանակից:
Եվ հիմա այն մասին, թե ինչն է ազդում արյան ճնշման թվերի վրա։
- Արյան ճնշումը կախված է զարկերակներում շրջանառվող արյան քանակից։ Բանն այն է, որ դրա ընդհանուր ծավալը մոտավորապես 5 լիտր է, իսկ ծավալի մոտ 2/3-ը միաժամանակ հոսում է անոթների միջով։ Երբ այն նվազում է, արյան ճնշումը արյան անոթների պատերին նվազում է, իսկ երբ այն մեծանում է, նկատվում է ճնշման աճ։
- Բացի այդ, այն ուղղակիորեն կախված է անոթների տրամագծից, որոնց միջով արյունը շարժվում է։ Որքան փոքր է դրանց տրամագիծը, այնքան ավելի են դիմադրում արյան շարժմանը, ինչը նշանակում է, որ այնճնշումը պատերի վրա մեծանում է։
- Մեկ այլ գործոն, որն ազդում է արյան ճնշման քանակի վրա, սրտի կծկումների ինտենսիվությունն է: Որքան հաճախ են մկանները կծկվում, այնքան արյուն է մղվում, այնքան մեծ է ճնշումը զարկերակների պատերի վրա։ Ի դեպ, հաճախ նման դեպքերում բարձր ճնշում ունեցող հիվանդի մոտ օդը չի բավականացնում, ինչը կարելի է համարել սրտի զարկերի հաճախականության բարձրացման (տախիկարդիա) ակնհայտ նշան։.
Սիստոլիկ և դիաստոլիկ ճնշում
Բժշկության մեջ ընդունված է խոսել արյան ճնշման երկու տեսակի մասին՝ սիստոլիկ (վերին) և դիաստոլիկ (ստորին): Սիստոլիկ ճնշումն է զարկերակում սրտի մկանների կծկման պահին, իսկ դիաստոլիկը՝ համապատասխանաբար՝ նրա թուլացման պահին։ Այսինքն՝ այն ճնշման դեպքում, որը նորմալ է համարվում առողջ մեծահասակի համար՝ 120/80 մմ Hg: Արտ., վերին ճնշումը (120) սիստոլիկ է, իսկ ստորինը (80) դիաստոլիկ:
Բարձր ճնշումը չի՞ նվազեցվում: Պատճառները կարող են ընկած լինել տոնիկ ըմպելիքների (թեյ, սուրճ) կամ ալկոհոլի, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվության և հուզական սթրեսի մարմնի վրա, հատկապես, եթե մարդն արդեն 40-ն անց է և հակված է հիպերտոնիայի: Բայց, ի գիտություն ձեզ, ճնշման նման աճը դեռևս պաթոլոգիական չի համարվում, քանի որ դա փոխհատուցող, այսինքն՝ մարմնի հարկադիր, հարմարվողական ռեակցիա է կոնկրետ գրգռիչներին և, որպես կանոն, ինքնուրույն նորմալանում է։
Ինչն է առաջացնում հիպերտոնիա
Իսկ հիպերտոնիան, ի տարբերություն վերը նկարագրված իրավիճակի, արյան ճնշման կայուն աճ է: Ինչպես արդեն նշվեց, դա կարող է հրահրելինչպես արյան ծավալի ավելացում, որը մղում է սիրտը, այնպես էլ անոթների տրամագծի նեղացում: Իսկ վերջիններիս պատճառ կարող է լինել դրանց պատերի հաստացումը, խոլեստերինի թիթեղներով խցանվելը։ Բայց սա հիպերտոնիայի պատճառների միայն փոքր մասն է։
Այս հիվանդությունը կարող է ուղեկցվել մարդու օրգանիզմում տարիքային կամ հորմոնալ փոփոխություններով, ինչպես նաև ներքին օրգանների պաթոլոգիաներով, օրինակ՝ երիկամային անբավարարությամբ։ Ի դեպ, այս դեպքերում արյան բարձր ճնշումը չի նվազեցվում դեղամիջոցներով կամ թույլ է արձագանքում դրանց ընդունմանը։ Եվ հետևաբար, արյան ճնշման կայուն ցուցիչներով բժիշկները, որպես կանոն, հիվանդին ուղղորդում են լրացուցիչ հետազոտության՝ պարզելու հիպերտոնիայի իրական պատճառները։
Ելնելով դրանից՝ ընդունված է տարբերակել առաջնային հիպերտոնիան, այն կոչվում է էական, երկրորդային՝ սիմպտոմատիկ։ Հիվանդության առաջին տեսակը, ցավոք, չունի առաջացման մեկ պատճառ, որը վերացնելով կարելի է հասնել ճնշման կայուն նվազման կամ նորմալացման։ Իսկ երկրորդական հիպերտոնիան ամբողջությամբ կախված է կոնկրետ պատճառից (այսինքն՝ գոյություն ունեցող հիվանդությունից), դրա վերացումը անհրաժեշտ է ոչ միայն զարկերակային ճնշումը նվազեցնելու, այլև հնարավոր բարդություններից խուսափելու համար։
Իսկ եթե զարկերակային բարձր ճնշում չե՞մ զգում:
Այս հարցը երբեմն տրվում է հիվանդների կողմից: Որպես կանոն, ճնշման բարձրացումն ուղեկցվում է որոշակի ախտանիշներով՝ գլխացավ, սրտխառնոց, պարանոցի և գլխի ջերմության զգացում, բաբախյուն, օդի պակաս, աչքերի առաջ սև ճանճերի ի հայտ գալը։ Միևնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր հիվանդ ունի իր իսկական նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ ճնշումն աճել է:
Բայցկա նաև հիպերտոնիկ հիվանդների փոքր տոկոս, ովքեր (հատկապես հիվանդության սկզբնական փուլում) իրենց վիճակի փոփոխություն չեն զգում։ Դրա համար էլ նրանք հարցնում են՝ «Իսկ եթե արյան բարձր ճնշում չզգամ»:
Այս դեպքում բժիշկները պնդում են արյան ճնշման կանոնավոր մոնիտորինգը տոնոմետրով։ Ի դեպ, այն պետք է ունենա 40 տարին լրացած յուրաքանչյուր մարդ։ Անհրաժեշտ է պարբերաբար չափել ճնշումը, նույնիսկ եթե լավ եք զգում։
Երբ իմանում եք, որ ձեր ճնշումը բարձր է, բայց ձեր առողջական վիճակը չի փոխվել, արժե ամեն օր չափել։ Ցանկալի է միևնույն ժամանակ, նախապես հանգստանալով, ոչ անմիջապես ուտելուց հետո և հետևելով տոնոմետրի օգտագործման հրահանգներին: Եթե հայտնաբերվում է ճնշման կանոնավոր աճ, դուք պետք է անհապաղ դիմեք թերապևտին՝ հետազոտության և արյան ճնշումը վերահսկելու համար դեղեր նշանակելու համար:
Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ
Իհարկե, եթե արյան բարձր ճնշումը մի քանի օր չի նվազում, սա լուրջ պատճառ է շտապ դիմել բժշկի և սկսել բուժումը։ Ի վերջո, առաջնային հիպերտոնիա ախտորոշելիս այժմ ստիպված կլինեք պարբերաբար դեղեր ընդունել, քանի որ սա դեռևս առողջությունը պահպանելու միակ վստահ միջոցն է։
Արյան ճնշումը կարգավորող դեղամիջոցները բաժանվում են մի քանի տեսակների. Եվ ուշադրություն դարձրեք՝ բժիշկը դրանք նշանակում է՝ ելնելով կոնկրետ իրավիճակից։ Դուք չպետք է ինքներդ ստուգեք այն դեղամիջոցը, որն օգնել է ձեր հարևանին: Դա կարող է վտանգավոր լինել ձեզ համար։
- Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցների շարքում, հաճախՕգտագործվում են միզամուղ միջոցներ՝ Ֆուրոսեմիդ, Վերոշպիրոն, Հիդրոքլորոթիոզիդ և այլն։ Բայց մեր օրերում դրանք առավել հաճախ նշանակվում են որպես լրացուցիչ դեղամիջոցներ։
- ACE ինհիբիտորներ՝ Enap, Kaptopres, Lisinopril և այլն: Նրանք արգելափակում են անոթների կծկում առաջացնող ֆերմենտը և սովորաբար օգտագործվում են օրը մեկ անգամ:
- Բետա-բլոկլերներ՝ Անապրիլին, Բիսոպրոլոլ, Կարվեդիլոլ և այլն: Նրանք հանգստացնում են զարկերակը, հավասարեցնում սրտի բաբախյունը և նվազեցնում ճնշումը, սակայն հակացուցված են բրոնխիալ ասթմայի և շաքարախտի դեպքում:
- Ալֆա-բլոկլերներ՝ դրոքսազոլին և այլն: Դրանք օգտագործվում են արյան ճնշումը շտապ իջեցնելու համար:
Այն իրավիճակում, երբ բարձր ճնշումը չի նվազեցվում դեղահաբերով, օգտագործվում են միջմկանային և ներերակային դեղամիջոցներ։ Նրանց գործողությունը, որպես կանոն, ավելի ընդգծված ազդեցություն է ունենում։ Սակայն նման դեղամիջոցներն օգտագործվում են միայն հատուկ դեպքերում և բժշկի հսկողության ներքո։
Գործեք ասեղնաբուժության կետերի վրա՝ ճնշումը նվազեցնելու համար
Արդեն գոյություն ունեցող հիպերտոնիայի դեպքում, ինչպես արյան ճնշման հանկարծակի բարձրացման դեպքում, կարող է առաջանալ մի իրավիճակ, երբ այն հաստատակամորեն հենվում է սարսափելի թվերի վրա և չի ցանկանում ընկնել: Արյան բարձր ճնշումը չի նվազում, ի՞նչ անել.
Ազդեցությունը ասեղնաբուժության կետերի վրա կօգնի։ Խոսքն այս դեպքում ականջի տակ գտնվող կետի մասին է, ավելի ճիշտ՝ բլթի տակ։ Դրա տակ գտեք խորշ և, նրբորեն սեղմելով մաշկի վրա, մատով ուղղահայաց գիծ գծեք վերևից ներքև՝ մինչև ողնաշարի կեսը։ Դա պետք է արվի 8-10 անգամ պարանոցի յուրաքանչյուր կողմում, և ճնշումը կնվազի։
A էականջի բլթակի մակարդակով, դրանից կես սանտիմետր դեպի քիթը, գտեք մի կետ, որը ուժեղ (բայց ոչ ցավոտ) մերսում եք 1 րոպե։
Բուժումներ, որոնք կօգնեն իջեցնել արյան բարձր ճնշումը
Եթե զարկերակային ճնշման բարձրացմանը նախորդել է սթրեսը կամ նյարդային լարվածությունը, պետք է հարմարավետ պառկել (ցանկալի է բարձր բարձի վրա), բացել կիպ հագուստի կոճակները և խմել 20 կաթիլ վալերիայի, մայրիկի կամ քաջվարդի թուրմ, ինչը կօգնի. հանգստացիր. Սրտում ցավոտ սենսացիաների դեպքում ավելի լավ է ընդունել Corvalmenta պարկուճը կամ Validol դեղահատը։
Ցավոք, այժմ արդեն բավականին տարածված է, որ բարձր ճնշումը չի նվազում։ Ի՞նչ անել, եթե չկարողանաք անհապաղ դիմել բժշկի:
- Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սրունքներին մանանեխի գիպս դնել կամ ոտքերը թաթախել տաք ջրի մեջ, դա կօգնի վերաբաշխել արյունը ստորին վերջույթների վրա, ինչը մի փոքր կնվազեցնի արյան ճնշումը (սակայն նկատի ունեցեք, որ այս խորհուրդը չի վերաբերում տառապող մարդկանց։ ոտքերի վարիկոզից).
- Օգնում է հաղթահարել արյան ճնշման ցատկումը և ֆիզիոլոգիական կոմպրեսը, որը կիրառվում է մեջքի ստորին մասում և գլխի հետևի մասում: Տաքացած աղը դրվում է ծալված սրբիչի կամ անձեռոցիկի վրա։
Արդյունավետ միջոց զարկերակային ճնշումն իջեցնելու համար
Եթե արյան բարձր ճնշումը երկար ժամանակ չի նվազում, քացախով ոտքի կոմպրեսը լավ է օգնում: Պետք է վերցնել կես լիտր խնձորի քացախ և նոսրացնել այն հավասար քանակությամբ ջրի մեջ։ Դրանից հետո խառնուրդի մեջ թաթախում են սրբիչ, փաթաթում ոտքերին։
Խնդրում ենք նկատի ունենալոր երկու փաթաթված ոտքերը պետք է հատակին լինեն։ 10 րոպե անց կոմպրեսը կարելի է հեռացնել և ոտքերը լվանալ սառը ջրով։ Խնձորի քացախն ունի գրգռիչ ազդեցություն, որն օգնում է առաջացնել արյան հոսք և այդպիսով իջեցնել արյան ճնշումը: Այս մեթոդը համարվում է շատ արդյունավետ։
Բացի այդ, ճնշումը նվազեցնելու համար պատրաստեք վալերիանայի, ալոճենի, մորենի և վալոկորդինի թուրմի բաղադրություն: Այս միջոցները լցնում են մեկ շշի մեջ (հավասար համամասնությամբ) և անհրաժեշտության դեպքում վերցնում են այս խառնուրդից մեկ թեյի գդալ, բայց նախ նոսրացնում են 50 մլ խմելու ջրի մեջ։
Իսկ եթե արյան բարձր ճնշումը չնվազի?
Ինչ անել զարկերակային ճնշման մշտական բարձրացման հետ, իհարկե, յուրաքանչյուրն ազատ է որոշելու իր համար։ Վերոնշյալ խորհուրդները փորձարկվել են նմանատիպ իրավիճակներում և կօգնեն ձեզ, բայց մի մոռացեք, որ հիպերտոնիան շատ նենգ հիվանդություն է։ Այն ոչ միայն տհաճություն է առաջացնում ճնշման բարձրացման ժամանակ, այլև կարող է բացասաբար ազդել տեսողության, լսողության, սրտի և այլ օրգանների վիճակի վրա: Էլ չենք խոսում այն մասին, որ արյան բարձր ճնշումը նույնպես ինսուլտի մշտական վտանգ է, որը սովորաբար ավարտվում է հաշմանդամությամբ։ Հետեւաբար, մի իրավիճակում, երբ բարձր ճնշումը չի նվազում, ինչ անել: Անպայման դիմեք բժշկի։ Սա կփրկի ձեզ շատ դժվարություններից: Եղե՛ք առողջ։
