Վերջույթների թմրությունը շատ հիվանդությունների տարածված ախտանիշ է: Այս վիճակը բնորոշ է նստակյաց կենսակերպ վարող մարդկանց։ Հաճախ քնի ժամանակ թմրություն է առաջանում, այս դեպքում ամենից հաճախ խոսքը մատնված նյարդի և արդյունքում՝ արյան շրջանառության խանգարման մասին է։ Եթե դուք շարժում եք մի վերջույթ, ապա ամեն ինչ հեռանում է: Բայց եթե դա տեղի է ունենում կանոնավոր կերպով, ապա ավելի լավ է անցնել հետազոտություն և բացառել որևէ հիվանդության առկայությունը։
Ցավի բնավորություն
Ըստ ձախ ձեռքի թմրածության ցավի բնույթի՝ կարելի է ենթադրել մի շարք հիվանդությունների առկայություն։ Եթե դրանք կարճատև ցավեր են, որոնք հանգստանում են թեթև մերսումով և վերջույթների շարժունակության վերականգնմամբ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, չպետք է անհանգստանաք։ Եթե խոսքը կարճատև, բայց կանոնավոր թմրության մասին է, ապա ավելի լավ է դիմել բժշկի, հատկապես եթե ցավն անընդհատ անհանգստացնում է։
Մեծ է հավանականությունը, որ խնդիրներ կան կենտրոնական նյարդային համակարգի, սրտի կամ այլ քրոնիկական հիվանդությունների հետ։ Եթե ձախ ձեռքն ամբողջությամբ թմրած է, ապա սա շտապօգնություն կանչելու պատճառ է։
Կատեգորիաներ
Պայմանականորեն, ձախ ձեռքի թմրության բոլոր պատճառները կարելի է բաժանել երեք կատեգորիայի.
- Տնային տնտեսություն, այսինքն՝ առաջանալով անգործության ֆոնին կամ քնած կամ անհարմար դիրքում նստելիս։ Սրանք ամենաանվտանգ պատճառներն են, որոնք բժշկական միջամտություն չեն պահանջում։
- Բժշկական, այսինքն պարեստեզիան այլ հիվանդության ախտանիշ է։
- Վնասվածքներ, այսինքն՝ վիճակն առաջանում է վերջույթների վնասվածքի ֆոնին։
Կենցաղային պատճառներ
Վերջույթների շրջանառության խանգարումը կարող է առաջանալ նաև, երբ՝
- Ավելորդ ճնշում մկանների վրա. Դա կարող է լինել նեղ հագուստ կամ չափազանց ծանր բեռ:
- Անհաջող քնելու դիրք. Պարեստեզիան ժամանակի ընթացքում ավելի երկար է, ուստի ոչ միայն ձեռքերի մկաններն են տառապում արյան շրջանառության խանգարումներից։
- Մասնագիտական հիվանդություններ. Ձախ ձեռքի կամ աջ ձեռքի մռայլության և թմրության հավանականությունը մեծ է դաշնակահարների, ասեղնագործուհիների և ծրագրավորողների մոտ, այսինքն՝ այն մարդկանց մոտ, ում գործունեությունը կապված է ջլերի և մկանային հյուսվածքի գերլարվածության հետ:
- Երկար բռնեք ձեռքերը գլխավերեւում: Այս դեպքում սրտի մկանը պարզապես չի կարող ապահովել վերջույթների արյան նորմալ շրջանառությունը։
Բժշկական պատճառներ
Որքան էլ դժվար լինի խոստովանել, բայց շատ դեպքերում ձախ ձեռքի թմրության պատճառները հենց մարմնի պաթոլոգիական փոփոխություններն են.
- Ավիտամինոզ. Մարմնի այս ժամանակավոր վիճակը կարող է նաև պարեստեզիա առաջացնել։ Վիտամինի պակասը կարող է որոշվել մազերի և եղունգների վիճակի վատթարացմամբ, կարող են լինել ստամոքսի և ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ.անձեռնմխելիության նվազում. Թմրություն կարելի է նկատել ոչ միայն ձախ ձեռքում, այլև մյուս վերջույթներում։
- Աթերոսկլերոզ. Խոլեստերինի թիթեղների առաջացման պատճառով արյան նորմալ շրջանառությունը խաթարվում է։ Եթե խնդիրն առաջանում է արմունկի կամ ուսի հատվածներում, ապա, համապատասխանաբար, թեւը թմրում է։ Ժամանակի ընթացքում վերջույթի բնական գույնը կորչում է, աշխատունակությունը նվազում է՝ ընդհուպ մինչև ամբողջական ատրոֆիա։ Աթերոսկլերոզին բնորոշ է ոչ միայն թմրածությունը, կարող է լինել սագի խայթոցի զգացում, մատները սովորաբար անընդհատ սառն են։
- Օստեոխոնդրոզ. Հիվանդության առաջադեմ ձևով գործընթացի մեջ ներքաշվում են նյարդային ուղիները, որոնք մասամբ կամ ամբողջությամբ արգելափակում են վերջույթների աշխատանքը: Ձախ ձեռքի աշխատանքի համար պատասխանատու է արգանդի վզիկի ստորին հատվածը։ Թմրությունը սկսվում է բթամատից։ Վիճակն ուղեկցվում է գլխապտույտով, արյան ճնշման բարձրացմամբ և տեսողության մշուշմամբ։
- ճողվածքային սկավառակներ. Ի տարբերություն օստեոխոնդրոզի՝ նյարդային ուղիների վրա ճնշումն առաջանում է ճողվածքի միջոցով։ Հիվանդությունը հաճախ ուղեկցվում է ուժեղ ցավերով գոտկատեղի հատվածում, անտեսված վիճակը կարող է հանգեցնել շարժիչի ֆունկցիայի ամբողջական կորստի։
- Դիաբետիկ նյարդաբանություն. Համապատասխան բուժման և շաքարի մակարդակի չվերահսկման բացակայության դեպքում կարող է զարգանալ նյարդային դիստրոֆիա:
- Կարպալ թունելի խնդիրներ. Այս համախտանիշը բնորոշ է գրասենյակային աշխատողներին։ Ձեռքերն անընդհատ անհարմար վիճակում են, արդյունքում ուռչում են ջլերն ու միջին նյարդը։ Հաճախ քորոցը կապված է սելեկտիվ պարեստեզիայի հետ:
- Ռեյնոյի հիվանդություն. Այս պաթոլոգիան կապված է փոքր անոթների աշխատանքի խախտման հետ: Նրանք են պատասխանատուներըվերջույթների արյան մատակարարում. Պարեստեզիան այս դեպքում դրսևորվում է պարբերաբար, միգուցե երկու ձեռքերի, կամ գուցե միայն մեկի վրա։ Երիկամային հիվանդություն. Պաթոլոգիայի խրոնիկական ձևի ֆոնին արյան մեջ նկատվում է ազոտային միացությունների, այլ վնասակար նյութերի կուտակում, ինչը հանգեցնում է նյարդերի զգայունության աստիճանական նվազմանը։
Նախաինֆարկտային վիճակ
Միգուցե ձախ ձեռքի թմրության այս պատճառը կարելի է անվանել ամենավտանգավորը։ Որպես կանոն, ամեն ինչ սկսվում է փոքր մատից և անանուն մատից։ Ցավեր կան սրտի շրջանում՝ ձգվող դեպի ձախ ձեռքը։ Առկա է գլխապտույտ, անհանգստություն, մինչև խուճապ։
Եթե ունեք այս ախտանիշները, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական հաստատություն: Ժամանակին օգնությունը հույս է տալիս սրտի կաթվածի կանխարգելման համար։
Վնասվածքներ
Վնասվածքի հետևանքով շատ հաճախ ձախ ձեռքի թմրություն է առաջանում։ Այս դեպքում պարտադիր չէ, որ ձախ ձեռքը վնասվի։ Պարեստեզիան կարող է առաջանալ վնասված ողնաշարի, պարանոցի կամ ուսի հոդի առկայության դեպքում:
Նման դեպքերում, բացի թմրությունից, կարող է լինել ձեռքի սուր ցավ, վերջույթի ցիանոզ։
Ձախ ձեռքի մատներ
Ձախ ձեռքի մատների զգայունության խախտումը կարող է վկայել որոշ հիվանդությունների մասին, առավել հաճախ՝ հենաշարժական համակարգի, սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների մասին։
Ցուցանիշ. Եթե այս մատի վրա նկատվում է պարեստեզիա, ապա սա առիթ է արյան մեջ շաքարի մակարդակը ստուգելու, շաքարախտը կարող է արդեն զարգանալ։
Մեծ. Առավել հաճախԱնհանգստությունն այս հատվածում ցույց է տալիս, որ խնդիրներ կան միջողնաշարային շրջանում, հնարավոր է` պարանոցի կամ կրծքավանդակի շրջանում: Որպես կանոն, թմրությունը ուղեկցվում է ձեռքի թուլությամբ։
Միջին. Այս մատի հետ կապված խնդիրները ամենից հաճախ վկայում են ողնաշարի պարանոցային հատվածում օստեոխոնդրոզի զարգացման մասին, ավելի ճիշտ՝ 7-րդ ողնաշարի վնասվածության մասին։ Այս մատի թմրությունը կարող է նաև ցույց տալ ուժեղ ֆիզիկական ջանք, կամ, հակառակը, ցածր շարժունակություն և թերսնուցում։
Անանուն. Այս մատի հետ կապված խնդիրները կարող են վկայել ռադիոկարպալ նյարդի դիստրոֆիայի մասին: Հնարավոր է նաև մեկ այլ խնդիր՝ արմունկի հոդի նյարդերի սեղմում։ Այս պատճառների հետ մեկտեղ մատնեմատի պարեստեզիան կարող է վկայել սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների մասին։
Pinky. Ամենից հաճախ սա «զանգ» է, որ առկա է սրտի անբավարարություն: Ձախ ձեռքի փոքր մատի թմրության բուժումը պահանջում է լուրջ մոտեցում և հետազոտություն. Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև սրտի հիվանդությանը բնորոշ այլ ախտանիշների վրա, դրանք կարող են լինել արյան ճնշման ցատկեր։
Ձախ կողմում ոտքի և ձեռքի միաժամանակյա թմրություն
Հաճախ տեղի է ունենում ձախ ձեռքի և ոտքի միաժամանակյա թմրություն։ Պատճառները հիմնականում նյարդային համակարգի անսարքությունների դաշտն են, գուցե անոթներն են ախտահարված կամ համակարգային պաթոլոգիաներ կան։
Եվ ձեռքերի և ոտքերի թմրության հիմնական պատճառը կաթվածն է կամ ուղեղի ուռուցքը: Կաթվածի դեպքում տեղի է ունենում ուղեղային շրջանառության խախտում, պարեստեզիային զուգահեռ՝ խախտում. Շարժիչային ակտիվություն մարմնի ամբողջ ձախ մասում։
Եթե պարեստեզիա է նկատվում ոտնաթաթի և մատների հատվածում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, առկա է միջողային ճողվածք գոտկային հատվածում։ Մեկ այլ բնորոշ ախտանիշ է քորոցը: Հաճախ ոտքերի թմրությունը առաջանում է երակների վարիկոզ լայնացման կամ թրոմբոզի ֆոնի վրա։ Ռադիկուլոնևրիտի համար բնորոշ է մատների թմրությունը, հնարավոր է, որ զարգանա ողնաշարի տուբերկուլյոզ կամ օստեոխոնդրոզ։ Ողնուղեղի չարորակ նորագոյացությունները կարող են նաև բարդություններ առաջացնել ոտքերին, որոնք սկսվում են պարեստեզիայով։
Ձախ ձեռքի և ոտքի միաժամանակյա թմրություն կարող է առաջանալ ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի ֆոնին։ Նման ախտանիշը կարող է անմիջապես չհայտնվել, և այն կապված է հեմատոմայի զարգացման հետ կամ ցույց է տալիս արյունահոսության սկիզբը։
Միգրենով տառապողները հաճախ ունենում են գլխացավ, որն ուղեկցվում է թմրածությամբ։ Պատճառը կարող է լինել նյարդային վիճակը, սա բնորոշ է չափազանց զգացմունքային մարդկանց։ Բուժումն այս դեպքում ենթադրում է հանգստացնող դեղամիջոցների օգտագործում, և գուցե նույնիսկ հոգեթերապևտի հետ բուժման կուրսը բավական կլինի։
Ոտքի և ձեռքի զգայունության կորուստ կարող է առաջանալ էնցեֆալիտի, այսինքն՝ ուղեղի բորբոքային պրոցեսի ֆոնին։ Բազմակի սկլերոզով հիվանդների մոտ թմրածությունը տարածված է:
Ե՞րբ դիմել բժշկի։
Տրամաբանական հարցն այն է, թե երբ սկսել ձախ ձեռքի թմրածության բուժումը, ո՞ր պահին պետք է դիմել բժշկի: Իհարկե, եթե անհարմարությունն առաջացել է հոգնածությունից կամ գերաշխատանքից, ապա պետք չէ անհանգստանալ։ Եթե պետությունը համառում էերկար ժամանակ վատանում է, իսկ ցավը միայն ուժեղանում է, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Եթե ձեռքի ամբողջական թմրություն է առաջացել ինքնաբերաբար, ապա պետք է անհապաղ դիմել մոտակա բժշկական հաստատություն։
Բուժում
Ձախ ձեռքի թմրածությունը բուժելու նույնքան եղանակ կա, որքան այս հիվանդության պատճառները: Ամեն դեպքում, բժիշկը ստիպված կլինի մի շարք հետազոտություններ նշանակել։ Որպես կանոն, դրանք ՄՌՏ են, արյան և մեզի անալիզներ, ռենտգեն և ուլտրաձայնային հետազոտություն: Բուժումը սկսվում է միայն ճշգրիտ ախտորոշումից հետո: Ամենայն հավանականությամբ, բուժման ընթացքը բաղկացած կլինի իմունոստիմուլյատոր և հակաբորբոքային դեղամիջոցներից: Որոշ դեպքերում նշանակվում են ֆիզիոթերապիայի ընթացակարգեր: Հիմնական բանը չանտեսել նման տագնապալի ախտանիշը։
Անկախ ձախ ձեռքի թմրածության պատճառներից, բուժումը ներառում է ծխելը ամբողջությամբ թողնելը: Նման խնդրի առկայության դեպքում նիկոտինը առաջացնում է անոթների սպազմ։ Նույն պատճառով դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել ալկոհոլից և թունդ սուրճից, թեյից:
Ժողովրդական միջոցներ
Ավանդական բժշկության մեջ վիճակը մեղմելու մի քանի եղանակ կա. Դուք կարող եք հակադրություն լոգանքներ անել: Երկու տարա կպահանջվի, մեկի մեջ տաք, համարյա տաք ջուր են լցնում, երկրորդում՝ սառը։ Ձախ ձեռքը հերթափոխով իջեցվում է մեկի մեջ, ապա մեկ այլ լոգանքի մեջ: Պրոցեդուրան պետք է կրկնել առնվազն 5 անգամ, ապա խորհուրդ է տրվում ձեռքը քսել տորպենտինի քսուքով և դնել ձեռնոց։ Կատարեք պրոցեդուրան 10 օր։
Կարելի է օգտագործել մեղրի կամ կամֆորայի քսուք փաթաթելու համար։ Դուք պետք է շփեք ձեր ձեռքըիսկ գիշերը ձեռնոց հագեք: Կարող եք նաև օգտագործել ճահճային վայրի խնկունի, որը լցնում են խնձորի քացախով (1-ից 3): Ձեռքը թուրմով քսում են 1 շաբաթ, օրը 3 անգամ։
Կանխարգելում
Անկախ ձախ ձեռքի թմրության պատճառներից, երբեք չպետք է մոռանալ մարզվելու և ճիշտ սնվելու մասին։ Պետք է նվազագույնի հասցնել աղի, կծու ուտեստների օգտագործումը։ Ավելի լավ է ավելի շատ միրգ ու բանջարեղեն, կանաչեղեն ուտել։ Չի կարելի թույլ տալ սառեցնել, բնական նյութերից պատրաստված իրերը կրել։ Եթե դուք աշխատում եք գրասենյակում, անպայման ընդմիջումներ արեք և ձգեք ձեր վերջույթները՝ այտուցը կանխելու համար:
Օստեոխոնդրոզի առկայության դեպքում, բացի հակաբորբոքային դեղեր ընդունելուց, խորհուրդ է տրվում անցնել մերսման կուրս։ Տանը դուք պետք է տաքացնեք, գլուխը թեքեք դեպի կողքերը՝ արգանդի վզիկի հատվածի ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու համար:
Որպես կանխարգելիչ միջոց խորհուրդ է տրվում օգտագործել ծլած ձավարեղեն, ավելի շատ ուտել տաք ուտեստներ։ Դիետան պետք է լինի ավելի շատ երկաթ պարունակող մթերքներ: Մի մոռացեք ֆիզիկական ակտիվության մասին, կարող եք թեթև վազքով կամ դահուկներով սահել։
Եթե նյարդային լարվածության ֆոնին թմրություն է առաջանում, ապա կարող եք յոգայով զբաղվել և փորձել միշտ լինել կենսուրախ մարդ։
