Հեմոգլոբինը լիովին կախված է կարմիր արյան բջիջներից: Հյուսվածքներին թթվածնի մատակարարումը կախված է սպիտակուցից։ Դուք պետք է իմանաք ձեր հեմոգլոբինի մակարդակը, քանի որ արյան մեջ սպիտակուցի քանակը անընդհատ փոխվում է: Այն նպաստում է ածխածնի երկօքսիդի հեռացմանը և բջիջների թթվածնով հագեցվածությանը: Հեմոգլոբինը հիմնականում քայքայվում է կարմիր արյան բջիջներում: Գազի լավ փոխանակումն անհրաժեշտ է, որպեսզի մարմինը կարողանա ստանալ վիտամիններ և հանքանյութեր։
Ինչպե՞ս որոշել մակարդակը:
Քառասուն տարի անց կանանց ձվարաններն աշխատում են դանդաղ շարժումով։ Ուստի հեմոգլոբինի ինդեքսը փոխվում է, նրա ուժեղ տատանումները կարող են վկայել հիվանդությունների մասին։ Հեմոգլոբինը գտնվում է կարմիր արյան բջիջներում, հետազոտություն անցկացնելու համար արյուն են վերցնում երակից։ Եվ մինչ պարզելուն անցնելը, արժե պարզել, թե արդյոք սա նորմա՞լ է կնոջ մոտ՝ հեմոգլոբին 140:
Բժիշկները գիտեն հեմոգլոբինի որոշման մի քանի մեթոդներ.
- Ֆիզիոլոգիական մեթոդ - արյունը փորձանոթում խառնում են աղաթթվի լուծույթին։ Հինգ րոպե հետո ստացված գույնը համեմատվում է գույնի հետ հատուկ սանդղակով։
- Ցիանմեթեմոգլոբինի մեթոդ - հեմոգլոբինը վերածվում է ցիանմեթեմոգլոբինի հատուկ Drabkin լուծույթի միջոցով: Դրանից հետո որոշվում է դրա կոնցենտրացիան։
- Գազոմետրիկ մեթոդ. ստուգվել է կլանված գազի վերլուծության համար:
- Երկաթի մեթոդ - իմանալով երկաթի տոկոսը, կարող եք պարզել սպիտակուցի քանակը։
- Գունաչափական մեթոդ - հեմոգլոբինի վրա ազդում են քիմիական միացությունները, որից հետո փոխվում է ռեակցիան։
Ամենից հաճախ նախապատվությունը տրվում է վերջին մեթոդին, քանի որ այն ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում, դժվար չէ։
Մինչև տասներկու տարի տղամարդկանց և կանանց մոտ հեմոգլոբինի սահմանները նույնն են: Կանանց մոտ 140 հեմոգլոբինը նորմալ է, բայց միայն հասուն տարիքում: Միջին հեմոգլոբինը 120-160 գ / լ է: Վատ սովորությունները ազդում են կանանց վրա, ծխողների մոտ հեմոգլոբին կա՝ 150 գ/լ: Մարզիկների համար դա 160 գ / լ է: Ցուցանիշների զգալի նվազում է նկատվում հղիության և դաշտանի ժամանակ։
Հեմոգլոբինի նվազումն առաջացնում է անեմիա. Անեմիան օրգանիզմում երկաթի պակասն է։ Այս վիճակը բացասական արդյունք է ունենում օրգանիզմի վրա՝ եղունգները կոտրվում են, ատամները փչանում են, մազերը թափվում են։ Կանանց ավելի քան 50%-ը տառապում է ցածր հեմոգլոբինից։ Անեմիան սովորաբար ազդում է մինչև երեսուն տարեկան կանանց վրա: Հետևյալ ախտանշանները կարող են վկայել երկաթի դեֆիցիտի մասին՝ գունատ և շերտավոր մաշկ, քնելու մշտական ցանկություն, գլխապտույտ, ախորժակի կորուստ, շնչառության պակաս։
Եթե հեմոգլոբինը կտրուկ իջավ
Անեմիայի պատճառները.
- Սխալ դիետա. Սննդի մեջ փոքր քանակությամբ միս և լյարդ. Սուրճը և շոկոլադը դանդաղ են ներծծվում։
- Արյունահոսություն.
- Խնդիրներ վահանաձև գեղձի հետ.
- Ավիտամինոզ. Վիտամին C-ի անբավարարություն, խումբ B.
- Աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ.
- Նստակյաց ապրելակերպ.
- Վարակիչ և վիրուսային հիվանդություններ.
Մասնագետները կարող են նշանակել դիետա, խորհուրդ տալ օրական 3 լիտր ջուր խմել և զբոսնել քնելուց առաջ։ Դիետայի կազմը պետք է ներառի վիտամիններ՝
Ֆոլաթթու՝ կեֆիր, թթվասեր, կաթ, պանիր, լյարդ, նուռ, ցիտրուս, լոլիկ, ճակնդեղ։
- Վիտամին C՝ մրգեր, հաղարջ.
