Նյարդային էկզեման մաշկային հիվանդություն է, որը զարգանում է սթրեսի և անհանգստության ֆոնին։ Այն դրսևորվում է քորով, կլեպով, մաշկի վրա չոր կամ թաց ցանով։ Հաճախ քրոնիկ. Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն ավելի հակված են հիվանդությանը՝ զգացմունքային անկայունության պատճառով: Բուժումը պահանջում է ոչ միայն մաշկաբանի, այլև նյարդաբանի օգնությունը։
Սթրեսի և մաշկային հիվանդության կապը
Եթե մարդու մոտ առաջանում են բնորոշ ցաներ ելույթից կամ առաջիկա քննությունից առաջ, դա պատահական չէ: Բժիշկները վաղուց գիտեն, որ սթրեսը բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա։ Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում:
Առողջ մաշկը գործում է որպես մի տեսակ արգելք արտաքին միջավայրի վնասակար ազդեցությունների համար։ Երբ մարմինը սթրես է ապրում, լիպիդները (դերմիսի շինանյութերը) քայքայվում են։ Արդյունքում անտեսանելի պատնեշը անհետանում է։ Մաշկը չորանում է, դառնում խոցելի արտաքին գրգռիչների, վարակների և ալերգենների նկատմամբ։ Այսպիսով, ցանկացած սթրեսային իրավիճակ կարող է դառնալ ձգան։նյարդային հիմունքներով էկզեմայի առաջացման մեխանիզմ. Լուսանկարը, թե ինչպիսի տեսք ունի այն, ներկայացված է մեր հոդվածում։
Հիմնական պատճառները
Ինչպես նշվեց վերևում, սթրեսը առաջնային գործոնն է, որի պատճառով հիվանդությունը զարգանում է: Այն կարող է լինել սուր (երբ կա սիրելիի կորուստ, աշխատանքից ազատում, բաժանում սիրելիից) կամ խրոնիկական: Վերջին դեպքում խոսքը երկարաժամկետ փորձի մասին է, օրինակ՝ դպրոցում առաջացած խնդիրների, ընտանիքում կոնֆլիկտների մասին։ Սթրեսը արտաքին գործոն է։
Երբեմն մաշկի վրա բնորոշ ցաների պատճառները ավելի խորն են թաքնված և խախտում են մարմնի օրգաններն ու համակարգերը: Ալերգիկ ռեակցիաների, շաքարախտի, քրոնիկ հիվանդությունների առկայության հակումը միայն սրում է ընդհանուր պատկերը։ Նախատրամադրող գործոններ են նաև աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները, դիսբակտերիոզը, իմունիտետի նվազումը։
Առաջին նշաններ
Նյարդային էկզեմային բնորոշ է մաշկի վրա ցաների առաջացումը, որն ուղեկցվում է ուժեղ քորով և ցավով։ Հիվանդության զարգացման մի քանի փուլ կա։
Առաջին հերթին առկա է մաշկի այտուցվածություն և կարմրություն։ Այնուհետեւ դրա վրա հայտնվում են հանգույցներ եւ փուչիկներ։ Ժամանակի ընթացքում դրանք ինքնաբերաբար բացվում են՝ թողնելով փոքր էրոզիա։ Սա թրջման գործընթացի փուլն է։ Վնասվածքները շատ քոր առաջացնող են, ինչը մեծացնում է բաց վերքերի միջոցով բակտերիալ վարակի միանալու հավանականությունը: Հետագայում ցաները չորանում են, ծածկվում քոր առաջացնող կեղևներով։ Շերտավորումից հետո մնում էմաքուր և չվնասված մաշկ։
Հատկանշական ցաներին զուգահեռ հիվանդները հաճախ բողոքում են հետևյալ պայմաններից.
- Անքնություն.
- Նյարդային խանգարումներ.
- դյուրագրգիռ.
- Դեպրեսիվ վիճակ։
Էկզեմայի տեղայնացման սիրելի վայրերն են արմունկներն ու արմունկները, ափերը, դեմքը, ոտքերը։ Այն սովորաբար ունենում է սիմետրիկ ախտահարում։ Ձեռքերի նյարդային էկզեման տարածվում է ձեռքերի մաշկի վրա՝ գրավելով ներսը։ Ոտքերի վրա, որոնք սովորաբար գտնվում են ծնկների տակ, հազվադեպ՝ ոտքերի վրա։
Թերապիայի տարբերակներ
Էկզեման սովորաբար զարգանում է միանգամից մի քանի սադրիչ գործոնների ազդեցության ֆոնին։ Ուստի ախտորոշումը հաստատելու համար կպահանջվի տարբեր մասնագետների (հոգեբան, մաշկաբան, ալերգոլոգ, գենետիկ) խորհրդատվություն։ Հետազոտության արդյունքներով կնշանակվի բուժում։ Այն սովորաբար համապարփակ է և ներառում է հետևյալ գործողությունները.
- Դեղորայքի օգտագործում.
- Ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցություն.
- Ավանդական բժշկություն.
- Հոգեթերապիայի սեանսներ.
Եկեք ավելի սերտ նայենք յուրաքանչյուր մեթոդին:
Դեղորայքի օգտագործում
Ինչպես բուժել նյարդային էկզեմա դեղորայքով, բժիշկը պետք է ասի. Թերապիան միշտ ընտրվում է անհատապես: Ամենից հաճախ, դուք պետք է համատեղեք դեղերը դրական ազդեցության հասնելու համար: Սովորաբար միջոցներ են նշանակում հետևյալ խմբերից՝
- Կորտիկոստերոիդներ քսուքների, հաբերի, քսուքների կամկաթիլներ («Advantan», «Thyreoidin», «Dexamethasone»): Նրանք դիմում են իրենց օգնությանը, եթե ցանն ուղեկցվում է ուժեղ քորով և ցավով։ Սրանք հզոր հորմոնալ դեղամիջոցներ են, ուստի դրանք օգտագործվում են հիվանդության միջին և ծանր փուլերում կարճատև դասընթացներով։
- Իմունային համակարգը ճնշող դեղամիջոցներ («Ցիկլոսպորին», «Մետոտրեքսատ»): Դրանք նշանակվում են նաև կարճ դասընթացներով։ Դեղորայքի օգտագործումը կարող է ուղեկցվել բարդություններով՝ արյան ճնշման բարձրացման, երիկամային անբավարարության տեսքով։
- Հակաբիոտիկներ («Ամպիցիլին», «Էրիտրոմիցին», «Սելեստոդերմ»): Օգտագործվում է արտաքին օգտագործման ներարկումների կամ քսուքների տեսքով։ Վարակման դեպքում նշանակվում են հակաբիոտիկներ։ Նրանք լավ ոչնչացնում են ախտածին ֆլորան, թեթևացնում են այտուցն ու կարմրությունը։
- Հակահիստամիններ («Zirtek», «Suprastin», «Zodak»): Խորհուրդ է տրվում ուժեղ քորի դեպքում։ Նրանք նաև հանգստացնում են նյարդերը և օգնում անքնությունից։
Լրացուցիչ, օրգանիզմի ընդհանուր հզորացման համար նշանակվում են վիտամինային հավասարակշռված կոմպլեքսներ, օրինակ՝ Centrum, Vitrum կամ Complivit։
Ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցություն
Նյարդային էկզեմայի բուժման առանձնահատկություններն այնպիսին են, որ միայն դեղորայքային թերապիան բավարար չէ հիվանդության նշանները վերացնելու համար։ Դրանք կապված են օրգանիզմի աշխատանքի լուրջ անսարքությունների հետ։ Խոսքը կենտրոնական նյարդային համակարգի մաշվածության, հորմոնալ անհավասարակշռության և օրգանիզմի իմունային պատասխանի բարձրացման մասին է։
Հետևաբար, դեղորայքը հաճախ լրացվում է ֆիզիոթերապիայի հետ: Դրանց կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է իմունային համակարգի շտկմանը ևնյարդային համակարգը, բարելավելով ընդհանուր ինքնազգացողությունը: Արդյունքում բորբոքված հատվածները դադարում են թեփոտվել և քոր առաջանալ։
Նյարդերի վրա էկզեմայի բուժման ֆիզիոթերապիայի բազմազանության մեջ առավել հաճախ օգտագործվում են՝
- Էլեկտրական քուն.
- Էլեկտրոֆորեզ հակահիստամիններով.
- UV թերապիա.
- Ռադոնի, սուլֆիդային և խեժի բաղնիքներ.
Սնունդ և ապրելակերպ
Որպեսզի նյարդերի վրա էկզեման չխանգարի, իսկ մաշկը մաքուր և առողջ մնա, դուք պետք է հետևեք ստորև թվարկված կանոններին՝
- Լողանալու կամ ցնցուղ ընդունելու ջուրը պետք է լինի հարմարավետ ջերմաստիճանի։ Շատ տաք կամ սառը մի դարձրեք։
- Լողանալուց հետո անհրաժեշտ է օգտագործել փափուկ սրբիչ, խոնավեցնող միջոց։
- Կերեք ավելի լավ բնական մթերքներ՝ բացառելով դիետիկ սննդամթերքը, որը բացասաբար է ազդում օրգանիզմի վրա:
- Խորհուրդ է տրվում խուսափել ագրեսիվ քիմիական նյութերի հետ շփումից։ Մաքրելիս պետք է օգտագործել ձեռնոցներ։
- Հագուստը պետք է ընտրվի բնական գործվածքներից։ Այն պետք է լինի հարմարավետ, չսահմանափակի շարժումը:
- Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ բաշխել ժամանակը աշխատանքի և հանգստի համար:
- Ավելի լավ է խուսափել օրգանիզմի գերտաքացումից. Մարզվելուց կամ արևի տակ երկար մնալուց հետո տաք ցնցուղ ընդունեք։
Նյարդային էկզեմայի բուժման մեջ առանձնահատուկ դեր է հատկացվում սննդակարգին։ Քանի որ հիվանդությունը հաճախ հրահրվում է ալերգիկ բաղադրիչներով, կարևոր է դրանք ամբողջությամբ բացառել սննդակարգից (մեղր, շոկոլադ, ձու, ամբողջական կաթնամթերք, ապխտած միս, ներկանյութեր և մթերքներ և այլն):համի ուժեղացուցիչներ): Էկզեմայի ախտանիշները չեզոքացնելու համար օգտագործեք ամենօրյա՝
- Ձկան տեսակներ, որոնք բարձր են օմեգա-3 թթուներով:
- Quercetin մթերքներ (բրոկկոլի, սպանախ, խնձոր, հապալաս):
- Պրոբիոտիկներով հարուստ մթերքներ (կեֆիր, փափուկ պանիրներ, բնական յոգուրտներ).
Կարևոր է հրաժարվել վատ սովորություններից, ավելի շատ ժամանակ հատկացնել սպորտին և բացօթյա գործունեությանը։
Աշխատանք հոգեբանի հետ և հանգստանալու ուղիներ
Դեղորայքը կամ սննդակարգի սահմանափակումները կարող են բավարար չլինել էկզեմա նյարդոզայի ախտանիշները վերահսկելու համար: Բժիշկները պետք է գնահատեն այն մթնոլորտը, որում ապրում է հիվանդը։ Եթե նա պարբերաբար ենթարկվում է նյարդային գերծանրաբեռնվածության, ապա նրան ցուցված են հոգեթերապիայի սեանսներ։
Մշտական կոնֆլիկտները, խնդիրները աշխատավայրում և ընտանիքում բացասաբար են անդրադառնում կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա՝ սրելով էկզեմայի ընթացքը։ Հանգստությունը և տարբեր ավտոմատ շրջադարձերը օգնում են վերացնել հիվանդությունը հրահրող գործոնները: Հոգեթերապիայի սեանսները խախտում են հիվանդության դրսևորումների և բացասական բնույթի նյարդային ռեակցիաների անտեսանելի կապը։
Հանգստանալ և թեթևացնել նյարդային լարվածությունը օգնում է.
- Շնչառական վարժություններ.
- Հիպնոզ.
- Մեդիտացիա.
- Հանգստացնող երաժշտություն.
- Վիզուալիզացիա.
Սկզբում հիվանդները հոգեթերապևտի հետ միասին սովորում են թուլացման մեթոդներ: Այնուհետև դրանք ինքնուրույն վարժվում են տանը։
Օգնություն ավանդական բժշկության
Գտնվել են նաև Բժշկական բաղադրատոմսերօգտագործել նյարդային էկզեմայի բուժման մեջ: Այնուամենայնիվ, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են հակացուցված լինել: Ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսերը թվարկված են ստորև՝
- Հավաքածու՝ հիմնված կռատուկի և դանդելիոնի արմատների վրա: Արգանակը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ հումք, լցնել 0,5 լիտր տաք ջուր, եռացնել ու քամել։ Դեղը օգտագործվում է 100 մլ օրական 5 անգամ: Նման բուժման տեւողությունը 21 օր է։
- Կելանդինի հյութ կաթով. 50 մլ կաթի մեջ ավելացրեք մի կաթիլ ցելանդինի հյութ։ Միջոցն ամեն օր ընդունեք։ Աստիճանաբար, դրա դեղաչափը պետք է ավելացվի՝ ամեն օր ավելացնելով մեկ կաթիլ celandine (առավելագույն ծավալը 15 կաթիլ է): Բուժման ընթացքում կաթի քանակը մնում է նույնը։
Ծովի աղով բուժումները օգնում են ազատվել ձեռքերի նյարդային էկզեմայից։ Ձեռքերը պետք է իջեցնել հարմարավետ ջերմաստիճանի լուծույթի մեջ: Գործընթացը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև ջուրը լիովին սառչի։ Այնուհետև ձեռքերը պետք է նրբորեն մաքրել սրբիչով, քսել խոնավեցնող կրեմով: Արդյունքը հայտնվում է առաջին պրոցեդուրայից հետո։
Նյարդային էկզեմայի վտանգ
Լուսանկարում պաթոլոգիան բավականին տհաճ տեսք ունի։ Այն հանդիպում է բոլոր տարիքի մարդկանց մոտ: Առաջնային դրսեւորումների պահից մարդը բառացիորեն ընկնում է արատավոր շրջանի մեջ։ Նախ, հուզական անկումը առաջացնում է ուժեղ քոր և ցան: Անհանգստությունը և մաշկի անընդհատ քորը առաջացնում են նյարդայնություն և գրգռվածություն, խանգարում են քունը, հանգեցնում նոր խանգարումների և դեպրեսիայի:Նյարդային պոռթկումից առաջացած էկզեման ինքնին դառնում է սթրեսի աղբյուր։
Նրա հիմնական վտանգը քրոնիկ ձևի վերածվելու մեծ հավանականության մեջ է, հատկապես բուժման բացակայության դեպքում։ Սուր փուլում այն տեւում է մինչեւ երկու ամիս, իսկ խրոնիկական ընթացքը՝ ողջ կյանքի ընթացքում։ Ռեմիսիայի և ռեցիդիվների ժամանակաշրջանները անվերջ փոխարինում են միմյանց: Ուստի, երբ ի հայտ են գալիս նախնական ախտանիշները, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Հիվանդությունների կանխարգելում
Էկզեմայի զարգացումը կանխելու և հաճախակի կրկնություններից խուսափելու համար պետք է հետևել կանխարգելման պարզ կանոններին.
- Մնացեք ակտիվ և հանգստացեք։
- Պահպանե՛ք անձնական հիգիենան։
- Երբեմն լոգանք ընդունեք բուսական մզվածքներով (երիցուկ, թել, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ):
- Խուսափեք հավանական ալերգենների հետ շփումից (կենդանիների բուրդ, կենցաղային քիմիկատներ, սինթետիկ նյութերից պատրաստված հագուստ, որոշ դեղամիջոցներ):
- Ստացեք ճիշտ դիետա։
Հիվանդությունից հետո բժիշկներն իրենց հիվանդներին խորհուրդ են տալիս սպա բուժում: Մաշկային պաթոլոգիաները լավ են տրամադրվում Ղրիմի, Կովկասի, Ալթայի երկրամասի և Անդրբայկալիայի հանգստավայրերում թերապիայի համար: Ոմանց համար հարմար է հանգիստը Մեռյալ ծովի ափին։
