Բավական հաճախ, զկռտոցը մեզ է հասնում ամենաանպատեհ պահին և նույնիսկ այդքան էլ հեշտ չէ անցնել: Շատերին մտահոգում է ոչ միայն այն հարցը, թե որտեղից է այն գալիս, այլ նաև, թե ինչպես կարելի է բուժել զկռտոցը: Չէ՞ որ կյանքում հաճախ են լինում իրավիճակներ, երբ իմիջիայլոց այն առաջանում է, և դուք շտապ պետք է ինչ-որ բան անեք դրա հետ։ Այս հոդվածում մենք կիմանանք, թե ինչպես հաղթահարել մեծահասակների մոտ երկարատև զկռտոցը և կպատասխանենք բազմաթիվ հարցերի, որոնք ընթերցողներին երկար ժամանակ հետաքրքրում էին այս թեմայով:
Ի՞նչ է զկռտոցը
Եթե այս երեւույթին նայեք գիտական տեսանկյունից, ապա զկռտոցը պարզապես դիֆրագմայի կծկում է ցնցումների տեսքով: Կոկորդը նեղանում է, իսկ գլոտտը ամբողջությամբ փակվում է՝ արգելափակելով օդի ընդունումը։
Դժվար է խոսել դրա առաջացման ստույգ պատճառների մասին, սակայն կան ենթադրություններ, որ դա պայմանավորված է մարսողության խանգարմամբ: Ինչպես նաեւնևրոզների ժամանակ զկռտոց է նկատվում. Հաճախ զկռտոցն ինքնըստինքյան անցնում է և անձից որևէ լրացուցիչ գործողություն չի պահանջում: Բայց եթե այն ձգձգվում է և չի հեռանում շատ երկար ժամանակ, ապա սա արդեն իսկ ազդանշան է մարմնում լուրջ խնդիրների առկայության մասին։ Դրանով դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետին: Տևական զկռտոցն ավելի հաճախ հանդիպում է արական սեռի պոպուլյացիայի մեջ: Եթե այն կրկնվում է օր առ օր մեկ ամիս, ապա նման զկռտոցը կարելի է անվանել խրոնիկ։
զկռտման պատճառները
Ինչպես արդեն նշվեց, անհնար է հստակ ասել, թե ինչն է առաջացրել զկռտոցը, սակայն կան մարմնի որոշ պայմաններ և պայմաններ, որոնք հանգեցնում են դրա առաջացմանը.
- Ֆրենիկ նյարդը գտնվում է կերակրափողի մոտ, և տաք սնունդ ուտելը կարող է գրգռել այն, ինչի հետևանքով զկռտոց է առաջանում:
- Դուք կարող եք նկատել, որ եթե չափից շատ եք ուտում, ապա խնդիրը չի ուշանա:
- Մի՛ կերեք շատ արագ, քանի որ դա նաև ձեզ մոտ զկռտոց կառաջացնի:
- Ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները հակված են զկռտոցների առաջացմանը։
- Գազավորված ըմպելիքները զկռտման բավականին տարածված պատճառ են:
- Չափազանց կծու, ինչպես նաև չոր սնունդ ուտելը օրգանիզմում նման ռեակցիա է առաջացնում։
- Ալկոհոլը և որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել զկռտոց:
Հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են զկռտոց
Կան մի շարք հիվանդություններ, որոնց թվում ենդրանց ախտանշաններն ու կողմնակի ազդեցություններն ունեն զկռտոց.
- Առաջին տեղում աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդություններ են.
- Շնչառական հիվանդություններ, ինչպիսիք են թոքաբորբը, ասթմա, պլերիտ:
- Հիվանդություններ, որոնք ազդում են մարդու կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա:
- Նորմալ հոգեբանական արձագանքը որևէ իրադարձության կարող է առաջացնել զկռտոց:
- Հիվանդություններ, որոնք ազդում են օրգանիզմի նյութափոխանակության վրա։
զկռտուքի բարդություններ
Չափազանց երկար և հաճախակի զկռտոցն առաջացնում է որոշ բարդություններ, որոնց մասին պետք է նաև տեղյակ լինել.
- Եթե զկռտոցների միջև ընկած ժամանակահատվածը քիչ է, ապա մարդու համար դժվարանում է ուտել ուտելը և արդյունքում նա նիհարում է։
- Անքնություն կարող է առաջանալ, եթե նոպաները շատ հաճախ են լինում:
- Հնարավոր է դժվարությամբ խոսել։
- Որոշ հիվանդների մոտ առաջացել է դեպրեսիա, քանի որ զկռտոցը հաճախ անհանգստացնում է նրանց և նրանք չեն կարող նորմալ կյանքով ապրել:
- Զկռտոցը վտանգավոր է այն մարդկանց համար, ովքեր վերջերս վիրահատվել են, քանի որ դրանք խանգարում են կարերի ապաքինմանը:
զկտիկ նորածնի մոտ
Զկռտոցը բավականին տարածված է փոքր երեխաների մոտ, և մայրերը շատ են անհանգստանում, թե ինչպես օգնել նորածնին հաղթահարել զկռտոցը: Առաջին հերթին, հարկ է նշել, թե ինչու է այն հայտնվում նորածինների մեջ: Պատճառը կարող է լինել երեխայի ծարավը, կամ գուցե նա մի փոքր մրսել է։ Շատ հաճախ նորածինների մոտ զկռտոց է առաջանում կերակրելուց հետո: Սա վկայում էայն փաստը, որ կաթի ընդունման ժամանակ չափազանց շատ օդ է մտել օրգանիզմ։ Երեխան կարող է շատ վախեցնել ինչ-որ բանից, և դրա պատճառով նա կարող է սկսել զկռտել: Երեխաները, ովքեր չափից շատ են ուտում, սկսում են զկռտել: Սովորաբար այս տարիքում զկռտոցն ինքնըստինքյան անցնում է և չի տևում ավելի քան տասնհինգ րոպե: Բայց եթե նոպաները շատ հաճախ են և երկարատև, ապա սա արդեն իսկ պատճառ է մանկաբույժի մոտ ստուգման։
Ինչպես ազատվել-ից
Ինչպե՞ս վարվել նորածնի մոտ զկռտոցների հետ: Առաջին հերթին, արժե պարզել դրա առաջացման պատճառը և դրանից հետո արագ հեռացնել այն: Օրինակ, եթե երեխան կերակրելուց հետո զկռտում է, ապա արժե նրան մի որոշ ժամանակ «սյունակով» վիրավորել, որպեսզի ամբողջ օդը ապահով դուրս գա փորոքից: Երեխային ջուր տվեք, գուցե նա պարզապես ծարավ է։ Զգացեք երեխայի ձեռքերն ու ոտքերը, և եթե նրանք սառչում են, ապա երեխան սառչում է: Այն պետք է ծածկել կամ ավելի տաք հագցնել: Հեռացրեք բոլոր նյարդայնացնող գործոնները, ապահովեք երեխային հանգստություն, պարտադիր չէ, որ նրա աչքերի մեջ վառ լույսեր ընկնեն կամ բարձր երաժշտություն հնչի։ Սա կարող է վախեցնել նորածնի համար։
Ինչպես արագ վարվել զկռտոցի հետ
Կան բազմաթիվ եղանակներ՝ ազատվելու անսպասելի զկռտոցից, բայց ահա հինգ ուղիներ, որոնց վրա բժիշկները որոշել են.
- Պետք է խմել մեկ բաժակ մաքուր ջուր առանց գազի. Պետք է խմել դանդաղ, փոքր կումերով։ Այժմ այս մեթոդը մի փոքր կատարելագործվել է, և խորհուրդ է տրվում խմելիս մի փոքր առաջ թեքվել։
- Նաև, զկռտոցից ազատվելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ինչ-որ բան ուտել.կամ թթու, կամ դառը: Դա կարող է լինել կիտրոնի մի կտոր: Երբ նման բան մտնում է մարսողական համակարգ, սպազմը արագորեն վերանում է։
- Մեկ այլ լավ միջոց է լեզվի մեջտեղում շաքարավազ դնել և արագ կուլ տալ:
- Դուք կարող եք փորձել հենվել ռեֆլեքսների վրա: Մի մատը բերանի մեջ դրվում է այնպես, կարծես ուզում եք փսխում առաջացնել, բայց չպետք է այն ծայրահեղության հասցնել։ Սա խախտում է զանգերի ռիթմը։
- Եվ վերջին ճանապարհը՝ պարզապես պետք է կառչել ձեր լեզվից: Բավական է մի քանի վայրկյան լեզուն դուրս հանել և մատներով մի փոքր քաշել։ Այս գործողություններից զկռտոցը պետք է արագ հեռանա ձեզանից:
Ավանդական բժշկություն
Ահա թե ինչ է ասում ավանդական բժշկությունը այն մասին, թե ինչպես վարվել մեծահասակների զկռտոցների հետ:
- Կես գդալ մանանեխը պետք է խառնել փոքր քանակությամբ սեղանի քացախի հետ։ Ստացված խառնուրդը քսում են լեզվի կեսը, իսկ մի քանի րոպե անց զկռտոցն անհետանում է։ Մանանեխի մնացորդները խորհուրդ է տրվում լվանալ տաք ջրով։
- Հաճախակի հորդորների դեպքում խորհուրդ է տրվում պատրաստել հելլեբորի ալկոհոլային թուրմ կամ գնել այն դեղատնից և երկու կաթիլ խառնել մեկ թեյի գդալ ջրի հետ։ Ընդունեք ամեն օր, երբ ի հայտ են գալիս զկռտոցը:
- Դուք կարող եք սառույցի խորանարդ քսել ձեր կոկորդին կամ պատրաստել սառը կոմպրես։
- Եթե զկռտոցն ընդհանրապես չի ուզում ձեզ լքել, ապա կարող եք գդալի տակ մանանեխի սպեղաններ դնել։
- Ավանդական բժշկությունը նաև խորհուրդ է տալիս մեկ թեյի գդալ քացախ ավելացնել մեկ բաժակ ջրի մեջ և արագ խմել հեղուկը։
Եզրակացություն
Ինչպես տեսնում եք, ազատվեքզկռտոցը հնարավոր է, բայց միայն այն դեպքում, եթե այն որևէ վտանգ չի ներկայացնում մարմնի համար։ Բայց եթե այս երեւույթը շատ հաճախ է նկատվում, ապա պետք է դիմել բժշկի՝ անցանկալի հետեւանքներ չստանալու համար։ Զկռտոցների հարձակումից ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան, որոնց աջակցում են բժիշկները և որոնք վաղուց գոյություն ունեն ժողովրդի մեջ: Դուք կարող եք փորձել դրանցից մի քանիսը և, ընտրելով ձեզ համար ամենաարդյունավետը, միշտ օգտագործեք այն անհրաժեշտության դեպքում։