- B վիտամիններ՝ ձուկ, ձու և լյարդ:
Կաթնամթերքը արագացնում է կլանման գործընթացները։ Հեմատոգենի փոքր քանակությունը մեծացնում է հեմոգլոբինը: Մեղրը լավ է ազդում սրտի աշխատանքի վրա, ինչը շատ կարևոր է հեմոգլոբինի ձևավորման գործում։
Ո՞րն է վտանգը
Բարձր հեմոգլոբինը նույնպես լավ չէ։ Այս պայմանը ազդում է արյան մակարդման տեսքի վրա: Արյան մեծ թվով կարմիր բջիջների համար դժվար է տեղաշարժվել:
Հեմոգլոբինի բարձր մակարդակի ախտանիշներ՝ տեսողության կորուստ, դեպրեսիա, վերջույթների կապտավուն երանգ: Տուժում են նաև սիրտը, աղիքներն ու թոքերը։ Հորմոններն ազդում են հեմոգլոբինի փոփոխության վրա, հատկապես 50 տարի անց։
Աճելու պատճառ
Հեմոգլոբինի ավելացման պատճառները.
- Խոլեստերինը խտացնում է արյունը, ինչը խանգարում է արյան կարմիր բջիջների նորմալ շարժմանը։
- Հեղուկը բավարար չէ: Կանայք դաշտանադադարի ժամանակքրտնել և ավելի քիչ ջուր խմել, քան պետք է։
- Դպրեսիա և սթրես.
- Սրտի վատ աշխատանք. Առաջին հերթին տուժում են արյունատար անոթների պատերը, որոնք պետք է ամրացվեն։
- Հորմոնալ դեղամիջոցների սխալ ընտրություն.
- Շաքարային դիաբետ.
Բժիշկը ամբողջական հետազոտություն է անցկացնում՝ բացահայտելու հեմոգլոբինի նվազման կամ ավելացման պատճառը: Նշանակեք դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են թրոմբոցիտների վտանգը: Ճիշտ սնունդն ավելի լավ է սկսել նախօրոք։ Սննդակարգից անհրաժեշտ է բացառել արագ սնունդը, շոկոլադը, ապխտած մթերքները, յուղոտ մթերքները և գազավորված ըմպելիքները։ Shilajit-ը հեմոգլոբինի նորմալացման եզակի գործիք է։
Ի՞նչն է ազդում աճի վրա:
Բարձրացած հեմոգլոբինը (կանանց մոտ 140-ը նորմ է) ազդում է մի քանի գործոններով.
- լեռնային կացարան;
- մշտական ֆիզիկական լարվածություն;
- չափազանց շոգ կլիմա;
- աղեստամոքսային տրակտի վարակիչ հիվանդություններ;
- շաքարային դիաբետ;
- հղիություն.
Որո՞նք են կանոնները:
Ի՞նչ է նորմալ հեմոգլոբինը կնոջ մոտ: 140 գ/լ-ից ցածր ցուցանիշը պետք է զգուշացնի յուրաքանչյուր կնոջ: Թույլ սեռի կողմից մատնանշված գանգատները հաճախ նման են այլ հիվանդությունների:
Հղիության ժամանակ դուք պետք է վախենաք 70 գ/լ-ից ցածր ցուցանիշից: Աստիճանաբար հեմոգլոբինը պետք է ավելանա, ուստի առաջին եռամսյակում նորմը կազմում է 100-130 գ / լ: Երկրորդում `100-145 գ / լ: Երրորդը `100-140 գ / լ: Անհրաժեշտ է 3 ամիսը մեկ հեմոգլոբինի ստուգման թեստեր հանձնել։ Այն հսկայական դեր է խաղում ինչպես մոր, այնպես էլ պտղի զարգացման համար։ Կարելի է եզրակացնել, որ հղիկանանց հեմոգլոբին 140 նորմալ է: Իհարկե, արժեքը գտնվում է վերին սահմանի վրա: Բայց դա ոչ մի վտանգ չի պարունակում։
Ցուցանիշները կարող են կախված լինել մի շարք առանձնահատկություններից՝ տեղանքից, սննդակարգից, վատ սովորություններից և այլն: Հեմոգլոբինի նորմա ըստ տարիքի՝
- 12-15 տարի - 115-150 գ/լ.
- 15-18 տարեկան - 117-153 գ/լ.
- 18-45 տարեկան - 117-155 գ/լ.
- 45-65 տարեկան - 117-160 գ/լ.
65-ից հետո հեմոգլոբինը սովորաբար պահպանվում է 140 գ/լ-ից:
Ինչպե՞ս արագ կարգավորել վիճակը:
Աղջիկների արյան մեջ հեմոգլոբինի պարունակությունը նվազեցնելու անհրաժեշտությունը պայմանավորված է այն վիճակով կամ հիվանդությամբ, որը հանգեցրել է խախտմանը:
Հիպերհեմոգլոբինեմիայի ֆունկցիոնալ տեսակները հիմնականում միջամտություն չեն պահանջում, դրանք ինքնուրույն անհետանում են, երբ վերացվում է սադրիչ վիճակը: Օրինակ՝ տաք կլիմա և ջրի սպառման նվազում։ Երբ նորմալ պայմանների մեջ ես մտնում, թվերն իջնում են նորմալ: Եթե հիվանդությունը դարձել է հեմոգլոբինի բարձրացման գործոն, ապա միայն դրա թերապիան կարող է վերադարձնել ցուցանիշը նորմալ:
Որոշ դեղամիջոցներ ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում արյան կարմիր բջիջների վիճակը նորմալ են բերում: Օրինակ, Ferry օշարակ, երկաթի գլյուկոնատ, ֆոլաթթու, M altofer, Sideral և շատ ուրիշներ: Ամեն դեպքում, դուք պետք է դիմեք բժշկի:
