Ժամանակակից մարդն ամեն օր պետք է հայտնվի սթրեսային իրավիճակներում։ Ժամանակի ընթացքում կուտակվում է նյարդային դյուրագրգռություն, զարգանում է քրոնիկական հոգնածության վիճակ, առաջանում է հուզական հյուծվածության ազդեցություն։ Ի՞նչ անել, երբ սթրեսի դեմ պայքարելու համար հատուկ դեղաբանական պատրաստուկների օգտագործման ցանկություն չկա: Նման իրավիճակներում նյարդերի համար հանգստացնող դեղաբույսերը օգնության կգան։
Հանգստացնող թեյ՝ հիմնված բուժիչ բույսերի հավաքածուի վրա
Սթրեսը թոթափելու համար նյարդերի համար պատրաստեք հետևյալ բուսական միջոցը. Ստացեք կարմիր ժենշենի արմատ, կոճապղպեղ, սև պղպեղ, դարչին, աստղային անիսոն և նարնջի կեղև: Միացրեք բաղադրիչները հավասար համամասնությամբ: Բաղադրիչները որակապես մանրացնել և էմալապատ տարայի մեջ ծածկել եռացրած ջրով։ Ծածկեք տարան կափարիչով։ Թողեք դեղը եփվի 10-15 րոպե։ Հեղուկը քամեք շղարշի միջով: Օգտագործեք ապրանքը բաժակի մեջ տաք ձևով ամեն անգամ, երբ ավելցուկ է նկատվում:զգացմունքային դյուրագրգռություն.
Խոտաբույսերի թուրմը նյարդերից գրեթե ակնթարթորեն վերացնում է անհիմն հուզմունքի նոպաները: Գործիքը հեռացնում է հոգնածության զգացումը երկարատև ֆիզիկական և մտավոր սթրեսից հետո։ Թերապիայի արդյունքը արտահայտված հանգստացնող ազդեցություն է: Ուշադրության մակարդակը նվազեցնելու դեղամիջոցի ունակության պատճառով ընդունեք դեղամիջոցը, երբ չեք պլանավորում զբաղվել լուրջ, պատասխանատու գործունեությամբ: Անախորժություններից խուսափելու համար ամենախելամիտ է քնելուց առաջ հանգստացնող թեյ օգտագործել։
Լինդեն
Լայմի ծաղկի թուրմը թույլ է տալիս արագորեն վերացնել սթրեսը և թեթևացնել չմոտիվացված անհանգստության զգացումը: Քնելուց առաջ ընդունելն ապահովում է որակյալ հանգիստ։
Հանգստացնող թուրմ պատրաստելու համար պատրաստեք մեկ ճաշի գդալ կրաքարի չոր ծաղիկ։ Դեղորայքի հիմքը լցնել մի բաժակ եռացրած ջրով։ Ապրանքը կափարիչի տակ պահեք 15 րոպե: Արտահայտված հեղուկը խմեք ամեն անգամ, երբ նյարդային լարվածություն եք զգում։
եղինջ
Ի՞նչ խոտաբույսեր են հանգստացնում նյարդերը։ Ամենամատչելի բույսերից մեկը, որը թույլ է տալիս հեռացնել հուզական հուզմունքի զգացումը, սովորական եղինջն է։ Խոտի հյութը վիտամինների առատության աղբյուր է, որոնք օրգանիզմին անհրաժեշտ են նյարդային համակարգի ամրապնդման համար։
Պատրաստեք բուժիչ թեյ նյարդերի համար նախատեսված դեղաբույսի հիման վրա:
- Մեկ թեյի գդալ աղացած եղինջի տերևները լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։
- Թողեք արտադրանքը եփվի 15-20 րոպե տակկափարիչ.
- Զգուշորեն քամեք բաղադրությունը՝ հեղուկից հեռացնելով բույսերի տերևների մասնիկները։
- Նյարդային խանգարումները կանխելու համար ստացված միջոցն օգտագործեք ամեն օր՝ քնելուց քիչ առաջ։
Եղինջի թուրմը հիանալի է անհանգստության դեմ: Դեղամիջոցի կանոնավոր ընդունումը հնարավորություն է տալիս ազատվել քրոնիկական անքնությունից։ Այնուամենայնիվ, անհատները, ովքեր ունեն վատ արյան մակարդում, պետք է զգուշանան այս դեղաբույսը նյարդերի համար օգտագործելուց: Այս դեպքում թերապիան պետք է սկսել միայն բժշկի կողմից հաստատվելուց հետո:
Վալերիան
Վալերիանն արդյունավետ դեղաբույս է նյարդերի համար տղամարդկանց և կանանց համար, որը կօգնի այն դեպքերում, երբ դժվար է քնել ծանր սթրեսային վիճակի առկայության դեպքում: Որոշումը թույլ կտա հանգստանալ, եթե ծրագրվի պատասխանատու ելույթ ունենալ հանրության առաջ։ Ուժեղ հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ վալերիայի արմատային միջոցը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամենափոքր չափաբաժիններից սկսած՝ աստիճանաբար ավելացնելով դեղաչափը։
Սթրեսի ֆոնին անքնության դեմ պայքարելու համար բույսի դեղատնային էքստրակտը միաժամանակ ներծծվում է 400 մլ-ից ոչ ավելի ծավալով։ Երբ աշխատանքային օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է արագ հանգստանալ, միջոցների չափը կրճատվում է մինչև 200 մլ: Ակնկալվող արդյունքը նկատվում է վալերիայի արմատի մզվածք ընդունելուց գրեթե անմիջապես հետո։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ
Սբ.գրգռվածություն. Նյարդերը հանգստացնելու համար դեղաբույսի օգտագործումը չափազանց պարզ է: Մի փոքր բուռ մանրացված Սուրբ Հովհաննեսի զավակ լցնել մի քանի բաժակ եռման ջրով։ Թույլ տվեք, որ արտադրանքը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում: Օրական 2-3 անգամ խմեք մեկ բաժակ շղարշով արտահայտված հեղուկ, որն ավելի հեշտ կհաղթահարի սթրեսը։
օրեգանո
Մթերքը այնքան արդյունավետ է նյարդային գրգռվածությունը վերացնելու համար, որ հանգստությունը կարող է առաջանալ միայն բուժիչ խոտի բույրը ներշնչելուց: Բույսի հիման վրա պատրաստված դեղամիջոցները հիանալի արդյունք են ցույց տալիս բոլոր տեսակի նևրոզների զարգացման, ջղաձգական վիճակների առկայության դեպքում։ Ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս դիմել թերապիայի մեթոդին այն աղջիկներին, ովքեր հատուկ ֆիզիկական և էմոցիոնալ անհանգստություն են զգում նախադաշտանային համախտանիշի ժամանակ։
Սուսամբարի խոտը հանգստացնելու համար օգտագործելու մի քանի եղանակ կա: Արդյունավետ լուծում է բույսի ինֆուզիոն ընդունելը։ Եռացող ջրի մեջ եփեք մոտ 5-6 աղանդերային գդալ չոր սուսամբար՝ 0,5 լիտր ծավալով։ Ծածկեք տարան կափարիչով և թողեք արտադրանքը 30 րոպե: Այնուհետև հեղուկը զտեք շղարշի միջով: Խմեք մեկ ճաշի գդալ այս հանգստացնող թուրմից յուրաքանչյուր ուտելուց հետո:
Թերապիայի ևս մեկ լավ մեթոդ բուժիչ լոգանք ընդունելն է: Վերցրեք մոտ 200 գրամ չոր սուսամբարի խոտ: Հումքը լցնել 4-5 լիտր եռացրած ջրով։ Սպասեք մի քանի ժամ, մինչև կազմը լավ թրմվի։ Քամեք հեղուկը և լցրեք տաք ջրով լցված լոգարանի մեջ։ Նյարդային դյուրագրգռությունը թեթևացնելու համար ջրային պրոցեդուրաներ կատարեքօգտագործել արտադրանքը կես ժամ:
Երիցուկ
Նյարդերի համար ի՞նչ դեղաբույսեր են խորհուրդ տրվում օգտագործել ավանդական բուժողներին: Երիցուկի թեյը լայնորեն հայտնի միջոց է զգացմունքային գրգռվածությունը թեթևացնելու համար: Գործիքը հայտնի է իր ընդգծված հանգստացնող ազդեցությամբ։ Ըմպելիքը արագ դադարեցնում է անհանգստության ավելացման զգացումը, որը սթրեսային իրավիճակի արդյունք է։ Բուժիչ թեյի կլանումը երաշխավորում է գրեթե ակնթարթային թուլացում։ Ուժեղ հանգստացնող ազդեցության պատճառով դեղը պետք է ընդունել տանը հարմարավետ՝ ուշ կեսօրին։
Հանգստացնող միջոցը պատրաստվում է հետևյալ կերպ.
- Վերցրեք մեկուկես թեյի գդալ չոր երիցուկի ծաղիկներ։
- Հումքը եփել մի բաժակ եռման ջրով։
- Սպասեք, մինչև երիցուկի թեյը սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճան, նախքան շորով քամեք:
Կուլ տվեք 1/2 բաժակ ուտելուց անմիջապես առաջ: Համը բարելավելու համար թույլատրվում է լուծվել փոքր քանակությամբ մեղրի բաղադրության մեջ։ Կուտակված նյարդային գրգռվածությունը նկատելիորեն նվազեցնելու համար թերապիան ամեն օր հետևեք երեք շաբաթ շարունակ։
Իվան-թեյ
Հրդեհային բույսը, որը նաև հայտնի է որպես հրաշագեղ, հարուստ է կենսաբանորեն ակտիվ տարրերով, որոնք թույլ են տալիս հանգստացնող ազդեցություն մարմնի վրա: Սթրեսի կանխարգելման համար հարմար են դեղաբույսերից պատրաստված միջոցները։ Թերապիան, օգտագործելով կրակահերթի թուրմը, հնարավորություն է տալիս խուսափել ջղաձգական պայմանների առաջացումից: ՕգտագործեքԴեղորայքը թույլ է տալիս արագ քնել և լիովին զգոն զգալ արթնանալուց հետո:
Պատրաստեք հանգստացնող միջոց Իվան-թայից հետևյալ սխեմայով.
- Օգտագործեք աղանդերի գդալ չոր բույսի տերևների հավաքածուից:
- Ապագա արգանակի հիմքը եփեք կես լիտր եռման ջրով արծնապատ կաթսայի մեջ։
- Տարան 5 րոպե պահել վառարանի վրա՝ փոքր կրակ վառելով։
- Պատրաստի արգանակը սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում և խմեք քնելուց առաջ։
Hop
Օգտվեք գայլուկի թուրմը խորհուրդ է տրվում այն դեպքերում, երբ մարդը ստիպված է պարբերաբար սթրեսի ենթարկվել քրտնաջան աշխատանքի պատճառով: Բույսերի վրա հիմնված միջոց, որն իդեալական է նյարդային լարվածությունը թուլացնելու համար՝ ճնշելով ադրենալինի արտադրությունը:
Հանգստացնող թեյ պատրաստելու համար վերցրեք մի քանի ճաշի գդալ գայլուկի կոներ: Հումքը լցնել մեկուկես բաժակ եռման ջրով։ Թույլ տվեք, որ արտադրանքը սառչի սենյակային ջերմաստիճանում: Խմեք դեղամիջոցը քնելուց առաջ, որը թույլ կտա լավ հանգստի հույս ունենալ։
Աշխատեք չչարաշահել գայլուկի թուրմը։ Օրական մեկից ավելի դեղամիջոցի ընդունումը առաջացնում է մի շարք բացասական հետևանքներ։ Հնարավոր հետևանքները ներառում են սրտխառնոց, գլխապտույտ և սրտի ռիթմի խանգարումներ։
Պասիֆլորա
Որո՞նք են արդյունավետ նյարդային խոտաբույսերը կանանց համար: Գերազանց բուժիչ բույս, որը նպաստում է նյարդային համակարգի աճող գրգռվածության արագ հեռացմանը, կրքածաղիկն է: Բացի վերացնելուցզգացմունքային գրգռվածություն, այս խոտը հիանալի հանգստացնում է մկանները: Աղջիկների համար դեղամիջոցի օգտագործումը ցուցված է, երբ դաշտանային ցիկլի բարձրության վրա զարգանում է կայուն ցավային համախտանիշ։
Վերոնշյալ ախտանիշները թեթևացնելու համար նյարդերի և սթրեսի դեմ դեղաբույսի հիման վրա պատրաստեք հետևյալ դեղամիջոցը.
- Վերցրեք մեկ դեսերտ գդալ չորացրած կրքածաղկի խոտից:
- Հումքը մանր կտրատել դանակով և շաղախով։
- Ստացված փոշին լցնել եռացրած ջրով կես բաժակի չափով։
- Թրմեք արտադրանքը 10 րոպե կափարիչի տակ։
- Քամեք բաղադրությունը նուրբ քամիչի կամ շղարշի միջոցով:
Օգտագործեք նյարդային խոտաբույսի թուրմի ամբողջ քանակությունը քնելուց մոտ 30 րոպե առաջ՝ որակյալ գիշերային հանգստի համար՝ առանց դյուրագրգռության կամ գլխացավի տառապելու:
Անանուխ
Անանուխը լայնորեն հայտնի է ժողովրդի մեջ իր ընդգծված հանգստացնող հատկությամբ։ Էֆեկտը ձեռք է բերվում բույսի կառուցվածքում այնպիսի կենսաբանական ակտիվ նյութերի պարունակության շնորհիվ, ինչպիսիք են ալֆա-պինենը, կարվոնը, լիմոնենը, մենթոլը: Այս քիմիական միացությունները բարդ ազդեցություն ունեն նյարդային համակարգի վրա՝ օգնելով նվազեցնել նյարդային լարվածության մակարդակը։
Բույսից ավանդաբար պատրաստում են բուժիչ թեյ, որն ունակ է լավ հանգստանալ սթրեսային իրավիճակից հետո։ Հանգստացնող միջոց պատրաստելը չափազանց պարզ է. Բավական է մեկ ճաշի գդալ թարմ տերևներ եփել մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ։անանուխ. Քառորդ ժամ հետո հանգստացնող թեյը պատրաստ կլինի խմելու։ Կուտակված նյարդայնությունը թոթափելու համար միջոցն ընդունեք օրը երեք անգամ՝ կես բաժակ ծավալով։ Մի քանի օր անց զգացմունքային ինքնազգացողությունը զգալիորեն կբարելավվի, քնի հետ կապված խնդիրները կվերանան։
