Յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր հանդիպել է սարսափելի, սահմռկեցուցիչ սարսափելի «ռախիտ» բառի: Բժիշկները վախեցնում են նրանց՝ ասելով, որ վիտամին D-ի պակասը հանգեցնում է երեխայի զարգացման ուշացման։ Ռախիտի խնդիրը դրա հետեւանքներից ազատվելու դժվարությունն է։ Ուստի փշրանքների օրգանիզմում վիտամինների համալրմանն ուղղված կանխարգելիչ գործողություններ պետք է իրականացվեն։
Մանկաբույժները մայրերին խորհուրդ են տալիս փոքրիկների համար վիտամին D գնել։ Որն է ավելի լավ, արժե մի փոքր ավելի թանկ՝ բոլոր դեղագործական ընկերությունների ճշմարտությունը: Հանրաճանաչ մանկական բժիշկ Կոմարովսկին բազմիցս ասել է, որ ավելի լավ է դեղորայքով մեկ տարա գնել, քան սեփական անփութության պատճառով ավելի ուշ փորձել երեխային բուժել։
Վստահեք Կոմարովսկուն
Այն մայրերին, ովքեր նորածինների համար ընտրում են վիտամին D, որն է ավելի լավ, Կոմարովսկին հեշտությամբ կպատասխանի. Բայց նախքան դեղ նշանակելը, դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք դա իսկապես անհրաժեշտ է ձեր երեխայի համար: Փաստն այն է, որ վիտամինի ավելցուկը նույնքան վտանգավոր է, որքան դրա պակասը։
Վիտամին D հավելումների անհրաժեշտության ախտանիշներ
Ընտրելով վիտամին Dնորածինների համար, որն ավելի լավ է դիտարկել՝ ելնելով ախտանիշներից: Այսպիսով, անհրաժեշտ է լրացուցիչ դեղամիջոցներ ներմուծել, եթե՝
- Երեխան քնելու հետ կապված խնդիրներ ունի. Ըստ Կոմարովսկու՝ սա դեֆիցիտի հիմնական նշանն է։
- Ձեր երեխան անընդհատ անհանգիստ և անհանգիստ է (ինչպես ցերեկը, այնպես էլ գիշերը):
- Ավելորդ քրտնարտադրություն և, որպես հետևանք, մաշկի գրգռվածություն։
- Փորի փքվածություն.
Եթե նկատում եք գոնե մեկ նշան, դիմեք բժշկի, ով կնշանակի վիտամին D երեխաներին: Որն է ավելի լավ? Կոմարովսկին պնդում է, որ պակասի համալրումը հնարավոր է ոչ միայն դեղերի, այլև բնական ճանապարհով։
Ստացեք վիտամիններ բնական ճանապարհով
Վիտամին D-ի ինքնալիցքավորումը փոքրիկ տղամարդու օրգանիզմում դեռ պետք է տեղի ունենա բժշկի հսկողության ներքո։ Եթե մասնագետը նշում է, որ դեֆիցիտի հստակ դրսեւորումներ չկան, ապա կարելի է փորձել վերականգնել հավասարակշռությունը հետևյալ մեթոդներով..
- Բարձրացրեք քայլելու ժամանակը և հաճախականությունը. Եթե պատուհանից դուրս տաք սեզոն է, ապա, ըստ Կոմարովսկու, անհնար է երեխային տանը պահել և թաքցնել արևից։ Ձեր երեխային դրեք մանկասայլակի մեջ և ծալեք վերևից: Բնականաբար, ամեն ինչ պետք է չափի մեջ լինի։ Ուշադիր դիտեք, որպեսզի երեխայի նուրբ մաշկը չայրվի, երեխան չտաքանա։ Արևը վիտամին D-ի արտադրության լավագույն հրահրիչն է: Բժիշկները վաղուց են ճանաչել այս մեթոդը որպես ռախիտի կանխարգելման ամենաարդյունավետը:
- Ձմռան ամիսներին սահմանափակվում է արևի լույսի հասանելիությունը դեպի մարմին,հետևաբար, եթե հնարավորություն ունեք, ստացեք պայծառ լամպ, որը կկրկնօրինակի արևը։
- Կրծքով սնվող երեխաների համար այլ մեթոդ կլինի: Մայրիկը պետք է ավելացնի վիտամին D-ով հարուստ մթերքների ընդունումը: Օրինակ՝ ձվի դեղնուց, ձուկ և ձկան յուղ, տավարի անյուղ միս:
Ամեն կերպ կավելացնի վիտամին D-ն (մանուկների համար): Որն է ավելի լավ ընտրել, դժվար է, ուստի ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ինտեգրված մոտեցմանը: Ավելի շատ քայլելն ու սնուցումը նորմալացնելն այնքան էլ դժվար չէ։ Ընդ որում, այն օգտակար է և՛ երեխայի, և՛ մոր համար։
Դեղորայքային վիտամինի ընդունում
Եթե օրգանիզմում վիտամին D-ն շատ քիչ է, ապա պետք է դիմել դեղամիջոցների։ Կոմարովսկին չի ժխտում այս մեթոդը, ընդհակառակը, շեշտում է դրա դրական ազդեցությունը երեխայի վրա։ Հարցին, թե որ վիտամին D-ի պատրաստուկն է լավագույնը երեխաների համար, նա նշում է երեք ամենահայտնի դեղամիջոցները՝ Ostetriol, Aquadetrim, Alpha D3: Նրանց յուրահատկությունը կայանում է նրանում, որ մարսվող տարրերի քանակը հավասար է այն տարրերին, որոնք մարմինը կլանում է արևի լույսի ներքո։
Վիտամին D գին
Վիտամին D3 պարունակող դեղամիջոց կարող եք գնել ցանկացած դեղատնից։ Գինը տարբեր կլինի՝ կախված արտադրողից։ Ամենաէժանը ներքին ֆոնդերն են, դրանց գինը Մոսկվայի մարզում մոտ 200 ռուբլի է, ներմուծվողներն ավելի թանկ են՝ մոտ 600 ռուբլի։
Կափոքրիկ հնարք. Հարցրեք ձեր մանկաբույժին զեղչված դեղամիջոց ստանալու հնարավորության մասին: Եթե այն հասանելի է, նրանք ձեզ անվճար դեղատոմս կտան վիտամին D-ի համար։
Վիտամին D-ի պակասի համալրման ճիշտ կազմակերպում
Գործընթացի ողջ դյուրինությամբ դուք պետք է իմանաք, որ ընդունելությունը պետք է ճիշտ կազմակերպվի՝ արդյունավետ կանխարգելման հասնելու համար։ Պահանջներ, որոնք անպայման պետք է պահպանվեն նորածինների և նորածինների համար՝
- Դեղորայք օգտագործեք միայն կաթիլների տեսքով։ Այլ դեղաչափերի ձևերը պատշաճ կերպով չեն ներծծվում: Բացի այդ, կարող են խնդիրներ առաջանալ դեղաչափի հաշվարկման և կուլ տալու հետ:
- Դիմե՛ք ձեր մանկաբույժին, նա կօգնի ձեզ հաշվարկել, թե որքանով է պետք երեխաներին վիտամին D տալ, որն է ավելի լավ, նա էլ ձեզ կասի։ Կախված անտեսումից և ախտանիշներից, դեղաչափը կարող է տարբեր լինել: Սրա վրա կարող է ազդել նաև տարվա եղանակը։ Այսպիսով, շոգ ամիսներին ծնված երեխաներն իրենց կյանքը հասնում են նվազագույն չափաբաժիններով։
