Գիտական հետազոտությունների արդյունքների համաձայն՝ մարդկանց մոտավորապես 25-40%-ը վախենում է թռչել ինքնաթիռներով՝ ամենևին էլ հաշվի չառնելով, որ տրանսպորտի այս տեսակը համարվում է ամենաանվտանգներից մեկը։ Այս մարդկանց ավելի քան 15%-ը տառապում է աերոֆոբիայով։ Շատ կարևոր է հասկանալ, որ աերոֆոբիան հիվանդություն չէ, այլ միայն ախտանիշ։ Որոշ դեպքերում դա վկայում է այլ խանգարումների և վախերի առկայության մասին, ինչպիսիք են ակրոֆոբիան (վախ բարձրությունից), կլաուստրոֆոբիան (վախ փակ տարածությունից) և այլն:
Տրամաբանական տեսանկյունից թռիչքների նկատմամբ առաջացող բացասական արձագանքները նորմալ են։ Եվ այնուամենայնիվ, աերոֆոբիան ամեն դեպքում տեղի է ունենում, նույնիսկ եթե մարդը վստահ է իր անվտանգության մեջ։ Սա կարող է պայմանավորված լինել զգայունությամբ, այլ վախերով, մտավոր կամ նյարդային խանգարումներով, որոշ հիվանդություններով:
Ճամփորդության գնալիս որոշ մարդիկ ունենում են անհանգստություն և վախ, որը հաղթահարելու համար նրանց օգնում են ինքնաթիռով թռչելու համար տարբեր հանգստացնող և քնաբեր դեղեր: Այնուամենայնիվ, նրանց հետաքրքրում է, թե արդյոք անվտանգ է նման դեղամիջոցներ վերցնել ձեզ հետ: Այս միջոցառման նպատակը ոչ միայն վախի դեմ պայքարն է, այլեւ քնի մեջ ընկղմվելը։ Օրինակ՝ 10 ժամ թռչելիս մարդիկ հաճախ հանգստանալու կարիք ունեն, սակայն նրանք ընդհանրապես չեն կարողանում քնել կամ զգալի դժվարություններ են ունենում դրա համար։
Կարո՞ղ եմ քնաբերներ ընդունել ինքնաթիռում:
Նյարդային համակարգի աճող գրգռվածության և քնի խանգարումների դեպքում ինքնաթիռում գտնվող որոշ մարդկանց համար շատ դժվար է անել առանց մի շարք դեղամիջոցների, հատկապես երկար ճանապարհորդությունների ժամանակ: Բժիշկների առաջարկությամբ շատերն ինքնաթիռում քնաբեր են ընդունում։ Փորձագետները նշում են, որ թռիչքի ընթացքում վեգետո-անոթային դիստոնիա ունեցող հիվանդների, ինչպես նաև դեպրեսիայի և այլ հոգեկան խանգարումների տառապող հիվանդների մոտ կարող են նկատվել պաթոլոգիական պայմաններ, որոնք բնութագրվում են ինքնազգացողության վատթարացմամբ՝ արյան ճնշման բարձրացման, սրտխառնոցի, գլխացավի և քնելու դժվարության պատճառով։. Թռիչքի ժամանակ քնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս որոշակի հանգստացնող դեղամիջոցներ ընդունել։ Միայն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կոնկրետ դեղամիջոց, այնպես որ դուք չպետք է փորձարկեք այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնց մասին հիվանդը քաջատեղյակ չէ:
Եթե մարդը տառապում է ֆոբիաներով և քրոնիկ անքնությամբ, սովորաբար նրան ուժեղ դեղամիջոցներ են նշանակում։ Երկար թռիչքի ժամանակ թոքերըՀանգստացնող միջոցներ կարող են անհրաժեշտ լինել այն երեխաների համար, ովքեր դժվարությամբ են քնում անծանոթ միջավայրում, ովքեր չարաճճի են և նյարդայնացնում են մյուս ուղևորներին:
Դեղերի տեղափոխման սահմանափակումներ
Հատուկ թույլտվություն է պահանջվում որոշ դեղամիջոցներ ինքնաթիռով տեղափոխելու համար։ Այս մասին տեղեկությունը տրամադրում են օդանավակայանում։ Օդանավի խցիկում թույլատրվում է 100 մլ-ից ոչ ավելի ծավալով դեղորայքային օշարակներ և կաթիլներ տեղափոխել։
Կան նաև որոշ սահմանափակումներ դեղահաբեր տեղափոխելու համար։ Դուք պետք է ունենաք դեղատոմս անգլերեն լեզվով և անդորրագիր: Այս փաստաթղթերը կհաստատեն, որ ուղևորը ճանապարհին չի կարող առանց այս դեղամիջոցի:
Թռիչքի ընթացքում հայտարարագրման ենթակա են հետևյալ դեղերը՝
- ցավազրկողներ;
- հանգստացնող և հանգստացնող ձևակերպումներ;
- հոգեմետ դեղեր;
- քաշը կորցնելու միջոցներ.
