Չնայած նրան, որ տղամարդիկ պատկանում են մարդկության ուժեղ կեսին, դա նրանց չի փրկում հիվանդություններից։ Արական մարմնում ամենախոցելի օրգաններից մեկը շագանակագեղձն է։ Հոդվածում մենք կփորձենք ուսումնասիրել շագանակագեղձի հիվանդությունները տղամարդկանց մոտ, պատճառներն ու անհրաժեշտ բուժումը։
Որո՞նք են հիվանդությունները
Յուրաքանչյուր տղամարդ ունի շագանակագեղձ, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ հիվանդությունն անպայման կհասնի նրան։ Ոմանք ապրում են ամբողջ կյանքով և մինչև ծերություն խնդիրներ չունեն այս գեղձի հետ։
Բայց, այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, որոշակի տարիքում, գրեթե յուրաքանչյուր տղամարդ սկսում է շագանակագեղձի հետ կապված որոշ խնդիրներ ունենալ: Բոլոր հիվանդությունները կարելի է բաժանել մի քանի խմբի՝
- Բորբոքային գործընթաց. Նրանք հաճախ ազդում են տղամարդկանց շագանակագեղձի վրա: Բորբոքումը սովորաբար սկսվում է բակտերիալ վարակով: Երբեմն հնարավոր չէ պարզել պատճառը։
- Բարորակ ուռուցքներ. ժամըորոշ տղամարդկանց 45 տարեկանից հետո գեղձի հյուսվածքը սկսում է աճել, միզուկը սեղմվում է, ինչի հետևանքով խախտվում է մեզի արտազատման գործընթացը։
- Չարորակ նորագոյացություններ. Եթե շագանակագեղձի բջիջների աճն անվերահսկելի է, ապա զարգանում է քաղցկեղային ուռուցք։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում 50 տարի անց, սակայն կան նաև ավելի վաղ զարգացման դեպքեր։
Ցանկացած հիվանդություն նախադասություն չէ, եթե տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բուժումը սկսվում է ժամանակին։
Բորբոքային հիվանդությունների պատճառները
Տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բոլոր հիվանդությունների շարքում պրոստատիտը ամենատարածվածն է։ Ոմանք կարծում են, որ սա 50 տարեկանների վիճակն է, բայց այժմ ուրոլոգի կաբինետի մոտ կարելի է հանդիպել երիտասարդ տղաների։ Սա միայն ասում է, որ երիտասարդներն անփույթ են իրենց առողջության նկատմամբ։
Պրոստատիտի դեմ կարելի է և պետք է պայքարել ավելի լուրջ բարդությունների զարգացումը կանխելու համար: Բորբոքային գործընթացի ամենահավանական պատճառներից են հետևյալը..
- Նստակյաց աշխատանք, որը հանգեցնում է կոնքի օրգաններում արյան լճացման։ Սովորաբար սրանից տուժում են վարորդները, գրասենյակի աշխատողները։
- Մարմնի գերծանրաբեռնվածություն՝ և՛ ֆիզիկական, և՛ հոգեբանական. Ցանկացած սթրես հյուծում է օրգանիզմը, նվազեցնում իմունիտետը։
- Սեռական կյանքում ցանկացած ծայրահեղություն, այսինքն՝ չափազանց բուռն հարաբերություններ և, ընդհակառակը, երկարատև ձեռնպահություն։
- Կիրք, ինչպիսին է ծխելը և խմելը:
- Երկարատև հիպոթերմիա.
- Օրգանիզմում վարակի քրոնիկ օջախները կարող են առաջացնել բակտերիաների ներթափանցումշագանակագեղձ.
- ՍՃՓՀ.
- Եթե չես պայքարում փորկապության դեմ, կարող ես նաև պրոստատիտ ձեռք բերել։
Այդքան պատճառներով ոչ մի տղամարդ չի կարող վստահ լինել, որ չի դառնա պրոստատիտի զոհ։
Բորբոքային ախտանիշներ
Եթե տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը սկսում է ձախողվել, ախտանշանները կարող են սկզբում գրեթե բացակայել կամ ունենալ մեղմ դրսևորումներ: Հենց այս հատկության պատճառով է, որ պրոստատիտը գրեթե անմիջապես վերածվում է քրոնիկ հիվանդության։
Եթե հաշվի առնենք հիվանդության բոլոր նշանները, ապա դրանք կարելի է բաժանել մի քանի կատեգորիաների՝
- ցավային համախտանիշը սկսում է դրսևորվել որպես ցավ և այրվածք ամորձու խոռոչում;
- դիզուրիկ ազդեցությունը առաջացնում է միզուղիների խնդիրներ;
- սեռականությունը հանգեցնում է սեռական օրգանների դիսֆունկցիայի։
Դանդաղ բորբոքային պրոցեսի ֆոնին կարող է առաջանալ սրացում, հետո տղամարդն զգալ.
- բարձր ջերմաստիճան;
- սուր ցավ պերինայում կամ ամորձիում;
- դժվարություն և ցավ միզելու ժամանակ;
- հաճախամիզություն առանց մեզի;
- շագանակագեղձը սկսում է մեծանալ չափերով;
- Հազվագյուտ դեպքերում առաջանում է միզուղիների պահպանում:
Երբ պրոստատիտը դառնում է խրոնիկ, շատ տղամարդիկ դեռ զգում են.
- վաղաժամ սերմնաժայթքում ինտիմ հարաբերությունների ժամանակ;
- ցավոտ սերմնաժայթքում;
- օրգազմի ժամանակ տղամարդը դա չի զգումնախկինում եղած հաճույքը;
- սեռական դիսֆունկցիա է առաջանում:
Եթե տղամարդկանց մոտ ի հայտ են գալիս շագանակագեղձի բորբոքման ախտանշաններ, ապա բուժումն անխափան է պահանջվում, այլապես ավելի լուրջ խնդիրներն անխուսափելի են։
Շագանակագեղձի կիստա
Ցանկացած կիստա, որտեղ էլ որ ձևավորվի, հեղուկով լցված խոռոչ է: Այս գոյացությունը կարող է հայտնվել ցանկացած օրգանում, բացառություն չէ նաև շագանակագեղձը։
Եթե տղամարդու մոտ ախտորոշվում է շագանակագեղձի կիստա, ապա բուժումը պարզապես անհրաժեշտ է, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել պրոստատիտի զարգացման: Չնայած որոշ բժիշկներ կարծում են, որ հենց այս պրոստատիտն է կիստաների առաջացման պատճառը:
Տարբերում են շագանակագեղձի նման գոյացությունների հետևյալ տեսակները.
- Բնածին. Այս կատեգորիան բավականին հազվադեպ է և ունի կաթիլի ձև:
- Ձեռք բերված կիստա կարող է առաջանալ աճող ադենոմայի միջոցով շագանակագեղձի ծորանների սեղմման արդյունքում։
Բացի այս բաժանումից, կիստաները բաժանվում են՝
- ճիշտ է, շագանակագեղձի հյուսվածքի ներսում խոռոչի տեսքով, ներսում հեղուկով:
- կեղծ կիստաները ուղղակիորեն գեղձի լոբուլներ են հեղուկով:
Բժշկության մեջ դեռ կարելի է գտնել նման դասակարգում։
- Բորբոքային և ոչ բորբոքային. Առաջին տարբերակում քիստի ներսում կարող է թարախ առաջանալ։
- Վարակիչ և ոչ վարակիչ.