- Եթե բժիշկը չի նշել երեխային տրվելիք ճշգրիտ գումարը, ապա օգտագործեք ստանդարտ սխեման: Օրական նորմը 500 IU է։ Թարգմանված է առօրյա, ծանոթ լեզվով՝ մեկ կաթիլ։ Եթե դեղամիջոցը թերապևտիկ է, ապա բժիշկը կարող է ավելացնել դեղաչափը։
Կարևոր է հաշվի առնել ձեր երեխային հսկող մասնագետի ցուցմունքը: Մի արհամարհեք նրա խորհուրդները, քանի որ դա կարող է հանգեցնել տխուր հետևանքների, որոնցում դուք կմեղադրեք և՛ ձեզ, և՛ բժշկին։
Վիտամին D-ի չափից մեծ դոզայի կամ ավելցուկի ախտանիշներ
Դեղերի արտաքին թեթևությունը խաբուսիկ է. Թվում է, թե վիտամինները կարող են վնասե՞լ: Պարզվում է, որ թունավորումը կամ ավելցուկը կարող է ծանր հետևանքներ առաջացնել։ Հետևաբար, որքան շուտ նկատեք փոփոխություններ ձեր երեխայի վիճակի մեջ, այնքան լավ։
Ամենատարածված ախտանիշը երկարատև փսխումն է կերակրման միջև և հետևաբար քաշի կորուստը: Նման դրսեւորում անհնար է չնկատել, բայց ոչ բոլորն են գիտակցում, որ բանը անվնաս, առաջին հայացքից, վիտամինի մեջ է։ Հաճախ ծնողները փորձում են գտնել մարսողական տրակտի խանգարման այլ պատճառ՝ շարունակելով տալ «Aquadetrim» կամ վիտամին D պարունակող նմանատիպ դեղամիջոցներ։ Հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել ծանր թունավորման, ցնցումների, առիթմիաների, ջրազրկման և շնչառական անբավարարության: Բժշկության մեջ գրանցվել են մահվան մի քանի դեպքեր։
Այսպիսով, եթե նկատում եք, որ երեխան անհանգիստ է դարձել, ախորժակը վատացել է կամ ի հայտ են եկել այլ վատ ախտանիշներ, դիմեք բժշկի, զգուշացրեք, որ ձեր երեխան վիտամին D է ընդունում և նշեք կաթիլների քանակը։ Սա կօգնի ձեզ և ձեր բժշկին ավելի լավ հասկանալ խնդիրը:
Վիտամին D-ի ակնարկներ
Ժամանակակից մայրերը փորձում են ընտրել նորածինների համար լավագույն D վիտամինը, որն է ավելի լավը: Ինտերնետում ակնարկները լի են մանրամասներով և անձնական փորձով: Ծնողներից յուրաքանչյուրն ասում է, որ սկզբում շտապել են ընտրությունից առաջ,տալ վիտամինային կոմպլեքս, թե թույլ տալ, որ այն ընթանա իր ընթացքը և անտեսի բժշկի առաջարկությունները: Շատերը դեռ համաձայն են, որ վիտամին D3-ն անհրաժեշտ է երեխաներին: Որն է ավելի լավը, նույնպես ընտրում է ողջ աշխարհը։ Ինչ-որ մեկը փորձում է գովազդել իր դեղը, ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, կասկածի տակ է դնում նրանց տարբերությունը: Այնուամենայնիվ, գրեթե բոլոր ակնարկները ցույց են տալիս, որ երեխայի օրգանիզմը հիանալի կերպով կլանել է վիտամինը և կողմնակի ազդեցություններ չեն նկատվել։
Գրախոսություններում ամբողջական չէ և առանց նրանց, ովքեր կարծում են, որ արևը ռախիտի լավագույն կանխարգելումն է: Եվ ճիշտ են ասում, եթե երկար ժամանակ փողոցում գտնվելու հնարավորություն ունես, ուրեմն պետք է սա օգտագործել։ Ցավոք սրտի, մեր մեծ երկրի բնակլիմայական պայմանները տարբեր են, ուստի ոչ բոլորն ունեն նման հնարավորություն։