Օդանավ նստելուց առաջ ճշտեք ավիաընկերության հետ, թե ինչ դեղամիջոցներ են թույլատրվում, իսկ որոնք՝ ոչ:
Դեղորայք, որոնք կարող եք բերել տնակ.
- դեղորայք, որոնք նորմալացնում են մարսողությունը;
- հակասպազմոդիկներ;
- անալգետիկ;
- ջերմացնող;
- հակալերգիկ դեղամիջոցներ;
- քթի կաթիլներ;
- լուծույթներ մաշկի վնասվածքների բուժման համար.
Բոլոր դեղերը կարելի է ընդունել ընդունելի քանակությամբ, քանի որ երբուղեբեռի ստուգում, դրանք կարող են հեռացվել: Եթե արգելված է անհրաժեշտ դեղամիջոցի ներմուծումը որևէ երկիր, դուք ստիպված կլինեք այն ընդունել նախքան օդային ճանապարհորդությունը։
Ո՞րն է ամենալավ քնաբերը ինքնաթիռում ընդունելու համար:
Դեղերի ցանկ, որոնք կարող եք ընդունել ինքնաթիռում
Մարդիկ հետաքրքրվում են՝ կարո՞ղ եք ինքնաթիռում քնի դեղամիջոց ընդունել: Բժիշկները նշում են, որ ոչ բոլոր հանգստացնող միջոցները կարելի է ընդունել։ Ինքնաթիռում թույլատրվում են միայն անվնաս մեղմ դեղամիջոցներ, որոնք վաճառվում են դեղատներում առանց դեղատոմսի։ Այս ցանկը ներառում է՝
- մայրիկի և վալերիանայի թուրմեր;
- «Մելաքսեն»;
- Դոնորմիլ;
- «Դրամինա»;
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Փրկարար միջոց.
Երկար թռիչքի համար ինքնաթիռում քնաբեր ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրանց գործողության արագությանը, ինչպես նաև կողմնակի ազդեցությունների ցանկին։ Դրանք ներառում են դիսպեպսիայի, անտարբերության և ուժեղ քնկոտության երևույթները արթնանալու պահից։
Վերոնշյալ միջոցները կարող են օգտագործվել որպես անհանգստության դեմ հաբեր ինքնաթիռում:
«Motherwort Forte» «Evalar»-ից
Evalar-ը դեղագործական ընկերություն է, որը հայտնի է բնական բաղադրիչների վրա հիմնված բազմաթիվ դեղամիջոցների արտադրությամբ: Այդ միջոցներից մեկը «Motherwort Forte»-ն է։ Այս հաբերը թույլատրվում է ձեզ հետ վերցնել թռիչքի ժամանակ, քանի որ դրանք իրենց բաղադրության մեջ չեն պարունակում ուժեղ հոգեմետ նյութեր: Դրանց օգտագործումը օգնում է քնել ինքնաթիռում, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, նվազեցնում է վեգետոանոթային դիստոնիայի նոպաների հավանականությունը ևխուճապի հարձակումներ.
Ինչպես ցույց է տալիս օգտագործման ցուցումները, «Էվալար»-ից «Motherwort Forte»-ն հանգստացնող հատկություն ունեցող բուսական դեղամիջոց է: Այս դեղամիջոցի ակտիվ տարրը մայրական խոտի մզվածքն է: Այս նյութը հանգստացնող ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա, ունի հիպոթենզիվ հատկություն, նվազեցնում է սրտի կծկումների ինտենսիվությունը և բարձրացնում դրանց ուժը։ Իր գործողության բնույթով այս դեղաբանական գործակալը նման է վալերիայի պատրաստուկներին: Ցուցված է անքնության, նևրասթենիայի, նյարդային գրգռվածության բարձրացման, նյարդային շրջանառության դիստոնիայի դեպքում:
Չնայած այս դեղամիջոցի պարունակած բնական բաղադրիչներին, անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել հակացուցումներին, որոնց առկայության դեպքում «Motherwort Forte»-ն չի կարելի ընդունել: Դրանք ներառում են՝
- 12 տարեկանից ցածր երեխաներ;
- հղիություն և լակտացիայի շրջան;
- լակտազի անբավարարություն;
- զարկերակային հիպոթենզիա;
- պեպտիկ խոց սրացման ժամանակ;
- բարձր զգայունություն դեղամիջոցի բաղադրիչների նկատմամբ:
Օգտագործեք զգուշությամբ շաքարային դիաբետով հիվանդների և ցածր ածխաջրերի սննդակարգ ունեցող մարդկանց մոտ:
«Motherwort Forte»-ի օգտագործման ցուցումներ «Էվալար»-ից հայտնում է, որ հաբերն ընդունվում է ուտելուց մեկ ժամ առաջ: Նշանակվում է մեկ կտոր օրական երկու անգամ։
Դեղ «Նովո-Պասիտ»
Այս դեղամիջոցը հիանալի միջոց է ինքնաթիռում հանգստանալու և քնելու համար: Դեղը արտադրվում էդեղահատ և հեղուկ ձևերով: Այն պարունակում է վալերիանի, կիտրոնի բալասանի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, ալոճենի, խոզուկի, գայլուկի, կրքածաղկի էքստրակտներ, ինչպես նաև սինթետիկ գուայֆենեզին նյութ։
Սա համակցված բուսական միջոց է, որն ունի հանգստացնող և անհանգստացնող ազդեցություն: «Նովո-Պասիտ» դեղամիջոցը ցուցված է նևրասթենիայի և նևրոտիկ ռեակցիաների դեպքում, որոնք ուղեկցվում են անհանգստությամբ, դյուրագրգռությամբ, վախով, բացակայությամբ և հոգնածությամբ՝ մշտական հոգեկան սթրեսով, անքնությամբ, ցեֆալգիայով՝ նյարդային լարվածության պատճառով: Այն կարող է օգտագործվել նաև նեյրոշրջանառու դիստոնիայի և դաշտանադադարի համախտանիշի սիմպտոմատիկ բուժման համար։
Եվս մեկ քնաբեր հաբ խմելու ինքնաթիռում?
Դեղամիջոց «Դոնորմիլ»
Սա դեղամիջոց է, որն ունի քուն առաջացնող ազդեցություն: Դեղամիջոցի հիմնական նյութը էթանոլամինների կատեգորիայի պատկանող H1-հիստամինային ընկալիչների արգելափակող դոքսիլամինն է։ Այս տարրը բնութագրվում է հանգստացնող, մ-հակահոլիներգիկ և հիպնոսային ազդեցությամբ։ «Դոնորմիլ» դեղամիջոցը զգալիորեն նվազեցնում է քնելու ժամանակը, մեծացնում է քնի տևողությունը և բարելավում դրա որակը՝ չազդելով դրա փուլերի վրա։ Դեղորայքը գործում է մոտ վեցից ութ ժամ: Այս դեղը նախատեսված է 15 տարեկանից բարձր հիվանդների քնի տարբեր խանգարումների դեպքում: Դրա օգտագործման հակացուցումների ցանկը ներառում է հղիություն, լակտացիայի շրջան, փակ անկյունային գլաուկոմա, պաթոլոգիաներ, որոնցում առկա է մեզի արտահոսքի խախտում, տարիքից պակաս տարիք.15 տարեկան։
Հնարավո՞ր է ինքնաթիռում քնաբեր խմել, դա կարևոր է նախօրոք պարզել.
DreamZzz
Այս դեղաբանական պատրաստուկը բիոգեն խտանյութ է, որն օգնում է վերացնել քնի հետ կապված խնդիրները, հանգստացնում է նյարդային համակարգը, ազատում է դեպրեսիան, թեթևացնում է սթրեսը և բարելավում վեգետ-անոթային դիստոնիա ունեցող հիվանդների ինքնազգացողությունը: Արտադրանքի բաղադրությունը ներառում է՝ կեղևի հոսանք (մուշկ), երիտասարդ թեյ՝ «Ալիշան գաբա», հատուկ ձևով մշակված, լոֆանտ, 32 տեսակի բուժիչ դեղաբույսեր (երիցուկ, մայրենի, թանզիֆ, կիտրոնի բալասան, մասուր, հապալաս, վալերիան և այլն։.).
Այս դեղամիջոցը լավ օգնում է սթրեսային իրավիճակներում, լավացնում է քնի որակը, վերացնում է անքնությունը, նորմալացնում է հոգե-հուզական վիճակը, վերականգնում է բիոռիթմը, ունի հակաշոկային ազդեցություն, անզգայացնում է, թեթևացնում է գլխացավը, դրական է ազդում նյարդային համակարգի վրա:, պահպանում է քնի նորմալ տևողությունը, կայունացնում է արյան ճնշումը, օգնում է հանգստանալ և հանգստանալ։ Այս դեղը հաստատված է թռիչքների ժամանակ օգտագործելու համար: Դրա ընդունումը թույլ է տալիս ոչ միայն քնել ինքնաթիռում, այլեւ վերացնել թռիչքի վախը, փակ տարածությունից վախի զգացումը և այլն։
Դեղ «Մելաքսեն»
«Մելաքսեն» դեղամիջոցի հիմնական ակտիվ տարրը մելատոնին է՝ ադապտոգեն նյութ, ամին մելատոնինի քիմիական անալոգը, որը ստացվում է բուսական նյութերի ամինաթթուներից։ Դեղամիջոցի հիմնական հատկություններն են ցիրկադային ռիթմի նորմալացումը, քուն-արթնության ցիկլերի կարգավորումը, մարմնի ջերմաստիճանի վերականգնումը ևշարժիչային գործունեություն. Մելաքսենն արագացնում է քնելը, նվազեցնում է հանկարծակի արթնացումների թիվը, բարելավում է քնի որակը և վիճակը արթնանալուց հետո։ Այս դեղամիջոցը նվազեցնում է սթրեսային ռեակցիաների սրությունը, օգնում է օրգանիզմին հարմարվել փոփոխվող ժամային գոտիներին: Ցույց է տալիս ընդգծված հակաօքսիդանտ և իմունոստիմուլյատոր ակտիվություն։
Ինչպե՞ս վարվել թռչելու վախի հետ:
Աերոֆոբիա. ի՞նչ է այս հիվանդությունը և ինչպե՞ս ազատվել դրանից
Խնդիրի բժշկական լուծումից բացի, թռիչքի վախը հաղթահարելու այլ եղանակներ կան: Դրանցից մեկը քնելու փորձն է։ Եթե թռիչքը տեղի է ունենում երազում, ապա մարդը կկարողանա պաշտպանվել վախի զգացումներից, խուճապի նոպայի առաջացումից և փրկել իր նյարդային համակարգը։ Եթե չեք կարողանում քնել, կարող եք օգտագործել որոշակի շնչառական կամ ֆիզիկական վարժություններ: Օրինակ՝ խորհուրդ է տրվում մի քանի վայրկյան ձգել բոլոր մկանները, իսկ հետո ամբողջությամբ թուլացնել։ Արդյունքում ամբողջ մարմնում ջերմության զգացում կառաջանա։ Վարժությունը կարող է կրկնվել մի քանի անգամ։ Հատկապես օգտակար է օդանավում լսել ռազմական երթեր և այլ կյանք հաստատող մեղեդիներ: Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր նախընտրում են հանգիստ երաժշտություն, կարող եք վերցնել որոշ դասական ստեղծագործություններ: Այստեղ անձնական նախապատվությունը կարևոր դեր է խաղում: Երաժշտությունը հանգստացնում է, օգնում է շեղել ուշադրությունը և երբեմն քնել:
Ինչպե՞ս վարվել աերոֆոբիայի հետ: Թռիչքի ընթացքում օգտակար է նկարել և զբաղվել ինտելեկտուալ ստեղծագործությամբ, օրինակ՝ պոեզիա կամ արձակ գրել:
Շատերն ավելի հանգիստ են զգում ուտելիս: Զարմանալի չէ, որ սթրեսային իրավիճակները ճարպակալման գործոններից են։ Այնուամենայնիվ, եթե թռիչքի ընթացքում ինչ-որ թեթև բան եք ուտում, կարող եք վերացնել վախի հանկարծակի առաջացումը և նվազեցնել կոնֆետի վնասը, ինչը կարող է նաև շեղել անհարմարությունից։
Աերոֆոբիայի դեպքում օգնում են խոսակցություններն ու նոր ծանոթությունները։ Կարող եք փորձել զրույց սկսել ձեր կողքին նստած մարդու հետ, իսկ եթե ծանոթությունը բարենպաստ ընթացք ունենա, կիսվեք նրա հետ ձեր մտավախություններով ու խնդիրներով։ Այն օգնում է հանգստանալ, ապահով զգալ։
Հիպնոսային էֆեկտ ունեցող դեղերի ակնարկներ
Մեր երկրի շատ քաղաքացիներ պարբերաբար թռչում են ինքնաթիռներով։ Հանգստացնող և հիպնոսացնող դեղամիջոցների ակնարկները ցույց են տալիս, որ աերոֆոբիայով, անքնությամբ և հոգեբանական խնդիրներով տառապողների մեծամասնությունը կանայք են: Ինչ վերաբերում է քնաբերներին, ապա ինքնաթիռում քնելու համար դա հնարավոր էր առանց խնդիրների, կան բազմաթիվ դրական ակնարկներ Melaksen, Novo-Passit և Motherwort Forte արտադրանքների վերաբերյալ: Այս դեղամիջոցներն իրենց բավականին բարենպաստ են ցույց տվել, և այն հիվանդները, ովքեր դրանք ընդունել են թռիչքների ժամանակ, գոհ են եղել իրենց բուժական ազդեցությունից: Նրանցից շատերը քնել են, մնացածը զգացել է վախի զգացման անհետացում և այս վիճակին ուղեկցող ախտանիշները՝ սրտխառնոց, գլխապտույտ, նյարդային հուզմունք։ Այս միջոցները, ըստ սպառողների, լավ օգնում են բուսական-անոթային դիստոնիայի դեպքում: Նրանք նորմալացնում են արյան ճնշումը,նվազեցնել անոթային սպազմի վտանգը, որը հաճախ հանդիպում է այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց թռիչքների ժամանակ:
Մենք լուսաբանել ենք ինքնաթիռում քնելու խորհուրդներ: Այս խնդրի լուծմանը կօգնեն քնաբերները, որոնք թույլատրվում է ընդունել նավի վրա։ Մի շարք դեղերի օգնությամբ հնարավոր է հաղթահարել վախը կամ թռիչքի ժամանակ քնել։
