Մոսկվայի աղի սենյակը շատ տարածված է ոչ միայն տեղի բնակիչների, այլև մայրաքաղաքի բազմաթիվ հյուրերի շրջանում: Մի քանի տարի առաջ ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները պահանջարկ չունեին տարբեր պաթոլոգիաներով մարդկանց մոտ։
Այսօր Մոսկվայի աղի սենյակը հաստատություն է նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին։ Եկեք ավելի մանրամասն անդրադառնանք այս հարցին, ուսումնասիրենք նրանց ակնարկները, ովքեր արդեն այցելել են հալոցախցիկ։
Նպատակ
Ինչի՞ համար է աղի սենյակը։ Մոսկվայում տասնյակ արհեստական բջիջներ կան, որոնցում կարելի է վերականգնվել մրսածությունից ու ծանր սթրեսից։ Աղի քարանձավների բուժիչ հատկությունները մարդուն հայտնի են վաղուց։ Ներկայումս հալոթերապիան (ստելեոթերապիա) ունի շատ երկրպագուներ։
Եթե ավելի վաղ մարդը կարող էր օգտվել միայն բնական քարերից, ապա ժամանակակից աշխարհում ստեղծվել են արհեստական հալոխցիկներ, որոնք նմանակում են բնական միջավայրի միկրոկլիման: Ներկայումս Մոսկվայում կա մեկից ավելի աղի սենյակ,հետևաբար, մենք կենտրոնանալու ենք այցելուների կոնտակտների, հասցեների և ակնարկների վրա: Եկեք առանձնացնենք նման հաստատություններում հաճախորդներին առաջարկվող ծառայությունները։
Գտնվելու վայրը
Որտե՞ղ է Մոսկվայի մոտակա աղի քարանձավը: Հալոցախցիկների հասցեներ՝
- Լենինսկի պր., 146 - «Սպա վարպետ».
- 13 Խոդինսկի բուլվար - Vita Breeze.
- Սբ. Միկլուխո-Մակլայա, 34 – Հալոկենտրոն.
- Սբ. Չերտանովսկայա, 16, շենք 2 - «Լավ շնչիր»:
- Սբ. Լուկինսկայա, մահ. 8, կ. 1- «Օվկիանիա».
- Սբ. Կոստյակովա, 10 – «Հեշտ շնչառություն».
- Սբ. Սամոտեխնայա, դ. 5 - «ԼՕՌ կլինիկա».
- Միչուրինսկու պր., 16 - «Մանկական շրջանի այգի».
- Սբ. 2-րդ Նովոոստանկինսկայա, 12 - «Ռոմաշկա-Ն»..
- Սբ. Սերգիուս Ռադոնեժից, 11 – Աղի գրոտո.
- Սբ. Սեդովա, 13 - «Աղի քարանձավ Սվիբլովոյում».
- Սբ. Օստրովիտյանովա, դ. 5, կ. 3 - «Սոլ Լա Սոլ».
- Սբ. Գլավմոսստրոյ, դ. 7 - «Yabloko» սրահ.
- Տրանս. Փող, մ. 23 - ԲԿ «Ընտանիք և առողջություն».
- Սբ. Վիկտորենկո, դ. 4, կ. 1 - սրահ La Sante.
Վերոնշյալ կենտրոններից և սրահներից յուրաքանչյուրն ունի իր աղի սենյակը։ Մոսկվայում հալո քարանձավների հասցեները մշտապես թարմացվում են, նոր հաստատություններ են հայտնվում, ուստի ցուցակը թերի է։
Այցելուների կարծիքներ
Ի՞նչն է այցելուներին գրավում Մոսկվայի աղի քարանձավներում: Կարծիքները ցույց են տալիս, որ դրանց օգնությամբ մասամբ հնարավոր է փոխհատուցել դեպի ծով ճանապարհորդությունը։
Հալոյի քարանձավ այցելած մարդկանց նկատած թերություններից.
- պրոցեդուրայի անհնարինությունը մրսածության ժամանակ;
- անհրաժեշտ է ավարտել ամբողջական դասընթացը՝ ցանկալի արդյունք ստանալու համար:
Օրինակ՝ «Օվկիանիայում», որը գտնվում է փողոցում։ Լուկինսկոյ, դ. 8, k. 1, այցելուները նշում են ժամանակակից սարքավորումները:
ընթացակարգեր երեխաների համար
Մոսկվայում երեխաների համար աղի սենյակներ ամենուր չեն առաջարկվում։ Ավելին, ծնողները կարող են դրանց մեջ մտնել միայն մանկաբույժի առաջարկությամբ: Element Family SPA ընտանեկան կենտրոնը Մոսկվայում աղի քարանձավ է երեխաների և նրանց ծնողների համար: Դատելով ակնարկներից՝ նրան այցելելուց հետո քունը լավանում է, իմունիտետը ամրապնդվում է, իսկ մարմնի ընդհանուր տոնուսը նորմալանում է։ Մոսկովյան այս գրոտոյի անալոգները չկան: Միջերկրածովյան հանգստավայրում հանգստի իրական զգացումը ստեղծում է ծովի մակերեսը, ջրվեժի ձայնը, յոդով հարստացված միկրոկլիման։ Քարանձավում մեկ նստաշրջանը շատ ավելի օգուտներ կբերի, քան ծովափին անցկացրած մի քանի օրը:
Ո՞ւմ է ձեռնտու աղի քարանձավ այցելելը
Այս պրոցեդուրան ցուցադրվում է երեխաների մի քանի կատեգորիայի՝
- շնչառական համակարգի հիվանդություններով;
- ծանր ալերգիաներով;
- անընդհատ հիվանդ։
Կան նաև հալոթերապիայի սահմանափակումներ, ուստի աղի քարանձավ այցելելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Հակացուցումների թվում են՝ տուբերկուլյոզ, հղիություն, արյան հիվանդություններ, մրսածություն։ Մանկական կլինիկայում պրոցեդուրան անվճար է, նախատեսված է նորածինների համարերկու տարեկան. Առավելագույն էֆեկտի հասնելու համար սեանսի ընթացքում անհրաժեշտ է հանգիստ շնչել։
Ամբողջական դասընթացը ներառում է 8-10 պրոցեդուրա։ Տևողությունը երեխաների համար՝ 20-30 րոպե, մեծահասակների համար՝ 1,5-2 ժամ։
Կարևոր միավոր
Վերահագուստը պետք է հանել հալոցախցիկային հանդերձարանում, կոշիկները՝ փոխել։ Քարանձավի յուրաքանչյուր այցելու ունի իր պահարանը: Ապա դուք պետք է հագնեք խալաթ, դրեք գլխարկ, կտորից կոշիկի ծածկոցներ։ Հատակին, սենյակի պատերին աղ կա, ուստի հնարավոր չէ ավլել կամ լվանալ հալոցախցիկը։ Մաքրումն իրականացվում է միայն աղի ամբողջական փոփոխությամբ՝ հստակ ժամանակացույցով։ Առաստաղը զարդարված է քարանձավի տեսքով՝ ստալակտիտներով։ Սենյակում կան հանգստի աթոռներ՝ կարգավորվող թիկնակով։ Պրոցեդուրան կարող եք ստանալ պառկած, կիսանստած, նստած։ Կախված հաճախորդի ցանկությունից՝ քարանձավի ներսում մթնշաղ է ստեղծվում կամ վառ լույս է մնում։ Սաունդթրեքը շարունակվում է ամբողջ նիստի ընթացքում: Ցանկության դեպքում կարող եք լսել մանկական երգեր, հեքիաթներ, բնության ձայներ կամ վայելել բացարձակ լռություն։
Դուք կարող եք գիրք վերցնել աղի քարանձավում: Երեխաների համար թույլատրվում է խաղալիքներ՝ կաղապարներ, շերեփ, դույլ: Երեխան կարող է նստել հատակին (աղի վրա), դնել դույլի մեջ, «կարկանդակներ» քանդակել։
Դատելով ակնարկներից՝ ավելի լավ է սմարթֆոնները, պլանշետները, նվագարկիչները աղի քարանձավ չտանել, քանի որ գաջեթների վրա աղի հատիկներ են հայտնվում, որոնք արագ դուրս են բերում աշխատանքային վիճակից։
Սովորական վստահելի աղն օգտագործվում է հալոթերապիայի համար: Օգտագործելուց առաջ այն կալցինացվում է 50-60 րոպե՝ հասնելով խոնավության ամբողջական գոլորշիացման։ ATխողովակի մեջ տեղադրվում է աղի չոր աերոզոլային թերապիայի հատուկ ապարատ, որի մեջ վերևից աղ են լցնում։
Սարքը գործում է հատուկ ծրագրի համաձայն, որը սարքը միացնելուց հետո հնարավոր չէ փոխել, այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում չուշանալ նիստի մեկնարկից։ Պրոցեդուրայի ավարտը կարելի է ճանաչել ձայնային ազդանշանով։
Ամփոփել
Ներկայումս Մոսկվայում կան մի քանի աղի քարանձավներ, որոնց հասանելի են ոչ միայն մեծերը, այլև երեխաները (երկու տարեկանից): Պրոցեդուրայի օպտիմալ ժամանակը աշնան սկիզբն է և վաղ գարնանը, երբ անհրաժեշտ է ամրապնդել իմունային համակարգը, պաշտպանվել SARS-ի համաճարակից: Անիմաստ է պրոցեդուրան իրականացնել ամռանը, քանի որ այս ընթացքում կարող եք վայելել իրական ծովային օդը։
Ամռանը, նույնիսկ եթե չեք կարողացել ծով գնալ, ավելի լավ է երեխայի հետ լողափ գնալ, արևային լոգանք ընդունել, օրգանիզմը լցնել վիտամին D-ով: Ավելի լավ է հետաձգել այցելությունը: halochamber մինչեւ ուշ աշուն։
Ծնողները, ում երեխաները տարվա ընթացքում նման թերապիա են անցել, շատ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, ARVI-ն առաջանում է ավելի մեղմ ձևով: Դատելով մայրերի և հայրիկների ակնարկներից՝ հալոթերապիան շոշափելի օգուտներ է բերում քրոնիկական պաթոլոգիաներով երեխաներին՝ ադենոիդիտ, սինուսիտ:
Որոշ ծնողներ պնդում են, որ աղի քարանձավում թերապիայի կուրսը բավական է, որպեսզի երեխան մի ամբողջ տարի ընդհանրապես չմրսի։
Բժիշկները կանխարգելիչ նպատակներով հալոթերապիա են առաջարկում ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծահասակներին: Այս մեթոդը չի ներառում օգտագործումըդեղամիջոցներ, հիմնված է կերակրի աղի օգնությամբ հատուկ միկրոկլիմայի ստեղծման վրա։ Մոսկվայում շատ են աղի քարանձավները, այնպես որ կարող եք ընտրել այն տարբերակը, որն առավել հարմար է գտնվելու վայրի առումով։ Նախքան պրոցեդուրաների գնալը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։
