Հավանաբար չկա մի մարդ, ում գլխացավը չանհանգստացնի։ Այժմ հսկայական քանակությամբ թերապիաներ և դեղամիջոցներ կան։ Բայց կարեւոր է պարզել գլխացավի պատճառները, իսկ բուժումը պետք է սկսել միայն դրանից հետո։ Հաճախակի նոպաների դեպքում անհրաժեշտ է բացառել լուրջ պաթոլոգիաները, և դա կարող է անել միայն մասնագետը։
Ցավի պատճառները
Բժշկական շրջանակներում գլխացավը կոչվում է ցեֆալալգիա: Դրա ծագումը կարող է լինել տարբեր բնույթի, և ամենից հաճախ գլխացավի նոպաները զարգանում են հետևյալ պայմանների և պաթոլոգիաների ֆոնի վրա՝
- Անոթային տոնուսի բարձրացում, որը կարող է առաջացնել արյան բարձր ճնշում կամ ներգանգային ճնշում: Արդյունքում զարգանում է հյուսվածքների թթվածնային քաղցը և խախտվում են նյութափոխանակության գործընթացները։
- Չարորակ ուռուցքներ.
- Կիստոզ գոյացություններ.
- Նյարդային վնասվածքներ.
- Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը հրահրում է մկանային լարվածություն գլխի հետևի հատվածում և անոթային սպազմ։
- Անեմիա.
- վարակիչհիվանդություններ սուր կամ քրոնիկ ձևով, հատկապես նրանք, որոնք առաջանում են ջերմությամբ:
- Սառը հիվանդություններ.
- Զգայունություն մթնոլորտային ճնշման և եղանակի փոփոխության նկատմամբ։
- Սնման խանգարումներ, երբ առկա է էական վիտամինների և հանքանյութերի երկարատև պակաս:
- Վահանաձև գեղձի անոմալիաներ.
- Սեռական օրգանների հիվանդություններ.
- Հյուծիչ ֆիզիկական ակտիվություն.
- Հանգստի և գիշերային քնի բացակայություն.
- Հետվնասվածքային գլխացավ՝ ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից հետո։
- Շնչառական համակարգի վիրուսային կամ բակտերիալ ախտահարումներ.
- Բորբոքային պրոցեսներ կենտրոնական նյարդային համակարգում, ինչպիսին է մենինգիտը։
- Բուժում որոշակի դեղամիջոցներով. Հորմոնալ դեղամիջոցները, որոնք ընդլայնում են վազոդիլացնող միջոցները, կարող են առաջացնել գլխացավի հարձակումներ։
- Օգանիզմի թունավորում էթիլային ալկոհոլի նյութափոխանակության արգասիքներով, բակտերիաների կամ մակաբուծական օրգանիզմների կենսագործունեությամբ։
- Նորագոյացություններ վերերիկամային գեղձերում, որոնք հրահրում են ադրենալինի արտազատում։
Գլխացավի նոպաներ հրահրողները կարող են լինել միաժամանակ մի քանի գործոն, ուստի թերապիան պետք է նշանակվի պատճառը պարզելուց հետո:
Ցեֆալգիայի դասակարգում
Կախված ծագման և առաջացման մեխանիզմից՝ առանձնանում են գլխացավերի մի քանի տեսակներ։
Տարրական. Ցավի հետևյալ տեսակները դասվում են այս կատեգորիայի՝
- միգրեն;
- լարվածության գլխացավ (ախտորոշումկօգնի պարզել պատճառը);
- ճառագայթային կամ կլաստերային ցավ;
- կանոնավոր ցավ տեղայնացված դիմային կամ ժամանակավոր հատվածում:
Երկրորդական ցավ հաճախ կապված է.
- գլխի վնասվածքներ;
- ուղեղի պաթոլոգիաներ;
- անոթային խանգարումներ արգանդի վզիկի ողնաշարում;
- բուժում որոշակի դեղամիջոցներով;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- հոգեկան խանգարումներ;
- անսարքություններ գանգի, ռնգային խոռոչի, ականջների կամ աչքերի կառուցվածքում։
Երկրորդային ցավերը, որպես կանոն, ինքնուրույն խանգարումներ չեն, այլ ի հայտ են գալիս օրգանիզմում այլ ախտաբանական պրոցեսների արդյունքում։
Պաթոլոգիայի կլինիկական դրսևորումներ
Բնակչության գրեթե 90%-ը տառապում է գլխացավի առաջնային ձևից։ Դեպքերի կեսում բժիշկները ցեֆալալգիա են ախտորոշում գերլարվածության ֆոնի վրա, հիվանդների մոտ 40%-ը տառապում է միգրենով։
Լարվածության գլխացավը սուր և քրոնիկ է, երբ նոպաները հիվանդին անհանգստացնում են ամսական մինչև 10-15 անգամ։ Ախտանիշներն ի հայտ են գալիս առանձին, բայց առավել հաճախ նշվում են՝
- Անհանգստության տեսքը.
- դեպրեսիվ վիճակ.
- Ցավը մշտական է կամ էպիզոդիկ:
- Ցավային սինդրոմը առավել հաճախ տեղայնացված է երկու կողմերում՝ ճակատային կամ ժամանակավոր գոտում: Կարող է ծածկել ամբողջ գլուխը։
Ցավը սեղմում է կամ պայթում է։
Լարվածության ցավը հրահրողներն ամենից հաճախ հետևյալ գործոններն են.
- Մաքուր օդի բացակայություն, որը նկատվում է երկարաշխատել խեղդված սենյակում։
- Անհարմար դիրքում երկար մնալը.
- Ավելորդ ֆիզիկական ակտիվություն.
Մաքուր օդում զբոսանքը հաճախ նկատելի թեթևացում է բերում, երբ լարվածության գլխացավ է առաջանում:
Միգրենի ցավի դրսևորում
Մտահոգվա՞ծ եք միգրենի նոպաներից: Ինչ անել? Նախ պետք է հաստատել, որ դա միգրեն է։ Այս ձևը բնութագրվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- Ցավ պարոքսիզմալ.
- Հարձակումից առաջ տրամադրության փոփոխությունները, գլխապտույտը կարող են խանգարել:
- Ցավային համախտանիշն ունի ուժեղ ինտենսիվության պուլսացիոն բնույթ։
- Ցավն ի հայտ է գալիս մի կողմում, ավելի հաճախ՝ ճակատամորթային գոտում, բայց հետո տարածվում է դեպի պարիետալ հատված, գլխի և պարանոցի հետևի մաս։
- Ավելացել է ընկալունակությունը պայծառ լույսերի և բարձր ձայների նկատմամբ:
- Սրտխառնոց և փսխում.
Սպորտը հաճախ մեծացնում է ցավը և վատացնում ձեր ինքնազգացողությունը:
Միգրենի բուժման համար կարևոր է հաշվի առնել նոպաների հաճախականությունը: Որոշ հիվանդներ գրեթե ամեն շաբաթ ունենում են պաթոլոգիա, իսկ մյուսները նման ցավ են զգում տարին մի քանի անգամ։
Կլաստերային գլխացավ
Պատճառները և ախտանիշները մի փոքր տարբերվում են նախորդ տեսակներից: Ամենից հաճախ անհանգստացնում է արական սեռի ներկայացուցիչներին. Ճշգրիտ պատճառները պարզաբանված չեն, սակայն շատ մասնագետներ ցավի այս տեսակը կապում են ժառանգական նախատրամադրվածության հետ։
Կլաստերային ցավը դրսևորվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- Առաջանում է գլխացավի անտանելի և սուր նոպա,հաճախ գիշերը։
- Ցավը կարող է տևել 20 րոպեից մինչև 2-3 ժամ։
- Նոպաները կրկնվում են ամեն օր մի քանի ամիս շարունակ:
Պարբերաբար գլխացավերի դեպքում դուք պետք է հետազոտվեք և սկսեք ձեր բժշկի առաջարկած թերապիան:
Առաջին օգնություն ցեֆալալգիայի համար
Եթե հանկարծակի հասնեք ուժեղ գլխացավի նոպայի, կարող եք թեթևացնել վիճակը հետևյալ եղանակներով.
- Հարմարավետ դիրք ընդունեք, եթե պայմաններն ու պայմանները թույլ են տալիս, ապա ավելի լավ է պառկել։
- Դուք կարող եք զբոսնել մաքուր օդում կամ գոնե բացել սենյակի պատուհանը։
- Քայլեք տաճարների ռեֆլեքսային կետերով, մերսեք ձեր գլուխը:
- Խմեք մի քանի բաժակ ջուր, բայց սենյակային ջերմաստիճանում։
- Կոմպրես քսեք գլխին՝ օգտագործելով քացախով ջուր կամ եթերայուղի լուծույթ։
Նարձակումը թեթևացնելու համար դուք կարող եք անալգետիկ ընդունել, որը հասանելի է դեղատանը առանց դեղատոմսի:
Դեղորայքային թերապիա
Առավել հաճախ օգտագործվում են թմրամիջոցների և ոչ թմրամիջոցների ցավազրկողներ, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր և համակցված դեղամիջոցներ ցավը թեթևացնելու համար:
Սակայն գլխացավի թերապիա սկսելիս պետք է հիշել, որ ցավազրկողների անվերահսկելի և երկարատև օգտագործումը կարող է հակառակ ազդեցություն առաջացնել՝ դեղորայք ընդունելիս ցավոտ համախտանիշի տեսքով: Նույնիսկ համեմատաբար անվտանգ Նուրոֆեն հաբերը, մեծահասակների համար օգտագործման հրահանգները խորհուրդ չեն տալիս ընդունել մեծ չափաբաժիններ և 3-ից ավելիօրը մեկ անգամ։
Դեղամիջոցների թվում, որոնք բժիշկներն ամենից հաճախ խորհուրդ են տալիս իրենց հիվանդներին, հետևյալն են՝
- Պարացետամոլ.
- Ասկոֆեն.
- Հաբեր «Նուրոֆեն». Մեծահասակների համար օգտագործման ցուցումները խորհուրդ են տալիս դեղն ընդունել ուտելուց հետո:
- Իբուկլին.
- Zaldiar-ը լավ է օգնում, քանի որ այն պարունակում է ակտիվ բաղադրիչ տրամադոլ:
- Եթե ցավային սինդրոմը թույլ է, ապա կարող եք պարացետամոլ և կոֆեին պարունակող «Միգրենոլ» ընդունել։
Լավ ակնարկներ ունի «Spasmalgon»-ը գլխացավերից, քանի որ այն ունի բարդ ազդեցություն, նվազեցնում է ցավը, հանում է սպազմը։
Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերից հետևյալներն ունեն առավելագույն ցավազրկող հատկություն.
- «Motrin» և «Nalgezin», որը պարունակում է նապրոքսեն որպես ակտիվ բաղադրիչ:
- «Կետանով», «Կետորոլակ». Դեղերն ունեն արագ թերապևտիկ ազդեցություն։
Այս դեղերը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատնից՝ առանց դեղատոմսի: Երբ գլխացավ է առաջանում տաճարներում և ճակատում, պետք է խմել մեկ դեղահատ: Հաջորդ ընդունելությունը խորհուրդ է տրվում ոչ շուտ, քան 4-6 ժամ հետո: Պետք է նաև նկատի ունենալ, որ NSAID-ները կարող են գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը, ուստի զգուշությամբ են նշանակվում ստամոքս-աղիքային խոցի դեպքում։
Եթե ձեզ անհանգստացնում է միգրենը, ապա նրանք կօգնեն.
- Իմիգրան.
- Նարամիգ.
- Հանգստացեք.
Բայց նման դեղամիջոցների ընդունումը պետք է կատարել միայն բժշկի ցուցումներով։ Եթե դեղաչափը կրճատվում է, ապա դուք չեք կարող սպասել ազդեցությանը, բայց հետգերազանցում կա բարդությունների վտանգ։
Եթե գլխացավը այլ պաթոլոգիաների ախտանիշ է, ապա հիմքում ընկած հիվանդությունը պետք է բուժվի։
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր
Միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել թմրամիջոցների և ոչ թմրամիջոցների ցավազրկողների օգնությանը, ցավը թեթևացնելու համար կարող եք օգտագործել ժողովրդական միջոցները։ Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն կառավարել մեղմ և չափավոր ցավը.
Վերցրեք 2 ճաշի գդալ սոուս և լցնել մեկ լիտր եռման ջուր։ Թողնել մեկ ժամ, զտել ու խմել կես բաժակ օրը 4 անգամ։ Այս միջոցը լավ է վերացնում արյան բարձր ճնշման պատճառով առաջացած գլխացավը։
- Մեկ գդալ լավ որակի սև թեյը խառնեք 15 գ վալերիայի արմատների և նույնքան երիցուկի հետ։ Ավելացնել մի թեյի գդալ չաման սերմեր։ Խառնուրդի գդալը եփեք 200 մլ եռջրով, պնդեք և խմեք 100 մլ՝ առավոտյան և քնելուց առաջ նյարդային ծագման գլխացավերի դեպքում՝ քնի խանգարման ֆոնին։
- Թթի ճյուղերը կտրատել և լցնել 1 լիտր եռման ջուր և 20 րոպե պահել թույլ կրակի վրա։ Թողեք թրմվի մի քանի ժամ, այնուհետև ընդունեք 200 մլ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ։
Կան շատ անվտանգ ցավազրկողներ, սակայն դրանք ժամանակավորապես կօգնեն հաղթահարել գլխացավը, եթե այն հրահրված է մարմնում լուրջ պաթոլոգիաներով։
Շտապ բժիշկ
Որոշ իրավիճակներում չի կարելի հետաձգել մասնագետի այցը, քանի որ հիվանդը շտապ բժշկական օգնության կարիք ունի։Բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ, եթե՝
- Գլխացավերն առաջանում են հանկարծակի և ինտենսիվ: Այս ախտանիշը կարող է ազդարարել ուղեղի անևրիզմայի մասին: Նման պաթոլոգիան վտանգավոր է հիվանդի կյանքի համար, հետևաբար պահանջում է շտապ վիրաբուժական միջամտություն։
- Գլուխը անընդհատ ցավում է, և ամեն անգամ ցավային համախտանիշի ինտենսիվությունը մեծանում է։ Սա կարող է ցույց տալ գլխում զարգացող ուռուցք:
- Ցեֆալալգիայի ֆոնին վերջույթներում թմրություն է առաջանում, տեսողությունը՝ խաթարված։
- Հայտնվում է գլխացավ և շնչահեղձություն, բարձրանում է մարմնի ջերմաստիճանը. Պատճառների թվում կարող են լինել սովորական կոկորդի ցավը և սրտամկանի լուրջ պաթոլոգիաները։
- Հաճախակի գլխացավեր են նկատվում տարեցների մոտ։ Նրանք կարող են ազդարարել եռաժանի նեվրալգիայի, ժամանակավոր արտերիտի կամ այլ լուրջ խանգարումների զարգացում։
- Գլխացավն առաջացել է ընկնելուց, գլխի վնասվածքից հետո և ուղեկցվում է խոսքի խանգարումով, շփոթմունքով, ձեռքերի կամ ոտքերի թմրածությամբ։
- Ցավոտ համախտանիշը չի նվազում՝ չնայած ցավազրկողներ ընդունելուն։
- Թուլացնող ցավ ամեն օր.
- Անհանգստացած է երեխայի գլխացավով, որն առաջին անգամ է ի հայտ գալիս և երկար ժամանակ չի անհետանում։
- Ամեն անգամ գլխացավերի ինտենսիվությունն ավելի է մեծանում, և դրանք ավելի ու ավելի հաճախ են անհանգստացնում։
- Գլխացավ, որն ուղեկցվում է աչքերի, քթի կամ ականջների շրջանում ցավով։
- Հորմոնալ խանգարումների պատճառով ծանր նոպաներ.
Եթե ցանկացած գլխացավ ուղեկցվում է փսխումով, ցնցումներով կամ գիտակցության կորստով, ապա դա անհրաժեշտ է.անհապաղ բժիշկ կանչեք։
Ի՞նչ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ցեֆալալգիայի համար:
Հաճախ հիվանդները բողոքում են, որ գլխացավի առաջացման ժամանակ հաբեր ընդունելը չի թեթևացնում կամ օգնում է որոշ ժամանակով թեթևացնել սինդրոմը: Արդյունավետ բուժման համար կարևոր է որոշել ոչ միայն ցավի բնույթը, այլև դրա տեսակն ու պատճառները։
Օրինակ, եթե մարդը տառապում է լարվածության ցավից կամ կլաստերային ցավից, ապա միգրենի դեմ դեղամիջոցները դժվար թե օգնեն նրան: Ախտորոշումը սկսվում է բժշկի այցից և գաղտնի զրույցից։
Ախտորոշման համար օգտագործվում են հետևյալ մեթոդները՝
- Ուղեղի էնցեֆալոգրամա. Նման ուսումնասիրությունը հնարավորություն է տալիս գնահատել ուղեղի ֆունկցիոնալությունը։
- Ցավի շեմի որոշում. Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է ընկալում նույն ինտենսիվության ցավը։ Մեկի համար սա միայն թեթեւակի անհանգստություն է, իսկ մյուսի համար՝ շոշափելի ցավ։ Որոշելու համար օգտագործվում է հատուկ սարք, էլեկտրոդները ամրացվում են թևի վրա և աստիճանաբար մեծացնելով ընթացիկ ուժը՝ բժիշկը հրահրում է մկանների կծկում։ Գլխացավ ունեցող հիվանդների մոտ ցավոտ սենսացիաներ հայտնվում են արդեն նվազագույն ընթացիկ արժեքներով:
- Ուղեղի անոթների ուլտրաձայնային հետազոտություն. Սա թույլ է տալիս որոշել՝ այս հիվանդությունը ժառանգական է, թե ձեռքբերովի։
Առավել ճշգրիտ հետազոտությունը MRI-ն է։ Այն թույլ է տալիս գտնել գլխացավի պատճառները, երբ մյուս թեստերը ձախողվել են:
Միայն մանրակրկիտ հետազոտությունից և պատճառները պարզելուց հետո բժիշկը կարող է արդյունավետ դեղամիջոց առաջարկել։
Գլխի ցավի ախտորոշում
Ամենից հաճախ բավականին երիտասարդները դիմում են մասնագետների գլխացավի համար։ Ախտորոշվելիս բացահայտվում է ամենատարածված ձևը՝ լարվածության ցավ կամ միգրեն։ Այս երկու ձևերը հաճախ շփոթված են, և դժվար է ճշգրիտ ախտորոշում կատարել: Սա պարզվում է միայն այն դեպքում, երբ հիվանդը միգրենի դեմ դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո իր վիճակի բարելավում չի զգում։
Առաջնային գլխացավի ախտորոշումը կատարվում է միայն կլինիկական մոտեցմամբ, որը ներառում է՝
- Դրական ախտորոշում` հիմնված հիվանդի բողոքների և հետազոտության վրա:
- Բացասական ախտորոշումը ներառում է պաթոլոգիայի նշանների բացահայտում և ամբողջական հետազոտություն։
- Պաշտոնական ախտորոշում միջազգային դասակարգման հիման վրա։
Գլխացավի թերապիայի ցածր արդյունավետությունը կարելի է բացատրել նրանով, որ շատ հիվանդներ դրա հետ չեն դիմում բժիշկներին՝ այն համարելով աննշան ախտանիշ։ Արդյունքում թերապիան ոչ ադեկվատ է, ինչը հաճախ չի մեղմացնում հիվանդի վիճակը, և միայն ժամանակի ընթացքում սրում է այն։
Գլխացավի հարձակումների կանխարգելում
Եթե նկատի ունենանք կանխարգելիչ միջոցառումները, ապա դրանք ավելի արդիական են լարվածության ցավերի դեպքում, քանի որ ի հայտ են գալիս խախտված առօրյայի և ապրելակերպի ֆոնին։ Նման հարձակումների հաճախականությունը նվազեցնելու համար պետք է՝
- Ապահովեք օրգանիզմին առողջ և լիարժեք քուն։
- Վերանայեք սննդակարգը և դրանից հանեք վնասակար մթերքները՝ արագ սնունդը։
- Սովորեք էմոցիոնալ հանգստանալ, հաղթահարել սթրեսը:
- Քնելուց առաջ զբոսնել թարմ վիճակումօդափոխեք և անպայման օդափոխեք ննջասենյակը։
Եթե մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո պարզվի գլխացավի պատճառը, և դա ոչ մի կերպ կապված չէ օրգանիզմում առաջացած լուրջ պաթոլոգիաների հետ, ապա հաղթահարելու համար կօգնեն հետևյալ միջոցները՝
- Թեթև գլխի և պարանոցի մերսում.
- Խաղաղություն և լռություն, որպեսզի չնյարդայնանաք բարձր ձայներից և վառ լույսերից։
- Մի քանի կաթիլ անանուխի կամ նարդոսի յուղ քսեք անձեռոցիկին, դրանց բուրմունքը կնվազեցնի ցավը։
Որպեսզի հնարավորինս հազվադեպ գլխացավ ունենաք, դուք պետք է ձեր կյանք մտցնեք հետևյալ կանոնները.
- Սպորտով զբաղվեք կամ կանոնավոր մարզվեք:
- Կազմակերպեք աշխատանքի և հանգստի ճիշտ ռեժիմը։
- Պարբերաբար լավ քնեք։
- Խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից, եթե դա հնարավոր չէ, ապա տիրապետեք թուլացման տեխնիկայի:
- Դիետայից բացառել ապխտած, աղի, կոնսերվանտներ և համի ուժեղացուցիչներ պարունակող, որոնք կարող են գլխացավեր առաջացնել։
- Երբ ի հայտ է գալիս գլխացավը, պետք է փորձել ազատվել դրանից պարզ միջոցներով՝ մերսել, քայլել, հանգստանալ, ապա հաբեր ընդունել։
Եթե գլխացավերը դարձել են կյանքի հաճախակի ուղեկիցը, ապա պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել, այլապես կարող են բաց թողնել լուրջ խնդիրները։