- Մեկ օրինակով կամ բազմաթիվ ձևավորումներով:
Կարելի է եզրակացնել, որ կիստաՏղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը պահանջում է բուժում՝ կախված տեսակից և ձևից:
Կիստայի նշաններ
Եթե շագանակագեղձի վրա առաջանում են բազմաթիվ կիստաներ, ապա ախտանշանները կարող են շատ նմանվել պրոստատիտի դրսևորումներին։ Նորագոյացությունների չափերը, դրանց ճնշումը հարևան հյուսվածքների վրա կարող են տարբեր լինել, այստեղից կարելի է ախտորոշել հետևյալ նշանները՝
- ցավ և այրվածք միզուկում միզելու ժամանակ;
- հաճախ ուղևորություններ դեպի զուգարան;
- զուգարան գնալուց հետո միզապարկի ոչ լրիվ դատարկության զգացում է առաջանում;
- տհաճ կամ ցավոտ սենսացիաներ են ի հայտ գալիս սերմնաժայթքման ժամանակ;
- որոշ դեպքերում կարող է զարգանալ անպտղություն կամ վերարտադրողական ֆունկցիայի խանգարում:
Եթե ձևավորվի փոքր կիստա, դա չի կարող որևէ անհանգստություն պատճառել տղամարդուն:
Կիստայի ախտորոշում և բուժում
Անհնար է ճշգրիտ ախտորոշում հաստատել միայն հիվանդի հետ խոսելուց հետո։ Բժիշկը անպայման որոշակի հետազոտություն կնշանակի։
- Շագանակագեղձի հետազոտություն ուղիղ աղիքի միջով:
- Ուլտրաձայնը տալիս է շագանակագեղձի կառուցվածքի ճշգրիտ պատկերը, երբ կատարվում է տրանսռեկտալ ճանապարհով:
- Արյան և մեզի անալիզների կատարում.
- Եթե կիստան մեծ է, ապա կատարվում է պունկցիա՝ օգնելու ուսումնասիրել պարունակության բնույթը:
Բոլոր հետազոտություններից հետո տղամարդուն կարելի է նշանակել.
- կիստայի աճի պարբերական դիտարկում, եթե այն փոքր է և անհարմարություն չի առաջացնում;
- եթե հայտնի է կիստի առաջացման պատճառը, ապա նշանակվում է բուժումվերացնել այն;
- բուժման պունկցիոն մեթոդ ուլտրաձայնային հսկողության ներքո, այս դեպքում քիստի պարունակությունը ասպիրացվում է;
- եթե կա կիստայի արագացված աճի վտանգ կամ դրանք շատ են, ապա հնարավոր է վիրաբուժական միջամտություն։
Ավանդական բժշկությունը կիստաների բուժման մեջ
Ոչ ֆորմալ բժշկությունը միշտ պահեստում ունի բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման դեղատոմսեր։ Եթե կա «տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի կիստա» ախտորոշում, ապա ժողովրդական միջոցներով բուժումը կարող է նաև որոշակի թեթևացում բերել։ Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր։
- Ընդունեք 1 ճաշի գդալ կռատուկի թուրմ ամեն օր ուտելուց առաջ։ Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կռատուկի տերևներից 400 մլ հյութ՝ 100 մլ օղի պնդելու համար։
- Նույն ազդեցությունն ունի նաև ընկույզի կճեպի սպիրտի թուրմը։ Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել 15 ընկույզի կեղևը և մեկ շաբաթ պնդել 0,5 լիտր օղու մեջ։
- Դուք կարող եք պատրաստել դեղաբույսերի հավաքածու՝ դաշտային ուռենու արմատ, կեչու տերևներ և կտավատի սերմեր։ Վերցրեք հավաքածուի 3 ճաշի գդալ, լցնել մեկ լիտր եռման ջուր և մի քանի ժամ պնդել թերմոսի մեջ։ Պատրաստվելուց հետո կարելի է օրական երեք անգամ խմել 100 մլ։
Շագանակագեղձի բորբոքման բուժում տղամարդկանց մոտ
Ցանկացած հիվանդություն բավական հեշտ է բուժվում, բայց դրանից ազատվելն արդեն խնդրահարույց է։ Դա շատ ժամանակ, ջանք ու ցանկություն է պահանջում։ Տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բուժումը միշտ երկար է և լուրջ: Դեռևս ոչ մի դեղամիջոց չի հայտնաբերվել, որը կարող է բուժել այս խնդիրը մի քանի օրվա ընթացքում:
Հաշվի առնելով, որ պրոստատիտը կարող էունեն տարբեր ձևեր, տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բուժումը պետք է նշանակվի միայն մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո: Ցանկալի է, որ այն լինի համապարփակ և ընդգրկուն։
Բուժման ցանկացած փաթեթ ներառում է՝
- Հակաբակտերիալ թերապիա, հատկապես եթե բորբոքումը վարակիչ է։
- Շագանակագեղձի մերսում. Տղամարդկանց մեծամասնությունը փորձում է խուսափել այս պրոցեդուրայից՝ կեռիկով կամ խաբելով, բայց ապարդյուն։ Այն թույլ է տալիս ազատվել գեղձի խողովակների բորբոքային գաղտնիքից։ Դա ցավալի է, բայց անհրաժեշտ։
- Դիետա. Վիտամինների և հանքանյութերի պաշարները լրացնելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ թարմ բանջարեղեն և մրգեր օգտագործել։
- Ֆիզիոթերապևտիկ բուժում. Նման ծառայություններ մատուցվում են ինչպես հիվանդանոցներում, այնպես էլ բժշկական կենտրոններում։ Շատ լավ է Բելոկուրիխայում տղամարդկանց շագանակագեղձի բուժում անցնելը. սա առողջարանային համալիր է, որտեղ կան բոլոր անհրաժեշտ սարքավորումները առողջության բոլոր պրոցեդուրաների համար:
- Բուժական վարժություն. Ցանկացած ծանրաբեռնվածություն թույլ է տալիս բարելավել կոնքի արյան շրջանառությունը, ինչը միայն դրականորեն կազդի գեղձի վիճակի վրա։
Եթե տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը դադարում է նորմալ գործել, բուժումը պետք է լինի միայն համապարփակ: Այս դեպքում արդյունքները պետք է լինեն դրական։
Պրոստատիտի լազերային բուժում
Բժշկությունը կանգ չի առնում, ամեն տարի հիվանդությունների բուժման նոր եղանակներ են հայտնվում, որոնք թույլ են տալիս ավելի արագ և արդյունավետ կերպով ազատվել խնդրից։ Սա կարելի է վերագրել բուժմանըշագանակագեղձի բորբոքային հիվանդություններ.
Կլինիկաների բժիշկներն ավելի ու ավելի են կիրառում ոչ միայն դեղորայքային թերապիա, այլև տղամարդկանց մոտ մեծ հաջողությամբ կիրառում են շագանակագեղձի լազերային բուժում: Պրոցեդուրան համեմատվել է որոշ տեսակի վիրահատության հետ, որն ունի իր առավելությունները։
Առավել հաճախ լազերային թերապիան նշանակվում է հետևյալ դեպքերում.
- Եթե բակտերիաները առաջացրել են պրոստատիտ։
- Շագանակագեղձի քրոնիկական բորբոքման դեպքում.
- Երբ ախտորոշվում է պրոստատիտի պատճառով անպտղություն։
- Եթե կա ադենոմա.
- Եթե պրոստատիտը դարձել է խրոնիկ։
- Նեյրովեգետատիվ պրոստատոպաթիայի և որոշ այլ խնդիրների առկայության դեպքում:
Տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի լազերային բուժումն ունի իր առավելությունները.
- բարելավում է արյան շրջանառությունը կոնքի օրգաններում, որն արագորեն թեթևացնում է բորբոքումը;
- սերմնաժայթքման խողովակները վերադառնում են նորմալ;
- երակային պլեքսուսի ընդլայնման նշանները վերացված են;
- երբ վիրահատությունից առաջ լազեր եք օգտագործում, վերականգնումը շատ ավելի արագ է;
- այս մեթոդը հիանալի արդյունք է տալիս որպես շագանակագեղձի բորբոքային հիվանդությունների կանխարգելում։
Շագանակագեղձի բորբոքային հիվանդությունների բուժման ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Եթե տղամարդկանց մոտ առկա են շագանակագեղձի բորբոքման ախտանիշներ, ապա ժողովրդական մեթոդներով բուժումն արդյունք է տալիս։ Եթե դուք որոշել եք դրանք օգտագործել, դա չի նշանակում, որ ավանդական մեթոդները կարող ենմերժել։
Ավանդական բուժիչների բաղադրատոմսերից ամենահայտնին և արդյունավետն են համարվում հետևյալը.
- Միզարձակման հետ կապված խնդիրների դեպքում ընդունեք կեչու տերևների թուրմ: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ տերևները լցնել 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ, թողնել մի երկու ժամ և խմել կես բաժակ՝ օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ։
- Եթե տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը սկսում է բորբոքվել, կռատուկի արմատի թուրմով բուժումը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ: Դրա համար 2 ճաշի գդալ արմատներին լցնել եռման ջուր՝ կես լիտր ծավալով, թողնել 2 ժամ և ընդունել 0,5 բաժակ՝ օրը մի քանի անգամ։
- Բորբոքումը թեթևացնելու համար օգտակար է գիշերը մի փոքր գլուխ սոխ ուտել։
- Դդումը, մասնավորապես, նրա սերմերը հարուստ են ցինկով, որն ուղղակի անհրաժեշտ է շագանակագեղձի ճիշտ աշխատանքի համար։ Օգտակար է ամեն օր օգտագործել 100-200 գրամ այս բույսի կեղևավորված սերմերը։
- Եթե միզարձակման հետ կապված խնդիրներ կան, ապա ծնեբեկի արմատներից ներծծված թուրմի օգտագործումը կարող է մեղմել հիվանդի վիճակը։ Խոհարարության համար անհրաժեշտ է վերցնել 2 ճաշի գդալ մանրացված արմատ, լցնել մի բաժակ եռման ջուր, պնդել։ Ամբողջ քանակությունը պետք է խմել օրվա ընթացքում փոքր կումերով։
- Շագանակագեղձի հյուսվածքի աճի համար օգտակար է պնդուկի կեղևը կամ դրա տերևները թուրմի տեսքով։ Թուրմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 2 ճաշի գդալ հումք, լցնել կես լիտր եռման ջուր, պնդել 2 ժամ և խմել կես բաժակ օրը 3-5 անգամ։
Շագանակագեղձի բուժում տղամարդկանց մոտմիջոցները կարող են տալ ցանկալի ազդեցություն, բայց միայն երկարաժամկետ և կանոնավոր օգտագործման պայմանով։
Սնուցման առանձնահատկությունները շագանակագեղձի բորբոքային հիվանդությունների ժամանակ
Գրեթե բոլոր հիվանդությունները հիվանդից պահանջում են վերանայել իրենց սննդակարգը: Տնային պայմաններում տղամարդկանց շագանակագեղձի բուժումը պետք է սկսվի նրանց ուտելու սովորությունների փոփոխությամբ: Խիստ սահմանափակումներ չկան, ամեն ինչ կախված է հիվանդության ծանրությունից և տեսակից, այլ քրոնիկ հիվանդությունների առկայությունից։
Կան որոշ առաջարկություններ, որոնք կօգնեն հնարավորինս շուտ վերականգնել շագանակագեղձի բնականոն գործունեությունը։
- Հարկավոր է գրեթե ամբողջությամբ բացառել բոլոր տապակած մթերքները ձեր սննդակարգից։
- Լավ է ուտել հացահատիկի կամ թեփի հաց։
- Խորհուրդ է տրվում ամեն օր սեղանին ունենալ կաթնամթերք։
- Անհրաժեշտ է օրական խմել մոտ 2 լիտր հեղուկ, սակայն դա չի վերաբերում թունդ թեյի, սուրճի, գարեջրի: Ավելի լավ է դրանք ընդհանրապես բացառել։
- Յուղոտ մսի փոխարեն կերեք հնդկահավ, ձուկ, հորթի միս։
- Չնայած այն փաստին, որ դուք իսկապես ցանկանում եք, դուք ստիպված կլինեք հեռացնել բոլոր կծու, աղի և ապխտած ուտեստները:
- Փորձեք խուսափել մթերքներից, որոնք առաջացնում են փքվածություն, օրինակ՝ կաղամբը:
- Բացառել կենդանական ճարպերը.
- Նվազագույնի հասցնել ալյուրի արտադրանքի օգտագործումը։
Եթե շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրներ կան, սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված, այն պետք է հիմնված լինի հետևյալ ապրանքների վրա.
- թարմ բանջարեղեն, մրգեր;
- ֆերմենտացված կաթնամթերք;
- ձուկ և անյուղ միս;
- բոլոր տեսակի հացահատիկային;
- բուսական ճարպեր;
- չրեր՝ քաղցրավենիքի փոխարեն.
Ցանկացած բուժում տալիս է շոշափելի արդյունքներ, եթե իրականացվում է համակցված: Այս դեպքում դուք կարող եք ավելի կայուն և արագ արդյունք ստանալ։
Շագանակագեղձի բորբոքման բարդություններ
Շատ տղամարդիկ սարսափում են բժիշկներից, ուստի, երբ շագանակագեղձում հայտնվում են բորբոքային պրոցեսի առաջին նշանները, նրանք պարզապես չեն դիմում մասնագետի։ Եվ սա հղի է որոշ բարդություններով, որոնք կարող են հանգեցնել հիվանդանոցային մահճակալի: Ամենատարածված առնչվող խնդիրներից մի քանիսը ներառում են հետևյալը:
- Վաղաժամ սերմնաժայթքում.
- Ցավ գոտկային հատվածում.
- Ցավ ամորձիներում.
- Քրոնիկ պրոստատիտի զարգացում.
- Միզելու ժամանակ այրվում է։
- Հաճախակի միզելու ցանկություն։
- Սեռական ցանկությունների նվազում.
- Ցավ և քոր միզուկում.
Սրանք բոլորը կարող են լինել ուղեկցող հիվանդությունների նախագուշակ։ Եթե արդեն կա պրոստատիտ, և նրա տղամարդը ոչ մի կերպ չի բուժում նրան, ապա կարելի է ակնկալել հետևյալ բարդությունները՝
- հետևի միզուղիների բորբոքում և կոլիկուլիտ ցավոտ միզարձակմամբ;
- հեմոսպերմիա - բնութագրվում է սերմնահեղուկի մեջ արյան առկայությամբ;
- սեմինալ վեզիկուլների բորբոքում;
- Կուպերի գեղձերի բորբոքում;
- պրոստատիտի երկարատև ընթացքից հետո կարող է հայտնվել սկլերոզշագանակագեղձ, իսկ ամենածանր դեպքերում՝ դրա ատրոֆիա;
- շագանակագեղձում քարերի առաջացում, որն էլ ավելի է բարդացնում բորբոքային պրոցեսի բուժումը;
- շագանակագեղձի կիստաների ձևավորում;
- քանի որ գեղձը ներգրավված է սեռական հորմոնների արտադրության մեջ, ցանկացած բորբոքում հղի է պտղաբերության նվազմամբ:
Տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բորբոքման բուժումը ժողովրդական միջոցներով, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներով և դեղամիջոցներով խուսափում է տարբեր բարդություններից։
Շագանակագեղձի բորբոքային հիվանդությունների կանխարգելում
Միշտ ավելի հեշտ է կանխարգելել ցանկացած հիվանդություն, քան երկար ժամանակ բուժել: Սա հատկապես վերաբերում է շագանակագեղձին: Կանխարգելիչ միջոցառումները տեղին են ոչ միայն միջին և մեծահասակ տղամարդկանց, այլև երիտասարդ տղաների համար։
Հաշվի առնելով, որ տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձը շատ խոցելի է, կանխարգելումը պետք է իրականացվի նույն կերպ, ինչ բուժումը՝ համապարփակ: Հետևյալ ուղղությունները կարելի է առանձնացնել.
- Շեշտադրումը առողջ ապրելակերպի վրա.
- Համապատասխանություն ռացիոնալ և առողջ սննդակարգի սկզբունքներին։
- օրգանիզմի բոլոր վարակների ժամանակին բուժում.
- Դեղերի օգտագործումը կանխարգելման նպատակով.
Ինչ վերաբերում է առողջ ապրելակերպին, այստեղ ամեն ինչ պետք է պարզ լինի։ Քանի որ շագանակագեղձի բորբոքումը հաճախ հրահրում է արյան լճացում կոնքի օրգաններում, ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի վերացնել այն։
Առաջին փորձՄի երկու կանգառ դեպի աշխատանքի երթուղայինով կամ ավտոբուսով չեն գնում, այլ քայլում են ոտքով։ Երեկոյան զբոսնեք, գրանցվեք լողի հատվածում, ձմռանը օգտակար է սահել և դահուկներ սահել։
Դուք կարող եք կատարել թերապևտիկ վարժություններ տանը, այն պետք է ներառի հետևյալ վարժությունները՝
- squats;
- ճոճվող ոտքեր;
- թեքվում է դեպի կողմը;
- քայլել հետույքով;
- «հեծանիվ».
Ֆիզիկական ակտիվությունը ոչ միայն օգնում է կանխել շագանակագեղձի բորբոքային հիվանդությունների զարգացումը, այլև օգտակար է ողջ օրգանիզմի համար։
Առողջ սնվելու մասին արդեն նշվել է հոդվածում։ Հարկ է նշել, որ սա պետք է երկար տարիներ դառնա ձեր ապրելակերպը, այլ ոչ թե մի քանի ամսվա ռեժիմ։
Եթե տղամարդը ցանկանում է երկար տարիներ մնալ ուժով և առողջությամբ լի, ապա ստիպված կլինի ավելի հաճախ այցելել կլինիկա՝ օրգանիզմում վարակման տարբեր օջախները վերացնելու համար։ Սովորական տոնզիլիտը, տոնզիլիտը կարող է հանգեցնել պաթոգենների՝ շագանակագեղձի մոտ, իսկ այժմ՝ անձամբ պրոստատիտին:
Ավելորդ սերը, հատկապես տարբեր զուգընկերների հետ, կարող է վատ ավարտ ունենալ: Նույնը կարելի է ասել երկարատև ձեռնպահության դեպքում։
Բորբոքային պրոցեսների զարգացումը կանխելու համար կարող եք օգտագործել դեղորայքային պրոֆիլակտիկա։ Ցանկալի է ընդունել բուսական պատրաստուկներ, որոնք վերացնում են կոնքի գերբնակվածությունը, թեթևացնում բորբոքումները։
Պրոպոլիսի վրա հիմնված մոմերի օգտագործումը՝ թիոտրիազոլինով, բավականին հաջող է։ Ձեր ներկա բժիշկը՝ հաշվի առնելով վիճակըձեր առողջությունը, մանրամասն խորհուրդներ կտա։
Նույնիսկ իմունիտետի սովորական նվազումը կարող է խթանել բորբոքային գործընթացի զարգացումը։ Այս դեպքում ճիշտ հանգիստը, մուլտիվիտամիններ ընդունելը կօգնի օրգանիզմին աջակցել։ Թեև տղամարդիկ մարդկության ուժեղ կեսն են, հիվանդությունները նրանց մոտ են ընկնում նույն հաճախականությամբ, ինչ գեղեցիկ կանայք: Ոչ ոք չի չեղարկել առողջապահությունը, սա վերաբերում է բացարձակապես բոլորին, եթե ցանկանում եք երկար տարիներ պահպանել երիտասարդությունն ու առողջությունը:
Կարդալ ավելին Cureprostate.ru կայքում:
