Գաղտնիք չէ, որ անվնաս թվացող ախտանիշները կարող են սարսափելի հիվանդության նախազգուշացում լինել: Այդ դրսեւորումներից մեկը ձախ ձեռքի մատների թրթռոցն է։ Ի՞նչ է նշանակում նման տհաճ ախտանիշ և ի՞նչ քրոնիկ հիվանդություններ է այն կանխագուշակում
Նյարդային տիկ, թե՞ անհամակարգում
Նյարդային տիկերը տարածված են անհանգիստ, անհանգիստ մարդկանց մոտ: Որոշ դեպքերում լուրջ նյարդաբանական հիվանդությունը կարող է նրանց հրահրել, սակայն նման հանգամանքներում այլ ախտանիշների մի շարք ուղղակի անհնար կլինի անտեսել:
Երբ համակարգումը խանգարում է, և վեստիբուլյար ապարատը խափանում է, ձախ ձեռքի բութ մատը սովորաբար ցնցվում է, խանգարվում է քայլվածքը, գլուխը պտտվում է, մարդը կորցնում է գիտակցությունը: Միայն նման ախտանիշների ամբողջ շարքի առկայության դեպքում կարելի է պնդել, որ պատճառը համակարգման խախտումն է։
Շատ դեպքերում, հանգիստ վիճակում ձեռքի մատների թրթռոցը հենց նյարդային տիկ է: Նյարդաբանը բուժում է նման պայմանները։
Ձախ ձեռքի մատը կծկվում է: Սրտի հիվանդության հետ կապված
Կարծիք կա, որ եթե ձախ ձեռքի մատը ցավում է ու կծկվում, ապա սա սրտի հետ կապված խնդիրների դրսեւորում է։ Ենթադրվում է, որ սրտի նյարդերի վերջավորությունները հասնում են ձախ ձեռքին և առաջացնում են նմանատիպ հիվանդություն։ Այս կարծիքը գիտական հիմնավորում չունի. սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները կապ չունեն ձախ ձեռքի, ձեռքի և մատների հետ։
Հատկապես տարեցները հակված են հիպոքոնդրիայի, և մարմնի ձախ մասում նյարդային տիկով նրանք հակված են անմիջապես սեղմել սիրտը: Այս մոտեցումը գիտական հիմք չունի։ Ինչու է ձախ ձեռքի մատը ճոճվում: Շատ դեպքերում պատճառը նյարդաբանությունն է և ավելորդ հիպոքոնդրիան։
Նյարդաբանի խորհուրդ
Ինչպե՞ս կանխել այս վիճակը: Ի վերջո, այն փաստը, որ ձախ ձեռքի մատը անընդհատ թրթռում է, կարող է զգալիորեն բարդացնել կյանքը. խախտվում են նուրբ շարժիչ հմտությունները, մարդը անընդհատ շեղվում է աշխատանքային գործընթացից, նյարդային տիկը կարող է զարթոնքի պատճառ դառնալ գիշերվա կեսին: Ահա պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ լիովին ազատվել այս փոքրիկ, բայց նյարդայնացնող խնդրից.
- Բավարար քունը կարող է բուժել բոլոր տիկերը: Ո՞վ է սովորաբար ստանում դրանք: Թույլ նյարդային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ՝ կասկածելի, հուզիչ, տպավորիչ։ Եթե անքնության խնդիր կա, ապա ստիպված կլինեք դիմել դեղորայքի։
- Դուք պետք է անցնեք EEG (էլեկտրաուղեղագրություն) պրոցեդուրա, քանի որ նյարդաբանական խնդիրները հաճախ առաջանում են ուղեղի շրջանառության խանգարման կամ օրգանական պաթոլոգիաների պատճառով:
- ԵրբՆյարդային աշխատանքի, մշտական գերաշխատանքի և բարձր ֆիզիկական ակտիվության առկայության դեպքում մատների ցնցումները հազվադեպ չեն: Նյարդային տիկերը կանցնեն պատշաճ հանգստի և աշխատանքի փոփոխության գալուց հետո:
- Դեռահասների և երեխաների մոտ ձախ ձեռքի մատները ցնցվում են փորձառու հոգե-հուզական սթրեսի պատճառով (զուգահեռաբար կարող են զարգանալ կակազություն, զարգացման հետաձգում, մեկուսացում և այլ հուզական խնդիրներ):
- Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր սննդակարգին, քանի որ մշտական թուլացնող դիետաների և վատ սննդակարգի դեպքում նյարդային տիկերը սովորաբար զգալիորեն աճում են:
Բուժման հիմնական ոլորտները
Նախ և առաջ անհրաժեշտ է վերանայել ձեր կյանքի առաջնահերթությունները՝ նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար։ Մի անհանգստացեք մանրուքների համար: Եթե հիվանդը նյարդային աշխատանք ունի, արժե այն փոխել, քանի որ ձախ ձեռքի մատի ցրտահարության պատճառները կարող են լինել մշտական չափից ավելի նյարդային լարվածության մեջ՝ չափազանց լուրջ աշխատանքային պարտականությունների պատճառով։
Եթե տրավմատիկ իրավիճակից դուրս գալու միջոց չկա, ապա ստիպված կլինեք դիմել դեղագործական միջոցների օգնությանը։
Առաջարկվող դեղամիջոցներ
Նյարդաբանները նյարդային տիկերի բուժման ժամանակ փորձում են խուսափել լուրջ դեղատոմսով դեղեր նշանակելուց: Ամենից հաճախ դուք կարող եք հաղթահարել հոմեոպաթիկ կամ վիտամինային բարդույթները:
Ահա լավագույն միջոցները, որոնք կօգնեն, եթե ձախ ձեռքի մատը կծկվի (ցուցանիշը, բթամատը կամ այլը, դա կարևոր չէ.արժեքներ):
- «Magne B6» - վիտամինային պատրաստուկ, պարունակում է մագնեզիում տարր, որն ունի մկանային հանգստացնող ազդեցություն մկանային պատերի վրա, ամրացնում է նյարդային համակարգը և օգնում վերականգնել նեյրոնները: Պիրիդոքսինը (В6) բաղադրության մեջ ունի մեղմ հանգստացնող ազդեցություն, նվազեցնում է նյարդայնությունը և հոգեբանական սթրեսը:
- «Doppelgerz Active From A-ից ցինկ»-ը վիտամին-հանքային համալիր է, որը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը նյարդային համակարգի լիարժեք գործունեության համար:
- «Բերրոկան» հայրենական դեղամիջոց է, որն արտադրվում է փրփրացող հաբերի տեսքով։ Այն ստեղծվել է հատուկ սթրեսային և հոգեկան տրավմատիկ իրավիճակներում ավելորդ լարվածությունը թուլացնելու համար:
- «Ֆիտոսեդան»՝ հանգստացնող բուսական հավաքածու: Պարունակում է միայն խոտաբույսեր։ Այն պետք է ընդունել օրական երեք անգամ, պարզապես կարող եք խմել թեյի և սուրճի փոխարեն։ Այն ունի հանգստացնող ազդեցություն, լավացնում է քունը, չեզոքացնում է մարմնի և դեմքի նյարդային տիկերը։
Բժշկի խորհուրդը, եթե ձախ ձեռքի մատը հաճախ կծկվում է
Այս վիճակի պատճառները կարող են տարբեր լինել, բայց ամենից հաճախ դա նյարդային հյուծվածությունն է: Խորհուրդներ փորձառու բժիշկներից, որոնք կօգնեն ազատվել նյարդային տիկերից.
- հեռու մնացեք թունդ սև թեյից և սուրճից. դրանք պարունակում են կոֆեին, որը խթանում է նյարդային համակարգը և հանգեցնում է անքնության և նյարդային տիկերի դեմքի և մարմնի վրա;
- պահանջում է պատշաճ քուն, դրա բացակայության դեպքում նյարդային տիկերը փոքր խնդիր են, շատ ավելին կզարգանան ժամանակի ընթացքումքրոնիկ հիվանդություններ;
- եթե չեք կարողանում ինքնուրույն հասնել առողջ և երկար քնի, ապա պետք է դիմեք դեղաբանական միջոցների օգնությանը;
- պետք է լիովին հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումից. դրանք ճնշում են նյարդային համակարգը և ամենաուժեղ ճնշողն են (եթե ժամանակ առ ժամանակ թույլ եք տալիս ձեզ «հանգստանալ» ալկոհոլի հետ, ապա չպետք է զարմանաք, որ այդ դեպքում ձեր ձախ ձեռքի մատը ցնցվում է);
- մի լարեք ձեզ ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությամբ, դա հանգեցնում է ոչ միայն մկանների, այլև նյարդային համակարգի գերբեռնվածության;
- Նյարդային տիկերը սովորական են դառնում թունդ ծխողների համար. նիկոտինը սեղմում է արյունատար անոթները, և դրա պատճառով տուժում են նեյրոնները, ինչպես նաև ուղեղի արյունամատակարարումը (նյարդային տիկերից բացի, ծխողները ունենում են մշտական միգրեն, ասթենիա, գլխապտույտ։).
Եթե չեք կարողանում ինքնուրույն ազատվել տհաճ վիճակից, ապա պետք է դիմեք բժշկի։
