Հոգեսոմատիկան բժշկական ուղղություն է, որն ուսումնասիրում է հուզական անհավասարակշռության ազդեցությունը ֆիզիկական հիվանդությունների կամ պաթոլոգիաների ձևավորման վրա: Այս խնդիրներից մեկը դեմքի պզուկներն են: Հոգեսոմատիկան բացատրում է կյանքի տարբեր փուլերում ցավոտ ցաների կապը մարմնի հոգեկան խանգարումների հետ։ Արժե ավելին իմանալ այս մասին: Ինչու՞ է ցան հայտնվում չափահաս կնոջ մոտ: Դեմքի և պարանոցի պզուկների հոգեսոմատիկան նկարագրված է ստորև։
Ի՞նչ է պզուկը:
Մաշկի վրա առաջացած բշտիկները ներսից դժվարությունների արտացոլումն են, ոչ միայն ֆիզիոլոգիական մակարդակում, այլև ընդհանրապես մտքերի և աշխարհի պատկերի ըմբռնման մակարդակում։
Դեռահասների մեծ մասը կարծում է, որ մաքուր մաշկը բաց դուռ է դեպի գրավիչ և հաջողակ մարդկանց հասարակություն: Դպրոցականների մոտ բշտիկները խախտում են երեխայի հաղորդակցական որակները. Ինչն է առաջացնում պզուկ: Ինչ էնրանց արտաքին տեսքի հոգեսոմատիկա՞: Կողմնորոշվելով այս խնդրի մեջ՝ դուք կարող եք իրականում լուծել այն՝ առանց շատ կոսմետիկ միջոցներ ձեռք բերելու։ Ուզու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես է մարդն իրեն գնահատում։ Խնդրեք մարդուն խոսել այն մասին, թե ինչպես է վերաբերվում իր մաշկին: Ցանկացած նկարագրված խնդրահարույց իրավիճակ կվերծանի, թե կոնկրետ ինչն իրեն դուր չի գալիս մարդուն, ինչից է ամաչում, ինչից է դժգոհ։ Բշտիկի պատմությունը ցույց է տալիս, որ ինչ-որ բանի վրա չափազանց մեծ ուշադրություն է դարձվում:
Առաջացման մեխանիզմ
Սթրեսային պայմանները կամ բլյուզը հրահրում են ադրենալին հորմոնի արտադրությունը: Այն արագորեն նեղացնում է արյան անոթների մի մասը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում մաշկի վիճակի վրա։ Մեկ այլ հորմոն, որը բացասաբար է ազդում մաշկի վրա, այն հորմոնն է, որն արգելակում է կոլագենի կենսասինթեզը և մաշկի վերականգնման գործընթացը:
Սթրեսը բացասաբար է ազդում մարսողության վրա։ Օրգանիզմն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ վերափոխել սնունդը և դրանցից սննդանյութեր վերցնել։ Արդյունքում տոքսինները կուտակվում են աղիքային համակարգում՝ բացասաբար ազդելով մաշկի կառուցվածքի վրա։
Մաշկի վրա ապրում են հսկայական քանակությամբ բակտերիաներ, այդ թվում՝ նրանք, որոնք պատկանում են պաթոգեն միկրոֆլորային։ Իմունիտետի նվազմամբ նրանք սկսում են արագորեն բազմանալ, ինչը դառնում է պզուկների և մաշկաբանական այլ հիվանդությունների առաջացման գործոն։
Նաև սթրեսային իրավիճակները ակտիվացնում են օրգանիզմում ճարպագեղձերի ամրապնդումը։ Հսկայական քանակությամբ sebum-ի դեպքում ծակոտիները խցանվում են և հարմարավետ պայմաններ են առաջանումպաթոգեն բակտերիաների (վիրուսներ, մանրէներ, սնկեր) ձևավորում.
Պատճառներ
Համաձայն Լուիզ Հեյի ուսմունքի դեմքի վրա պզուկների հոգեսոմատիկայի վերաբերյալ՝ առաջացման հիմնական հանգամանքներն են՝.
- Հոգեբանական շփման խախտում մայրիկի հետ. Եթե մանկության տարիներին երեխան բավարար սեր և ջերմություն չի ստանում ծնողներից, ապա դա կարող է դառնալ դեռահասության շրջանում պզուկների առաջացման գործոն։
- Մանկական հույզերի անտեսում. Այս դեպքում մաշկային խնդիրների պատճառը կլինի հոր կամ մոր ավտորիտարիզմը, սեփական մտքերի ու սկզբունքների պարտադրումը, արգելքները երեխայի շահերի ու նախասիրությունների վրա։
- Չափից շատ հոգատար. Այն ունի նույն ազդեցությունը, ինչ բացարձակ անտեսումը:
- Մերժում սեփական արտաքինից. Հաճախ դա տեղի է ունենում դեռահասության շրջանում, երբ երեխաները ցավալիորեն կախված են իրենց շրջապատի կարծիքներից:
- Ներքին բաժանումներ. Ցանի ի հայտ գալը կարող է վկայել հաղորդակցության կամ կապի հաստատման դժվարությունների մասին: Դպրոցականների համար սա կարող է նշանակել հակառակ սեռի հետ շփվելու վախ։
- Պայմանական նպաստ. Որոշ դեպքերում մարդը ցանկանում է ուշադրություն հրավիրել իր վրա, բայց չի հասկանում, թե ինչպես դա անել: Այս դեպքում հիվանդությունը ստանձնում է նման գործառույթ։
- Փորձ՝ ժառանգելու կուռքի ձևը, արտաքինն ու վարքը։ Այս դեպքում մարդն իր համար չափորոշիչ է ընտրում և ջանասիրաբար կրկնօրինակում այն՝ ի վերջո հեռանալով սեփական անհատականությունից։
- Անհանդուրժողականություն. Որոշակի դժվարություններ լուծելիսմարդը պետք է հեռանա անձնական սկզբունքներից։
- Խնդիրներ ծառայության մեջ. Պզուկները հաճախ առաջանում են մեծահասակների մոտ, երբ, օրինակ, նրանք փոխել են աշխատանքը և փորձում են միանալ նոր թիմին: Զգացմունքային լարվածությունը ազդում է մաշկի վիճակի վրա։ Ղեկավարության հետ վատ հարաբերությունները կամ աշխատանքային բարդ պայմանները նույնպես կարող են պզուկների պատճառ դառնալ։
- Ընտանիքում կոնֆլիկտներ. Այս դեպքում պզուկներն ավելի շատ են առաջանում կանանց մոտ։ Ամուսնու կողմից թյուրիմացությունն ու էմոցիոնալ զսպվածությունը, մշտական ծեծկռտուքը և ընտանիքի մյուս անդամների հետ լարված հարաբերությունները բոլոր հնարավորություններն ունեն բշտիկներ առաջացնելու համար:
- Փողային խնդիրներ. Այս դեպքում պզուկներն ավելի հաճախ են առաջանում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ, քանի որ նրանք շատ ավելի դժվար են դիմանում իրենց անվճարունակությանը։
- Ինքնապատժում. Եվ Լիզ Բուրբոյի դեմքի պզուկների հոգեսոմատիկայի այս պատճառը համարվում է հիմնականներից մեկը: Արդեն անազնիվ արարք կատարելուց հետո մարդն իրեն մեղավոր է զգում և անգիտակցաբար սկսում է խարազանել իրեն։
պզուկների հոգեսոմատիկա
Հոգեկան խանգարումները և մարմնի հոգեկան անհավասարակշռությունը այն գործոններն են, որոնք նպաստում են մաշկի խնդրահարույց հատվածների առաջացմանը։
Լուիզ Հեյը դեմքի պզուկների հոգեսոմատիկության մասին ասում է, որ հաճախ պատճառը նախապես կառուցված պլանների խախտումն է։ Մարդը կազմել է իր գործողությունների անբասիր հաջորդականությունը, սակայն փոքր խոչընդոտների կամ անհեթեթ գործողությունների պատճառով ամեն ինչ փլուզվում է։ Ներսում կան դժգոհության և զայրույթի բռնկումներ,ունենալով դեպրեսիվ ռեակցիայի պատկեր։
Հետևելով դեպքերի ժամանակագրությանը, հատկապես, եթե ցաներն ունեն հստակ ցիկլային բնույթ, կարելի է պարզել, թե որ իրադարձությունների հետ է համակցված բշտիկների առաջացման պահը։ Երկարատև բորբոքային պրոցեսները, որոնք ներառում են խորը մաշկաբանական կառուցվածքներ, ենթամաշկային ցավոտ տարրերի առկայությունը կարող է լինել ցածր ինքնագնահատականի արդյունք։
Պզուկների նշանակությունը
Պզուկները պատահական չեն առաջանում մարմնի վրա։ Յուրաքանչյուր բշտիկի տարածք ունի որոշակի նշանակություն, ինչպես նաև հետևյալ գործոնները.
- Եթե պզուկները մշտական են և չեն անհետանում երկարատև բուժման դեպքում, դա վկայում է ցածր ինքնագնահատականի մասին: Մարդու հոգում ներքին անհամաձայնություն է հասունանում ինքն իրենից հրաժարվելու փաստի շուրջ։
- Պզուկները, որոնք միայն երբեմն են առաջանում, հուշում են, որ անհատը ժամանակ առ ժամանակ ցանկանում է փակվել շրջապատող հասարակությունից, հեռանալ աշխարհից: Որքան ուժեղ է այս ցանկությունը, այնքան ավելի շատ պզուկներ են հայտնվում մաշկի վրա։
- Երբ բշտիկների քանակը հանկարծակի ավելանում է, սա ուղղակի նշան է, որ մարդու կյանքում լուրջ սթրես է տեղի ունեցել, որը կրկին ակտիվացրել է հոգեսոմատիկ գործընթացները։
- Ինչ վերաբերում է սեռին, ապա աղջկա դեմքին բշտիկներ կան, իսկ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները՝ մեջքին։ Ինչ պատճառով է դա տեղի ունենում ըստ հոգեսոմատիկայի վարդապետության.
- Կանայք ապրում են զգացմունքների հետ կապված դժվարություններ. Հաճախ ուղեկցող գործընթացները արցունքներն ու զրույցներն են ընկերների և հարազատների հետ, այդ իսկ պատճառով պզուկների էկզանտեմը բաց է:դիտել.
- Տղամարդիկ հակված են բոլոր անհանգստությունները և զգացմունքները պահել իրենց ներսում, այդ իսկ պատճառով բորբոքումն ունի թաքնված տեսք։
Հոգեսոմատիկ պզուկների առաջացման գործոնների մասին ավելին ի վիճակի է իմանալ դրանց առաջացման վայրը:
Պզուկ դեմքին
Դեմքի վրա հազվադեպ կամ փոքր պզուկներ կարող են առաջանալ նրանց մոտ, ովքեր բացասաբար են վերաբերվում անձնական պլանների փոփոխությանը: Խոշոր և ինտենսիվ պզուկները հայտարարում են սեփական անձի և շրջապատի հասարակության մերժման մասին: Անհատը պարզապես ի վիճակի չէ և չի ցանկանում համակերպվել իր գործողությունների և դրանց արդյունքների հետ:
Դեմքի այն հատվածը, որտեղ ցան է առաջանում, նույնպես կարևոր է։ Ըստ հոգեսոմատիկայի՝ դեմքի վրա ակնեի առաջացման պատճառները հետևյալն են՝.
- Ճակատին՝ մարդը վախենում է զվարճալի և հիմար երևալուց և իրենից պահանջում է ամենամեծ լրջությունն ու պատասխանատվությունը։
- Կզակի վրա՝ սիրելիների հետ շարունակական կոնֆլիկտային իրավիճակները մեծ ազդեցություն են ունենում մարդու տրամադրության վրա։
- Քթի մեջ - անհանգստության աստիճանը հասնում է իր գագաթնակետին.
- Քթի կամրջի վրա՝ պզուկները հայտնվում են զգացմունքների մշտական արգելափակման և ներսից հզոր զայրույթի կուտակման պատճառով։
- Աչքերի տակ՝ սթրեսի պատճառը, թերեւս, մեծ հոգնածությունն է։
- Այտերի վրա՝ մարդն իրեն լքված է զգում և հավատում է, որ ինքը ոչ մեկին պետք չէ։
- Շրթունքների վրա - անհատը տարված է ինքն իրենով և խրված է փորձառությունների մեջ:
Դեմքի պզուկները բավականին տարածված պատկեր են: Դրանցից ազատվելու համար հոգեսոմատիկան խորհուրդ է տալիսկարգավորեք ձեր վերաբերմունքը ձեր և ձեր շրջապատի նկատմամբ:
Ակնե մեջքին
Եթե ցաների հատվածը մեջքն է, ապա մարդը ծանր բեռ է ստանում և բարոյական ճնշման պատճառով չի կարողանում հաղթահարել այն։ Ավելի հեշտ խոսելով՝ նա չափազանց մեծ պատասխանատվություն է վերցրել իր վրա, ինչը համակում է նրան։
Եթե պզուկները հայտնվում են մեջքի ստորին հատվածում, ապա դրա կրողը շատ ընկալունակ և խոցելի հոգի է, որը բնութագրվում է անապահովության զգացումով, ինչպես նաև հաղորդակցման խնդիրներով։
Հոգեսոմատիկ օգնություն թերապիայի մեջ
Նախ՝ դիտարկվում է սոմատոլոգների օգնության անհրաժեշտությունը՝ որպես պզուկների բուժման համալիր թերապիա: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել օգնություն խնդրել նյարդաբանից, հոգեբանության մասնագետից, հոգեթերապևտից:
Պետք է նկատի ունենալ, որ հոգեսոմատիկ աջակցությունը ոչ թե օրգանիզմը բուժելու, այլ մարմնի ներքին վիճակի շտկման և հուզական դժվարությունների վերացման մասին է։ Սթրեսի երկարատև ազդեցության դեպքում իմունային համակարգը թուլանում է, կորցնելով պաթոլոգիական ներկայացուցիչների հետ պայքարելու ունակությունը: Մարդը ենթարկվում է ոչ միայն բորբոքային պրոցեսների և մաշկաբանական խնդիրների, այլև վիրուսային վարակների, մրսածության։
Հոգեսոմատիկան արագորեն օգտագործում է հոգեթերապևտիկ ազդեցության համապատասխան մեթոդներ.
- հիպնոզ;
- ճանաչողական թերապիա;
- առանձին պարամետրերի վերականգնում և կարգավորում;
- հոլոտրոպիկշունչ;
- Gelstat-բուժում.
Հիպնոզ
Հիպնոզն ինքնին ունի հանգստացնող և բուժիչ ազդեցություն։ Գոյություն ունի սրտանոթային համակարգի գործունեության ճշգրտում, ակտիվանում է վերականգնումն ու նորացումը։
Պացիենտի հետ շփվելիս փորձագետը ազատում է իր ներքին վախերը, ժխտումը իր և սեփական անձի հանդեպ: Բացահայտվել են գաղտնի շարժառիթներ, որոնք սկիզբ են առել դեռևս մանկուց:
Ճանաչողական թերապիա
Սա հիվանդին աջակցելու մեթոդ է՝ շտկելով նրա ճանաչողական ֆունկցիաները (հիշողություն, խոսք, մտածողություն): Այլ կերպ ասած, կոգնիտիվ բուժումը անհատական աճի և անհատականության զարգացման համար նախատեսված թրեյնինգների համալիր է: Դրանք հնարավորություն են տալիս մարդուն վերադարձնել որպես անհատականություն, ձևակերպել նրա նշանակությունն ու սոցիալական դիրքն աշխարհում, ֆիքսել նրա բնավորությունը, բարձրացնել ինքնագնահատականը։ Մեթոդը հիանալի օգնում է դեմքի և մեջքի պզուկների հոգեսոմատիկացմանը։
Գելստատ թերապիա
Հոգեթերապիայի մեթոդ, որը կարող է օգնել հիվանդին պարզել, թե ինչ է կատարվում իր հետ տվյալ պահին։ Այս սահմանումը համարվում է օգնության հիմքը: Գելստատի թերապևտները սովորեցնում են, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր անցյալը, որը հաճախ թողնում է բացասական հետքեր, և ի լրումն ապագայի, որի մասին շատերը երազում և երևակայում են: Այս մեթոդը օգնում է դեմքի և կզակի պզուկների հոգեսոմատիկացմանը։ Բայց ոչ մի մարդ չի մտածում գոյության ներկա ժամանակի մասին՝ թույլ տալով, որ այնպիսի բաներ, որոնք կարող են հաճույք և հաճույք պատճառել:
հոլոտրոպային շնչառություն
Դեմքի հոգեսոմատիկ պզուկների բուժման մեթոդև ուսերին, ովքեր արագ շնչում են (հիպերվենտիլացիա): Ածխաթթու գազը դուրս է գալիս հիվանդի արյունից, արյան անոթները սեղմվում են, ինչպես նաև ուղեղը։ Կեղևում ակտիվանում են արգելակող շարժումները, որոնք մարդուն բերում են յուրահատուկ տրամադրություն՝ ուղեկցվող էյֆորիայով և հալյուցինացիաներով։
Հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետները, ովքեր համարվում են մեթոդի կողմնակիցները, կարծում են, որ այս վիճակում մարդն ի վիճակի է ազատել սեփական ներքին խնդիրներն ու անհանգստությունները, որոնք նախկինում ճնշված էին ենթագիտակցության մեջ:
