Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը մարդկային կյանքում հեռու են վերջին լինելուց: Այս պաթոլոգիաները բաղկացած են հյուսվածքների ամբողջականության խախտումից, ստորին վերջույթների աշխատանքի վատթարացումից կամ դրանց ամբողջական կորստից: Նրանց տեսքի պատճառները բազմազան են և կարող են պայմանավորված լինել ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին գործոններով։ Մարդկանց ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը, սորտերը ներկայացված են այս հոդվածում: Հրավիրում ենք ձեզ կարդալ այն, եթե տեղյակ եք այս խնդրի մասին:
Ինչու են իմ ոտքերը ցավում?
Հաճախ ոտքերը ցավում են երկար ժամանակ քայլելիս, զգալի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և անհարմար կոշիկ կրելու ժամանակ, ինչն ավելի տարածված է այն կանանց համար, ովքեր ձգտում են հետևել նորաձևության փոփոխությանը:
Այս ցավը ժամանակավոր է և բավականին արագ անցնում է: Շատ հաճախ գիրացած կամ ծանր աշխատանք կատարող մարդկանց մոտ օրվա վերջում ոտքերը ցավում են, ինչը հանգեցնում է քրոնիկ ֆունկցիոնալ գերլարման: Ամենաշատ տուժել են աշխատողներըհանքարդյունաբերություն, ճարտարագիտություն, շինարարական արդյունաբերություն և գյուղատնտեսություն։ Տղամարդկանց մոտ ազդրերի շրջանում անհանգստությունը կարող է լինել աճուկի ցավի արտացոլում՝ միզասեռական համակարգի հետ կապված խնդիրներով: Ողնաշարի հետ կապված խնդիրները հաճախ արձագանքում են ոտքերի ցավով:
Տարատեսակներ
Ոտքերի հիվանդությունները պայմանականորեն կարելի է դասակարգել հետևյալ խմբերի.
- հոդերի և periarticular փափուկ հյուսվածքների հիվանդություններ;
- հիվանդություններ, որոնք առաջանում են արյան հոսքի խանգարման հետևանքով;
- տարբեր ծագման վնասվածքներ;
- մաշկային հիվանդություններ;
- այլ։
Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը հաճախ դառնում են թիվ 1 խնդիրը մարդու կյանքում, և դա հատկապես վերաբերում է տարեցներին։ Մասնավորապես, պատվավոր առաջադեմ տարիները, կյանքի ընթացքում կուտակված խոցերի մի ամբողջ փունջից բացի, ուղեկցվում են արթրիտով և արթրոզով, ինչը հանգեցնում է հոդերի քայքայման և դրանց գործառույթների խաթարմանը։ Բացի այդ, հոդերի վնասը կարող է լինել էնդոկրին կամ նյարդային ծագում, որը բժշկական պրակտիկայում կոչվում է «արթրոպաթիա»:
Հիվանդության յուրաքանչյուր տեսակ որոշվում է հոդերի ցավոտ սենսացիաների ի հայտ գալով, որոնց բնույթը կարող է բազմազան լինել: Ճիշտ բուժական գործողություններ իրականացնելու համար կարեւոր է ժամանակին պարզել ախտահարման բնույթը, որը կարող է ծածկել նաեւ ներքին օրգանները։ Հիվանդությունից (հակառակ դեպքում՝ արթրալգիա) առաջացած հոդացավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով։ Ամեն դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի օգնությանը և անցնել հետազոտություն։օրգանիզմ.
Ոտքերի հոդերը ցավում են. պատճառներ
Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը կախված են դրանց առաջացման պատճառներից: Սրանք կարող են լինել՝
- հոդերի վնասվածքներ;
- գրիպ, կոկորդի ցավ, հիպոթերմիա;
- վարակիչ հիվանդություններ (սնկային, բակտերիալ, վիրուսային);
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- սթրես, երկարատև փորձառություններ;
- վիտամինների պակաս;
- նյութափոխանակության խանգարում.
Ոտքերի հոդերի հիվանդության նշաններ
Մարդկանց մոտ ոտքերի հոդերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը որոշվում են հետևյալ ախտանիշների դրսևորման ինտենսիվությամբ՝
- Հոդերի ցավն առավել զգացվում է գիշերը, վաղ առավոտյան և շարժման ժամանակ։
- Առավոտյան խստություն, որը տևում է առնվազն մեկ ժամ։
- Հոդի արտաքին տեսքի փոփոխություն, նրա այտուցվածություն.
- Հոդի վրայի մաշկի կարմրություն.
- Տենդ.
- Թուլություն, հոգնածություն, քաշի կորուստ, ախորժակի կորուստ։
- Ռևմատոիդ հանգույցների ձևավորում.
- Ընդհանուր վատառողջություն.
Արթրիտ. ինչպե՞ս է այն դրսևորվում:
Արթրիտը ամենից շատ հայտնվում է կոճերի, կոճերի և ծնկների փոքր հոդերի վրա։ Իմունային բջիջները սխալմամբ ճանաչում են հոդերի բջիջները որպես օտար (բակտերիաներ, վիրուսներ) և ձգտում են ոչնչացնել դրանք: Այս գործընթացը կարող է տարիներ տևել։
Հոդի ամբողջական անշարժությունը (aka ankylosis) արթրիտի վերջին փուլն է։ Հիվանդությունը զարգանում է երկար ժամանակ դանդաղ առաջընթացով (քրոնիկ արթրիտ) կամ առաջանում է հանկարծակի(սուր արթրիտ) և առանց ժամանակին բուժման հանգեցնում է լուրջ բարդությունների, այդ թվում՝ հաշմանդամության։
Ոտքերի հոդերի հիվանդությունների բուժում
Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժումը պահանջում են ինտեգրված մոտեցում: Թերապիան բաղկացած է ոչ միայն ցավային սինդրոմի և բորբոքային պրոցեսի վերացումից, այլև պատճառի վերացումից։ Այս դեպքում կիրառվում են ավանդական և ավանդական բժշկության բոլոր տեսակի մեթոդները, այն է՝
- NSAID-ների նշանակում՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (օրինակ՝ «Դիկլոֆենակ»), գլյուկոկորտիկոստերոիդներ՝ հակաբորբոքային հորմոնալ դեղամիջոցներ («Պրեդնիզոլոն»), անզգայացնող միջոցների տեղական ներարկումներ ցավի կետերում («Նովոկաին»), սթրեսի ֆոնի վրա հիվանդության զարգացման հակադեպրեսանտներ («Դեպրիմ»), մկանային հանգստացնողներ («Տիզանդին»), որոնք վերացնում են հոդացավերի ֆոնի վրա առաջացող մկանային սպազմերը;
- փոփոխում է հոդերի սթրեսի ռեժիմը (օրթեզների, օրթոպեդիկ ներբանների, վիրակապերի օգտագործում) և սնուցում՝ կախված ախտորոշված արթրիտի տեսակից;
- տարբեր ֆիզիոթերապիայի դասընթացներ (մագնիսական, լազերային, էլեկտրապուլսային, հարվածային ալիք);
- բուժական մարմնամարզություն;
- դիետա;
- մերսում և ինքնամերսում;
- մեղվաբուծական արտադրանքի վրա հիմնված դեղեր;
- կամարային հենարանների և ձեռնափայտերի օգտագործում՝ ախտահարված հոդերի սթրեսը նվազեցնելու համար;
- պարաֆինաթերապիա;
- ֆիտոթերապիա;
- կրիոթերապիա.
Խորհուրդ է տրվում խուսափել ծանր ֆիզիկական վարժություններիցֆիզիկական բնույթ՝ ծանր ֆիզիկական աշխատանք, երկար քայլել։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Տարբեր բուսական կոմպրեսները (արտաքին օգտագործման համար), ինչպես նաև դրանց վրա հիմնված թուրմերը և թուրմերը (ներքին օգտագործման համար) կօգնեն հաջողությամբ հաղթահարել մարդկանց ոտնաթաթի հիվանդությունները, իսկ դրանց բուժումն ու կանխարգելումը հաճելի արդյունք կտա: Սննդի մեջ խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամիններով հարուստ մթերքներ, քանի որ բերիբերին ոտքերի հիվանդության տարածված պատճառ է։ Պետք է սահմանափակել նաև մեծ քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող մթերքների օգտագործումը (ջեմ, շաքար, քաղցրավենիք, ալյուրի մթերքներ), քանի որ դրանք կարող են գիրություն առաջացնել՝ առաջացնելով հոդերի դեֆորմացիա։ Սնուցումը պետք է լինի ամբողջական՝ առավելագույն քանակությամբ բանջարեղենով, մրգերով՝ վիտամինների, հանքանյութերի և այլ օգտակար նյութերի աղբյուրներ, որոնք մասնակցում են նյութափոխանակության գործընթացներին։
Արդյունավետ բուժումը երաշխավորված է վատ սովորություններից՝ ծխելը, չափից շատ ուտելը, ալկոհոլի չարաշահումը, որոնք դանդաղեցնում են վերականգնման գործընթացը և լրացուցիչ բեռ են օրգանիզմի համար։
Ոտքերի periarticular հյուսվածքների հիվանդություններ
Մոտ հոդային հյուսվածքներն են հոդի շրջապատող ջիլերն ու մկանները, ջլերի ոսկորին ամրացման վայրերը, լորձաթաղանթները: Բորբոքային պրոցեսը կարող է տեղայնացվել ցանկացած գոյացությունում և առաջացնել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են տրոխանտերիտը (ազդրային հոդի հատվածում), ենթակետային և նախապատելային բուրսիտները (ծնկների հատվածում):
Հաջողակ թերապիան ուլտրաձայնի միջոցով ճիշտ ախտորոշման մեջ էհայտնաբերել էքսուդատի առկայությունը (հեղուկ, որը կուտակվում է հյուսվածքներում բորբոքային գործընթացի ժամանակ), կապանների և ջլերի հնարավոր պատռվածքները, ինչպես նաև որոշել բորբոքային ֆոկուսի ճշգրիտ կոնցենտրացիան:
Թերապիայի ընդհանուր մոտեցումներն են՝
- ախտահարված վերջույթի ամբողջական մնացած մասում և դրա վրա ծանրաբեռնվածության սահմանափակում;
- հակաբորբոքային թերապիա, ներառյալ «Dolgit», «Diclofenac», «Fastum-gel» քսուքների օգտագործումը;
- կոմպրեսների կիրառում «Dimexide»-ի 30-50% լուծույթով ցավոտ հատվածում;
- կորտիկոստերոիդների տեղական ներարկում վնասվածքի տեղում;
- մագնիսաբուժություն, լազերային թերապիա, վիտամինային թերապիա, ցեխային կիրառություններ, կենսախթանիչներ, որոնք նպաստում են նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացմանը:
Երբ բորբոքումն անցնում է, բայց դեռ ակտիվ շարժումների սահմանափակումը, կիրառվում է մերսում՝ հոդերի զարգացմամբ, բալնեոթերապիա, էլեկտրոֆորեզ։
Պոդագրա. ոտքը թակարդում
Պոդադան ոտքերի տարածված հիվանդություն է (հունարենից թարգմանաբար՝ «ոտքը թակարդում»), որն ազդում է հոդերի վրա՝ դրանցում միզաթթվի աղերի նստվածքի պատճառով։ Որոշ նյութերի նյութափոխանակության վերջնական արտադրանքը կա՛մ չափազանց կուտակվում է հյուսվածքներում, կա՛մ արտազատվում է անբավարար քանակությամբ՝ առաջացնելով ուրատների բյուրեղացում և դրանց նստվածք հոդերի մեջ, ինչը հրահրում է ուժեղ ցավ և բորբոքում:
Հիվանդությունը հաճախ ախտահարում է մատների և ծնկների հոդերը և դրսևորվում է հոդերի ուժեղ ցավով (հատկապես գիշերը), այտուցվածությամբ,մաշկի կարմրություն (երբեմն կապտություն) ցավոտ տեղում: Օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը վատանում է և ուղեկցվում է ջերմությամբ, գլխացավով, հոգնածությամբ։ Հիվանդության պատճառները՝
- արյան որոշ պաթոլոգիաներ;
- ալկոհոլի չարաշահում;
- նախընտրելի է յուղոտ ձկան, ապխտած մսի, մսամթերքի սննդակարգում;
- երիկամային անբավարարություն;
- ժառանգական նախատրամադրվածություն;
- սթրեսային իրավիճակներ.
Վերոնշյալ գործոնները առաջացնում են արյան մեջ միզաթթվի և ուրատների (դրա աղերի) մակարդակի բարձրացում։ Նաև պուրինների ավելցուկ պարունակող մթերքները, որոնք ընդհանուր առմամբ ճանաչված են հոդատապի զարգացման ռիսկի գործոններից են՝ սունկը, գետնանուշը, թեյը, սուրճը, շոկոլադը, երիկամները, լյարդը, լեզուն, հատիկները:
Երբ հոդատապը խորհուրդ է տրվում մշտապես վերահսկել արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը, ճիշտ սնվել և հետևել առողջ ապրելակերպի։ Որպես կանխարգելիչ միջոցառումներ պետք է օգտագործվեն ֆիզիկական դաստիարակություն, ֆիզիկական աշխատանք, սպա բուժում։
Ոտքերը ցավում են. վատ շրջանառություն
Ոտքերի հիվանդությունները հաճախ կարող են առաջանալ արյան շրջանառության խանգարման պատճառով, որը դանդաղեցնում է նյութափոխանակությունը և առաջացնում է հիպոքսիա (թթվածնային քաղց): Հյուսվածքներում թթվածնի պակասի ֆոնին զարգանում է թրոմբոֆլեբիտ, երակների վարիկոզ լայնացում և ստորին վերջույթների աթերոսկլերոզ։
Դրանց առաջացման ընդհանուր պատճառներն են՝
- ժառանգականություն;
- նյութափոխանակության խանգարում;
- բարդություններ վարակիչ հիվանդություններից հետո;
- շարժունակության բացակայություն.
Այդպիսի ախտանիշներհիվանդությունները նման են՝
- ոտքերի և ոտքերի այտուցվածություն;
- ծանրության առկայություն ոտքերում;
- սարդի երակների ձևավորում;
- կրկնվող նոպաներ;
- մաշկի տակ միահյուսված երակային հանգույցների տեսք;
- հոգնած.
Վտանգավոր աթերոսկլերոզ
Ստորին վերջույթների աթերոսկլերոզը, որը բնորոշ է հիմնականում արական սեռին, որոշվում է առաջին կլինիկական ախտանիշով՝ ընդհատվող կաղությամբ։ Հորթի մկաններում հայտնվում է ջղաձգություն կամ այրվող ցավ: Առաջանում է նաև վերջույթի անհավատալի հոգնածության զգացում։ Ցավերն ի հայտ են գալիս հիվանդության վաղ փուլում, ալիքավոր բնույթ են կրում՝ քայլելիս ուժեղանում են, հանգստի ժամանակ թուլանում։ Հետո, երբ հիվանդությունը զարգանում է, դրանք դառնում են մշտական և անհանգստացնում նույնիսկ գիշերը՝ դրսևորվելով ցնցումների տեսքով։ Չբուժվելու դեպքում առաջանում են եղունգների փխրունություն, ցիանոզ (ցիանոզ), չորություն, փայլ, մաշկի շերտավորում և հյուսվածքների նեկրոզ՝ խոցերի տեսքով, որոնք կարող են առաջացնել գանգրենա:
Այս հիվանդության արմատական բուժումը չի գտնվել, ուստի կարևոր է ժամանակ ունենալ աթերոսկլերոզը վաղ փուլում դադարեցնելու համար՝ օգտագործելով պարաֆինային և բուսական բժշկության մեթոդները, սննդակարգը և այլն:
Թրոմբոֆլեբիտ
Թրոմբոֆլեբիտը երակային պատի բորբոքում է, որն առաջացնում է արյան մակարդուկի ձևավորում։ Հիվանդության պատճառներն են՝
- դանդաղեցնում է արյան հոսքը երակների միջով;
- փոփոխություն արյան կառուցվածքում;
- վարակներ;
- երակային պատերի բարակում;
- վիտամինների և հանքանյութերի պակաս.
Հաճախ այս հիվանդությունն առաջանում է որպես հետծննդյան բարդություն։ Թրոմբոֆլեբիտով հիվանդությունը կարող եք որոշել հետևյալ նշաններով՝
- ուժեղ ցավ հորթի մկաններում;
- մարմնի բարձր ջերմաստիճան;
- ամբողջ վերջույթի զգալի այտուց;
- մաշկի փայլ և ցիանոզ;
- բազմաթիվ հյուսվածքների բորբոքման զարգացում թրոմբավորված երակի երկայնքով:
Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները, ախտանիշները և դրանց բուժումը ազդում է աշխարհի բնակչության գրեթե մեկ երրորդի վրա: Այս հիվանդություններից շատերը պահանջում են բավականին երկարատև թերապիա: Այսպիսով, թրոմբոֆլեբիտի բուժումն իրականացվում է կոնսերվատիվ կամ վիրաբուժական մեթոդով և կարող է տևել 10 օրից մինչև 3 ամիս, քրոնիկական փուլով՝ մոտ 1 տարի։ Բացի այդ, սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեության ընթացքում խորհուրդ է տրվում օրական մոտ 3 լիտր հեղուկ խմել և ոտքերին տալ բարձր դիրք՝ երակային արտահոսք ապահովելու, ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար։
վարիկոզ
Վարիկոզը հիվանդություն է, որի դեպքում երակները ուռչում և դուրս են գալիս մաշկի տակ՝ կապված ստորին վերջույթներում արյան վատ շրջանառության և անոթային փականների ֆունկցիայի խանգարման հետ: Ամենից հաճախ հիվանդությունը ազդում է ոտքերի և ոտքերի երակների վրա, քանի որ մարմնի այս հատվածները առավելագույն ծանրաբեռնվածություն են կրում քայլելիս և կանգնելիս։
Ռիսկի խումբը ներառում է՝
- հղի կանայք. Այս ընթացքում ապագա մայրիկի քաշն ավելանում է 15%-ով, իսկ ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը՝ 2 անգամ;
- ավելաքաշ;
- նստակյաց մասնագիտությունների տեր մարդիկ և նրանք, ումաշխատանքը ներառում է մշտական կանգուն;
- վատ սովորություններ ունենալը՝ ալկոհոլի չարաշահում, ծխել:
Երակների վարիկոզի բուժումը ներառում է ինչպես ավանդական, այնպես էլ ժողովրդական մեթոդներ: Հատկապես դժվար դեպքերը պահանջում են վիրաբուժական միջամտություն, որը բաղկացած է մաշկի մակերեսի վրա գտնվող փոքր կտրվածքից ախտահարված երակից դուրս բերելուց։ Նման գործողությունը ամբողջությամբ չի վերացնում հիվանդությունը, քանի որ մակերեսային երակներից արյան հոսքի բեռը փոխանցվում է ավելի խորը տեղակայված անոթներին: Այս հիվանդության առաջացման պատճառ կա նաև. Հետևաբար, բուժումը պետք է իրականացվի համալիր կերպով։
Մարդկանց ոտքերի հիվանդությունները և դրանց բուժման մեթոդները շատերին անմիջականորեն հայտնի են: Այս պաթոլոգիաները պահանջում են արդյունավետ կանխարգելիչ միջոցառումներ՝ բուժական վարժություններ, կոնտրաստային ցնցուղներ, ոտքերի մերսում, սպորտային գործողություններ, մասնավորապես՝ հեծանիվ վարել, քայլել, լող: Սկզբնական փուլերում խորհուրդ է տրվում օգտագործել բուժիչ լոգարաններ և կոմպրեսներ՝ հիմնված բուժիչ դեղաբույսերի վրա։ Չի կարելի տաք լոգանքներ ընդունել երակների վարիկոզով, գնալ սաունա և լոգանք, երկար մնալ արևի տակ։
Մարդու ոտնաթաթը ամենից հաճախ տառապում է եգիպտացորենից՝ մաշկի վերին շերտի սահմանափակ գոյացություններ, որոնք աճի վայրերում սեպաձև են դուրս գալիս դրա մեջ։
Առավել հաճախ դրանք հայտնվում են մատների և ներբանների վրա և կարող են ցավոտ լինել մաշկի վրա տեղակայված նյարդերի վրա կերատինացված զանգվածի ճնշման պատճառով:վերջավորություններ. Մարդու ոտնաթաթի հիվանդությունները, որոնց բուժումը բավականին արդյունավետ է ժողովրդական միջոցներով, պահանջում են ժամանակին արձագանք՝ առողջության վատթարացումից խուսափելու համար։
Ոտքի համար տհաճ երեւույթ են համարվում եգիպտացորենները, որոնք առանց միջուկի ներբանի կարծրացած մաշկի թանձրացումներ են և քայլելիս ուժեղ այրվածք և ցավ պատճառող։ Ի տարբերություն եգիպտացորենի, դրանք բնութագրվում են ավելի ամուր դարչնագույն հետևողականությամբ և թափանցիկությամբ: Եգիպտացորենի հեռացումը կատարվում է կերատոլիտիկ կրեմ քսելով, որը պետք է քսել ախտահարված հատվածին և փակել գիպսով վերևում։ Եգիպտացորենը ածելիով չի կարելի ազատվել, դա հրահրում է դրանց լայնության աճը։
Մարդու ոտնաթաթի հիվանդություններ. բուժում ժողովրդական միջոցներով
Եգիպտացորենից կարելի է ազատվել հետևյալ կերպ՝ քերել կարտոֆիլը և սոխը (1-ական), խառնել, լցնել շղարշը, որը քսում են եգիպտացորեններին։ Դա կհանգեցնի նրա գոլորշիացման և արագ ապաքինմանը:
Արդյունավետ է կոշտուկների դեմ պայքարում հալվեի տերևը, որը խորհուրդ է տրվում կտրել և ամրացնել ներսից տուժած հատվածին։ Վերևը ծածկեք պոլիէթիլենով և ամրացրեք կոմպրեսը վիրակապով։ Ցանկալի է այս մեթոդը կիրառել գիշերը։ Այնուհետև պեմզայի միջոցով հանում ենք եգիպտացորենի շոգեխաշած մասը և քսում կամֆորայի յուղով կամ ճարպային կրեմով։ Նման պրոցեդուրաները պետք է կրկնվեն մինչև ամբողջական ապաքինումը։
Մարդկանց մոտ ոտքերի հիվանդությունները և դրանց ոչ ավանդական մեթոդներով բուժումը քաջ հայտնի են ժողովրդական բժիշկներին: Լավ է աշխատում սոխի կեղևից և սխտորից պատրաստված քսուքը, որը պետք է դնել տարայի մեջ և լցնել սեղանի քացախով՝ ծածկելով.ամբողջությամբ. Պնդեք 10-14 օր, ապա կեղևը հանեք, թողեք հեղուկը թափվի և թողեք չորանա։ Քնելուց առաջ կեղևը պետք է 2-3 սմ շերտով քսել եգիպտացորենին, ցավոտ տեղումի շուրջ մաշկը մշակել նավթային ժելեով։ Վիրակապեք ոտքը և թողեք կոմպրեսը ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան պետք է լվանալ ոտքը, զգուշորեն հեռացնել եգիպտացորենը։ Կրկնեք ընթացակարգը մինչև ամբողջական բուժումը:
