Վերջերս սկիպինդով լոգանքները բավականին տարածված են և՛ առողջարանային, և՛ տնային տնտեսուհիների մոտ: Սրբիդի լոգանքների առավելությունների, ճիշտ ընդունելու, դրանք կատարելու և առաջին հերթին ինչին ուշադրություն դարձնելու մասին կիմանաք այս հոդվածից։
Մի կողմից՝ դրանք վերջերս դարձել են մոդայիկ, շատերն են այդ պրոցեդուրաները կիրառում, բայց մյուս կողմից՝ դրանք իսկապես օգտակար են մարդու օրգանիզմի համար և ունեն մաքրող ու երիտասարդացնող ազդեցություն նրա վրա։ Անդրադառնալով տորպինտինով լոգանքների առավելություններին, հարկ է նշել, որ դրանք օգնում են մաքրել մաշկը տարբեր տեսակի աղտոտվածությունից, հեռացնել տոքսինները մարմնից, երիտասարդացնել, լավ բուժել և նույնիսկ օգնել հաղթահարել որոշ հիվանդություններ: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք ոչ միայն սկիպիդար լոգանքների տեսակները և դրանց առավելությունները, այլև կխոսենք տանը նման ընթացակարգերի անցկացման մեթոդների մասին:
Սկիպինի ընդհանուր նկարագրությունը
Նախքան սկիպիդար լոգանքների օգուտների մասին հարցին պատասխանելը, դուք պետք է ավելի մանրամասն ուսումնասիրեք այս ապրանքը: Փշատերև ծառի փայտին վնասելուց հետո այն սկսվում է, ինչպեսորպես կանոն արտազատել խեժ, որը բուժում է վերքերը և վերականգնում բույսի կենսունակությունը։ Նման խեժը հարգանքով կոչվում է սովորական լեզվով խեժ, քանի որ այս խեժային բնական արտադրանքը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել է բուժողների կողմից բազմաթիվ հիվանդություններ բուժելու համար: Խեժը կոչվում է նաև ծառի հյութ, ինչպես նաև նրա արյուն։
Այս մթերքի բուժիչ հատկությունները տարբերվում են՝ կախված փշատերեւ ծառի տեսակից, սակայն բոլոր խեժերն ունեն հակաբորբոքային և հակասեպտիկ հատկություններ։
Օգտագործելով խեժ
Ի՞նչ օգուտ ունի տորպենտինային լոգանքները և բուն խեժը: Գումն օգտագործվում էր սրտանոթային և շնչառական համակարգերի հիվանդությունների բուժման համար, ինչպես նաև օգտագործվում էր մարմնի բաց վերքերի արագ ապաքինման համար։ Այս խեժը հիմնական հումքն է բնական տորպենտինի, ինչպես նաև ռոզինի պատրաստման համար։ Խեժը ջրային գոլորշիով թորելու ժամանակ այն բաժանվում է ծանր և թեթև ֆրակցիաների։ Թեթևը տորպենտին է, իսկ ծանրը՝ կաղապար։
Հարկ է նշել, որ տորպենտինը օգտագործվում է արդյունաբերության ոլորտում՝ որպես լուծիչ, իսկ բժշկության մեջ՝ որպես դեղամիջոց։ Այս թափանցիկ այրվող հեղուկն ունի բնորոշ հոտ, ինչպես նաև պահպանում է խեժի բոլոր հրաշագործ հատկությունները։
Սկիպիան, որը ստացվել է ռոսինի երկրորդական մշակումից հետո, սովորաբար կոչվում է տորպենտինի յուղ։ Այն ընդգրկված է «Օլիմետին» դեղամիջոցի բաղադրության մեջ, որը նախատեսված է նեֆրոլիտիազի և խոլելիտիասի ժամանակ առաջացած քարերի լուծարման համար։հիվանդություններ.
Բացի այդ, տորպենտինը երբեմն օգտագործում են ինհալացիաների համար՝ որպես կաթի և մեղրի հետ ներքին օգտագործման միջոց։ Նրա հիմքի վրա կատարվում են տարբեր քսումներ, որոնք հետո օգտագործվում են նեվրալգիայի, ռադիկուլտի, օստեոխոնդրոզի ախտանիշները վերացնելու համար։ Բժշկական նպատակներով պատրաստվում են սկիպիդար վաննաներ, որոնց օգուտներն ու վնասները կքննարկվեն մեր հոդվածում։
Լոգարանների տարատեսակներ
Ներկայումս բուժական նպատակներով օգտագործվում է սկիպիդար վաննաների միայն 3 տեսակ։ Դրանց օգուտներն ու վնասները պետք է հայտնի լինեն բոլորին, ովքեր ցանկանում են նման ընթացակարգ իրականացնել։ Այս լոգանքներից յուրաքանչյուրն ունի մարդու մարմնի վրա ազդեցության անհատական առանձնահատկություններ: Շատ դեպքերում, այս թերապիան նշանակելիս, մասնագետն անմիջապես նշում է, թե որ տեսակի տորպենտինով լոգանք է նշանակվում: Դրանցից յուրաքանչյուրի օրգանիզմի համար օգուտներն անգնահատելի են, սակայն մասնագետները որոշումներ են կայացնում՝ ելնելով հիվանդների վիճակից: Այս դեպքում, եթե մարդու օրգանիզմը հիանալի հանդուրժում է պրոցեդուրան, կարող եք դա անել ինքներդ՝ տանը։
Սկիպինի լոգանքների բոլոր ցուցումները պետք է հաշվի առնվեն դրանց օգտագործումից առաջ: Դրա համար անհրաժեշտ տորպենտինով բաղադրությունը կարելի է գնել դեղատնից։ Դիտարկենք առանձին-առանձին բոլոր սորտերը, ինչպես նաև սկիպիդար լոգանքների ցուցումները։
Սպիտակ
Նման լոգանքների համար օգտագործվում է միայն սկիպիդար էմուլսիա, որը սպիտակ է։ Այս կազմը լիովին լուծվում է ջրի մեջ, ինչպես նաև նստվածք չի առաջացնում։ Այս լոգանքները նշանակվում են ցածր դեպքերումկամ նորմալ ճնշում: Քանի որ ընթացակարգի ընթացքում մարդու մարմնի ջերմաստիճանը չի բարձրանում, հիվանդը չի զգում ավելորդ քրտնարտադրություն: Իդեալական է այս լոգանքն օգտագործել արյան ճնշումը նվազման դեպքում նորմալացնելու համար։ Անպայման հաշվի առեք սկիպիդար լոգանքի առավելություններն ու հակացուցումները, որոնք կքննարկվեն ստորև։
Դեղին
Այս լոգանքի հիմքը կդառնա տորպենտինը, որը խառնված է գերչակի յուղի, ինչպես նաև օլեինաթթվի հետ։ Լոգանք ընդունելը խորհուրդ է տրվում բարձր, ինչպես նաև նորմալ արյան ճնշման դեպքում: Այս լոգանքի ժամանակ հիվանդը զգում է ուժեղ քրտնարտադրություն, քանի որ պրոցեդուրաների ընթացքում մարդու մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է։ Արդյունքում օրգանիզմն ակտիվորեն ազատվում է տոքսիններից։ Բժիշկների և հիվանդների կողմից տորպենտինով լոգանքի օգուտների մասին ակնարկները ցույց են տալիս, որ ուժեղ քրտնարտադրության պատճառով մաշկի ծակոտիները նույնպես մաքրվում են, և նրա վիճակը բազմապատիկ բարելավվում է։
Խառը
Նման լոգանքները կատարվում են միաժամանակ և՛ սպիտակ, և՛ դեղին բաղադրությամբ։ Այս դեպքում նրանք շատ ուժեղ ազդեցություն են ստանում օրգանիզմի վրա։ Բուժման այս մեթոդը կարող է կիրառվել միայն այն դեպքերում, երբ կա լիակատար վստահություն, որ մարդու մարմինը առանց ծանրաբեռնվածության կդիմանա հզոր ընթացակարգին։
Ցուցումներ
Փշատերև սկիպիդար լոգանքների օգուտներն ու վնասները պետք է մասնագետը բարձրաձայնի յուրաքանչյուր հիվանդին, ում դրանք նշանակված են: Հիվանդությունների ցանկը, որոնց ժամանակ դա նախատեսված էընթացակարգը, բավականին լայն:
Սպիտակ տորպինտինով լոգանք ընդունելու ցուցումները կարող են լինել՝
- հիպոթենզիա;
- արթրիտ;
- բորբոքում, նյարդային վնասվածք;
- կոտրվածքներ;
- arthrosis;
- սեռական դիսֆունկցիա;
- օստեոպորոզ;
- ձախողում.
Դեղինը նաև լավ արդյունք է տալիս թերապիայի մեջ։ Այս սկիպիդար լոգանքները նշանակվում են հետևյալ հիվանդությունների դեպքում՝
- հիպերտոնիա 1 աստիճան;
- 1 աստիճան անգինա պեկտորիս;
- աթերոսկլերոզ;
- արթրիտ;
- բրոնխիտ;
- օտիտ միջին;
- միալգիա;
- sciatica;
- sciatica;
- կոտրվածքներ;
- պոդագրա;
- գլաուկոմա;
- արգանդի վզիկի բորբոքում;
- ցելյուլիտ.
Խառը սկիպիդար վաննաներ օգտագործվում են վերը նշված պաթոլոգիաներից որևէ մեկի դեպքում։ Լուծումների համամասնությունն ընտրում է բժիշկը՝ ելնելով հիվանդի արյան ճնշման մակարդակից:
Այժմ դուք գիտեք տորպենտինով լոգանքների առավելությունները: Բայց որո՞նք են հակացուցումները։
Հակացուցումներ
Սկիպինի լոգանքների մասին ակնարկները ցույց են տալիս, որ այս պրոցեդուրաները շատ օգտակար են օրգանիզմի համար, սակայն ունեն նաև հակացուցումներ։ Իդեալում, դրանք պետք է վերահսկվեն բալնեոլոգիական հատուկ կենտրոններում կամ առողջարաններում, բայց միայն քչերն ունեն այդ հնարավորությունը: Իսկ խորհրդակցությունից հետո կարող եք նման լոգանքներ ընդունել տանը, սակայն հիշեք, որ դրանք հակացուցված են հետևյալ դեպքերում՝.
- ցանկացած քրոնիկ հիվանդության սրացում;
- ջերմ;
- հղիություն;
- ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
- լյարդի ցիռոզ;
- սրտի անբավարարություն;
- տուբերկուլյոզ;
- ներգանգային ճնշում;
- առիթմիա;
- մաշկային հիվանդություններ սուր փուլում.
Հիպերտոնիկ հիվանդներին, ինչպես նաև ցածր ճնշում ունեցողներին թույլատրվում է օգտագործել տորպենտինով լոգանք միայն արյան ճնշման կայունացումից հետո։ Եթե հիվանդը սրտի կաթված է ստացել, ապա նա չպետք է լոգանք ընդունի վեց ամիս, իսկ հետագայում՝ ներկա բժշկի թույլտվությամբ։
Երիտասարդության և քաշի կորստի ազդեցությունը
Սկուպիդով լոգանքները կարող են ոչ միայն մաշկը դարձնել ավելի երիտասարդ և առաձգական, այլև օգնել նիհարել։ Ավելի ճիշտ՝ արագացնել նիհարելու գործընթացը այն դեպքում, երբ դրանք օգտագործվում են որոշ այլ մեթոդների հետ համատեղ։ Նրանք, որպես բոնուս, վերացնում են ցելյուլիտը։
Հիշել սկիպիդար վաննաներ օգտագործելիս
Նրանք, ովքեր որոշում են տանը փորձել սկիպիդար լոգանքների բուժիչ ուժը, պետք է հիշեն հետևյալը.
- Շաբաթը երկու անգամ պետք է պահպանել մրգերի և բանջարեղենի խիստ դիետա (և ոչ անընդմեջ օրերին): Նման թերապիան հանգեցնում է նյութափոխանակության թափոնների լուծարմանը, ապա հեռացմանը, իսկ մրգերի և բանջարեղենի դիետան խթանում է արտազատման օրգանների աշխատանքը։
- Լոգանքները լավագույնս կազմակերպվում են երեկոյան՝ քնելուց անմիջապես առաջ, ուտելուց ոչ պակաս, քան մեկուկես ժամ հետո։ Բայց եթե, այնուամենայնիվ, պրոցեդուրան արվում է ցերեկը, ապա սպիտակ լոգանք ընդունելուց հետո անհրաժեշտ է առնվազն 2 ժամ պառկել անկողնում և մոտ 3 ժամ հետո։ընդունելով դեղին:
- Պրոցեդուրայից կես ժամ առաջ անհրաժեշտ է խմել մոտ 20-25 կաթիլ վալերիայի թուրմ (կարելի է նաև օգտագործել վալիդոլ):
- Մի՛ բարձրացրե՛ք ջրի ջերմաստիճանը 39°C-ից բարձր, եթե սպիտակ լոգանքներ եք ընդունում։
- Դեղին թերապիայի ժամանակ ջրի ջերմաստիճանը պետք է դանդաղ բարձրացնել՝ սկսած 36–37 °C-ից մինչև 39–41 °C (հետագայում այն կարող է նույնիսկ բարձրացնել մինչև 42–43 °C)։ Դեղին լոգարանում ամենաերկար մնալը 5 րոպե է (տարեցների և թուլացած մարմին ունեցող մարդկանց համար՝ 4 րոպե):
- Եթե նման լոգանքներից հետո մաշկի վրա այրվող զգացումը շարունակվում է ավելի քան 45 րոպե, ապա չպետք է գերազանցել չափաբաժինը, քանի դեռ մաշկը չի վարժվել։
- Դեղին վաննաներ օգտագործելիս անհրաժեշտ է չափել մարմնի ջերմաստիճանը այս պրոցեդուրայից առաջ և նաև 5 րոպե հետո։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ որքան մեծ լինի ջերմաստիճանի տարբերությունը, այնքան ավելի լավ և արագ ձեր մարմինը կսկսի արձագանքել բուժմանը, և որքան շուտ կտեսնեք դրական արդյունք։
- Բուժման կուրս անցկացնելիս լավ կլինի օգտագործել տաք տաքացնող պահոց լյարդի տարածքում՝ օրական առնվազն 1 անգամ։ Սա թերապիայի ևս մեկ մեթոդ է ըստ բժիշկ Զալմանովի։
- Անհրաժեշտ է վերահսկել մեզի օրական չափաբաժինը (տղամարդկանց համար այն կկազմի 1500 մլ, կանանց համար՝ 1200 մլ):
- Լոգանք ընդունելիս կարելի է միզամուղ խմել, օրինակ՝ «Էսսենտուկի No 17», արջուկի, սոդայի կլիզմաները նույնպես օգտակար են (դրանք պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 1-ի մեջ լուծել 1,5 թեյի գդալ սովորական խմելու սոդա։ –1,5լ ջուր 40°C ջերմաստիճանում, աշխատեք կլիզման պահել մոտ 10-15 րոպե):
- Եթե թիվը նվազում էմեզի լոգանքի 42 °C ջերմաստիճանում, անհրաժեշտ կլինի իջեցնել այն մինչև 40 °C։
- Դուք կարող եք սկսել տորպինտինով լոգանք ընդունել միայն այն դեպքում, երբ բոլոր մաշկային հիվանդությունները վերացված են։
Ավելի ուժեղ և երիտասարդ հիվանդները կարող են նման լոգանքներ ընդունել առաջին 4-5 օրը օրական, այնուհետև պրոցեդուրաները կատարել ամեն օր, հետո միայն շաբաթը երկու անգամ։
Անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Իսկ եթե դուք ունեք նման հնարավորություն, ապա պետք է դիմեք մասնագետի, ով կարող է անցկացնել բնաբուժություն։
Ինչպես կատարել պրոցեդուրան
Սկուպիդով լոգանք ընդունելու համար 170-200 լիտր ջրին ավելացրեք 20-120 մլ լուծույթ։ Նման տորպենտինի լուծույթի ճշգրիտ քանակը կախված կլինի կոնկրետ հիվանդությունից, ուստի բժիշկը պետք է նշանակի դեղաչափը։
Ինչպե՞ս լողանալ տանը:
Սկիպիանով լոգանքները հեշտ է պատրաստել տանը: Պարզապես պետք է ձեր լոգարանը կիսով չափ լցնել ջրով (տաք, մոտ 37 աստիճան): Առանձին-առանձին կաթել տորպենտինի հեղուկը էմալապատ տարայի մեջ (այն կարող եք գնել բացարձակապես ցանկացած դեղատնից, և այս ապրանքը էժան է): Այնուհետեւ անհրաժեշտ է տաք ջուր ավելացնել։ Պատրաստի զանգվածը լցնել լոգանքի մեջ, ամեն ինչ լավ խառնել։ Սկիպիդար խառնուրդը պետք է հավասարաչափ բաշխվի ջրի վրա։ Դրանից հետո դուք կարող եք սուզվել սկիպիդար լոգարանի մեջ: Երեք րոպե հետո թույլատրվում է ավելացնել տաք ջուր։
Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, քաշի կորստի և թերապիայի համար կան սկիպիդար լոգարանների երեք տեսակ.սպիտակ, դեղին և խառը: Օգտագործելով դեղին սկիպիդար լոգանք, պետք է զգույշ լինել, որ ջրի ջերմաստիճանը չբարձրանա 42 աստիճանից: Ինչ վերաբերում է սպիտակ լոգանքին, ապա առաջարկվող ջերմաստիճանը 38-ից 39 աստիճան է։
Սպտինին դեղին և սպիտակ լոգանք ընդունելիս զգացողությունները տարբեր են։ Սպիտակ լոգանք օգտագործելիս կզգաք այրոց, մարմնի որոշ հատվածներում թեթև քորոց։ Լինելով հանգիստ վիճակում՝ կարող ես զգալ, որ մարմնամարզությամբ ես զբաղվում։ Շուտով կնկատեք, որ ավելորդ կիլոգրամների դեպքում քաշը սկսել է աստիճանաբար նվազել։
Սկիպիրին դեղին լոգանք ընդունելուց սենսացիաները մի փոքր տարբերվում են: Այս դեպքում տեղի է ունենում ուժեղ քրտնարտադրություն, ինչպես նաև օրգանիզմի մաքրում տոքսիններից։ Նման դեղին լոգանքի ժամանակ կարող եք կորցնել մինչև 4 լիտր քրտինքը։ Մեծ քանակությամբ տոքսիններն ու տոքսինները հանվում են մարդու օրգանիզմից։ Այս մեթոդով դուք կարող եք կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ և վերականգնել առողջությունն ու երիտասարդությունը մարմնին։
Ընդունման տևողությունը պետք է լինի 5-20 րոպե։ Այս ժամանակը պետք է աստիճանաբար ավելացվի՝ միաժամանակ ուշադիր հետևելով ընթացակարգի հանդուրժողականությանը: Սկզբում տեւողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Այնուհետեւ ժամանակը պետք է ավելացնել 1-2 րոպեով։ Եթե միաժամանակ անհարմարություն եք զգում, ապա պետք է իջեցնել ջերմաստիճանը, նվազեցնել ժամանակը, նվազեցնել տորպենտինի լուծույթի քանակը։
Նման պրոցեդուրայից հետո պետք է շատ զգույշ դուրս գալ լոգանքից։ Սկուպիդային լոգանքները շատ յուղոտ են, ինչի պատճառով էլ լոգանքի հատակն ու պատերը սայթաքուն են։ ԳնաԱյս պրոցեդուրայից հետո ցնցուղ ընդունելու կարիք չկա։
Վերջապես ձեր մարմինը փաթաթեք սավանով, ապա պառկեք անկողնու վրա։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամենաարդյունավետ քաշի կորստի համար մի քանի ժամ պառկել տաք և հաստ վերմակի տակ։
Նիհարեցնող
Քաշը կորցնելու այս մեթոդն այսօր շատ տարածված է։ Այս պրոցեդուրան հաճախ առաջարկում են ժամանակակից գեղեցկության սրահները, որոնցում ողջ գործընթացն իրականացվում է մասնագետի հսկողության ներքո։ Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ ժամանակ է լինում նման սրահ այցելելու համար, ինչի պատճառով շատերը նախընտրում են տնային պայմաններում սկիպիդար լոգանքներ ընդունել։ Բավական է դեղատնից գնել հատուկ թուրինջի էմուլսիա։
Ցանկալի ազդեցություն ստանալու և օրգանիզմին չվնասելու համար պետք է հետևել մի քանի կանոնների՝
- Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, պարզեք, թե արդյոք կան հակացուցումներ սկիպիդար վաննաներ օգտագործելու համար:
- Պրոցեդուրաներին անցնելուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել տորպենտինը։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է արտադրանքի մի քանի կաթիլ ջրի մեջ նոսրացնել, ձեռքը կամ արմունկը իջեցնել լուծույթի մեջ: Այնուհետև սպասեք ևս կես ժամ՝ արձագանքի դրսևորման ժամանակ: Եթե մաշկը կարմրում է կամ սկսում է քոր առաջանալ, դուք պետք է դադարեցնեք այս միջոցի օգտագործումը։
- Սկիպինի պատրաստումը, ինչպես նաև դրա չափաբաժինը պետք է կատարվի խստորեն վերը նկարագրված հրահանգների համաձայն:
- Ջրային պրոցեդուրաների տևողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 5 րոպե, բայց պայմանով, որ հիվանդը նոր է սկսել բուժման կուրսը։ Ժամանակը պետք է աստիճանաբար հասցնել 20 րոպեի։
- Եթե զգում եք թեթև անհանգստություն կամ մաշկի գրգռվածություն, ապաանմիջապես դադարեցրեք լոգանք ընդունելը. Ամենայն հավանականությամբ, մարմնի առանձնահատկություններից ելնելով, ջրի նման ընթացակարգերը ձեզ հարմար չեն։
- Սկիպիրինով լոգանք ընդունելուց հետո մարմնի վրա մաքուր ջուր մի լցրեք։
- Որպեսզի բոլոր ակտիվ նյութերը լավ ներծծվեն մաշկի մեջ, պետք չէ չորանալ, իսկ չորանալուց հետո անպայման փաթաթվել տաք խալաթով կամ վերմակով։
- Անպայման հանգստացեք առնվազն մեկ ժամ։
- Քաշը կորցնելիս առավելագույն էֆեկտի հասնելու համար մի մոռացեք ճիշտ սննդակարգի, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվության մասին։
Չոր սկիպիդար վաննաներ
Ինչպե՞ս հասկանալ այս տերմինը: Սկափարինի վրա հիմնված չոր լոգանքները ջրի բուժման այլընտրանքն են այն օրերին, երբ դուք ընդմիջում եք լոգանքների միջև կամ գտնվում եք այնպիսի վայրում, որտեղ հնարավոր չէ լիարժեք բուժում: Չոր սկիպիդար լոգանքների մասին ակնարկները ցույց են տալիս, որ քաշի կորստի այս միջոցը սովորական լոգանքներից վատ չէ: Նրանց համար հեշտ է քսել խնդրահարույց հատվածները, գերադասելի է գիշերը, որից հետո նրանք պետք է փաթաթվեն վերմակով և քնեն։ Սակայն համեղ ուտելիքի սիրահարները և հեռուստացույցի առաջ բազմոցին պառկելը չպետք է արդյունքի հույս ունենան։ Այս ընթացակարգին նույնպես պետք է համակողմանի մոտենալ՝ ֆիզիկական դաստիարակություն, բացօթյա զբաղմունք, ճիշտ սնուցում։
Կարծիքներ
Կարծիքներն ասում են, որ սկիպիդար լոգանքները թերապիայի հիմնական մեթոդների հետ համատեղ հիանալի օգնում են հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ: Կանանց մեծամասնությունը, ովքեր պայքարում են նարնջի կեղևի դեմ, նշել են այս ընթացակարգերի արդյունավետությունը: Այնուամենայնիվ, պայքարելՑելյուլիտին պետք է նաև համալիր մոտենալ՝ հետևելով ճիշտ սննդակարգին և հրաժարվելով վնասակար մթերքներից։
Եզրակացություն
Շատ հաճախ մի ընդունեք սկիպիդարով լոգանքներ, փորձեք այլընտրանքային բուժում և հանգստանալ: Նիհարելու համար բավական է մեկ ամսվա ընթացքում 15-20 լոգանք ընդունել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է երկարատև ընդմիջում՝ առնվազն երկու ամիս։ Այնուհետև կարող եք նորից կրկնել թերապիայի կուրսը։
