Լյարդի նշանակությունը օրգանիզմի համար չի կարելի գերագնահատել. Այս «լաբորատորիան» ոչ միայն մեզ ազատում է տոքսինների վնասակար ազդեցությունից, այլեւ մասնակցում է մարսողությանը՝ արտադրելով ֆերմենտներ, կուտակում է վիտամիններ ու հորմոններ։ Այն նաև միակ օրգանն է, որն ընդունակ է ինքնուրույն բուժվել։ Միևնույն ժամանակ, ներկա իրողություններում այս կարևոր օրգանի ծանրաբեռնվածությունն այնպիսին է, որ լյարդն օգնության կարիք ունի։
Հոդվածում կխոսենք ժողովրդական միջոցներով լյարդի արդյունավետ բուժման մասին։ Նրանք կարող են օգտագործվել նաև հիվանդությունների կանխարգելման համար: Ժողովուրդը մեծ փորձ է կուտակել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման գործում՝ առանց դեղերի օգտագործման։
Ուշադրություն. Նախքան դեղաբույսերի, թուրմերի և այլ դեղամիջոցների բուժումը սկսելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչպես օգնել լյարդին վերականգնել ժողովրդական միջոցներով
Լյարդը կարող է վերականգնման կարիք ունենալ դեղամիջոցներով երկարատև բուժումից, օրգանիզմի թունավորումից, վատ միջավայրի, վնասակար աշխատանքային պայմանների, սթրեսի և ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով առաջացած այլ խանգարումներից հետո: Բուժման այլընտրանքային մեթոդները օգնում են պահպանել օրգանիզմի բնականոն գործունեությունը ընթացքումվթարային բեռներ։
Որո՞նք են այն նշանները, որ ձեր լյարդն օգնության կարիք ունի: Ահա մի քանի ախտանիշ՝
- ծանրության զգացում աջ հիպոքոնդրիումում;
- սրտի այրոց;
- դառը բերանում;
- կղանքի խանգարումներ, սրտխառնոց, վատ ախորժակ;
- կղանքի և մեզի գույնի փոփոխություն;
- աչքերի և մաշկի սպիտակուցների դեղնացում;
- մկանային ցավ;
- գրգռվածություն, քնի խանգարում, ուշադրության նվազում;
- քոր դեմքի և մարմնի վերին մասում.
Եթե աջ կողմում ցավ կա, դա ցույց է տալիս լյարդի ավելացում, սուր ցավը կարող է ազդարարել լեղու կուտակման մասին: Այս ախտանիշների ի հայտ գալու դեպքում դիմեք բժշկի:
Լյարդի հիվանդության ցանկացած բուժում սկսվում է դիետայից: Հիվանդին պետք է բացառել յուղոտ մսամթերքից, տապակած, կծու և աղի մթերքներից, ալկոհոլից:
Չնայած դեղերի առատությանը, մի անտեսեք լյարդը մաքրելու և այն վերականգնելու ժողովրդական միջոցները։ Այդպիսի միջոցներ են բուժիչ դեղաբույսերը և դրանց հավաքածուները, ինչպես նաև մեղրը և մեղվաբուծության այլ մթերքները։
Դեղաբույսեր լյարդի բուժման համար
Շատ խոտաբույսեր կարող են օգնել վերականգնել վնասված հեպատոցիտները: Պատրաստում են եփուկներ և թուրմեր։ Դատելով ակնարկներից՝ լյարդի բուժումը ժողովրդական միջոցներով կարող է շատ արդյունավետ լինել, եթե հարցին խելամտորեն մոտենաք։ Մարդիկ նշում են բարեկեցության և ընդհանուր տեսքի բարելավում: Բայց բոլոր նրանք, ովքեր կիրառել են լյարդի բուժման, վերականգնման և մաքրման ժողովրդական մեթոդները, զգուշացնում են, որ ավելի լավ է. Իրավիճակը չսրելու համար դիմեք մասնագետի խորհրդին: Արդյունավետ են, ըստ ակնարկների, լյարդի բուժման հետևյալ ժողովրդական միջոցները՝
- Խոտաբույսերի թուրմ՝ վերցված Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, հաջորդականության, թանզիֆի, եղեսպակի, երիցուկի, եղերդակի կեղևի, ձիու պոչերի, մանուշակի, թախտի խոտի արմատի նույն մասերում: Այս խառնուրդից մեկ գդալ թրմում են մեկ բաժակ եռման ջրի մեջ քառորդ ժամ։ Թուրմը պետք է խմել օրական երեք բաժանված չափաբաժիններով։
- Հավանաբար լյարդի համար լավագույն դեղամիջոցը եգիպտացորենի մետաքսն է: Դրանք պարունակում են վիտամիններ, եթերային յուղեր և հանքանյութեր, մասնավորապես սելեն, որը կարող է չեզոքացնել տոքսինները և վերականգնել իմունիտետը։
- Քրքումի և սխտորի խառնուրդն օգնում է պայքարել բակտերիալ վարակի դեմ, ինչպես հակաբիոտիկները: Մեկ թեյի գդալ քրքումի, մեկ պճեղ սխտորի և 100 գրամ ջրի խառնուրդն ընդունում են օրական երկու անգամ ուտելուց առաջ։
- Եղինջի տերևները, ալոճենու հատապտուղները, մայրենիի խոտը, անանուխը, թմբուկը հավասար մասերում լցնել 200 գրամ եռման ջուր և թրմել 20 րոպե։ Խմեք ամբողջ բաժակը փոքր կումերով ուտելուց առաջ։
- Sage. Մեկ ճաշի գդալ չոր եղեսպակը թրմում են 20 րոպե, լցնում 200 գրամ եռման ջուր, ավելացնում են մեկ գդալ մեղր, ընդունում են առավոտյան դատարկ ստամոքսին։
- Երեք թեյի գդալ աղի խոտը խառնել 300 գրամ տաք ջրի հետ, եռացնել և թողնել մեկ ժամ, արգանակի մեջ լուծել մեկ թեյի գդալ մեղր։ Ընդունել օրական երեք անգամ՝ կես բաժակ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
- Խատուտիկի արմատը կտրատել, խառնել մեղրի հետ։ Ընդունելություն - մեկ թեյի գդալ ուտելուց առաջ առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան: Այս խառնուրդն օգնում է վերականգնել լյարդը հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո։
- ԱրմատԵղերդակը մանրացնել փոշի վիճակի, մեկ ճաշի գդալ այս փոշու վերին մասով լցնել 300 մլ եռման ջրի մեջ, պնդել, ընդունել 100 մլ ուտելուց առաջ։
- Ցելանդինի թուրմը պատրաստվում է հետևյալ կերպ. երկու ճաշի գդալ ցելանդին վերցնում են կես լիտր եռման ջրի համար և պնդում չորս ժամ։ Ընդունեք կես բաժակ նախաճաշից և ընթրիքից առաջ։
Ուշադրություն. Մաքրող միջոցը հզոր գործիք է։ Մի գերազանցեք դոզան:
Վանական թեյ՝ վարդի ազդր, ծերուկ, սուսամբար, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, էլեկամպանի արմատը ընդունում են հավասար համամասնությամբ: Հավաքածուի մեկ ճաշի գդալի վրա 500 մլ եռման ջուր, թողնել 12 ժամ, քամել և խմել բաժակի մեկ երրորդը օրը երկու անգամ։
Վարսակ
Վարսակը հացահատիկային մշակաբույս է, որն ուտում և կերակրում են անասուններին: Բայց ոչ բոլորը գիտեն վարսակի բուժիչ հատկությունների մասին, մասնավորապես, որ այն կարելի է օգտագործել լյարդը բուժելու և մաքրելու համար։ Հացահատիկն օգտագործվում է չզտված, անարատ հացահատիկի, փաթիլների և ալյուրի (վարսակի ալյուր) տեսքով, դա կախված է կոնկրետ բաղադրատոմսից։ Դատելով բուժողների ակնարկներից՝ վարսակը լյարդի համար լավագույն դեղամիջոցներից մեկն է։ Վարսակի թուրմերը և թուրմերը կարող են կապել տոքսինները, սկսել լյարդի վերականգնումը և վերականգնել իմունիտետը։
Օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու համար օգտագործում են չմաքրված ամբողջական հացահատիկի թուրմ։ Մեկուկես լիտր տաք ջրի համար վերցրեք 2 ճ.գ. լ. հատիկներ. Դեղը եփվում է կես ժամ ցածր ջերմության վրա: Օրական երեք անգամ խմել կես բաժակ ուտելուց 15 րոպե առաջ։ Բուժումն սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է երեք օր հրաժարվել մսային և ձկան սննդից, հակառակ դեպքում լյարդը չի մաքրվի։
Վարսակն արդյունավետ է ոչ միայն մաքրման համար, այլ բուժում է հեպատոզը և դրա հետ նախնական փուլըցիռոզ. Այդ նպատակով օգտագործվում է ինֆուզիոն՝ 200 գրամ չկեղևավորված հատիկները պետք է լավ լվանալ, չորացնել և աղալ մինչև ալյուրի վիճակ, մաղել։ Ստացված վարսակի ալյուրի ճաշի գդալը խառնեք մեկ լիտր եռման ջրի հետ և պնդեք թերմոսի մեջ 12 ժամ։ Այնուհետեւ զանգվածը ֆիլտրում են եւ խմում օրական կես լիտր նախաճաշից, ճաշից եւ ընթրիքից 20 րոպե առաջ։ Բուժման կուրսը երեք ամիս է։
Ճարպակալման բուժման համար, ինչպես նաև երբ լյարդի չափը մեծանում է, պետք է օգտագործել խաշած վարսակ։ Չորս հարյուր գրամ ամբողջական ձավարեղենը լցնում են մեկուկես լիտր եռման ջրով, մաքրում մութ տեղում և թողնում մեկ օր։ Եփած վարսակը պետք է ընդունել նախաճաշից կես ժամ առաջ և քնելուց առաջ՝ յուրաքանչյուրը մեկական գդալ։ Այս բուժումը պետք է տևի երկու շաբաթ։
Լյարդի հեմանգիոմայի բուժման համար պատրաստում են այսպիսի թուրմ՝ 500 գ հատիկները լցնում են 2,5 լիտր սառը ջրի մեջ և թրմում 10 ժամ։ Այնուհետև եռացրեք առնվազն կես ժամ և նորից պնդեք 12 ժամ։ Այնուհետև արգանակը ֆիլտրացված է և նոսրացվում է մեկ լիտր եռացրած ջրով: Պահել սառնարանում և ընդունել կես բաժակ ուտելուց առաջ մեկուկես ամիս։
Հեպատիտը ցույց է տալիս վարսակի ալյուրի ժելե: Այն պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ 200 գ վարսակի ալյուրը լցնել մեկ լիտր ջուր և եփել 40 րոպե։ Սառչելուց հետո քամել, փաթիլները մանրացնել ու խառնել արգանակի հետ, նորից եռացնել։ Խմեք մեկ բաժակ դատարկ ստամոքսին 10 օր շարունակ։
Լյարդի բուժումն ու վերականգնումը ժողովրդական միջոցներով հակացուցված է խոլելիթիազի և շաքարախտի դեպքում։ Մարդկանց մեկ այլ կատեգորիա, որը պետք է որոշ ժամանակով հրաժարվի նման թերապիայից, հղի և կերակրող մայրերն են։ Խորհուրդ չի տրվում նաև լյարդը վարսակով մաքրել հիվանդ մարդկանցերիկամային անբավարարություն (միզամուղ ազդեցության պատճառով) և մարսողական խանգարումներ (կարող է փորլուծություն առաջացնել):
Եվ ևս մեկ բան. Լյարդի վարսակով բուժման ողջ ժամանակահատվածում պետք է հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլից:
Ուշադրություն. Մի օգտագործեք վարսակի ալյուր բուժիչ ըմպելիքներ պատրաստելու համար, քանի որ դրանք պարունակում են շատ քիմիական նյութեր:
Մեղր
Մեղրի բուժիչ հատկությունները կասկածից վեր են։ Այս բնական մթերքը իր բաղադրության մեջ այնքան օգտակար բաղադրիչներ է պարունակում, որ այն կարող է օգտագործվել շատ հիվանդությունների բուժման համար: Մեղրը շատ բարերար ազդեցություն ունի լյարդի վրա։ Նա կօգնի:
- Բարելավել օրգանների աշխատանքը։
- Միացնել վերականգնման գործընթացը:
- Հեռացրեք վնասակար նյութերը՝ հեշտացնելով լյարդի աշխատանքը։
- Թեթևացնել բորբոքումը.
- Նորմալացնել ստամոքսի և աղիների աշխատանքը.
- Ամրապնդել իմունիտետը.
Սակայն լյարդի համար ոչ մի մեղր բուժիչ չէ: Առաջարկվող սորտերը հետևյալն են՝ մասուր, երեքնուկ, խնձորի ծաղիկ, մայրիկ, ազնվամորու, սպիտակ մորեխի մեղր։
Մեղրով բուժելը հակացուցված է, երբ՝
- Խոլելիտիաս. Մեղրը թույլ խոլերետիկ ազդեցություն ունի, կարող է հրահրել քարերի տեղաշարժը և լեղուղիների խցանումը։
- Շաքարախտ. Մեղրը կարող է բարձրացնել արյան շաքարի մակարդակը։
- գիրություն. Մեղրը բարձր կալորիականությամբ մթերք է, ուստի ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց խորհուրդ չի տրվում այն օգտագործել։
- Անհատական անհանդուրժողականություն. Միգուցեհանգեցնել ծանր ալերգիկ ռեակցիայի:
Ուշադրություն. Մեղրի անհրաժեշտ քանակությունը գերազանցելու դեպքում լյարդի հատվածում ցավեր կարող են առաջանալ ֆրուկտոզայի մեծ քանակության պատճառով, որը լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն է հաղորդում օրգանի վրա։ Օգտագործեք մեղվաբուծական արտադրանքը բաղադրատոմսում նշված քանակությամբ։
Դդում մեղրով
Միջին չափի դդումը լվանում են, վերևը կտրում, սերմեր են ընտրում։ Ներսում լցնել մեղրը, նախընտրելի է սպիտակ ակացիա, ծածկել կափարիչով և երկու շաբաթով դնել մութ տեղում։ Այնուհետև ստացված արտադրանքը լցվում է բանկա և ուղարկվում է սառնարան: Ընդունել մեկ ճաշի գդալ օրական երեք անգամ։
Մեղր կապույտ սոխով
Երեք հարյուր գրամ կապույտ սոխ, 600 մլ կարմիր գինի և 100 մլ մեղր խառնել, սոխը մանրացնել, ամեն ինչ դնել ապակե տարայի մեջ և դնել տաք մութ տեղում երեք շաբաթով։ Այս խմիչքը օրական երեք անգամ ուտում են երկու գդալով։
Մեղր սխտորով, կիտրոնով և կարագով
Հարկավոր է վերցնել երկու կիտրոն, հեռացնել դրանցից մեկի կեղևը։ Մաքրեք մեկուկես գլուխ սխտորը։ Ամեն ինչ անցկացրեք մսաղացով, ավելացրեք հարյուր գրամ ձիթապտղի յուղ և 500 գրամ մեղր, խառնեք և դրեք սառնարանում։ Ընդունեք մեկ գդալ նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ։ Այս բաղադրատոմսով բուժումն արդյունավետ է նույնիսկ լյարդի ցիռոզի դեպքում, ինչպես նաև կարող է ամրապնդել իմունային համակարգը։
Մեղր ծովաբողկով
Բորբոքային պրոցեսը հաղթահարելու համար կօգնի հետևյալ բաղադրությունը՝ մեղրը հավասար համամասնությամբ խառնում են քերած ծովաբողկին։ Խառնուրդն ընդունեք թեյի գդալով օրական չորս անգամ։
դարչինով մեղր
Այս խառնուրդն արտադրում էանալգետիկ ազդեցություն. Կես լիտր մեղրը խառնում են երկու ճաշի գդալ աղացած դարչինին և ուտում երկու ճաշի գդալ ուտելուց առաջ կամ երկու ժամ հետո։
Մեղր կաղամբի հյութով
Խմիչքի բաղադրատոմսը շատ պարզ է. 200 գրամ թարմ կաղամբի հյութը խառնեք մեկ ճաշի գդալ մեղրի հետ և խմեք օրական երկու անգամ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
Մեղր հաղարջով
Լյարդի բուժման շատ համեղ ժողովրդական միջոց՝ 200 գրամ սև հաղարջ՝ խառնած նույնքան մեղրով։ Ուտելուց մեկ ժամ առաջ անհրաժեշտ է դեղամիջոցի մեկ թեյի գդալ ուտել: Բուժման տևողությունը երկու ամիս է։
Հեպատիտով տառապողներին օգտակար է շաքարավազի փոխարեն ըմպելիքներին, կաթսաներին և այլ ուտեստներին մեղր ավելացնել։ Մեղրով հանքային ջուրը շատ օգտակար է, նույնիսկ մեկ գդալ մեղրով սովորական ջուրը կբարելավի լյարդի աշխատանքը։ Ոչ առանց պատճառի, շատ մարդիկ, նույնիսկ երբ բացարձակապես առողջ են, ամեն օր սկսում են մեկ բաժակ զտված տաք ջրով, որը քաղցրացվում է մեկ գդալ մեղվաբուծական արտադրանքով:
Կաթնային տատասկով կերակուր լյարդի համար
Դեռևս հնագույն ժամանակներից մարդիկ գիտեին կաթնատու խոտի օգտակար հատկությունների մասին։ Այս յուրահատուկ բույսն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և դետոքսիկացնել: Կաթնատուփի կերակուրը այս դեղաբույսի վրա հիմնված դեղաչափերից մեկն է:
Այս մոլախոտը ծանոթ է յուրաքանչյուր ամառային բնակչի «շուշ» անունով, բայց եթե նրա տերևների վրա սպիտակ բծեր չկան, ապա սա ավելի քիչ բուժիչ տեսակ է։ Հին ժամանակներում ենթադրվում էր, որ կաթնաձագն ուներ ուժեղ բուժիչ հատկություններ, և նրա սերմերը նույնիսկ որպես հակաթույն էին օգտագործում։
Մեր ժամանակ տատասկափուշի սերմերից յուղ են քամում, ապա թխվածքը չորացնում և աղացնում։ Ստացել է փոշիև այն անվանում են շրոտ։ Կաթնատուփի յուղն օգտագործվում է նաև որպես դեղամիջոց, բացի այդ՝ օգտագործվում է խոհարարության և կոսմետոլոգիայի մեջ։
Կաթնատուփի կերակուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆլավոնոիդներ՝ ֆիզիոլոգիապես ակտիվ տարրեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը և ակտիվացնում ֆերմենտները: Ֆլավոնոիդ սիլիմարինն օգնում է մաքրել լյարդը և ակտիվացնել նրա աշխատանքը։
Կաթնային տատասկով կերակրատեսակ կարելի է գնել նաև դեղատնից: Կանխարգելման համար բավական է ընդունել օրական մեկ թեյի գդալ ուտելուց առաջ։ Պետք է խմել տաք թեյ կամ մեկ այլ ըմպելիք, բայց նաև տաք։ Մեծահասակի բուժման կուրսը հինգ շաբաթ է, այնուհետև երկու շաբաթ ընդմիջում և մեկ այլ դասընթաց՝ ներկա բժշկի առաջարկությամբ: Տարվա ընթացքում հասանելի է չորս դասընթաց։
Ինչպե՞ս մաքրել լյարդը տանը
Լյարդի մաքրումը լուրջ պրոցեդուրա է, որը ներառում է լեղապարկի փոքրացում և լեղուղիների բացում: Ինչպե՞ս մաքրել լյարդը ժողովրդական միջոցներով..
