Մեզնից ո՞վ չի տառապել գլխացավերից: Անկախ նրանից, թե ավելի հաճախ, ավելի քիչ, ուժեղ կամ թույլ, ամբողջ գլուխը կամ միայն նրա առանձին մասերը … Այս կամ այն ձևով գլխացավը ծանոթ է գրեթե բոլորին: Վիճակագրությունը ասում է, որ մարդկանց 80%-ը տարին գոնե մեկ անգամ գլխացավ է ունենում։ Նյարդաբանների կարծիքով, այս հիվանդությունը չպետք է անտեսվի, դա ցավ կպատճառի, ասում են, և կանցնի: Եթե գլխացավ ունեք, պետք է զբաղվեք պատճառներով։
Գլխացավի պատճառները
Ըստ բժիշկների՝ գլխացավը կարող է ուղեկցել մոտ հիսուն տարբեր հիվանդությունների։ Ահա մի քանիսը:
- փոփոխություն (բարձրացում կամ նվազում) արյան ճնշման;
- վարակիչ հիվանդություններ (դրանք կարող են լինել և՛ ուղեղի հիվանդություններ՝ մենինգիտ, էնցեֆալիտ, ուղեղի անոթների աթերոսկլերոզ և այլ վարակիչ հիվանդություններ՝ գրիպ, տոնզիլիտ, թոքաբորբ և այլն);
- տարբեր տեսակի թունավորումներ (ներառյալ սնունդը կամ ալկոհոլը. սա կարող է ներառել նաև գլխացավեր՝ կախումով);
- հորմոնալ խանգարումներ, այդ թվումնախադաշտանային համախտանիշ, հղիություն և այլն;
- հոգե-էմոցիոնալ գերլարում, նևրոզներ;
- աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ;
- ալերգիա;
- գլխի վնասվածք;
- ուռուցք;
- եղանակի փոփոխություններ.
Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել նյարդաբանին:
Ինչպես տեսնում եք, գլխացավի պատճառները շատ ու շատ կան: Եթե այս ախտանիշը ձեզ պարբերաբար անհանգստացնում է, ապա անպայման պետք է այցելեք նյարդաբան։ Հատկապես պետք է շտապել այցելության ժամանակ, եթե գլխացավի բնույթը բոլորովին նոր է, ձեզ համար անսովոր, ինչպես նաև այն դեպքերում, երբ՝
- դուք ստիպված եք շաբաթը գոնե մեկ անգամ ցավազրկողներ օգտագործել;
- ցավը հանկարծակի առաջացավ և ունի «պայթուցիկ» բնույթ;
- կասկածում եք, որ գլխացավը առաջացել է դեղամիջոցներից, որոնք խմում եք մեկ այլ պատճառով;
- սկսեցիք ավելի երկար քնել կամ անսովոր քնկոտություն;
- գլխացավը ի հայտ է եկել գլխի վնասվածքից հետո, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մի փոքր կապտուկ է;
- Երբ գլխացավ եք ունենում, վերջույթների մեջ թուլություն եք զգում, անքնություն եք զգում, դժվարանում եք խոսել կամ հասկանալ ուրիշներին:
Հիշեք. միայն բժիշկը կարող է որոշել հիվանդության պատճառը և տալ կոնկրետ խորհուրդներ, թե ինչ ընդունել գլխացավի դեպքում:
Ճնշում և գլխացավ
Ցավը հաճախ դառնում է արյան բարձր կամ ցածր ճնշման դրսեւորում։ Ճնշման բարձրացմամբ գլխացավն այնքան տարածված երևույթ է, որ երբ հայտնվում է, շատերն անմիջապես բռնում ենարյան ճնշման մոնիտոր.
Ինչու է իմ արյան ճնշումը բարձրանում:
Մեր մարմնի աշխատանքի ձևն այն է, որ ամենափոքր տագնապի կամ հուզմունքի դեպքում մեր արյան ճնշումը բարձրանում է: Երբ հուզմունքը դադարում է, ճնշումը, տեսականորեն, պետք է վերադառնա իր սկզբնական մակարդակին: Այնուամենայնիվ, ըստ որոշ բժիշկների, ճնշումը միշտ չէ, որ վերադառնում է իր սկզբնական արժեքին, այլ կանգ է առնում մի փոքր ավելի բարձր մակարդակի վրա, քան սկզբում էր։
Հայտնի է, որ Աղը բարձրացնում է արյան ճնշումը: Գիտությունը գիտի աֆրիկյան ցեղերին, որոնք ավանդաբար աղի սնունդ չեն ուտում: Նման ցեղերում հիպերտոնիան մեծ հետաքրքրություն է։
Ճնշման բարձրացման վրա ազդող ևս մեկ գործոն ավելորդ քաշն է։ Ենթադրվում է, որ յուրաքանչյուր կիլոգրամ ճարպային բջիջ արյունով ապահովելու համար անհրաժեշտ է մոտ 4 կիլոմետր արյան մազանոթներ։ Անոթային համակարգի երկարության ավելացման դեպքում սիրտը պետք է աշխատի լրացուցիչ բեռով, որպեսզի արյունը մղի մարմնի բոլոր հյուսվածքներով: Սրտի ակտիվության բարձրացումն առաջացնում է արյան բարձր ճնշում։
Արյան բարձր ճնշման գլխացավերը միշտ առաջանում են:
Բավական տարօրինակ է, ոչ միշտ: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ հիպերտոնիկ հիվանդների մեկ երրորդը ոչ մի անհանգստություն չի զգում։ Նրանք գործնականում գլխացավ չեն ունենում, և հիվանդության մասին իմանում են բոլորովին պատահաբար ֆիզիկական հետազոտության ժամանակ կամ ճնշումը չափելով «հանուն հետաքրքրության»::
Գլխացավի առաջացման համար կարևոր է ոչ այնքան բուն հիպերտոնիայի փաստը, որքան անոթային տոնուսի խախտումը. այս երևույթը բժիշկներն անվանում են անոթային դիստոնիա։ Նորմալ ժամըԵրբ արյան ճնշումը բարձրանում է, արյան անոթների պատերը լայնանում են, իսկ երբ նվազում են, ընդհակառակը, նեղանում են՝ դրանով իսկ փոխհատուցելով ճնշման փոփոխությունները։ Դիստոնիայի դեպքում անոթների պատերը չեն կարող պատշաճ կերպով արձագանքել ճնշման բարձրացմանը: Արյան ճնշումը արյան անոթների պատերի վրա առաջացնում է նրանց նյարդային ընկալիչների գրգռում։ Այս ընկալիչների իմպուլսները մտնում են ուղեղ և մարմնի կողմից ընկալվում որպես գլխացավ։
Հիպերտոնիա
Սա հիվանդություն է, որի հիմնական ախտանիշը արյան բարձր ճնշումն է։ Հիպերտոնիայի զարգացման հենց սկզբում գլխացավն անկայուն է։ Դա կարող է առաջանալ, եթե հիվանդը պատահել է ծանրաբեռնվածության կամ այցելել խեղդված, ծխով սենյակներ: Գլուխը կարող է հիվանդանալ նաև ալկոհոլ օգտագործելուց հետո։ Ցավը կարող է առաջանալ ցանկացած վայրում, բայց ամենից հաճախ դա գլխի հետևի մասում է կամ տաճարներում: Այն գալիս է հանկարծակի և բավականին արագ հեռանում է: Այս փուլում դեղերը անմիջապես վերցնելը սխալ կլինի։ Պետք է հիշել, որ գլխացավի դեպքում չի կարելի հաբ ընդունել, այլ պարզապես զբոսնել մաքուր օդում։
Հիպերտոնիայի վերջին փուլերում ի հայտ է գալիս գլխացավի ևս մեկ պատճառ. Բարձրանում է ոչ միայն անոթային, այլեւ ներգանգային ճնշումը։ Ցավն ուղեկցվում է գլխի ուժեղ ծանրության զգացումով և ընդհանուր թուլությամբ։ Մաշկը դառնում է կապտավուն։ Հնարավոր են սուր գլխացավի նոպաներ՝ գլխապտույտ, փսխում, գիտակցության կորուստ։
Ինչպե՞ս բուժել հիպերտոնիկ գլխացավը:
Գլխացավի հաբերը արյան բարձր ճնշման լավագույն լուծումը չեն։ Ամեն դեպքում, անմիջապես մի բռնեք դրանց վրա: Արյան բարձր ճնշման դեմ ավելի լավ է նախ փորձել այլ միջոցներ։ Օրինակ՝ ուշադրություն դարձրեք ձեր առօրյային։ Փորձեք բավականաչափ հանգստանալ, բավականաչափ ժամանակ հատկացնել քնելու և զբոսանքի համար: Արյան բարձր ճնշմամբ հիպերտոնիայի սկզբնական փուլերում գլխացավի հաբերը կարելի է հաջողությամբ փոխարինել անտառում կամ այգում կեսժամյա զբոսանքով։
Պետք է նաև փոխել սննդակարգը։ Նվազեցրեք սննդակարգում աղի քանակը և հրաժարվեք ճնշման բարձրացում հրահրող այլ ապրանքներից՝ տարբեր մարգարիններ, մայոնեզներ, ապխտած թթու վարունգ, ինչպես նաև յուղոտ միս (օրինակ՝ սագ և բադ, խոզի միս, գառ), թունդ մսի արգանակներ: Ալկոհոլը, ալյուրից պատրաստված մթերքները, ձուն նույնպես անցանկալի են (դրանք կարելի է ուտել շաբաթական մինչև երեք կտոր)։ Շաքարավազը սովորաբար խորհուրդ է տրվում փոխարինել մեղրով, քաղցրեղենը՝ չրերով։ Շատ ցանկալի է սննդակարգում ավելացնել խաշած ձկան, ծովամթերքի, կաթնամթերքի քանակը։ Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ կյանքի ոճի փոփոխությունը հաճախ բավական է արյան բարձր ճնշման հետ կապված գլխացավից ազատվելու համար։
Եթե ամենօրյա ռեժիմն ու սննդակարգը չեն հանգեցրել ցանկալի արդյունքի, իսկ «ինչ ընդունել գլխացավի դեպքում» խնդիրը դեռ անհանգստացնում է ձեզ, ապա փորձեք 45 աստիճան ջրի ջերմաստիճանով ոտքերի լոգանք ընդունել քառորդ. մեկ ժամվա ընթացքում։
Եթե դուք դեռ չեք կարող անել առանց դեղորայքի, փորձեք բուսական միջոցները արյան բարձր ճնշման դեմ: Պատրաստեք ձեր սեփական բուսական թեյը մայրիկի կամ վալերիանով, կամ- ինչն ավելի հեշտ է, վերցրեք այս դեղաբույսերի թուրմը (բավականաչափ 30 կաթիլ): Բրոմոկամֆորի դեղահատը նույնպես հարմար է: Այս միջոցները հատկապես ցուցված են, եթե ձեզ մտահոգում է բարձր վերին ճնշումը։
Արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ
Եթե դուք չեք կարողանում հաղթահարել հիպերտոնիան առանց դեղորայքի, ապա ձեր բժիշկը կնշանակի արյան բարձր ճնշման հաբեր, որոնց ցանկը շատ մեծ է: Դրանք սովորաբար բաժանվում են մի քանի կատեգորիաների՝ կախված օրգանիզմի վրա իրենց ազդեցության մեխանիզմից։
Սեդատիվներ
Օգնում է հաղթահարել սթրեսը, նվազեցնել ադրենալինի արտադրությունը, որը, ի թիվս այլ բաների, առաջացնում է ճնշման բարձրացում։ Դրանց թվում են վալերիանն ու մայրը բուսական պատրաստուկներում կամ թուրմերի տեսքով, ինչպես նաև վալերիանի բարդ պատրաստուկներ («Կարդիովալեն», «Վալոկորդին» և այլն): Ճիշտ է, այդ դեղերն ընդունելիս պետք է նկատի ունենալ, որ դրանք որոշ չափով արգելակում է մարմնի ռեակցիաները. Երբեմն կարող է դժվար լինել ակտիվ մնալ այս դեղերն ընդունելիս:
Վազոդիլացնողներ
Օգտագործվում են նաև արյան բարձր ճնշման դեպքում։ Գլխացավի այս տիպի հաբերը գործում են արյան անոթների պատերի վրա՝ առաջացնելով դրանց լայնացում և դրանով իսկ իջեցնելով արյան ճնշումը։
Այս դեղերը բաժանվում են՝
- Միոտրոպիկ - նրանք, որոնք ուղղակիորեն գործում են արյան անոթների մկանների վրա («No-shpa», «Papaverine» և այլն):
- Նեյրոտրոֆիկ. Նրանք ազդում են նյարդային համակարգի վրադրա միջոցով առաջացնելով անոթների լայնացում և, որպես հետևանք, արյան ճնշման նվազում («Ամինազին», «Նիտրոգլիցերին», «Ֆենտոլամին»):
Հարկ է նշել, որ այս դեղամիջոցները կարող են մեծացնել սրտի բաբախյունը, իսկ երբեմն էլ առաջացնել գլխապտույտ։ Աթերոսկլերոզով տառապող տարեցները պետք է հատկապես զգույշ լինեն նման դեղամիջոցների նկատմամբ։
Diuretics, կամ diuretics
Բոլորը գիտեն, որ նատրիումի աղերը հրահրում են արյան ճնշման բարձրացում։ Այսպիսով, ավելցուկային աղից ազատվելով մեզի արտանետման ավելացմամբ, մենք կարող ենք հեշտությամբ նվազեցնել ճնշումը մինչև նորմալ արժեքներ: Այնուամենայնիվ, այս մեթոդի հեշտությունը բավականին խաբուսիկ է: Մի մոռացեք, որ նատրիումի հետ մեկտեղ միզամուղ դեղամիջոցները («Հիպոթիազիդ», «Տրիամտերեն», «Ինդապամիդ» և շատ ուրիշներ) հեռացնում են նաև կալիումը, որն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի, երիկամների, աղիքների աշխատանքի համար, որը ներգրավված է շատերի: կարևոր կենսաքիմիական գործընթացներ. Ճիշտ է, թմրանյութ արտադրողները վաղուց հաշվի են առել այս կետը և ստեղծել կալիում խնայող միզամուղներ (օրինակ՝ Amiloride կամ Veroshpiron), բայց այս գյուտը չի զրոյացնում միզամուղների բոլոր հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները: Հարկ է հիշել, որ միզամուղ միջոցների չափից մեծ դոզա կարող է հանգեցնել խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման, տղամարդկանց ուժի նվազման, քնի խանգարման և նույնիսկ շաքարախտի առաջացման։
Ներբջջային մակարդակում գործող դեղամիջոցներ
Սա ներառում է դեղերի մի քանի խմբեր: Սրանք, օրինակ, կալցիումի հակառակորդներ են («Վերապամիլ»,«Դիլտիազեմ», «Նիֆեդիպին»), որոնք հաճախ նշանակվում են աթերոսկլերոզով հիվանդներին։ Կամ անգիոտենզին փոխակերպող ֆերմենտի ինհիբիտորներ (Captopril, Enalapril և այլն): Նրանք հաճախ ընտրվում են, եթե հիվանդը արյան բարձր ճնշման հետ մեկտեղ ունի երիկամների ֆունկցիայի խանգարում: Բետա-բլոկլերները («Անապրիլին», «Ատենոլոլ», «Կարվեդիլոլ» և այլն) հաճախ դառնում են նախընտրելի դեղամիջոց վահանաձև գեղձի հիվանդություններով տառապողների համար։
Այս հոդվածում նշվում են միայն արյան բարձր ճնշման որոշ հաբեր: Բոլոր նման դեղամիջոցների ցանկը աներևակայելի հսկայական է: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ ընտրում եք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար: Օրինակ, եթե դուք ունեք բարձր վերին ճնշում, ապա ավելի լավ է նվազեցնել այն հակատագնապային դեղամիջոցներով, բայց եթե ձեր ցածր արժեքը «ցատկելն է», ապա ավելի լավ է օգտագործել միզամուղներ:
Ինքնաբուժման վտանգները
Սակայն մեծ սխալ կլինի ինքնուրույն զբաղվել դեղերի ընտրությամբ՝ առանց մասնագետների առաջարկության։ Բժշկական կրթություն չունեցող անձը պարզապես ի վիճակի չէ ամեն ինչ հաշվի առնել և կանխատեսել, և պատահական դեղամիջոցի ընտրությունը «poke մեթոդով» կարող է հանգեցնել անկանխատեսելի հետևանքների։ Ձեր առողջության հետ կապված փորձեր մի արեք, օգնություն խնդրեք բժշկից:
Ցավոք սրտի, գլխացավով տառապող շատերը ոչ թե բժշկի են շտապում, այլ դեղատուն՝ արյան բարձր ճնշման դեմ դեղամիջոց գնելու համար։ Գլխացավի հաբերը, որոնք վաճառվում են առանց դեղատոմսի, շատերի կողմից գործնականում անվնաս են համարվում և թույլ են տալիս.ազատվեք խնդրից՝ առանց բժշկի այցելելու անհանգստանալու: Բժիշկներն ասում են, որ ցավազրկողներով ինքնաբուժման «համաճարակը» սարսափելի մասշտաբներ է ստանում և արդեն սոցիալական աղետ է հիշեցնում։.
Համաշխարհային վիճակագրությունը սարսափելի թվեր է տալիս. Ցավազրկողների չափից ավելի օգտագործումը ամեն տարի հանգեցնում է հարյուր հազարավոր անբարենպաստ ռեակցիաների: Տասնյակ հազարավոր մարդիկ, ովքեր սիրում են «հաբը կուլ տալ և վազել», երկար ժամանակ հայտնվում են հիվանդանոցներում։
Շատերն այն կարծիքին են, որ արյան բարձր ճնշմամբ գլխացավը հիանալի կերպով վերացնում են ցավազրկողները (անալգին, պարացետամոլ և շատ այլ հաբեր, որոնք հեշտությամբ վաճառվում են դեղատներում առանց դեղատոմսի): Իսկ եթե այո, ապա բժշկի դիմելու կարիք չկա։ Բայց մեզանից շատերի կողմից այդքան սիրելի ցավազրկողները ընդհանրապես չեն բուժում, այլ միայն թեթևացնում են ցավը։ Դա կարող է պարադոքսալ թվալ, սակայն ցավազրկող դեղամիջոցների կանոնավոր կիրառմամբ գլխացավը ուժեղանում է։ Առաջանում է ավելի ու ավելի հաճախ, «թեթև» ինտերվալներն ավելի ու ավելի քիչ են հայտնվում, երբ գլուխն ընդհանրապես չի ցավում։ Գլխացավն աստիճանաբար վերածվում է ամենօրյա խոշտանգումների։Ավելի վատ՝ ցավազրկողների երկարատև օգտագործումը հանգեցնում է արյան բաղադրության փոփոխության և արդյունքում՝ իմունիտետի վատթարացման։ Բայց հաճախակի մրսածությունը դեռ ամենածանր հատուցումը չէ ինքնաբուժման համար: Արյունից հետո սկսում են տուժել լյարդը, երիկամները, ստամոքս-աղիքային տրակտը և այլ օրգաններ։
Ինչպես տեսնում եք, ինքնաբուժումն այնքան էլ անվնաս չէ, որքան թվում է: Ուստի, հետաքրքրվելով մեր հիվանդությամբ և դրա բուժման մեթոդներով տարբեր աղբյուրներում, թերապիայի ընտրությունը կթողնենք մասնագետինբժիշկներ.
