Շատ հիվանդներ լսել են «երջանկության հորմոնի» մասին։ Բժշկության մեջ այս նյութը կոչվում է սերոտոնին։ Այն ազդում է մարդու հոգեկան վիճակի վրա։ Սերոտոնինի անբավարարությունը հանգեցնում է տրամադրության մշտական անկման, իսկ հետո՝ քրոնիկ դեպրեսիայի։ Այս հորմոնի մակարդակով կարելի է դատել մարդու ոչ միայն հոգեկան, այլեւ սոմատիկ առողջության մասին։ Բժիշկները հիվանդների համար հազվադեպ են նշանակում սերոտոնինի թեստ: Այս հետազոտությունը հիմնականում օգտագործվում է ծանր ուռուցքաբանական հիվանդությունների ախտորոշման համար։ Որո՞նք են սերոտոնինի նորմալ մակարդակները: Իսկ ինչո՞վ է պայմանավորված հորմոնի ավելացումը կամ նվազումը։ Այս հարցերին մենք կպատասխանենք հոդվածում։
Ինչ է սա
Սերոտոնինը հորմոն է, որն արտադրվում է հիմնականում աղիների լորձաթաղանթում: Այս նյութի մոտ 5%-ը արտադրվում է գլխուղեղի սոճու գեղձի կողմից։ Սերոտոնինը հայտնի է նաև որպես«երջանկության հորմոն» կամ «ուրախության հորմոն»։ Այն ունի հետևյալ ազդեցությունները մարմնի վրա՝
- Խթանում է լավ տրամադրություն։
- Բարձրացնում է ֆիզիկական ակտիվությունը.
- Նվազեցնում է ցավի նկատմամբ զգայունությունը բարձր չափաբաժիններով:
- Բարձրացնում է աղիքային պարբերականությունը։
- Ունի հակաալերգիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն։
- արագացնում է արյան մակարդումը.
- Նվազեցնում է արյան թրոմբների պատճառով երակների խցանման վտանգը։
- Ավելացնում է արգանդի կծկումները ծննդաբերության ժամանակ։
Այս հորմոնն ուղղակիորեն ազդում է հոգեկան առողջության և տրամադրության վրա։ Արևի լույսի ներքո զգալիորեն ավելանում է սերոտոնինի կենսասինթեզը: Հետեւաբար, երբ եղանակը պարզ է, մարդու տրամադրությունը լավանում է։ Նույն գործընթացը կարող է բացատրել դեպրեսիայի ի հայտ գալը ձմռան սեզոնին։
Ինչպես է կատարվում ուսումնասիրությունը
Ինչպե՞ս անցնել սերոտոնինի թեստ: Հետազոտության համար արյուն են վերցնում ձեռքի երակից: Շիճուկում հորմոնի քանակը որոշվում է հեղուկ քրոմատոգրաֆիայի միջոցով: Սա ամենաճիշտ և արդյունավետ միջոցներից մեկն է։
Սերոտոնինի վերլուծությունը չի տարածվում համատարած հետազոտությունների վրա: Այն հազվադեպ է նշանակվում: Ուստի թեստը կարող եք հանձնել միայն խոշոր լաբորատորիաներում և ախտորոշիչ կենտրոններում: Ոչ բոլոր բժշկական հաստատություններն ունեն հետազոտության համար հատուկ սարքավորումներ և ռեակտիվներ:
Սերոտոնինի թեստի արդյունքները սովորաբար հասանելի են արյան նմուշառումից երեք աշխատանքային օր հետո: վերծանումթեստը պետք է ցուցադրվի ներկա բժշկին: Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ մեկնաբանել ուսումնասիրության տվյալները։
Ինչպես պատրաստվել թեստին
Որպեսզի հետազոտությունը ցույց տա հուսալի արդյունքներ, պետք է պահպանվեն սերոտոնինի վերլուծությանը նախապատրաստվելու հետևյալ կանոնները.
- Այս թեստը խորհուրդ է տրվում առավոտյան 8-14 ժամ ծոմ պահելուց հետո։ Եթե անալիզն ընդունվում է օրվա ընթացքում, ապա վերջին սնունդը թույլատրվում է ուսումնասիրությունից 4 ժամ առաջ։
- Արյան նմուշառումից մեկ օր առաջ անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել սերոտոնին պարունակող մթերքները։ Դրանք ներառում են վանիլային շաքարով խմորեղեն, քաղցրավենիք, բանան, արքայախնձոր, թեյ և սուրճ: Պետք է նաև դադարեցնել ալկոհոլ օգտագործելը։
- Սթրեսը և ֆիզիկական վարժությունները պետք է խուսափել թեստից երեք օր առաջ: Այս գործոնները կարող են ազդել սերոտոնինի մակարդակի վրա։
- Կենսանյութն ընդունելուց 20 րոպե առաջ դուք պետք է փորձեք պահպանել լիարժեք ֆիզիկական և էմոցիոնալ հանգիստ:
թեստից 10-14 օր առաջ դուք նույնպես պետք է դադարեցնեք դեղորայքի ընդունումը: Եթե անհնար է ընդհատել բուժման կուրսը, ապա պետք է բժշկին զգուշացնել դեղերի օգտագործման մասին։
Ցուցումներ
Սերոտոնին հորմոնի անալիզ է նշանակվում հետևյալ պաթոլոգիաների կասկածանքով.
- որովայնի քաղցկեղ;
- աղիքային խանգարում;
- սրտի փականների հիվանդություններ;
- էնդոկրին գեղձերի չարորակ նորագոյացություններ;
- լեյկոզ.
Այս հետազոտությունը խորհուրդ է տրվում բժիշկների կողմից անպատճառ քաշ կորցնելու համար: անբացատրելի կորուստքաշը կարող է քաղցկեղի նշան լինել.
Այս թեստը կիրառվում է նաև հոգեբուժական պրակտիկայում։ Բժիշկները դեպրեսիայի և շիզոֆրենիայի կասկածանքով սերոտոնինի թեստ են նշանակում: Այս հոգեկան խանգարումներն ուղեկցվում են «ուրախության հորմոնի» մակարդակի նվազմամբ։
Նորմալ կատարում
Սերոտոնինի մակարդակը ամենից հաճախ չափվում է նգ/մլ-ով (նանոգրամ մեկ միլիլիտրում): Նորմը 50-ից 220 նգ/մլ է։
Որոշ լաբորատորիաներ որպես չափման միավոր օգտագործում են միկրոմոլներ մեկ լիտրում (մկմոլ/լ): Ցուցանիշները վերահաշվարկելու համար անհրաժեշտ է բազմապատկել սերոտոնինի մակարդակը նգ / մլ-ով 0,00568 գործակցով: Հղման արժեքները կազմում են 0,22 - 2,05 մկմոլ / լ:
Սխալ ցուցանիշներ
Որոշ դեպքերում սերոտոնինի արյան թեստը կարող է կեղծ արդյունքներ տալ: Հորմոնի կոնցենտրացիայի նվազում է նկատվում դաշտանային շրջանում, ինչպես նաև գիրությամբ և միգրենով տառապող հիվանդների մոտ։ Սերոտոնինի մակարդակը բարձրանում է օվուլյացիայի ժամանակ, երբ ընդունում են էստրոգեն դեղամիջոցներ և հակադեպրեսանտներ:
Սակայն այս գործոնները քիչ են ազդում հորմոնի աշխատանքի վրա: Սովորաբար սերոտոնինի մակարդակի շեղումները նորմայից վկայում են լուրջ պաթոլոգիաների մասին։
Աճեցված դրույքաչափ
Սերոտոնինի կոնցենտրացիայի զգալի աճ է նկատվում մարսողական տրակտի կարցինոիդ ուռուցքներում։ Շիճուկում հորմոնի չափազանց մեծ կոնցենտրացիան ախտորոշվում է ուռուցքաբանական հիվանդությունների վերջին փուլերում, երբ հիվանդի մոտ զարգանում են մետաստազներ։ Կարցինոիդ ուռուցքներն ավելի հաճախ հանդիպում են տարեց մարդկանց մոտ: Նրանք ենտեղայնացված է միջին և ստորին աղիքներում։
Սերոտոնինի շատ բարձր մակարդակը վահանաձև գեղձի մեդուլյար քաղցկեղի բնորոշ նշաններից մեկն է: Սա հազվագյուտ նորագոյացություն է, որն ունի հորմոնալ ակտիվություն: Նման պաթոլոգիայի դեպքում անալիզի արդյունքները կարող են 5-10 անգամ գերազանցել նորման։
Սերոտոնինը փոքր-ինչ ավելանում է ստամոքս-աղիքային տրակտի կիստաների, աղիների խցանման, ինչպես նաև սրտամկանի ինֆարկտի սուր շրջանում։ Նաև դեպրեսիայի դեղամիջոցներով բուժման ընթացքում նկատվում է հորմոնի մի փոքր աճ։
Ի՞նչ անել, եթե սերոտոնինի թեստը նորմայից զգալիորեն բարձր է: Հորմոնի բարձր կոնցենտրացիան կարող է միայն անուղղակիորեն ցույց տալ հորմոնալ ակտիվ ուռուցքների առկայությունը: Այնուամենայնիվ, այս թեստը չի կարող օգտագործվել նորագոյացության գտնվելու վայրի և չափի մասին դատելու համար: Ուստի ավելի ճշգրիտ ախտորոշման համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ MRI կամ CT, ուլտրաձայնային, բիոպսիա և հյուսվածքաբանական անալիզներ։
Հորմոնների ցածր մակարդակ
Սերոտոնինի կոնցենտրացիայի նվազում նկատվում է հետևյալ պաթոլոգիաների դեպքում՝
- գենետիկ խանգարումներ (ֆենիլկետոնուրիա, Դաունի հիվանդություն);
- դեպրեսիա;
- շիզոֆրենիա;
- պարկինսոնիզմ;
- լեյկոզ;
- վիտամին B6 անբավարարություն;
- լյարդի հիվանդություն.
Դեպրեսիայի ծանրության մասին կարելի է դատել սերոտոնինի նվազման աստիճանով։ Որքան ցածր է «ուրախության հորմոնի» մակարդակը, այնքան ավելի արտահայտված են տրամադրության խանգարումները։
Ինչպես բարձրացնել հորմոնը
ԻնչԻ՞նչ անել, եթե սերոտոնինի մակարդակը նորմայից ցածր է: Եթե հորմոնի կոնցենտրացիայի նվազումը պայմանավորված է ծանր սոմատիկ կամ հոգեկան հիվանդությամբ, ապա անհրաժեշտ է երկարատև բուժման կուրս։
Հնարավո՞ր է ինքներդ բարձրացնել հորմոնի մակարդակը: Դա հնարավոր է միայն դեպրեսիայի մեղմ ձևերով: Ձեր տրամադրությունը բարելավելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ բանան, պանիր, կարմիր միս, մակարոնեղեն, ձուկ և ծովամթերք: Այս տեսակի մթերքները պարունակում են տրիպտոֆան։ Սա այն ամինաթթվի անունն է, որը մասնակցում է սերոտոնինի կենսասինթեզին։
- Արևի լույսն ազդում է սերոտոնինի արտադրության վրա։ Հետևաբար, պարզ եղանակին պետք է ավելի հաճախ լինել դրսում։
- Դուք պետք է փորձեք պահպանել բավարար ֆիզիկական ակտիվություն: Սպորտն ու քայլելը մեծացնում են հորմոնների սինթեզը։
Կան նաև դեղամիջոցներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը: Դրանք ներառում են հակադեպրեսանտների բազմաթիվ տեսակներ: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցները չպետք է ինքնուրույն ընդունվեն: Դրանք խիստ դեղատոմսով դեղեր են, որոնք կարող է նշանակվել միայն հոգեբույժի կողմից: Սերոտոնինային հակադեպրեսանտներն օգտագործվում են դեպրեսիայի ծանր ձևերը բուժելու համար:
Կարևոր է հիշել, որ հորմոնի ավելցուկը չափազանց վնասակար է օրգանիզմի համար։ Սա կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող վիճակի, որը կոչվում է սերոտոնինի համախտանիշ: Այս պաթոլոգիան ուղեկցվում է գրգռվածությամբ, ջերմությամբ, հալյուցինացիաներով, անհանգստությամբ, ցնցումներով: Ամենից հաճախ այս պայմանը տեղի է ունենում չափից մեծ դոզայի կամ խախտման պատճառովհակադեպրեսանտներ ընդունելու կանոններ. Ուստի նման դեղամիջոցներով ինքնաբուժումը բացարձակապես անընդունելի է։