Նման ընթացակարգին անցնելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ և կատարել հետազոտություն (լյարդի և լեղապարկի ուլտրաձայնային հետազոտություն): Բացի այդ, այս պրոցեդուրան թույլատրելի է միայն հակացուցումների բացակայության դեպքում։
Անհրաժեշտ է սկսել մաքրող կլիզմայից, որպեսզի վնասակար նյութերը, որոնք դուրս կգան լյարդից, չմնան աղիներում և թունավոր ազդեցություն չունենան օրգանիզմի վրա։ Այնուհետև լյարդը պետք է տաքացնել տաքացուցիչով։
Մաքրումը սկսելուց մեկ շաբաթ առաջ նրանք անցնում են բուսակերների դիետայի՝ բացարձակապես բացառելով յուղոտ, տապակած, միսը, աղի մթերքները և ալկոհոլը։
Կան մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք օգտագործել լյարդն արդյունավետ մաքրելու համար ժողովրդական միջոցներով, ինչպիսիք են դեղաբույսերը, վարսակը, բանջարեղենային հյութերը:
Հավաքածու 1. Եգիպտացորենի, կալենդուլայի ծաղիկների և լեռնային խարանները լցնում են եռման ջրով և թրմում։ Ընդունել օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ։
Հավաքածու 2. Երիցուկ, կեչու բողբոջներ, անմահ.
Հավաքածու 3. Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, լեռնագնաց, եգիպտացորենի խարաններ: Նման հավաքածուի մեջ ավելացնում են երկու լիտր ջուր և եփում տասը րոպե։ Մեկանգամյա հանդիպում՝ առավոտյան։
300 մլ թուրմը խմում են դատարկ ստամոքսին, մեկ ժամ հետո լուծողական են ընդունում կամ կլիզմա են տալիս։ Այնուհետև դուք պետք է պառկեք ձեր աջ կողմում տաք տաքացնող բարձիկով: Եթե մեկ ժամ անց խարամները չեն անցել, ապա մենք կրկին կլիզմա ենք դնում: Այս օրվա ընթացքում կարելի է խմել հանքային ջուր՝ առանց գազի, խնձորի հյութ, կանաչ թեյ՝ մեղրով։ Այս օրը պետք է ձեռնպահ մնաք ուտելուց, իսկ վաղվանից սկսեք նորմալ սնվել։ Մեկ ամիս անց մաքրման պրոցեդուրան կարելի է կրկնել։
Ճարպոտ լյարդ
Լյարդի ճարպակալման պատճառները կարող են լինել գենետիկ նախատրամադրվածությունը, անառողջ ապրելակերպը, չափից շատ ուտելը կամ սովը, վատ էկոլոգիան: Եթե այս հիվանդությունը չբուժվի, հնարավոր են անդառնալի փոփոխություններ՝ լյարդի ցիռոզ։
Սկզբում հիվանդությունը լինում է առանց ախտանիշների, հետո ի հայտ են գալիս թուլություն, սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ, փորկապություն, մաշկի դեղնացում։ Եթե այս ախտանշաններն ի հայտ գան, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Եթե ինչ-ինչ պատճառներով ձեզ չի բավարարում ավանդական բժշկությունը, հնարավորության մասին խորհրդակցեք մասնագետի հետլյարդի բուժում ժողովրդական մեթոդներով. Եթե բժիշկը թույլ է տալիս, կարող եք օգտագործել ստորև բերված բաղադրատոմսերն ու խորհուրդները:
- Լյարդի ճարպակալումը ժողովրդական միջոցներով բուժելիս արդյունավետ են հետևյալ բույսերն ու խոտաբույսերը՝ վայրի վարդ, եղինջ, թոքաբորբ, կեչու բողբոջներ, քաղցր երեքնուկ։
- Թերմոսում եփած վայրի վարդի պարզ թուրմը կարող է օգտագործվել որպես դեղամիջոց։ Պետք է օրական երեք անգամ մեկ բաժակ խմել։
- ճիճու, սամիթի, չաման և անանուխի հարմար հավաքածու։ Պատրաստված է գոլորշու բաղնիքում 10 րոպե, հավաքածուի գդալը մի բաժակ ջրի մեջ։ Եռալուց հետո քամել, ջրով նոսրացնել մինչև լիքը բաժակ և խմել օրը երեք անգամ։
- Առավոտյան արթնանալով՝ խմեք կես բաժակ թարմ քամած գազարի հյութ և կես բաժակ տաք կաթ։
- Ժողովրդական միջոցները, որոնք իրենց ապացուցել են ճարպային լյարդի բուժման մեջ, վարսակի ալյուրի թուրմերն ու թուրմերն են։
- Կանխեք լյարդում ճարպի կուտակումը` ուտելով ծիրանի կորիզներ (օրական վեցից ոչ ավել):
Սնունդ
Լյարդն իր ողջ կյանքում պայքարում է վնասակար նյութերի դեմ՝ պաշտպանելով մեր օրգանիզմը դրանց վնասակար ազդեցությունից։ Բայց նա ինքը մեր պաշտպանության կարիքն ունի։ Որպեսզի այս մարմինը պատշաճ կերպով կատարի իր պարտականությունները, առաջին հերթին պետք է ճիշտ սնվել և առողջ ապրելակերպ վարել։
Եկեք սիրենք այն, ինչ սիրում է մեր լյարդը: Լյարդի համար օգտակար մթերքներն են՝ ջրիմուռը, դդումը, չորացրած ծիրանը, ձիթապտղի յուղը, կտավատի և քնջութի սերմերը, կաղամբը, սոխը և սխտորը։
Իհարկե, դուք չեք կարող հագենալ այս ապրանքներից, բայցԴուք կարող եք ուտել հացահատիկային, եփած միս, ձուկ, կաթնամթերք և ձվով ուտեստներ: Այս ամենը հիանալի հանդուրժում է լյարդը՝ ի տարբերություն ապխտած մսի և յուղոտ մսամթերքի։
Հնարավորության դեպքում շաքարը պետք է փոխարինել մեղրով, իսկ սուրճը՝ բուսական թեյով։ Ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերքը, տարբեր բանջարեղենային աղցանները կօգնեն դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը։
Լյարդը վերականգնելու համար օգտակար է օգտագործել սպիտակ հացի կրեկեր, խաշած նապաստակի միս, հավի միս, հնդկահավ, ձուկ, օրինակ՝ ձողաձուկ, թառ, ցախաձուկ։ Լավ մթերք, որն օգնում է վերականգնել օրգանիզմը, հնդկացորենի շիլան է, որը պարունակում է ամինաթթուներ, երկաթ և նույնիսկ սպիտակուցներ։ Նրանց բանջարեղենը լավ խաշած ճակնդեղ է, կանաչի, մրգերից՝ թխած խնձոր, ավոկադո:
Լյարդը վերականգնելիս (ժողովրդական միջոցներով, թե դեղորայքի օգնությամբ՝ կապ չունի) պետք է անպայման մաքուր ջուր խմել օրական 8-10 բաժակի չափով։ Եթե այտուց է առաջանում, նվազեցրեք կամ դադարեցրեք աղի ընդունումը։
Մթերքները, ինչպիսիք են սխտորը, խնձորը, բուսական յուղերը, օգնում են մաքրել լյարդը:
